练肌肉影响出拳速度吗？

世界级真正的搏击高手

有几个体重低于100kg？

类似播求那种小个子

那是天赋基因所限

如果他有长10cm身高

再涨20kg肌肉的能力

参加更高级别的比赛

我想他本人也肯定非常愿意

肌肉大到一定程度的确会妨碍速度发挥

但这个大要有个度

以泰森为例

他183的身高100kg出头的体重

显然不会造成啥障碍

而他140kg的卧推

200kg的深蹲

看来对其重拳只会起促进作用否则何必练他？

如果不是药检严格和比赛级别限制

再涨10kg肌肉贴在他身上

难道就臃肿了么？

世界大力士第二的雷神

身高200cm

体重195kg

你可以百度下他

你觉得他很迟钝么？

朋友

我假设你身高175

在不刷脂的情况下

体重90kg以前是不会有任何问题的

甚至更快（刘翔这种绝对速度选手也是要杠铃深蹲的）

超过90kg

或许绝对速度开始受到影响

但体重带来的力量

力量耐力和抗打击能力想来并不会让你的实力发挥逊色

主要的肌肉有腿部肌肉，腹肌，胸肌，肱二头肌，三角肌。腿部肌肉和三角肌是最重要的。100米跑主要靠的是爆发力和速度，所以腿部肌肉是最重要的，必须有足够强大的肌肉来带动双腿奔跑。另外，研究证明，摆臂对奔跑速度也是有非常大影响，有力的摆臂也是保证速度的关键，所以影响摆臂的三角肌也尤为重要。