描写美女跳舞的好句 夸女人跳舞好看的句子(30句)

1、白话释义：歌声宛转如黄莺，舞姿轻盈如飞燕。亦形容景色宜人，形势大好。

2、白话释义：神鸟歌舞。比喻美妙的歌舞。

3、随波逐流，渐消几处花楼，娄风悠悠，梦帆几小舟。此时珍惜过去，底片禁锢时光，未来珍藏现在，信纸书写无奈。人向往热闹，却是要孤独地舞蹈。阳光虽暖，却也刺目。

4、出处：《乱弹·代序》：“‘乾嘉以降’不久，昆曲的清歌曼舞的绮梦，给红巾长毛的‘叛贼’揭乱了。”

5、出处：《长恨歌》：“缓歌慢舞凝丝竹，尽日君王看不足。”

6、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

7、出处：·《点绛唇》词：“凤歌鸾舞。玉斝飞香醑。”

8、牧童的歌声是那样嘹亮，树林听到了，树叶为他跳起优美的舞蹈;山野听到了，青山为他停住了前行的脚步;小溪听到，溪水为他响起欢快的和音……

9、白话释义：清亮的歌声，柔美的舞蹈。

10、翻译：缓歌慢舞凝丝竹，一整天你看不够

11、一个人的悲伤，是独轮车的危险舞蹈。苦恋的微妙，无人知晓的心酸凌乱。逼着自己坚强，去学一辈子念念不忘。

12、翻译：凤歌鸾舞。玉杯飞香美酒

13、我想要有一种浪迹天涯的笑，不羁的风对我疯狂的咆哮。颠簸的人影随着酒池舞蹈，霓虹的色调看似好逍遥。

14、翻译：娑起舞竹影婆娑。子仲的儿子，婆娑的下

15、自由仅仅在你能够自由地快乐，绝对单独地快乐的时候才是可能的。即使没有人在场，你仍然能够享受、舞蹈、唱歌。那成为了你存在的特定的质量。

16、生活得疲惫，又何尝不是一种充实，只要你有积极的心态，再累再苦，心里的梦想也不会的消失。带着枷锁的舞蹈更能打动人心。

17、流了一会儿，旁边那几个小口便接着流出了清水，往中心点流着，像在浇花。半晌，中心点与其他小口一起涌上，你流了他流，他流了你流，像接力比赛，玩得可开心了。

18、婆娑起舞、歌莺舞燕、清歌曼舞、凤歌鸾舞、缓歌慢舞。

19、翻译：烟红露绿晓风香，燕莺啼春天长舞

20、我总是忍不住会想起那座城市的夜晚，灯光燃成的篝火，我坐在天台上，时光短促又漫长，风从我耳边流过带来整个世界的声音。风中，有人弹唱，有人舞蹈，有人相爱。

21、光和温暖渗到了心底，蜘蛛丝一样的在周围飘然舞蹈。像是一个人的回忆，如此甜蜜;像是有点不安，惴惴如白兔;像是春末遥远天空的那抹彩虹，沉着的慢慢地消失。

22、白话释义：柔和的歌声和舒缓的舞姿。

23、过了一会儿，喷泉中心点“哗”的一声涌出了一股清新的水流，慢慢地冲向了天空，而且不停的摆姿势，像一位魔法师一样。

24、在月光的照耀下，孩子们在喷泉哪儿尽情的玩耍有的，有的小朋友甚至在喷泉中心，淋湿了衣服，还在笑。整个银海路成了水的世界，孩子们的乐园，使喷泉增添了春意。

25、我们仍在舞池中，生活本身是一场表演，活一日做一日，给自己看，也给观众看，舞蹈的名称叫圆舞，我不担心，我终归会回到你

26、因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。

27、出处：娑起舞竹影婆娑。子仲之子，婆娑其下。——《诗经·陈风·东门之枌》。

28、白话释义：形容盘旋跳起舞来的飘逸优美的姿态。 有时也指树的生长样子。

29、翻译：干嘉以来’不长久，昆曲的清歌曼舞的绮梦，给红巾长毛的‘叛贼’揭乱了。

30、出处：·《锦被亭》词:“烟红露绿晓风香，燕舞莺啼春日长。”

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赵子贻http://baikebaiducom/view/9448016htm

90后影视新秀，毕业于中央戏剧学院。出生于艺术世家，自小跟随名师学习画画。自出道以来，凭借清纯可爱的面孔、性感妖娆的身材成功跨入影视圈，并成为各大导演看好的新星，是《瑞丽》《时尚芭莎》《男人装》《女友》等各大时尚杂志的御用模特。

女生练胸肌有哪些好处

　女生练胸肌有哪些好处，爱美的女生都希望胸部线条完美自然，但并不是所有人都能如愿的，其实想要这样的效果，可以试试进行胸肌锻炼，以下来了解女生练胸肌有哪些好处。

女生练胸肌有哪些好处1

　 女生练胸肌有哪些好处

　 预防胸部下垂

　随着年龄的增长，肌肉会呈现流失状态，这时候胸部的承托下降会导致出现下垂的现象，这时候训练胸肌能够更好的增大胸部的承托力度，让你的胸部变得更加坚挺。

　 减少副乳

　副乳的出现主要是因为胸部肌肉力量不足或者肌肉松弛造成的，这时候训练胸肌能很好的对肌肉进行塑形，减少副乳。

　 预防胸部外扩

　很多人都有胸部外扩的现象，这主要是因为内衣没穿对或者坐姿站姿不对造成的，这时候可以通过夹胸的训练，让胸部收紧，预防胸部外扩等现象。

　 女生怎样练胸肌最快最有效

　 俯卧撑

　这个方法是训练胸肌比较简单的动作，可以根据自身练习的水平来选择俯卧撑的训练姿势。

　 杠铃卧推

　这个动作可以选择做上斜、平板、下斜卧推等，根据自身的练习水平来选择适合的杠铃重量，然后在进行分组训练。

　 哑铃飞鸟

　和杠铃卧推一样，也是根据自身的训练水平来选择适合的哑铃重量，差不多每次做3-5组，每组做12-15次左右。

　 练胸肌应该注意什么

　1、不管是做杠铃推胸还是俯卧撑，要让胸肌更好的发力就要将动作做得更标准。

　2、一开始训练的时候可能体会不到肌肉的收缩，但是长期的练习积累会让胸肌达到很好的训练。

　3、在训练的时候要注意训练的力度，要精准且动作要放慢，感受肌肉的收缩，让训练的点更加有力。

女生练胸肌有哪些好处2

　 练胸肌女生能丰胸吗

　锻炼胸肌只能将胸大肌练结实，并不能丰胸。

　胸肌和乳房是两回事，胸部力量训练并不会让乳腺、脂肪增加，在锻炼之后可以让乳房下的肌肉变厚变结实，在视觉上会变大，但实际上乳腺和脂肪并没有变化，对乳房大小没有影响，并没有丰胸效果，不过女性练胸肌能让乳房变得挺拔，防止下垂。

　 女生练胸肌不能丰胸的原因

　准确的来说胸肌和乳房是两回事，胸肌是乳房之下的肌肉，而平时为女性带来曲线美感的是乳房，主要是由脂肪和乳腺所形成的，所说的丰胸即是指将乳房的size变大，锻炼胸肌只是能把胸大肌锻炼的结实，起到承托乳房的作用，跟乳房大小没有关系，对于丰胸并没有什么效果。

　虽然有的说法是锻炼胸肌能垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，能起到类似于填充硅胶的作用，但是这需要把胸肌锻炼到很大的程度和对胸肌部位精准的锻炼才可能达到，但由于女性雄性激素比较少，想要锻炼出大的胸肌是很困难的，所以也就达不到丰胸的效果了。

　 女生练胸肌会变平胸吗

　 不会变平胸。

　女生练胸肌可能会使得胸部变小，但不会变平胸，这是因为胸肌锻炼过程中，会起到塑形降脂的作用，特别是对于微胖丰满型的女生而言，长期的锻炼可能会减去胸部的脂肪，而且还能使得乳房变得更紧致，这样会使得乳房看起来变小了，但是不会出现平胸，反而胸部线条会更好看。

　 女生练胸肌的好处

　 使乳房变挺翘

　胸肌能够帮助固定乳房的形状，起到承托乳房的`作用，把胸肌练好能够使得乳房变得更紧致和挺翘，增加承托力，使胸部更有线条感，从而能减少乳房下垂现象的出现。

　 减少副乳

　胸部力量不足或肌肉过于松弛会导致副乳和鬼祟肉的出现，而锻炼胸肌则是能减少副乳的出现。

　 穿衣服更加好看

　很多女性都希望自己是个衣架子，不管穿什么衣服都能撑起来，而练胸肌能使得乳房更加挺翘，穿起衣服来也更好看，一些衣服也能撑起来了。

　 增强体质

　女性锻炼胸肌进行健身，可以促进身体的新陈代谢，帮助血液循环，进而可以帮助增强免疫力，提高身体素质。

　 降低体脂比例

　在练胸肌的过程中，能够降低人体的体脂比例，增加肌肉的含量，提高身体的基础代谢率，从而帮助形成易瘦体质。

　要知道每个妹纸都希望自己能拥有丰满傲人的上围，但并不是所有人都能如愿的，于是就会想要找办法来丰胸，其中一些人看到很多男生练完胸肌之后，胸比自己还要大，于是就会想要知道女生练胸肌能丰胸吗？

　 女生练胸肌的方法

　 俯卧撑

　双脚交叉跪地做俯卧撑。双脚交叉跪地，小腿要保持不动，用膝盖的力量来撑起身体，双手做俯卧撑。这样不仅能很好的锻炼到胸部肌肉，还能锻炼到大腿部肌肉。做2组，每组10次重复，组间休息30秒。

　 哑铃仰卧推

　平躺在地面举哑铃，能锻炼到胸部两侧的肌肉，使得线条感更加突出，胸部肌肉力量更强。一次做2组，每组动作次数5-10次，每组间隔90秒。

　 器械夹胸

　1、坐在器械座位上，挺胸抬头，大臂与地面平行，小臂和肘部紧贴器械软垫；

　2、胸部发力向内夹起，直至左右两边的软垫接近，停顿2-3秒；

　3、控制胸肌发力，缓慢归位，重复。

女生练胸肌有哪些好处3

　 练习胸肌的方法有哪些

　 俯卧撑

　每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变。

　 哑铃

　1、哑铃也是一种很好的锻炼胸肌的器材，只要坚持，效果也很好，哑铃锻炼也是要分组的，一般10-15个为一组，每天要做很多组。

　2、哑铃的锻炼方法有好多种，最常见的是前方平举和两侧平举，其他的姿势也特别多，在网上搜搜，大把大把的，不管哪种姿势都需要坚持

　 拉力器

　拉力器相信很多人都有，也不贵，几十元钱，锻炼又方便，有时间就拉几个，但是如果想要锻炼到国际肌肉，就必须坚持，不能三天打鱼两天晒网。

　 饮食

　锻炼期间，饮食比锻炼还要重要，肌肉的主要成分是蛋白质，所以锻炼期间一定要多吃高蛋白的食物，最好是动物蛋白，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋，猪肉也可以，植物蛋白：豆腐。

　想要让自己的胸肌发达，可以进行俯卧撑、哑铃、杠铃、拉力器等运动，可以着重与胸部的锻炼，坚持就可以让自己的胸肌慢慢的出现的。在进行这些运动的同时，在饮食上注意多吃一些含有蛋白质的食物，这样有助于胸肌的更快的出现。

　　外号黑珍珠的yuri，她是少女时代中人气很高的一位成员，很博SM公司的前辈和后辈的喜爱，而且很受公司捧得一个人，通告算是很多的。

　　韩文名：권유리 Kwon Yu Ri

　　中文名：权俞利(侑莉or侑利)

　　昵称：黑珍珠(最出名的),权Yul ,权总攻,权百搭,权相公(韩国粉丝公认),萝卜(中国粉丝公认),黑山羊(SJ希澈取)

　　YuRi生日：1989年12月5日

　　星座：射手

　　队内职务：副主唱、领舞

　　身高：167CM

　　体重：45KG

　　血型：AB型

　　家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥

　　出生地：京畿道高阳市

　　语言：韩语、汉语

　　学历：陵谷高中毕业

　　特长：汉语、游泳

　　爱好：舞蹈、游泳、芭蕾、钢琴、小提琴

　　喜欢的男艺人：宋承宪

　　幸运数字：19

　　特殊嗜好：每天早上起床会把山药磨成粉冲水喝

　　加入SM ENT：2001 SM第一届青少年选拔大会BEST 舞王（Dancer女生第一名）

　　出道前训练时间：五年零十一个月

　　室友：允儿(09年7月至今) Sunny(出道至09年7月)

　　简介

　　曾在大家熟知的广告里亮相的Yuri如清风般自然的笑容使得她的人气颇佳，很多人当时不知道那个坐在张东健单车后座

　　的女生就是Yuri。“黑珍珠”可爱的笑脸给人的印象就是简单自然大方的女生。在她文静秀气的外表下或许看不出她是SM

　　选拔舞蹈部门的冠军，但是站在舞台上她的舞蹈爆发力就是令人惊叹。和东方神起的允浩同期入社的Yuri，通过《花美男恐

　　怖袭击事件》展现了不凡舞蹈实力，平时非常喜欢Inline-skate和Boxing这样男孩子气的运动。

　　好丽友广告中的俞利还是一头清爽的短发，很多人因此记住这个清新明朗的女孩。

　　出道单曲《重逢的世界》MV里，俞利优雅安静的形象让人认定她是淑女。

　　直到少女时代逐渐占据人们的视线，她们各自的个性也得以真实地呈现。

　　果然是被骗了？!虽然有着美丽的外表，俞利实质上却是个调皮的女孩。

　　经常恶整其他成员，用蟑螂、老鼠模型吓哭其他孩子。(曾经用蟑螂模型吓哭过Tiffany)

　　喜欢第一个打开午饭盒，总是在问为什么的充满好奇心的女孩，和所有人都能相处的很好的活泼善良的女孩。

　　在某次访问中，少女时代另一成员秀英的母亲回答，“如果少女时代其他8位成员中有一名是你儿子你希望是谁？”

　　“俞利。这孩子太可爱了。”

　　就是这么一个性格独特，丝毫不做作，无时无刻不在给予他人微笑，用最真诚的态度面对每一个人，充满热情地面对生活一切磨难的权俞利，理所应当获得很多宠爱。

　　┗YuRi的特长┓

　　1跳舞

　　貌似这是废话,少时里面的舞蹈担当就是她,可以轻松驾驭POWER和柔美两种截然不同的舞蹈和舞后比起来,Yuri的舞蹈多了一份柔美,但是Yuri跳舞时眼中的傲气,是舞后没有办法比拟的,

　　2 唱歌

　　虽然不是少时里面唱歌最好的,但是作为一个歌手,Yuri肯定是有唱功的而且Yuri的声线特别有穿透力(<<重逢的世界>>里面Yuri唱的那句可以感受出来),那种声音特别纯粹

　　3微笑

　　Yuri的笑容是最容易让人联想到春天暖洋洋的太阳,特别舒适Yuri的脸型是柔和没有棱角的,笑起来的时候眼角略微上弯,下颚是完美的曲线,这样的笑容她丝毫不吝啬展现给大家,也正因如此,她的微笑才如此迷人,

　　4衣服架子

　　这应该也毋庸置疑的了,美丽的脸庞加上167cm的高挑身材

　　有人喜欢Yuri传学生装的那份清纯,有人喜欢Yuri化身兔女郎是的可爱,有人喜欢Yuri传奇时尚休闲装的那份模特般的气质但无论喜欢什么样的Yuri,都只是证明了Yuri是个完美的衣服架子!

　　┏她是这样的人┓权俞利YuRi

　　她是一个拥有完美微笑嘴唇弧度的人

　　她是一个拥有在舞台上可以用眼神睥睨天下的人

　　她是一个拥有完美气质的人

　　她是一个站中间有强大气场的人

　　她是一个拥有361度完美无死角脸蛋的人

　　她是一个拥有167cm的衣服架子

　　她是一个会将悲伤隐藏给队友帅气依靠的人

　　她是一个为了梦想当了6年的练习生的人

　　她就是这样一个让我们无法不喜爱的人

　　└喜欢YuRi的N+1个理由┘

　　1喜欢她的是上扬的眼角

　　2喜欢她时而淑女时而帅气的多变气质

　　3喜欢她的可爱时惹人怜爱的申请

　　4喜欢她的侧脸完美的下颚曲线

　　5喜欢她天生的衣服架子可以把任何衣服的气质都穿出来

　　6喜欢她专注是低头思考的样子

　　7喜欢她的惊讶时嘴巴会张成O字型

　　8喜欢她的发言永远那么得体礼貌

　　9喜欢她强大有气场的帅气POSE还有那秒杀的眼神

　　10喜欢她的善良和那种没心没肺的笑靥

　　11喜欢她对着歌迷们甜美的微笑和咬着下嘴唇强忍着的泪水

　　12喜欢她站在舞台上那份气势

　　13喜欢她每一张角度都美丽的照片

　　14喜欢她努力时坚毅的表情

　　15喜欢她跳舞的时候灵动的身影

　　16喜欢她唱歌时犹如飞鸟划破天际那份穿透力

　　17喜欢她笑的时候脸上完美的弧度

　　18喜欢她面对各种流言蜚语仍然淡定

　　19喜欢她的理由成千上万,我只能词屈

　　20喜欢她有透明而光芒四射的名字--------YURI(韩文意思"玻璃")

　　这张图是GEE的首场演出时的，附GEE的MV：http://vyoukucom/v_show/id_XMTA0MzU0NzY4html

　　这是现场的视频：http://vyoukucom/v_show/id_XODE1NDE1MDQ=html

毫无疑问，答案自然是有的。

但是呢，健身房的女生练胸的相对来说较少，男人练胸的比较多，因为胸肌大了以后相对来说比较好看。

女生练胸反倒是越来越小。男生练胸会越来越大。所以说女生练胸的相对比较少，虽然女生练胸可能会导致胸小，但是相对来说也更紧致更挺拔。女生在健身房里更侧重于坚持练背练腿，特别是练臀，因为女生的臀部经过训练以后，会变得相对来说，非常挺拔很好看，所以说如果说你是女生的话，我不建议你过多的去训练胸肌，有很多可以适合女生练的动作都非常好，并且建议你多做瑜伽训练，对女生是非常好的。

希望我的回答谢谢你。