缓解鸡皮肤比较好的办法就是去角质,鸡皮肤医学上叫毛囊角化症,是角质化异常的表现,毛囊口角质增厚堆积出现的鸡皮疙瘩,去角质推荐一物叫Oh! Baby磨砂膏,产品质地比较细腻,用它不会对皮肤产生副作用,虽然如此,还需要注意使用的频率,一般一个月不超过两次即可,如敏感肌肤一个月不超过一次,这样的坚持能起到改善鸡皮肤的作用。
鸡皮肤还是既缺水又缺油的肌肤,比较干燥,特别是秋冬季,干燥会加重,会引起皮肤的不适,严重的还会形成蛇皮肤,因此就更要加大对皮肤的保湿力度了,外用保湿产品推荐凡士林和郁美净身体乳,一点要坚持每天使用,特别是洗澡之后,一定不要忘记用。
然后就是补充维生素A,当体内缺少维生素A时,皮肤就比较干燥,很容易造成废弃角质不脱落堆积起来,所以鸡皮肤的朋友在平时要适当服用维生素,多吃含维生素A的食物动物的肝,牛奶,螃蟹和蛋类含量比较高。葡萄籽提取物吧,含有原青素,抗氧化作用强,可以美白,当皮肤暗黄又或者气血不足,补气血的当归黄芪可以经常吃的,鸡皮肤的朋友记住那些油性辛辣刺激性食物一定要远离。
因为很多的皮肤病表现都比较类似的,加上单纯的从文字描述可能也并不是太准确。腿上长小红点应先到医院检查确诊,这样可以对症用药。一般腿上长小红点有二种可能:
1、是皮肤过敏,可口服抗过敏药如扑尔敏、维生素C、葡萄糖酸钙,西替利嗪或者氯雷他定,外用派瑞松、醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏,经过治疗,会逐渐恢复。同时日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物,忌海鲜等容易引起过敏的食物。
2、可能是毛周角化症,毛周角化症一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果,角化明显者可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效,局部可外涂10%尿素霜或005%维生素A酸软膏可减轻症状。注意饮食规律,多以清淡食物为主,切忌挤皮疹,因为皮疹挤出来后,容易遗留小疤痕。
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