闻烟味有害健康吗?

闻烟味，就是被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：343563名不吸烟者中，3975%受到被动吸烟危害。在家中被动吸烟的占671%，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占144%，每日在家及在公共场所都受到被动吸烟危害的占1896%。被动吸烟主要场所分别为家庭（712%）和公共场所（325%）。

吸“二手烟”的危害更大

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

“二手烟”危害较想象大，研究人员说，这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究。然而，如果这项研究是正确的话，那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。在20年代，世界有关肺癌病例的报道只有370余起，但是到了50年代，仅仅是美国患肺癌的人数就高达1．83万人。

维他命E降低危险率

关于预防肺癌，美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。研究人员说，研究发现，那些血液里维他命E含量最高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸烟时间最短，血液里含维他命E高的人，预防效果最佳。但专家也指出，具预防肺癌功效的维他命E主要来自食物和全麦面包，而并非维他命E补充剂。富有维他命E的食物包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于“香烟”危害。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康及社会环境的可持续健康发展。

被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。

另外，二手烟问题可能会产生一系列的“关系危机”。在家庭环境里吸烟，在办公环境中吸烟，很可能影响到人与人之间的和睦。

为了使我们大家有一个清新的生活空间。一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。另外，被动吸烟者要强化权益意识，要充分运用法规赋予的权利，在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。

有一部分抽烟的人确实会讨厌闻到二手烟味。从生理学和心理学角度来看，这种反应可能有以下原因：

1 生理原因：烟草中的有害物质，如尼古丁、焦油等，对呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有负面影响。当这些有害物质在吸烟者的体内达到一定浓度时，会对他们的健康产生威胁。因此，他们可能会对二手烟中的这些有害物质感到敏感，甚至反感。

2 心理学原因：抽烟的人对于自己的吸烟行为有明确的认知和习惯，他们通常会选择在特定的时间和地点吸烟。如果他们在非吸烟区域或时间闻到二手烟，可能会感到自己的行为被他人影响，从而产生反感。此外，对于一些抽烟者来说，他们可能将二手烟视为一种“标记”或信号，象征着对方也是吸烟者，因此可能会引发他们的心理不适感。

需要指出的是，并不是所有抽烟的人都讨厌二手烟。有些人可能对二手烟没有太多的反应，或者甚至习惯于二手烟的环境。这可能涉及到个人的吸烟习惯、对二手烟的认知和态度等多个因素。

总的来说，抽烟的人是否讨厌二手烟是一个个体差异很大的问题，需要根据具体情况来看待。无论如何，为了自己和他人的健康，吸烟者应该尽可能避免在公共区域吸烟。

现在随着我们对于身体健康重视程度提高，有越来越多的人，开始反感身边吸烟的人。对于不吸烟的人群来讲，只要闻到烟味，就会觉得非常的刺鼻，很多时候还会出现咳嗽等不适的症状。

但对于那些吸烟的人来讲，很多时候都会觉得，闻到烟味就会让自己浑身轻快。而且很多时候还具有，提神醒脑的“神奇疗效”。

就我个人看来，他们之所以能够如此习惯香烟的味道，主要因为下面这两方面的原因：

一、长期以来习惯了烟味

对于那些经常性吸烟的人来讲，早已经习惯了香烟的味道。老话说得好：“人以类聚，物以群分。”，喜欢吸烟的朋友，他们会经常聚集在一块吸烟。

所以对于他们来讲，早已经习惯这了这种烟雾缭绕的感觉。尤其是那些有着较长烟龄的人，可能半天不吸烟，就会出现浑身难受的情况。

当他们接触到香烟时候，也会表现出来舒适的表情，会觉得这种烟气，能够“沁人心脾”，让人精神振奋。

而不吸烟的人，则会觉得烟味十分的难闻；加上二手烟对于人体伤害很大，所以就更会引起身边人的反感。

二、身体产生了抗体

我们的身体具有非常强的适应性，可能对于那些吸烟者来讲，在最初开始吸烟的时候，也会出现被呛、咳嗽的症状。

但随着我们吸烟的次数增多，身体也慢慢适应了香烟的味道。在这样的情况下，就会使得吸烟的人，即便自己不吸烟，也能够安然地待在吸烟的环境中。

这都是因为他们的身体，早已经习惯了这样的味道。而且很多时候，还会很享受烟味的存在。

正是有了这两方面的原因，才使得吸烟的人，能够顺利的待在充满烟气的环境中。