椭圆机主要对哪个部位

椭圆机属于全身运动器械，当然受到压力的部分主要是脚踝、膝盖、大小腿。但椭圆机可相对于跑步有效减小膝盖的磨损。

椭圆机运动属于有氧运动，因此主要锻炼心肺功能，增强肌肉耐力，对于肌肉的力量，围度影响不大。30分钟以上可带来脂肪消耗。

插上插座，打开开关即可

椭圆机电源插口开关在电源线旁边或者仪表下面。

椭圆机是一种常见的有氧运动。使用动作类似越野滑雪，它的特点在于对膝关节的冲击力小使用起来更加安全。椭圆机将心肺训练与上下肢训练相结合通过科学的锻炼能够塑造健美的体形，还能改善心肺功能，提高耐力。

一般的椭圆机也就两千多，贵的就要几千、过万，先看你的经济，还有用在室内地方，选择适合自己的才是最好的。

要怎么选椭圆机，要注意很多问题，不管是在地方买，还是网上买，地方价格相对高点了。

选择价格，根据你的预算来挑选，一般商用椭圆机，价格均在5000元以上，如果你准备了足够的钱，建议你买一款商用的椭圆机，无论配件与品质都将更好。实惠一些的，家用车一千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。

椭圆机均带有电子表，心率测试等，高档的商用椭圆机，有些是可选配液晶电视的，有些是点阵式的显示运动过程的。一般来说，椭圆机的功能都是差不多的。

挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机很重要，同时也会得升你的运动兴趣。

一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的，商用椭圆机还有插电式，与自发电两种。

请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳。

注意区别磁控椭圆机的磁控轮，一般家用的是3-10KG之间，正常在6KG左右，如果磁控轮小，蹬踏起来的时候，将会有点飘的感觉，阻力不明显。

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国产性价比品牌1：麦瑞克

国产椭圆机品牌大多数是定位高性价比市场，国产高性价比椭圆机品牌，特点是机器配置相对较好，比较实用，价格较实惠，并且有比较完善的售后和品牌的形象管理，产品会持续更新迭代，比较重视用户口碑。

国产品牌售价范围

入门级后置飞轮结构：500-2000元左右（低端，杂牌较多）

高配置后置飞轮结构：2000-3000元左右（高性价比品牌）

舒适型前置飞轮结构：3000-4500元左右（高性价比品牌）

国产品牌中的杂牌，其产品大多数都是卖500-2000元左右的入门级后置飞轮椭圆机，使用舒适度不高，容易坏，而且基本没有售后服务。

国产性价比品牌1：麦瑞克

品牌介绍

麦瑞克是国产新锐品牌，性价比较高，椭圆机型号众多，每一年产品都会优化性能，售后体系也在不断的完善，就麦瑞克的椭圆机产品来看，值得买的价格区间是：2500元左右的高配置后置飞轮椭圆机；以及3000-4500元左右的前置飞轮。这个2个价位的产品配置较高，使用体验较好，耐用，也能满足一家更多不同体型的人使用，所以销量很不错。

品质定位：家用高性价比椭圆机

推荐价位：2000-4500元左右

详细品牌介绍：麦瑞克椭圆机品牌百科

国产性价比品牌2：杰森

品牌介绍

杰森品牌出自制造业大省广东，有业内人士跟我说杰森的产品和爱康是一个流水线出来的，杰森的椭圆机，我们重点和大家推荐的是经典型号，这款前置飞轮椭圆机很结实、很耐用、使用体验很舒适，售价4000多，但是品质可以达到5500元的进口椭圆机品质，口碑非常不错，杰森品牌成立时间挺久，售后体系也比较完善，是非常值得购买。

品质定位：家用高性价比椭圆机

推荐价位：4000元左右

详细品牌介绍：杰森椭圆机品牌百科

国产性价比品牌3：莫比

品牌介绍

莫比品牌早期产品以划船机知名，最近几年产品线拓展到椭圆机，其产品延续了都市小资审美的北欧极简风格外观设计，颜值是莫比的一大优势，另一大优势是莫比的产品后端的云端APP课程和云端数据记录，当然产品也不会差，这些特点很好的满足了互联网时代女性用户的选购需求，销量还是很不错的。

品质定位：家用高性价比椭圆机

推荐价位：3000元左右

详细品牌介绍：莫比椭圆机品牌百科

国产性价比品牌4：舒华

品牌介绍

舒华是国内最早一批做健身器材的品牌，经过多年的发展，其产品性能稳定性、售后体系的完善性都属于国内品牌领先的地位，舒华的主要产品还是以跑步机为主，椭圆机产品型号不算多，因为舒华定位的是中高端市场，所以舒华椭圆机售价还是偏高一些，当然也不乏实惠的型号，比如下面推荐的这款入门级的前置飞轮型号，安装简单，故障率低，性能稳定，还是蛮不错的。

品质定位：家用中高端椭圆机

推荐价位：3000元左右

详细品牌介绍：舒华椭圆机品牌百科

舒华入门级经典型号推荐

国产性价比品牌5：斯诺德

品牌介绍

斯诺德是国产品牌，椭圆机产品的型号非常丰富，理性的分析斯诺德的椭圆机，确实有一些价格便宜的低端产品不咋样，而且营销上比起其他同类品牌有些夸大和不严谨，但是还是能出几个性价比较好的产品，下面推荐的这个就是其配置、体验、口碑还不错的一款经典型号。

品质定位：家用高性价比椭圆机

推荐价位：3000元左右

详细品牌介绍：斯诺德椭圆机品牌百科

华为hilink

HUAWEIHiLink，是华为开发的智能家居开放互联平台，目的解决各智能终端之间互联互动问题。平台功能主要包含智能连接、智能联动两部分。2021年5月18日，华为宣布华为HiLink将与HarmonyOS统一为HarmonyOSConnect。

HUAWEIHiLink，是华为开发的智能家居开放互联平台，目的解决各智能终端之间互联互动问题。华为HiLink是致力于构建智能家居生态的开放平台，为开发者提供产品定义、界面开发、固件开发、测试认证、升级及上线发布的整套解决方案。

HUAWEIHiLink是华为开发的智能家居开放互联平台，目的是解决各智能终端之间互联互动问题。

智能穿戴十大品牌有哪些

1、苹果智能手环苹果智能手环曾经是行业的领域者，苹果的可穿戴设备外观时尚，功能强大，价格自然相对贵些。

2、MIMITOOU成立于2012年。专注于儿童手表的设计，其品牌以款式新颖，设计大方，颜色搭配出色而受到了许多人的喜爱。

3、，Applewatch。2，小米手环。3，三星。4，HOPU哈波。5，咕咚手环。6，阿巴町。7，YQT亦青藤。8，SWAP。9，Moto360。10，果壳。

4、第二款，小米手环3小米的智能手环也是不错的。小米智能手环的屏幕是比较大的，而且我们还能在这个手环上登陆qq和微信，就这一点来说，真的是很方便。

华为生态产品有哪些

1、第2个就是手环手表。第三就是其他的家电设备，比如说电视，还有就是空气净化器。

2、总的来说，华为智选生态产品720全效空气净化器是一款集净霾、除醛、灭菌、清新，四大净化技术合而为一，并且拥有美观设计的空气净化器。在软件方面更是结合了华为智能家居生态链，带给用户更好的体验。

3、华为智选生态产品720全效空气净化器的滤网采用大面积H12高等级HEPA滤纸，和进口椰壳活性炭，可以有效的吸附甲醛，甲苯，香烟和异味，起到过滤空气中气味和有害物质的作用。

4、产品智慧：舒华A3-E智能家用椭圆机作为一款智慧型的运动机器，和华为生态合作，打破传统普通机器的枯燥形态，赋予机器智慧灵魂配合华为智慧生活和运动健康APP使用，在运动的同时带来智慧交互、增强娱乐性和可玩性。

5、引爆眼球的5GCPEPro，作为全球首款真正规模商用的5G终端，此次也荣获CESAsia最佳网络通信产品奖，使用5G多模芯片巴龙5000，可以3s下载一部高清**，将引领HUAWEIHiLink智能家居进入5G时代。

6、手机华为品牌分类：Mate系列、P系列、麦芒系列、Nova系列、畅享系列。笔记本相对于智能手机市场，笔记本市场的发展较慢。由于手机行业竞争激烈，国内大厂华为、小米等手机品牌开始进一步拓展笔记本市场。

华为首款可穿戴智能眼镜发布

1、IT之家3月26日消息除了全新的P30系列新机之外，华为今晚还发布了旗下首款可穿戴智能硬件EYEWEAR，该眼镜是同GentleMonster合作开发。

2、本周华为在巴黎举行了P30系列发布会，在最后华为介绍将和韩国眼镜品牌GentleMonster合作推出一系列智能眼镜Eyewear。

3、全新一代华为智能眼镜，同时也是首款搭载鸿蒙系统的智能眼镜，经过前几代的经验积累，这一代在工艺与细节上也做了很多优化升级，是一款智能性与实用性兼备，可全天候佩戴使用的智能眼镜。

4、外观升级根据华为官方目前的信息，华为的这款智能眼镜最终会在设计上实现全新升级。

5、这款智能眼镜还支持无线充电，华为精心为它设计了一个充电袋，眼镜放在里面即可进行无线充电，并且它还是世界首款支持NFC无接触式充电的设备。这款眼镜国内售价为1999元起，将提供六七个不同版本。

1、在手机上下载华为穿戴APP。打开手机蓝牙，在华为穿戴APP中找到荣耀手环3，根据提示连接荣耀手环3。手环收到配对请求时会在振动并在屏幕上显示配对图标，点击同意配对。手环同步显示手机时间，配对成功。

2、手机下载并安装华为穿戴APP；在华为应用市场/APPstore中下载华为穿戴APP并登录；打开华为穿戴app，选择设备中找到荣耀手环3，跟随穿戴APP界面指引完成荣耀手环3和手机的蓝牙连接。

3、荣耀手环3使用为穿戴app，以下是手环连接方法：华为手环B在应用市场/AppStore搜索“华为穿戴”，下载并安装华为穿戴app，或将手机上已有的华为穿戴app更新至最新版本。打开手机蓝牙开关。

4、输出电压5V的充电器都可以用来给手环充电。给手环充上电，手环屏幕出现充电图标和电量，随后手环自动开机并显示“请下载华为穿戴与荣耀手环/华为运动手环配对，选择：HUAWEIBandX-XXX文字提醒。

5、打开应用商店搜索华为穿戴APP，或扫描荣耀手环绑定页面提供的二维码下载APP。打开APP并注册登录账号。点击+标志，添加荣耀手环设备。选择穿戴记录，进入到「设备管理」界面。

6、首先在绑定的手机端上下载“华为穿戴”这款app，将其安装至手机上后打开。打开华为穿戴app后，在软件的首页选择“华为钱包”。在新打开的页面中选择“添加交通卡”开始为NFC功能配置交通卡。

可穿戴智能设备有哪些

目前可穿戴智能设备有智能手表、智能手环、智能眼镜、VR头戴、智能头盔以及智能球鞋等。归纳起来主要有以下四大优势：可穿戴设备操作更加便捷。

主要有以下几个，智能手表、智能手环、智能眼镜、VR头戴、智能头盔以及智能球鞋。智能手表、智能手环主要有华为、小米、OPPO、VIVO等；华为也有自己的智能眼镜产品，爱奇艺发布了智能VR穿戴，NIKE有智能球鞋。

WimmOne智能手表WimmOne智能手表大小为5x5x05英寸，采用专门定制的Android操作系统，重量只有077盎司，你可以将它夹在包带或衬衫衣领上，也可以和配套的表带戴在手上。

商场上出售的健身器材有许多种，但其中多数是适用于健身房的，下面就为大家介绍几种适合家庭用的健身器材：

　　跑步机：跑步是被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动，所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选。运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。在跑步机上走或跑，要比陆地走或跑省去了蹬伸动作，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。

　　参考价格：2500元-5000元左右，或万元以上。

　　健身车：具有自行车不可比拟的优点--它可以让你自由发挥骑行的速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感，而且骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。

　　参考价格：2000元或近万元不等。

　　划船器：“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。

　　参考价格：2000元-2800元及更高价位。

　　太空漫步机：又称为椭圆运转机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，从儿童到老人几乎都可使用，特别受到年轻女性的喜爱。

　　参考价格：1800元或上万元

　　还有哑铃

舒华x系列跟A系列区别。

1、舒华x系列外观部分椭圆机的主色调以黑白灰为主，延续了舒华X系列的风格，采用时尚的前驱飞轮结构，一般家用高端产品都会采用该种设计。尺寸和体积都比较大，符合高端家用椭圆机标准。整台椭圆机净重112kg，分量比较扎实，最大承载重量为160kg。

A系列外观设计，整体外观简洁流畅，作为必不可少的运动器材，处处可安放。放在家中亦可提升家中的科技感和时尚感，放在公司写字楼也是相得益彰，踏上跑台，启动机器，3窗LED屏幕显示对应的各项数据，从左依次为：心率、卡路里、步数、时间、距离和速度。

2、舒华x系列椭圆机的框架选用23mm厚的高强度支撑钢管，用料比较足，几乎所有的连接处都用黑色的塑料盖做保护和装饰。暴露在表面的部分，工艺和质感方面没有太大的问题，只是在一些隐蔽处的做工相对要粗糙一些，无论是产品质量还是品牌口碑都得到了市场的肯定。

A系列微信智联跑步机。实时运动管理，同步叠加微信运动步数（再也不用把运动手环绑腿上）微信记录每天运动量，随时监督，高位伸缩平板架，保持平视手机或平板。保证安全跑步姿态，避免低头跑步肩颈损伤。

3、舒华x系列细节部分圆机的飞轮部分占整机比例是比较大的，由黑银两色的塑料盖拼接而成，银色的塑料盖呈圆形，直接连接飞轮，中间印有椭圆机的型号，黑色的塑料盖承接整个椭圆机的框架，起到支撑和保护的作用，上面还印有舒华的logo。

A系列操作界面布局清晰明了，使用功能完备，同时可加入手机、平板等电子设备的使用，使我们的运动不再枯燥。最重要一点占地面积很小，折叠起来可放置于各种角落，不会影响到我们的正常生活与工作。