暖脚宝安全吗？有温控装置勿担心

现代社会中，暖手宝，暖脚宝等保暖装置层出不穷。那么，暖脚宝安全吗？

暖脚宝安不安全

对于暖脚宝是否安全这个问题，其实暖脚宝比电热毯、暖手宝、取暖器要安全得多，因为暖脚宝有温控装置，一旦达到一定的温度之后，就不会继续加温了，所以不会出现低温烫伤的现象，更不会触电，因为暖脚宝的电压非常小，只能满足一定热量的需求。而且暖脚宝也不会漏电，辐射也是相当小的，所以完全不用担心安全问题。

不同类型的的暖脚宝使用方法

1带插头的暖脚宝正确使用方法

一般的暖脚宝都是12V电加热的，使用的时候都不会插电，一般只要不是三无产品，及时排气，充电充完了就立即拔掉，在充电的时候有人在旁边就可以。

2USB暖脚宝使用方法

USB暖脚宝是台式机或是笔记本电脑的USB接口的可爱型暖脚宝。是通过电脑USB接口与电脑连接，对于现在的上班一族还有在校大学生使用起来十分方便。一些优质品牌的暖脚宝更是安全放心，电脑上的USB口(也就是大家用来插优盘的接口)可以为外置设备提供电压为5伏特电力，500mA电流，USB暖脚宝就是以USB接口提供电源的，占用空间不会太多，并且很省电，适合办公族或者学生使用。

暖脚宝正确的操作方法

由于各种原因，包括运输的安全性、邮费的成本等因素，一般邮寄的都是未注水的，也就是买家要自己注水，下面我结合自己的使用经验，把使用过程和注意点讲一下，供大家参考：

1、用配给的小漏斗插入注水口注水。漏斗要插进袋内，水最好是自来水笼头的涓涓细流;或者先倒在杯子里，再慢慢倒入小漏斗;如果室温比较低，建议用温水，容易进入袋内。

2、注水量有9成满就可以了，不要太满;特别要注意不能让水进入电源插座，否则指示灯不亮;

3、排气。注完水后抓住注水口，另一只手轻轻挤压袋体，直到有水溢出，塞紧黑色的塞子;安全在此一举

4、擦干表面水分，并确保电源插座内没有水份;

5、摇匀袋内液体;

6、插上电源充电，并注意观察，如果有鼓起现象，应立即拔掉电源，重复步骤3排气;如果正常，加热后再排一次。

7、一经注水，不得倒掉，否则不热。以后特别是第二年冬天再用时也要注意，按步骤6。确认排尽空气后，塞子塞得进深一点，防止渗水

怎么选购暖脚宝

形状

这个主要看个人选择，但笔者也不得不说，其实在选择暖脚宝时如果您比较注重性能方面，则美观应该作为最后考虑的因素。相对来讲年轻人还是比较注重外观的，但有时好看的暖脚宝，其内在的性能未必有表面那么靓丽。这方面的选择主要依赖于个人喜好。龙猫，阿狸，小象，大嘴猴，唐老鸭，大脚等都是比较适合女孩子的暖脚宝形象。

温度

人体正常温度约36摄氏度，则您选择暖脚宝时，若不要求高温，可选择42摄氏度左右的，这样的温度给人的感觉是温暖，不烫脚。但对于男性，可能这样的温度会让人感觉偏低一些。如果您比较追求高温，则可以选择50摄氏度到60摄氏度左右的，太高温度则容易对您的皮肤表面造成损伤。

做工

最好是可以亲自试一试所要购买的暖脚宝的材质，棉或毛绒，以及布料的比较好，要注意不要选择那些有异味，长时间接触感觉皮肤不舒服的，否则会对您的健康造成一定影响。

每一个小生命都是爸爸妈妈的心头肉，可是当宝宝小的时候，因为抵抗力太差，在生活中总是会出现各种各样的症状。比如我们常见的也是每个宝宝都遇到的手脚冰凉、而且还发烧，那么当宝宝手脚凉发烧是怎么回事呢是因为什么原因导致的呢

宝宝感冒发烧脚凉的原因

1发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝特别是婴幼儿四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉，这是正常的病理表现，爸妈不用过分担心。

2环境温度也会导致宝宝手脚冰冷。由于孩子的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，孩子的手暴露在外面的时间较多，就会出现手脚冰凉的情况。

解决宝宝感冒发烧手脚冰凉的正确做法

1首先，我们不能用厚衣服来包裹孩子，我们一定要衣服宽松。减少孩子身上的衣服。这样有利孩子的散发出过多的体温。

2让孩子多喝水，喝水有调节体温的作用。由于发烧体温过高，体内蒸发的水分要多多平时，多喝水有助于调节体温作用。

3如果，在家可以用35-38℃的水温给孩子，洗温水澡，这样有助孩子的体温的散发。或用温水给孩子擦拭全身。

4可以用酒精给孩子擦拭，脚心和手心注意：不能用酒精给孩子擦拭额头，因为酒精中会渗透到孩子大脑，对孩子的脑细胞和脑神经带来不挽回的伤害

5用上退烧贴，来帮助孩子降温。

6孩子发烧如果在385℃以上，我们应该及时送往医院进行治疗，在送往医院之前或者途中，同样可以使用物理降温。

7感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠 运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素。而人体缺乏这些维生素后，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前，如果吃糖较多的话，则会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西。过多吃甜食还会降低免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况：一是促使金**葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等面板感染;二是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染，还可引起其他一些 儿童期 疾病，如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等，严重的还可引发免疫系统疾病。　儿童感冒发热时，应该多休息、多饮水，以利降温和排泄体内有害物质， 饮食以清淡、易消化、有 营养为好。

你家小孩超难带？「高需求宝宝」跟着医师这样带就对了！（上） 你家也有超难带的「高需求宝宝」小孩，经常把你搞得快抓狂？！医师提醒，如果觉得宝宝很难带，除了心理需求外，也可能是因为宝宝的生理不舒服所引起的，爸妈也要特别留意。

本文统整宝宝常见的哭闹原因，并提供爸妈「当宝宝哭闹躁动或很难照顾时，爸妈究竟该怎么做」的参考依据。超实用的照顾大全，高需求宝宝的爸妈必读！

什么是「高需求宝宝」？

中国医药大学儿童医院新生儿科蔡明伦医师表示，「高需求宝宝」并不是一个专业的医学名词，而比较类似于家长的惯用语，通常泛指「较敏感、需求较多、较固执与坚持、比较不能忍耐，大人需要花更多时间照顾与陪伴的小孩」，比较属于人格特质的表现，需要大人更有耐心的对待与关怀。比方对自己的不适较不能忍耐，持续大哭大闹希望有人帮忙解决不适，也经常哭到问题被解决为止。

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不同年龄的需求程度不同 0～6个月：生理需求＞心理需求

蔡明伦医师表示，0～6个月大的宝宝如果哭闹，宝宝的生理需求通常大于心理需求。刚出生的宝宝可能对外在环境较敏感，如果发现宝宝较易哭与较难安抚、可能属于高需求宝宝，建议最好不要太过频繁地更动宝宝所熟悉的环境，比方减少环境改变与带去过多的陌生环境，或是尽量不要更动主要照顾者。

此外，建议大人要即时满足0～6个月大的宝宝的需求，高需求宝宝常以哭泣来表达「希望有人快来帮助我」的需求，比方：肚子饿了、尿布湿了、太热了、身上痒…等，往往大哭到有人帮忙为止，大人会觉得「这个宝宝怎么总是在哭！」但其实每次哭泣可能都是不同的原因所引起，大人要多观察宝宝的反应与付出更多耐心与毅力。

6～12个月：心理需求＞生理需求

6个月以后，宝宝之所以会哭闹，心理需求可能逐渐大于生理需求。6个月以后，会愈来愈黏主要照顾者，宝宝睡眠的时间也会逐渐变短，可能才睡一下就精神百倍，也相当需要大人陪伴，当主要照顾者离开时，宝宝容易大吵大闹。此外，这个月龄的高需求宝宝也可能活力旺盛，跟主要照顾者的互动很多，大人也都要花较多时间来陪伴高需求宝宝。

1岁以后，可能会以不配合来表现

基本上，1岁以后如果哭闹，心理需求为主要的因素。高需求宝宝的特质是希望能在短时间内即获得身心的满足。1岁以前大多以哭闹来表示；1岁以后则不一定会大哭，有时候可能是以不配合来表现，例如：很容易生气、乱扔东西…等，而且对各种事物的好恶也比其他宝宝明显。

至于2岁以后进入叛逆期，绝大多数的宝宝大多都会经常说「不要」，并不是只有高需求宝宝才会这样。

大人是否需要满足高需求宝宝的需求？

高需求宝宝可能有很多需求，大人是否全部都需要一一满足呢？蔡明伦医师建议，当宝宝处于0～1岁的阶段，建议大人尽量满足宝宝的需求；1岁以后可以慢慢开始建立规矩，让宝宝知道「爸比妈咪没办法一直都陪伴着你」、「你如果有需求，必须有耐心地等一下，我们可能无法即时满足你」等。例如1岁以后，父母有时候可以在宝宝旁边做自己的事情（但要确认宝宝处于安全的环境），而不一定要无时无刻都将全部的注意力放在宝宝的身上。

延伸阅读：你家小孩超难带？「高需求宝宝」跟着医师这样带就对了！（下）

基本上，高需求宝宝在0～1岁的阶段可能最难带，因为此时对环境较敏感、又容易缺乏安全感，也常常需要别人陪伴，而且如果生活中有一些细节改变，例如：喂食方式改变…等，任何熟悉事物的改变，都有可能使高需求宝宝难以接受，也会变得比较难安抚。

宝宝爱哭闹，应先排除生理方面问题

当宝宝哭闹时，常常也有可能是因生理方面的不舒服所引起的，蔡明伦医师提醒父母不要「因为自己的小孩是高需求宝宝，就忽视了他哭闹可能是因为生病或生理不适所造成」，有时候宝宝可能真的生病了或身体不舒服。

当宝宝哭闹时，要先排除是否为生病或身体不舒服等因素；如果都不像，要观察是否为肚子饿了、尿布湿了、环境温度不适宜等生理需求（或是先观察是否为生理需求，再观察是否生病）；如果都不是，就比较偏向心理需求。

以下分别列出常引起宝宝哭闹、让大人觉得宝宝难照顾的生理不适原因：

你家小孩超难带？「高需求宝宝」跟着医师这样带就对了！（上） 肠胃道问题

如果因生理问题而使宝宝哭闹不休，蔡明伦医师指出，肠胃道问题最常见；次之为皮肤问题；再次之为呼吸问题等：

肚子饿了？或是肠绞痛？

大约3、4周～3、4个月的宝宝较好发肠绞痛，哭闹特性为「出生后小于5个月，有记录到无法安抚的哭闹一天总共超过3小时，每周超过3天」。而且大多有固定哭闹的时段，又以晚上发生率较高。目前引起肠绞痛的确切成因仍不明，但随着宝宝的年龄增长、肠道发育更成熟，相关症状会自行消失。但爸妈常会有一个疑惑：「这个月龄的宝宝哭闹，究竟是因为肠绞痛？或是因为肚子饿了？」当宝宝因肠绞痛而哭闹时，有些爸妈误以为宝宝是肚子饿了，而喂宝宝喝奶，虽然宝宝此时仍有可能喝一点奶，但喝奶后也可能使肠子蠕动更快，有可能会更不舒服，反而哭得更大声。

针对这种分辨上的难题， 蔡明伦 医师建议，当宝宝满月后，大人可先把喂奶时间建立好、规则喂奶，可慢慢尝试「定时不定量」（固定时间喂宝宝喝奶，例如大约3～4小时喂一餐；但不固定奶量，奶量的多寡让宝宝决定），这样做的好处是让大人较容易分辨宝宝哭泣的原因究竟是饿了或肠绞痛等原因。

如果宝宝哭泣，但喝奶时间还没到、宝宝应该还不会饿，也确认不是尿布湿了，假如怀疑可能是肠绞痛，大人可以将宝宝抱起来、让宝宝的脚弓起来，仿佛回到子宫内蜷曲的姿势，并且可以轻拍宝宝的背来安抚宝宝。并且可以播放轻柔的音乐，转移宝宝的注意力（宝宝如果因肠绞痛而哭闹，大多可以被转移注意力）。

但如果这些举动都做了，宝宝仍然哭泣，可以让宝宝躺下来， 宝宝的肚子，以肚脐为圆心，并以大人看宝宝顺时针的方向轻柔地 。大约 1、2分钟左右即可。注意不要在喝奶后立即 ，至少要等喝奶后1小时才能 ，以免增加溢吐奶的机率（最好可以在每餐喝奶前都先轻柔地 1、2分钟）。大人的手上可以擦乳液或婴儿油，但是不建议使用胀气膏，因为许多胀气膏都含有薄荷醇成分，而此物质对神经系统有抑制作用，2岁内皆建议不能使用，以免影响宝宝的大脑发育。

此外，建议尽量优先喂母乳，母乳比配方奶更好吸收与消化；如果母乳因故无法哺喂或是量不足，则可考虑喂部分水解奶粉。有些人担心部分水解奶粉会营养不足，其实不会，它只是把蛋白质分子切开变小，热量与其他营养基本上与一般奶粉没有太大的差异。

如果上述方法全部都试过了，肠绞痛还是没改善，则建议前往医院寻求医师专业的建议。

便秘、腹胀

便秘的定义为粪便的性状较硬与较小颗、或是3天以上才解便、或是解便时很用力，甚至可能看到粪便上有血丝。任何年龄的宝宝都有可能便秘，尤其是喝配方奶的宝宝更容易便秘。开始便秘后，也可能会出现腹胀的症状，宝宝会因此感到不适而哭闹不安，肚子也鼓鼓的。

但 蔡明伦 医师特别提醒爸比妈咪，如果宝宝的肚子看起来有一点鼓、但摸起来却软软的，则不算在是腹胀，甚至连如果敲起来有「ㄎㄨㄥㄎㄨㄥ」的声音也不算是腹胀。因为3岁前宝宝的肚子肌肉还不成熟，如果里面有空气，肚子都会鼓鼓的、敲起来都会有声音。那么怎么样才算是腹胀呢？大人不妨用一个手掌轻轻地压宝宝的肚子，如果感觉肚子硬硬的、或是压肚子时宝宝会哭，通常就是腹胀（全部年龄皆有可能；尤其出生后1个月内最常见，可能是因为身体尚不习惯乳制品）；如果肚子摸起来软软的，则通常不是腹胀。

如果宝宝是因便秘、腹胀而哭闹与难照顾，建议尽量改喂母乳；如果仍只能喂配方奶，建议可以换别的品牌的配方奶试试看（建议挑餐慢慢换奶，比方一天中2餐换新的配方奶、6餐仍喝旧的配方奶；大约2天后，一天中喝新的品牌配方奶4餐、旧的配方奶4餐，用一周的时间循序渐进换奶。完全换成新的配方奶后，要再观察1～2周宝宝原有的不适症状是否有改善）。

当宝宝便秘时，有些爸妈会将配方奶泡得比较浓，但这是不恰当的做法。将配方奶泡浓会使渗透压变高，反而会增加肠胃负担。

详细完整内容请见108年9月号婴儿与母亲杂志

只要在保证地面没有危险物品，保证合适的室温都可以让宝宝光着脚在地上活动，光脚对宝宝身体发育非常有利，可以帮助宝宝学走路，还能提升身体免疫力，也可以避免细菌滋生，因此家长根本不用担心宝宝光脚对身体健康不利的情况出现。小宝宝喜欢光脚丫在地上跑，让家长操碎了心

“寒从脚起”是许多人都深信不疑的说法，尤其是小朋友们就喜欢光着脚在地上跑来跑去，怕孩子着凉，无论家长怎么说都不肯穿袜子或鞋子让家长非常苦恼。到底宝宝光着脚会不会着凉呢？其实答案让人意想不到，其实宝宝的新陈代谢比成人比较快，就算是光着脚在地上走来走去，根本不用担心寒气会从脚底进入身体而着凉生病，只要保证环境安全的情况下，反会因为光着脚对身体发育有意想不到的好处。

光脚走路对宝宝有什么好处，真的是益处多

家长应该让宝宝在家里光脚走路，因为光脚真的对身体有很多好处。

1、促进身体发育，同时脚底接触不同质地的物品可以刺激神经发育，对于大脑和感官能力也有提升，对于肢体协调和灵活度有很大的促进作用，这也是为什么不穿鞋的宝宝比穿鞋的宝宝在平衡和跳跃方面更出色的原因。

2、光脚有助于宝宝学习走路，刚开始学走路的宝宝光着脚可以走的更稳，脚抓地更牢，不容易摔跤。如果宝宝脚上穿着鞋子无法看到自己走路姿势是否正确，而光脚则可以更好的养成正确的走路姿势，同时对平衡能力和肌肉有很好的提升。

3、提升身体抵抗能力，因为我们的脚底下面有许多穴位，光脚活动可以不断刺激穴位起到增强体质，对于肠胃蠕动有很好的作用。并且穴位的刺激可以促进血液循环、提高免疫力。

4、宝宝容易出汗，如果脚出了汗又一直闷在袜子或鞋里面容易滋生细菌而产生脚部疾病。

5、宝宝的身体处在发育当中，光脚有助于让脚型发育的更好，宝宝也会感受更舒服。

什么时候宝宝需要穿袜子，家长也需要注意

并不是所有情况下都不能穿袜子，以下几个方面需要穿袜子。

1、体质比较弱或刚出生的宝宝因为体温调节系统还没有发育好，脚部供血不足因此需要做好保暖工作。

2、如果宝宝需要穿鞋就要穿好袜子，脚直接接触鞋子会少了保护容易造成脚部受伤。

3、在家里光着脚走路是没有问题，但是到了外面一定要穿上鞋和袜不仅为了保暖也为了安全。

4、如果室温过低就不能光脚了，否则真的会感冒着凉。

宝宝光脚走路需要要注意一些细节，避免出现意外

不要让孩子在潮湿易滑的地方光脚走路，比如卫生间、浴室不但容易滑倒还会感染上细菌。无论是在室内的任何地方光脚行走，家长都要检查一下地面有没有细小或尖锐的物品避免宝宝的脚划伤。宝宝脚上有伤口就不能光着脚了，避免细菌再次感染伤口。

综上所述，光脚走路对宝宝真的是有许多好处，不过穿与不穿，家长也要征询宝宝的意见，如果宝宝不喜欢光脚也可以让宝宝穿上鞋子，宝宝喜欢光脚就不要强迫宝宝一定要穿鞋，让宝宝快乐健康的成长。

放心，不会留下痕迹。用完直接揭下来就可以了。

如果是要贴脚下，建议买足贴，这样贴在脚上更舒适。

足贴一袋里面是两片。左右脚各一。

我家就有足贴售哦

另，我家有多款暖贴。金兔子、贝贝熊、考拉、袋鼠等

07元每片