美丽人生观后感

　当认真看完一部作品后，能够给我们不少启示，这时候十分有必须要写一篇观后感了！是不是无从下笔、没有头绪？下面是我为大家收集的美丽人生观后感，希望对大家有所帮助。

美丽人生观后感1

　战争带给人们的只有弊，没有利，数以万计的人在二战中丧失了生命，《美丽人生》展现了一个犹太家庭在集中营里的故事。

　在集中营里，犹太人是没有尊严的，可以像随便践踏的“东西”，他们被作成肥皂、纽扣，被扔进火炉里活活烧死。这就是战争，它是残酷的、丑陋的、令人厌恶的。

　但是在剧中，基度却让儿子舒祖华、妻子黛丽都活得平安、快乐。基度是怎么做到的？我想，这要归于他的爱、他的聪明机智、乐观。

　集中营里，基度骗儿子这是一场“游戏”，赢的人乘坐真正的坦克。他拼尽全力，为了不让儿子受伤害，保护他的童真，他甘愿多受点罪，他冒着生命危险假装懂德语，跟儿子玩“捉迷藏”，只为了儿子安全地生存下去，最后为了保护妻子、儿子，他付出了生命。这就是爱的力量，它是战争中的一点光明，它让战争变得微不足道，它造就了奇迹。

　面对挫折时，这位有犹太父亲告诉我们：“人生如此美妙好，即使光明一时被黑暗笼罩，我们依旧能够找到美之所栖。基度的爱令我震撼，他的智慧和乐观令我敬佩。

　编织一个“游戏”需要十足的机智和勇气。他通过歌声来巧妙地传达“我还活着”的讯息给黛丽，让儿子闯过各种“关卡”，完成“游戏”，假装宣布“游戏规则”……在这些小事中，我们都能体会到他的智慧与乐观。在面对挫折、人生不如意时，我们不妨像基度一样，运用智慧，乐观看待问题，再加上一点勇气，也许事情就能迎刃而解了！

　看完这部**，我难忘基度在死前还不忘让儿子安心的那一幕，让儿子赢得游戏的那一幕，基度的人生是美丽的，他在战争中的美丽人生让我们感悟，给予我们启发，我们也应该过出属于自己的美丽人生！

美丽人生观后感2

　前段时间利用闲暇之余看了部文艺片《美丽人生》，一直想写点什么却总是忘记，最近因为工作原因正好利用这个机会写篇观后感作为我的公众号的开篇之作，文笔拙率还请各位看官嘴下留情，好了闲话不多说了，咱直接切入正题。

　片中的男主极富智慧，无论遇到什么困难、什么尴尬的场景他都能运用他的智慧一一幽默化解。他的生活总是充满着欢笑与快乐，即使一家人身处集中营这等险恶之地，他依然能给孩子编织出一个游戏，目标是赢得一辆真正的坦克。年幼无知的孩子沉浸在早日得到一千分，开上“A TRUE TANK”的美梦之中，丝毫没有感受的集中营生活的恐怖与残忍，这一切都是这位父亲的牺牲——最后孩子如愿坐上了坦克，父亲却永远留在了那里。

　“命运总是颠沛流离，命运总是恐惧离奇”人生大多总是无聊与痛苦的时间很多，那么人生应该怎么度过才算是美丽的呢？我认为剧中的男主给了我们一些很好的启发，用积极乐观的心态淡然直面生活带给你的种种，然而我们自己却可以用幽默智慧的方式去解读演绎，即使上帝赐予我们的是部悲剧但我们想方设法也要演出喜剧的效果，不但内心可以祛除自己和别人的负面情绪，更能让别人感受到欢乐与希望。

　美丽人生我觉得就是充满欢笑与希望的人生。

美丽人生观后感3

　前两个星期看得**，今天想写个观后感，或许多年以后再回头一看，又是不一样的感想。

　影片的一开始让我以为这是一部欢快轻松的喜剧，当guido和他儿子被带上开往集中营的火车，就知道，幸福要戛然而止了。集中营中的黑暗与苦痛，人不再拥有自由，不再拥有选择，甚至不再拥有独立的人格，当生命都有可能被随时终结而且看不到转变的希望，那么有多少人还能有活下去的勇气与信念。但guido必然知晓集中营的可怕，面对集中营里无休止的折磨与死亡，但他还是乐观的带着儿子，为了他单纯的童年不被黑暗笼罩，他告诉儿子这只是一个游戏，但在观者看来，这是一场关乎人生的游戏。

　guido对他儿子的爱，是平凡却伟大的父爱，为了支撑起那一片天空，guido在接受集中营折磨的同时依然每天对儿子报以最灿烂的微笑。这是一个艰难的游戏，但guido用爱让它努力继续下去。

　看到片尾，德军押着guido走向死亡的时候，他经过儿子藏身的铁皮箱里，滑稽的走过，为儿子做了最后一次鬼脸。guido被带到一个角落里，枪声响起…

　看到有篇影片里有句话说得很好，人生本就苦闷，内心愉悦并怀着希望，便是最大的胜利。就这一句话把这部**的精髓说出来了

美丽人生观后感4

　带在身边成个银铃般的笑，一串一串！经过这样的处理，你对文章的内容和细节便会胸有成竹，对事态的发生、发展和解决有了更加深入的了解。《美丽人生》观后感作文高高的鼻梁建在脸中央，嘴唇还轻轻往上翘，多骄傲的小BB（宝宝）呀对于我们来说，在不同的时期，不同的心境下听同一首歌，感受也是会有很大的不同的？

　在战争题材的**里，东方似乎一定会有一种奇怪的意识，就是在灾难来临的时候，总会出现那么一个人，他的出现总是由掌声和鲜花相伴，似乎只有这样才能为自己的民族添彩，只因某某人在战场上绽放出这样那样的光。

　对这样遥远的战争故事，难道不觉得太政治了么？战争并不是英雄们背负的，战争不是单属于英雄的故事，不单属于士兵的故事。有时候我在那些所谓的战争作品中找不到时代，倒是颇像一部偶像剧。我们对战争的感知会变成这样，是因为什么？

　我也看过一些国外的战争题材的**，比如《希伯利亚理发师》又比如《黑皮书》。战争过于残忍，因为在战争中所仇恨的对方，同样也在战争中因此而清晰得从心底到指尖地痛苦，又在扳下枪扣时从手指把麻木传到心底。在战争里，前任何一个人的死亡都太微不足道。在这样的灾难面前，恐惧驱使我们忘记了一些东西，放弃了一些东西，比强孩子们忘记了纯真。但我们绝对不要放弃爱与人道，在战争面前它可能是最脆弱的，但也可以是最坚固的。

　战争面前我们都要受伤，我说了战争不仅是士兵的故事，它是一场暴风雨，每个人都要淋湿，可是我们看到有的人没有被淋湿，因为有另一个人帮他挡住了全部的雨点。

美丽人生观后感5

　前几天刷微博时候，看到叙利亚的相关消息，心里不由得跟着抽搐了几下。像之前人们常说的，其实我们并不是生活在一个和平的年代，我们只是有幸生活在一个和平的国家。好像确实是这样，因为国家弱小，那些子民也免不了随之遭殃。每次看到那些黑黑瘦瘦的小孩，本该是自由自在无忧无虑的年纪，却在每天都小心翼翼的生活，要想着怎么才能够温饱，怎么才能免于死亡，心疼的同时，又很是无奈。这部由意大利国宝级导演罗伯特贝尼尼自编自导自演，讲述了一个关于亲情和爱情的故事，情节跌宕起伏，感人肺腑。该片曾获得嘎纳**节评委会大奖和奥斯卡最佳外语片奖等多部大奖。值得人们深思与珍藏。

　《美丽人生》故事背景是战争前的意大利某处一个小镇。逍遥乐天的犹太青年人基多，用了英雄救美女的一招，嘻嘻哈哈的出现在银幕之上。基多很有女人缘，也因此遇到了女教师多拉，成就了一段良缘。后来他们有了一个可爱的儿子，可是本该平淡幸福的生活，也在这时发生了转变。因为纳粹的到来，生活由喜转悲，也因此讲述了深厚的父爱与一个男人的担当。基多为了尽可能避免战争对儿子造成的心理阴影，一直以游戏的方式在跟儿子经历这场磨难，虽然最终被识破，但是蕴含的浓浓的父爱感人深刻。

美丽人生观后感6

　有一种浪漫叫爱情，有一种感动叫父爱。浪漫的爱情，伟大的父爱同时充盈在这部影片之中，但最令人震撼的还是伟大的父爱。在充满鲜血和死亡的集中营，父亲小心呵护着儿子纯洁的心灵，给孩子一个没有被污染的童年。

　不让孩子受到民族屈辱，当孩子看到“犹太人和狗不得入内”的标语时，父亲的解释是那样的自然：“各有各的爱好”;不让孩子受到惊恐，在集中营，在刀枪下，父亲为孩子编造谎言，那是多么美丽的谎言，一个游戏，得到1000分，给孩子一个惊喜，奖励真正的坦克。父亲巧妙地编排了游戏规则，让孩子忍住饥饿，忍住想家，忍住哭泣……为了不让孩子受伤害，父亲临终时滑稽的高抬腿，甩开胳膊，大踏步而过，藏在柜子里的孩子纯真清澈的眼睛里充满了期望…… 美好的童年保住了，孩子幸福的一生从此开启了

　联想自己，作为父母，我们每个人都爱孩子，作为老师，我们都声称爱学生，往往口口声声说是为了孩子好，但当我们累了，烦了，就会对孩子发脾气，嫌孩子烦。有位哲人说过连母鸡也知道疼爱小鸡，不懂得有智慧的爱，不懂得艺术的爱，不懂得耐心的爱，人与动物何异生活稳定心情顺畅时对孩子的爱还好说，生活不幸，心情低落时是否还能一如既往对自己的孩子，对学生,我们应该把个人荣辱抛弃，控制好个人感情、情绪，让孩子不因我们个人的不良情绪而受到不恰当的待遇，无论什么时候都要循循善诱，这是我们的职责。

　看了这部**我还感到：无论如何人生是美丽的，无论生活中遭遇到什么，都要乐观对待，无论多么不幸，都要尽力给孩子一个完美的童年，幸福的一生。

美丽人生观后感7

　看完这部**后，我深深地感到惋惜，**中男主人公虽然是犹太人，但是他是非常聪明的善良的，他很爱自己的家庭，很爱自己的儿子，他用他出色的头脑教育自己的儿子，尽量不让自己的儿子被世界所改变。保持一个孩子应有的纯真。他虽然贫穷，但是生活就过的非常有滋有味，和自己的爱人在一起也是其乐融融。贯穿**中的台词是一句，good morning princess、他将自己的爱人称作公主，每一天都会给自己的爱人很多惊喜，，虽然他被抓去奴役受到很多的折磨，但是他自己很乐观，虽然社会很黑暗，但他用幽默来对付这一切。他和他的爱人，在奴役的过程中，他也会用广播去传播对自己爱人的爱。**的结局虽然很不近人意，男主人公被杀死。令人欣慰的是他的爱人和儿子都完好地活了下来。生活还是美好的。《美丽人生》观后感200字

　一直觉得自己低俗，看电视只有人美服装好看。看后也没有太多的思考。

　空余时间很多，总是不知不觉就浪费了。

　儿子也受了影响吧，喜欢看搞笑片，嘻嘻哈哈的，不要过脑子，让他写点什么就写不出了。

　《美丽人生》，爸爸对儿子真的是深深的爱。在那么困难的环境，从来不忘在儿子的心里种上幽默、坚持、相信的种子，最后牺牲自己，让儿子坚持着活了下来，他们游戏胜利了。在那么恐怖的环境，儿子从来没有害怕、恐惧过，这种影响带给儿子是一生，虽然儿子想起爸爸会痛，但是伟大的爸爸带来的正能量受用一生。

　生活中，也要学会乐观看待已经发生的事务，让生活多一些乐趣，对儿子也是，唠叨没有用，注意时机、方法。

美丽人生观后感8

　在本片身兼编、导、演三职的罗伯托·贝尼尼是意大利影坛著名的喜剧演员，他在本片发挥了高度创意，用妙想天开的方式将一种几乎已经拍烂的题材——纳粹迫害犹太人点石成金，效果令人绝倒。

　此片以德国法西斯捕杀犹太人为背景，讲述一个犹太人与一位美丽的意大利姑娘传奇般地相识并很快结婚生下一名男孩。父亲惨淡经营一家书店，母亲有一份教师的工作，生活平静而美好。然而幸福的时光总是短暂的，不久法西斯占领了他们所在的城市，将所有居民抓进集中营做苦役。年幼的孩子并不知道自己处于这样的环境之中，慈爱的父亲为了不让孩子幼小的心灵存有战争的阴影，便谎称他们是在做一个能赢取积分获得真正坦克作为奖励的游戏。最终他为了保护孩子而牺牲了自己的生命。这场面不算壮烈，也没有太多血腥，只用几声枪响“草草”带过，然而浓浓的父爱含盖其中。盟军的到来使居民们重获自由，孩子乘坐在盟军的坦克上寻找人群中的母亲，重新投入母亲怀抱的孩子只当是做了一场规则严厉游戏。很多年后他才会明白原来当时是父亲用自己的生命换来了他的美丽人生。

　闲暇之时，一朋友让我推荐一些好的片子给她，打开PPS。无意中又找到了这部之前看过的一部好片子。今天又完完整整的看了一遍；落幕之时，居然还是让我震撼不已。116分钟的影片视觉享受之中，笑到心酸，哭到心痛。爱到生命的尽头，没有华丽丽的落幕，却演绎了这场真真实实拥有至亲至爱的美丽人生。着实让我感觉到父爱的伟大，正是一个美丽的谎言。影片结尾之时，小男孩看到坦克朝自己开过来那样惊喜的表情天真的让我无法一下子用语言去表达是怎样的一种微笑。

美丽人生观后感9

　《美丽人生》是一部由罗伯托贝尼尼做导演的一部意大利片子，该片由罗伯托贝尼尼，尼可莱塔；布拉斯基，乔治坎塔里尼等人主演的。该片在1997年12月20日在意大利上映。

　我想，很多人看片名应该像我一样以为这是个幸福美满的片子，并没有那么战争元素在其中，但，看完影片，我震惊了，流泪了，为之震撼了。当我看到男、女主角经历过坎坷幸福的生活在一起了，我就不太高兴了：那这就是一篇普普通通的片子嘛！哪有别人说的那么好？后来，我看到圭多一家子都被抓走了，我就燃起了一点火星，期待着下面的剧情。

　当我看到小小的、天真可爱的乔舒亚也被抓去牢狱中时，我有点儿心痛了：那么小的孩子从此在原本快乐、美好的童年里从此就会抹上一抹阴影，也许就会因为这样，乔舒亚也许就会变了一个人。

　啊，我不敢想了，所有人的童年都应该是快乐的。不是吗？我是多么希望乔舒亚不要在那牢狱中度过他的童年啊！谁能想到，圭多懂，他也懂得我们懂得的道理，他懂得甚至比我们还多，因为他是一个好爸爸，他是乔舒亚的好爸爸。圭多为了保护儿子那稚嫩的童心，他想儿子撒了一个善意的谎言：一切只是游戏，累积到1000分的人可以赢得一台坦克回家。乔舒亚相信了。今后的日子，他们苦中作乐。

　有一天，终于要解放了，圭多要去女牢中找妻子，临走前要儿子不要出来，后来被坏人发现了，要枪毙圭多，我认为会有一个人出来救圭多，可是没有。当他假装乐观的走过儿子的铁柜时，我哭了，我相信很多人都哭了！“砰”的一声，圭多没能等到和一家人团聚的时候。

　第二天，母子团聚，可再也看不到那个至死保护儿子童心的好父亲了。

美丽人生观后感10

　听到《美丽人生》这个影片的名字，根本不是战争片，感觉是部感情片。一开始，我认为这部影片是幸福、快乐的一生，这样才是美丽的一生。

　开始的时候的确是题目所说的，美丽的人生。影片的主人公风趣幽默的人，妻子和儿子常常被主人公逗的很快乐。**的前半段让我捧腹大笑，充满了戏剧的成分。

　后来，剧情反转了，让我流下了泪水，是为那父爱流下的。父子俩被抓进营的时候，父子用一个善意的谎言告诉孩子，不让孩子的心灵受到任何伤害，说“这是一场游戏，遵守游戏规则的人，积到1000分就见到一辆正真的坦克。”天真的儿子对圭多的话以为是真的，也多么想见一辆坦克车啊！不久他们一家在营“团聚”。圭多的妻子多拉，多拉被安排在女牢。

　那天，是解放来临之际，圭多把儿子也带来了，把儿子锁在铁柜里，趁乱去女牢找多拉，可不巧的是被纳粹发现了，当纳粹押着圭多经过叔本华的铁柜时，他还乐观的走过去，暗示儿子不要出来，不久，一声枪响，历经磨难的圭多，死在了纳粹的枪下。本来他可以逃走的，但为了孩子的安全，他放弃了，他放弃的不是其他东西，而是生命！后来孩子见到了坦克。

　看了这部**，我体会到了“父爱如山”这个成语真正的含义，父亲的爱就是为了孩子可以放弃一切，甚至生命！父爱如山……

美丽人生观后感11

　昨天晚上，妈妈和我一起看了一部**，叫作《美丽人生》。我特别感动，流下了许多眼泪。

　故事的男主角叫圭多，他特别幽默、风趣。女主角多拉是一位善良、温柔的女子。他们经历了许多困难终于结婚了，生了一个可爱的小男孩，叫乔舒亚。原本他们一家人幸福地生活在一起，但没过多久，他们被抓进了犹太人纳粹集中营，过着艰难的生活。

　圭多为了不让儿子乔舒亚受到惊吓，就骗他说这只是大家玩的一个集中活动，是要靠不怕苦、不怕饿、不能哭才能获得积分的活动，获胜的小朋友可以得到一辆真正的坦克。乔舒亚信以为真，就和爸爸一起开始了这个“游戏”。

　纳粹要撤退前，想把所有人的都杀了，聪明的圭多把儿子藏在了一个安全的铁箱里，告诉儿子任何情况都不能出来。他没过多久被士兵抓住了，藏在铁箱里的乔舒亚看到了这一切。为了不让儿子害怕，仍然相信这只是一个游戏，即便马上要死了，他依然迈着夸张的步伐，挤眉弄眼逗儿子开心，最后被士兵枪杀在了角落里。乔舒亚获救了，他最后坐着一部真正的大坦克安全地回到了妈妈的身边。

　看完了这部**，我不仅感受到了父爱的伟大，更明白了任何时候，我们都要乐观，相信希望。我们作为祖国的花朵，要好好读书，建设国家，永远不让自己的国家被欺负。

美丽人生观后感12

　《美丽人生》——开始我以为是部喜剧，毕竟美丽一词为褒义，一个人快乐，幸福，充实地过完一生才算得上是美丽。

　**的前半部分确实是这样。男主基度是一个幽默风趣的人，他对女主黛丽一见钟情，并且以他的机智也赢得了黛丽的芳心。

　故事从这里转折。由于基度一家生活在二战时期，且基度以及他们的儿子祖舒华都是犹太人，以致于他们被纳粹分子强行带到纳粹集中营，黛丽为了她的丈夫和她的儿子，也跟着一起去了。

　基度为了祖舒华在童年里不留下阴影，编织了一个善意的谎言：他们只是来做个游戏，获胜者可以得到祖舒华梦寐以求的坦克。这对父子当时乐观的情绪与旁边人的绝望格格不入，即使每天都这么劳累了，基度回到集中营依旧笑脸迎对儿子。这是需要多大的耐心啊！即使疲倦得躺下就能睡着，但他仍然会逗儿子开心。浓浓的'父子情，我穿过屏幕传递了出来，让我情不自禁地流下了眼泪。

　虽然最后基度为了寻找黛丽而死了，但他给儿子留下的不是灰暗的回忆，而是个美丽的游戏。虽然这个游戏后面代表了一个残酷的人生，但这丝毫不影响这位伟大的父亲对儿子和妻子深沉的爱。

　美丽人生，基度有个幸福美丽的家族并且为了祖舒华和黛丽做出了巨大的贡献，他的人生是美丽的，祖舒华有个美好的童年，有个风趣的父亲，他的人生也将是美丽的，黛丽，她有一个快乐的丈夫和儿子，他的人生因此而美丽。

　在我看来，人生的美丽不单指外貌，快乐，更重要是有意义，有内涵，人生因这两样东西才美丽！

美丽人生观后感13

　不同于以往任何一部反映二战题材的影片，这部**全片无一丝黑暗的描述，更没有一处血腥暴力的描写，一系列游戏式的荒诞行为，使观众在阴暗紧张的战争氛围中感受到了喜剧色彩。它以一种超越常规的新鲜的角度，通过另一个侧面来面对二战这段历史。

　当然，以幽默、喜剧的方式来面对战争，影片注定要承受太多舆论的压力。有位影评家曾说过：喜剧本身常常不能承载重磅眼泪。媒体用“疯狂”来形容贝尼尼的**计划，而贝尼尼并非犹太人这一点，也为人所诟病。有评论家认为，作为意大利人，贝尼尼态度暧昧，显示了对待犹太人悲痛历史的不尊重，甚至有美化战争的嫌疑。

　在1999年戛纳**节上，选片委员就对这部影片是否入围争执不下，他们倾向于选择一些“政治正确”的作品，因为并非什么事情都可以开玩笑的，比如战争与集中营。

　然而，影片一经上映便引起巨大轰动,好评如潮。舆论的两极分化，显示了人们对待历史的不同态度。影片中，纳粹集中营沦为了苦难的面具性符号，而男主即使面对严酷现实，仍不放弃对美好的坚持，以及对家人的鼓励和支持。面对各种解读与评价，罗伯托·贝尼尼作出了自己的解释：《美丽人生》要讲述的是一个在极端环境下的关于爱的故事。贝尼尼曾在采访中向观众透露《美丽人生》的片名来自利昂·托洛茨基的话。托洛茨基在墨西哥流放时期,得知他即将被斯大林暗杀,他望着花园中美丽的妻子写下了这样的话:“无论如何,人生是美丽的。”贝尼尼只是想通过这部影片告诉所有真正热爱生活的人们，噩梦是暂时的，相信美丽的人生才是永远的。

美丽人生观后感14

　看过美丽人生这部**，我的心久久不能平静下来。看多了太没营养的**，这部**真的是部好**。

　刚开始看就被逗乐了，这就是所谓的人物刻画吧，通过主人公追求妻子是一系列滑稽的表演也证明了他真的是一位非常聪明乐观向上的青年，虽然他是一位并不能被世界所接受的犹太人。犹太人的高智商是众所周知的，这样的一位青年自然能够得到他的“公主”的青睐，他是幸运的，因为遇到了这么一位美丽且善良的女性，德国纳碎营这样如人间地狱的地方，她也并没有抛弃她的丈夫和儿子，而是选择一同前往。这部**主要是讲父爱的，那我们就来看一下这位伟大的父亲。善意的谎言，是的，我想可以用这个词来形容的，可背后是要付出多少的代价，他一面要面对着繁重的体力劳动，要时刻担心随时到来的死亡的恐惧，还要绞尽脑汁的呵护着孩子幼小的心灵不受到风吹雨打。提到这个孩子，我想到了我们中国的小萝卜头，也是那么一位坚强的孩子。同样是生活在敌人的阴影里，圭多为乔舒亚用爱编织了一张保护网，乔舒亚没有去“洗澡”而死掉，还穿着干净的衣服，还能混到德国孩子里去吃可口的点心，最后把生的希望也留给了自己的孩子。他是一位伟大的父亲，可敬可佩，留给孩子的不仅仅是生命的延续，更是对美丽人生的希望。

　我想，主人公的人生信念也是非常值得我们学习的，在那个年代，身为一个犹太人，万事皆难，他的生存艰难是无法想象的，他却打破了世俗的观念去勇敢追逐他的爱情，去创造自己的美好生活，他一直都坚强的活着，像是一株向日葵，总是能让人感到温暖。乔舒亚是幸运的，他的人生也会是爸爸妈妈美丽人生的延续。

美丽人生观后感15

　这个周末，我看了一部影片，它的名字叫《美丽人生》，十分感人。

　这部**是讲述的是第二次世界大战期间，一个犹太人爱上了一个美丽的姑娘，他勇敢地去追求她，并孕育了一个孩子。后来，犹太人和他的妻子、儿子被关进了监狱，这位慈爱的父亲不停地告诉儿子，这只是一个游戏，保护了孩子的童心。同时，他是一个好丈夫，他用尽一切机会向妻子传达爱意，温暖观众们的心。但在**的结尾，这位犹太人却悲惨地死去了，给全片留下了一个遗憾。

　所以人们说它是“喜剧的开头，悲剧的结尾”。

　这个犹太人勇敢、机智，以牺牲自己为代价，担起一个男人的重担，拼尽全力保护妻儿，真正尽到了作为一个丈夫、一个父亲的责任，用自己的行动向观众们诠释了“爱”这个美好而伟大的字眼。他对妻子的爱，是爱情。他为了表达对她的这份情，不惜冒险用广播喊出来，利用做侍者的机会，为她播放那首对他们而言意义非凡的《船歌》，想尽了全部办法。他对儿子的爱，是父爱。他用尽自己所能，尽可能地保护着儿子，也保护着他那颗珍贵的稚嫩童心。

　爱，遍布在我们的日常生活之中，父爱、母爱、友爱……爱是一个人生存的必要条件，如果一个人不去爱别人，也没有人爱他，那他的生活将是灰暗的。只有经过爱的滋润，生命之树才会长大、开花、结果。只有让世界充满爱，我们的社会就会变得更加和谐、更美好。

　爱，简简单单的一个字，却是人间最复杂的情感。爱，是大公无私，为他人着想，爱，是热心助人，帮助别人解决困难，爱，是善良仁慈，富有同情心……大爱无私，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

　　中文名： 阿诺德·施瓦辛格

　　外文名： Arnold Schwarzenegger

　　别名： 阿诺、大块头、终结者、生力啤

　　国籍： 美国，奥地利

　　出生地： 奥地利

　　出生日期： 1947年7月30日

　　职业： 演员、导演、餐馆老板、州长

　　主要成就： 1965 欧洲先生

　　主要成就： 1968 德国力量举锦标赛冠军

　　基本资料

　　阿诺德·施瓦辛格(10张) 阿诺德·施瓦辛格

　　粤语名：阿诺舒华辛力加 胸围：152cm 臂围：56cm 学历：商学和经济学硕士 职业：演员、导演、酒店老板、房地产商，加州州长 教育程度：美国威斯康辛大学商业经济学学士 1947年，阿诺德出生在战后奥地利的一个普通家庭里，父亲是一位警长。年轻时一位欧洲商人曾邀请阿诺德 阿诺德·施瓦辛格

　　[1]到他美国的豪宅一游。 美国一游，在阿诺德的心里燃起了一股无法扑灭的火种。他决心要到南加州，也就是当时的“健身圣地”定居，他要扬威异域。他的热忱与天分，得到了美国健身界“教父”韦德尔(Joe Weider)的赏识，并让他在南加州接受训练。 初到美国，语言与生活习惯肯定是两大障碍，但阿诺德心中有的却只是欢乐：“我一直觉得自己是个美国气质的人。我也许出生在一个错误的国家。我一到这儿，便融入了那种美国式的观念：没有你办不到的——只要付出足够的努力。” 阿诺德在南加州的训练量与这种努力再努力的美国精神完全符合：每周训练7天，每天6个小时。据说当时别的选手不愿与他同时训练，因为他一进健身房，便全心投入、全神贯注，这种超人的意志令旁人感到辱栗与敬畏。 从此，他 阿诺德—施瓦辛格

　　的名声，随着他那不断膨胀的肌肉在美国传开了。他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。其中最后一次奥林匹克先生，是他退役五年后为拍摄《王者之剑》而再度担任加州州长的施瓦辛格(20张)出山获得的。 从健美界退役后，他开始写健身书，并运用自己的经济头脑投资房地产。由于他在健美事业上的成就与名望，使他的每一本书都行销一时。在阿诺德·施瓦辛格正式投身演艺业之前，他已经是一个衣食无忧，开着奔驰车，住在一套价值20万美元别墅的百万富翁了。 在所有好莱坞主流影星中，阿诺德是唯一一位半路出家的演员，他在其他领域的建树同样引入注目。而最重要的是，那种百折不挠、坚韧不拔的意志，贯穿了他在各个时期的奋斗历程。阿诺德·施瓦辛格是当今国际影坛娱乐片领域里当之无愧的王者，但他最令人钦佩的不是他的王者之气，也不是他的肌肉、他的演技、他的精明，而是他那股永远向上的精神。 阿诺德·施瓦辛格不是一个小富即安的人，他有着鸿鹄之志。在健美界频频夺冠时，他便被人邀请去拍几部**，虽然并不是很成功，人们看中的也只不过是他的肌肉，但这恰恰为他指引了一条道路。“像我这样独特的外形与长相，难道有别的演员能替代吗” 于是阿诺开始真正放弃健美事业，全身心投入**事业。发表作品 《健身百科全书》 1973年出版自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》

　　阿诺德1947年7月30日生于奥地利，1983年加入美国籍。 1962年，当他15岁时，身高已达到1．88米，体重75公斤，上臂围30厘米，胸围94厘米，腰围76厘米，大腿围51厘米，小腿围38厘米。开始时由于缺乏专人指导，他收集和阅读了大量的健美杂志，从中学习训练方法和营养指导。 1963年，阿诺德在奥地利的格拉茨第一次参加健美比赛（全国），时年16岁。 1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的阿诺德获得了“欧洲先生”称号。同年参加国际健美比赛，他第一次获得了“宇宙先生”称号。人们送他一个绰号叫“奥地利橡树”。 1968年以后，本·韦德发现阿诺德是个天才的健美运动员，把他从奥地利带回美国，进行精心的指导和科学的训练。 1969 年，他第一次参 阿诺德·施瓦辛格

　　加“奥林匹亚先生”大赛，由于赛前没有处理好训练与营养的关系，输给了古巴的塞奇奥· 奥利伐。1970年他以绝对优势战胜奥利伐夺得奥林匹亚先生称号。此后，在1971、1972、1973、1974、1975和1980年连续七次登上“ 奥林匹亚”先生宝座，被健美界誉为“王中王”。 当时他的体格已达到颠峰状况，体重为104．5公斤，上臂围57厘米，胸围144厘米，腰围 81厘米，大腿围71厘米，小腿围46厘米。阿诺德·施瓦辛格现在是美国的亿万富翁。1970年开始，他在美国好莱坞拍摄的一部影片中初露头角，他的表演天才以及无与伦比的发达肌肉，健美的体型使他一炮走红。 此后他在一系列科幻动作影片中获得极大成功，成为世界影迷中的英雄偶像。他从1970年进入**界到现在的27年中，他先后拍摄了上百部影片。特别是在（红场特警）、（未来战士）等数十部好莱坞巨片中扮演的男主角，英俊潇洒，大智大勇，孔武有力，充满了阳刚之气。他的收入已超过15亿美元，成为当今好莱坞最走红也最富有的影视巨星。1980年以后，阿诺德虽不参加比赛了，但他依然酷爱健美运动，非常关心和支持健美运动的发展。 1989年他创办了“阿诺德古典赛”，其水平之高，奖金之巨，仅次于“奥林匹亚先生”大赛。鉴于他对健美运动的贡献，他多次受到国际健美联合会的表彰和嘉奖。 生活中的阿诺德施瓦辛格并不像他在银幕上那样威武雄壮，实际上他只有184米高，体重212磅。他很随便地穿着一件灰色的T恤衫，一条卡其布裤子及一件棕色皮茄克，带着为人熟知的微笑，一点也没有大明星的派头。他在1968年来到美国，当时仅有的财产是20美元，一个装有沾满汗水的运动衫提包和一个梦想。 今天，他是最走红的明星，他拍摄的每一部动作片都可使他获得2000万美元的收入；他又是成功的商人、不动产巨头和餐馆老板；他还得到美国共和党人的支持 ——渴望有一天他会屈尊参与共和党的竞选施瓦辛格1947年7月30日生于一个人口仅800人的奥地利山村。他的父亲是个乡村警察，家里既没有电话也没有电视。和好莱坞其他出身卑微后来获得成功的明星不同的是，施瓦辛格从未忘记自己的根。 施瓦辛格年轻时，父亲希望他踢足球，他却偏偏迷上了举重和健美运动。他十分投入，父母亲怕他锻炼过量，不得不限制他去健身房的次数为每周三次，可他在家里把一问没有暖气的房间改为健身房继续锻炼。他说："我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把这些内容写出来。我不能在镜子里看到自己的肌肉松弛的样子，不能违反自己制定的计划。"坚持不懈地努力使施瓦辛格成为最知名的健美运动员。从影前他一共获得过八次奥林匹克先生和五次环球健美先生的荣誉。 施瓦辛格总是充满自信。他在1973年出版的自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》中说："我知道我是一个赢者，我知道我一定要做伟大的事情。"在洛杉矶定居后，他不满足于只是个健美冠军，立即向世界富豪的目标前进。最初，他为经纪人乔维德的健美杂志写文章，得到免费提供的一个单元房，一辆车和每周 60美元的酬金。与此同时，他又和几个健美比赛时的朋友一起雇用了几个健美教练开办了一家健身房，还用函授方式讲授健美课程。施瓦辛格是天生的生意人和销售员。他自己设计了函授宣传册，用自己的积蓄购买了公寓房作为办公室。他自己也去读夜校，同时到三所学校学习营销、经济学、政治学、历史和艺术。他说：" 只要你努力工作，你就可以实现理想。" 无穷的抱负和充沛的精力使施瓦辛格永远地迎接新的挑战。作为一名健美运动员，他从很早开始就具有表演的才能。身居洛杉矶，好莱坞近在咫尺。于是他有了下一步的目标。"我总是在强烈地受到表演艺术的吸引，我喜欢表演，喜欢发挥自己。我在观众面前表现得越多，对自己的期望值也越高，就越能从观众的掌声中得出结论，我的事业应该是表演。"施瓦辛格的第一部**是《大力神在纽约》，只在电视中播出。影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。在招贴画中，他的名字改为阿诺德斯特朗——他的口音被认为太难听懂，人们也不会读他的拗口的名字，但他内心深处认为改名是不正确的。 1979年，当施瓦辛格的**生涯真正开始时，他开始使用自己的原声和本名。与此同则，他放弃了健美事业，全身心地投入表演中。施瓦辛格从来就相信自我完善。于是，他开始进修表演、对话和纠正口音这三门课。他不断地练习发那些母语中没有的音，直到精疲力竭。可是，正如他不愿永远改名一样，他也不愿永远改掉自己的乡音。至今他说英语仍然带着浓浓的奥地利口音。 施瓦辛格的成名作是影片《终结者》。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。目前，他正试图从拍摄耗资巨大的动作片转为拍摄耗资较小的喜剧片。如《龙兄鼠弟》、《年幼者》和《一路叮当》。他的喜剧才能依赖于他庞大的形象，有人说他的姿态僵硬笨拙，也有人说他所演的动作片情节荒诞和有暴力行为，但是，即使在最粗鲁的动作片中，他特有的幽默感也会将他的史泰龙、诺利斯以及其他同样擅长死亡和毁灭主题的演员区分开。 当然也有人不喜欢他。任何一个像施瓦辛格这样身材庞大、富有、成功和外向的人都不可能没有敌人，然而总的来说，他在他曾涉足的不同领域中都受到尊重和爱戴，特别是那些在他身上赚了钱的人。自从八十年代以来，《终结者（续集）》收入超过5亿美元，《真实的谎言》收入4亿，《龙兄鼠弟》、《全面回忆》和《幼儿园警察》部分别超过两亿。 施瓦辛格也是制片人和影业公司的好搭档，不同于那些自以为是的艺术家和不屑做促销宣传的影星，他愿意做任何工作：促销、参加记者招待会、拍微笑镜头等等。施瓦辛格和肯尼迪总统的外甥女玛丽哑施莱弗结婚，更给他演艺生涯增添了传奇色彩。他们是相恋九年后结婚的。施瓦辛格说，当他第一次见到玛丽娅时，就意识到这是他理想中的人。但他准备好结婚戒指六个月还不敢向她求婚，数次改变主意，不知道该选择怎样合适的时间环境。最终，他选择了他们在他成长的奥地利家乡的湖上泛舟的时候。 "我以前从未想到我会安定下来，我总以为我会开着六十年代或七十年代人们常用的客货两用车拼命地奔走。现在我还是在奔走，孩子在后面哭叫着，我太太坐在前面的座位上，试图使人人安静下来。"施瓦辛格现在是三个孩子的父亲。谈到动作片对儿童的影响，施瓦辛格说他的影片对孩子并无不良影响。"孩产们生来具有进攻性，"他说，"暴力在美国是社会问题，正是那些促使产生暴力的政治家们现在却指责说**导致了暴力。而事实是，政治家们自己没有很好地治理社会而使暴力行为猖獗。" 施瓦辛格的名字如同原子弹爆炸一样响遍全球，已经有人用“神话”来形容他的成功故事。在美国，在这个性、吸毒、摇滚乐流行的地方，做施瓦辛格的影迷竟可以排在第四位。施瓦辛格简直成了大众文化的代表，美国人的偶像。 尽管他到美国生活已经将近30个年头，可是他那带有浓重奥地利口音的英语却丝毫没有改变。久而久之，这种独特的口音便成了施瓦辛格的独有的商标，受到大家的认可和爱戴。回首往事如烟，一步步的成功，施瓦辛格成了无可匹敌的重量级明星。正如美国导演米鲁斯所说的一样：“他是一个顽强的人，做任何事情都会成功，因为他会付出百分之二百的精力去追求。” 作为一个移民，阿诺德·施瓦辛格实现了自 第一次来北京和妻子在故宫留影

　　[2]己的“美国梦想”。他在这片新大陆上赢得了所有的成功。他的家庭生活幸福美满，三个孩子都在健康地成长，而且第四个小宝贝也将来到世上，出身名门的妻子玛丽娅更是全美知名的电视记者。作为一个传奇人物，施瓦辛格引起了许多社会学家、心理学家的研究兴趣。我们不妨通过阿诺德与妻子玛丽姬最近的一段访谈去感受他的内心世界—— 玛丽娅：“阿诺德的要求很简单：完美。他待人宽厚，脾气温顺，是个地道的‘欧洲好人’。但在他的事业上，他是个十足的完美主义者。对于自己的努力，他的要求近乎残酷。不过在家里，情况和银幕上可不一样。有一次阿诺德偷偷地告诉记者，我才是家中的‘终结者’(大笑)”。 阿诺德：“我不愿意被人看得太重要，甚至超出我个人的价值。我一直都很努力，可以说竭尽全力，但这就是生活的内容。如果我的**能令观众放松、娱乐，我心满意足，绝不再奢求其他东西。这只能说明我的工作出色，并不能证明阿诺德·施瓦辛格是超人。” 也许，施瓦辛格在自己一部著作中的语录更能诠释他的成功： “要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下。” “还有，你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’(Shock)你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功！”

　　编辑本段个人简评

　　1、他是威斯康辛大学的商科学士，对心理学，尤其是希尔博士创立的“创富心理学”有相当深刻的研究； 2、他写过好几本健身方面的畅销书，这些书一旦问世便抢购一空。其中一本《健身百科全书》厚达736页； 3、他在**界成名之前，已经通过经营房地产而成为百万富翁； 4、他不仅是一位炙手可热、在好莱坞红极一时的演员，而且也是个有地位的**制片人。他被视为当今好莱坞最有势力的人物之一，在主流**界领导潮流，呼风唤雨； 5、他的妻子玛丽娅·施莱弗尔是美国著名的电视记者，更是豪门肯尼迪家族的一员； 6、1990年1月22日，他被布什总统任命为国家健康顾问委员会主席。当天他在白宫的草地上示范举重。同时，他担任了加利福尼亚州州长的健康事务顾问，任期十年； 7、1991年，布什总统为他颁发了“国民领袖奖”，表彰他在公益事业以及青少年培养上的巨大贡献； 8、连不动产与名画在内，他的个人财产在20亿美元以上，并且仍在不断增长之中。《福布斯》杂志已将他列为“好莱坞最富有的演员”； 9、他是一位影响广泛的社会活动家，担任十多个社会发展基金、协会及青少年体育运动的负责人； 10、一位成功的酒店老板。他与史泰龙、布鲁斯·威利斯合伙创办的好莱坞星际酒店生意十分火爆……

　　编辑本段授予奖励

　　健美运动： 1965 少年欧洲先生(JrMrEurope，德国) 1966 欧洲体格最佳的男人(Best Built Man of Europe，德国) 1966 欧洲先生(MrEurope，德国) 1966 国际力量举锦标赛(International Powerlifting Championship，德国) 1967 全国业余健美协会业余组宇宙先生(NABB MrUniverse,Amateur，伦敦) 1968 全国业余健美协会职业组宇宙先生(NABB MrUniverse,Professional，伦敦) 1968 德国力量举锦标赛冠军(German Powerlifting Championship，德国） 1968 国际健美健身联合会国际先生(IFBB MrInternational，墨西哥) 1969 国际健美健身联合会业余组宇宙先生(IFBB MrUniverse,Amateur，纽约) 1969 全国业余健美协会职业组宇宙先生(NABB MrUniverse,Professional，伦敦) 1970 全国业余健美协会职业组宇宙先生(NABB MrUniverse,Professional，伦敦) 1970 世界先生(MrWorld，美国哥伦布市) 1970 国际健美健身联合会奥林匹亚先生(IFBB MrOlympia，纽约) 1971 国际健美健身联合会奥林匹亚先生(IFBB MrOlympia，巴黎) 1972 国际健美健身联合会奥林匹亚先生(IFBB MrOlympia，德国) 1973 国际健美健身联合会奥林匹亚先生(IFBB MrOlympia，纽约) 1974 国际健美健身联合会奥林匹亚先生(IFBB MrOlympia，纽约) 1975 国际健美健身联合会奥林匹亚先生(IFBB MrOlympia，南非) 1980 国际健美健身联合会奥林匹亚先生(IFBB MrOlympia，悉尼) 多次成为杂志的封面人物 补充说明材料： 阿诺德最大的特点，是他办任何一件事都具有极强的自信心。――――本·韦德（当代健美之父）

　　编辑本段票房统计

　　《终结者3》 首映票房： $44,041,440 全美票房：$150,371,112 海外票房：$283,000,000 《终结者2》 204,800,000 《真实的谎言》 146,300,000 《全面回忆》 119,400,000 《龙鼠兄弟》 111,936,000 《蝙蝠侠与罗宾》 107,285,000 《蒸发密令》 101,200,000 《幼儿园警探》 91,457,000 《圣诞老豆》 60,573,000 《食肉动物》 59,735,000 《最后的动作英雄》 50,016,000 《赤浪》 43,994,000 《野蛮人柯南》 39,500,000 《终结者》 38,300,000 《过关斩将》 38,122,000 《九月怀胎》 36,100,000 《摧毁者柯南》 31,000,000 《艰巨任务》 16,209,000 《恶棍》 9,800,000 《瑞德索妮娅》 6,900,000 《饥饿状态》 700,000 《漫长的告别》 600,000 《举重》 600,000 《大力神在纽约》 300,000 票房超过1亿的影片数： 7 全部影片的票房总和： 1783361112 平均票房： 71334444 前十名影片的平均票房： 106595600

　　编辑本段就职演讲

　　美国同胞们，对我而言，这是一个了不起的时刻。想想看，当年那个来自奥地利的瘦骨如柴的孩子成长为加利福尼亚的政府首脑，并站在麦迪逊花园广场上，代表美国总统讲话。这是一个移民梦，一个美国梦。 我出生在欧洲，我走过世界很多地方。我有资格对你们说：世界上没有一个地方、一个国家比美利坚合众国更有富于同情心，更慷慨大度，更敞开胸襟和更温暖如春。 有生之年，我永远不会忘记21年前我举手宣誓加入美国籍那一天。 你们知道我当时多么自豪吗？我把一面美国国旗披在肩上，走路。走了一整天。 今夜，我想说说为什么做一个美国人我格外自豪--为什么我为自己是一个共和党人而骄傲，为什么我相信这个国家正走在正确的道路上。 我家没有车--但是有一天，我们坐在我叔叔的车上。到达苏联检查站的时候，天快黑了。我很小，不象长大以后那样英雄，我记得我当时多么恐惧，我耽心那些军人把我爸爸和叔叔拖出车，从此永别。我的家人和其它许多人那样生活在恐惧里，害怕苏联人的踢打。今天，世界不再惧怕苏联。这是由于美利坚合众国的缘故。 小时候，在苏联人走后，我经历了奥地利社会演变的日子。我爱奥地利，我爱奥地利人--但是我一直认为，美国才是我的去处。 在学校，当老师谈及美国的时候，我梦魂萦绕飞向这里。我会一坐数小时地观看美国**，被我的英雄们，比如约翰韦恩（John Wayne），震撼感染。美国的一切在我看来都远在天边、意义深刻而又近在眼前、唾手可得。 我终于在1968年来到了这里。我囊中羞涩，但是梦想联翩。那年总统选举激战正酣。我记得在电视上看见尼克松(Nixon)和汉弗莱（Humphrey）竞选。一个讲德语和英语的朋友为我当翻译。但是接着我听见尼克松的演讲。他谈给企业以自由，摆脱背后的政/府控制，减少税收，加强军备。尼克松的讲话听上去更象是呼吸一种新鲜的空气。 我所拥有的一切，我的事业，我的成就，我的家庭，都归功于美国。在这个国度，你无论出生在哪里都大同小异。你父母是那个国籍也不重要。你甚至象我初来时那样，二十几岁了还不会说英语，都没有关系。 他（指美国）知道跟恐怖分子理论没用。你得打败它。他知道你无法对仇恨蒙蔽了双眼的人讲道理。他们仇恨个体的力量，他们仇恨妇女的进步，他们仇恨其他宗教的自由。他们仇恨摧枯拉朽的民主春风。但是女士们、先生们，他们的仇恨不能与美国的尊严匹敌。 是美国，送出和平义务工作者去教育农村儿童；是美国，送出传教士和医生去救助穷人和疾病患者；是美国，拿出比哪一个国家都要多的财力和物力，来帮助非洲和其它发展中国家来和艾滋作斗争；是美国，为人权和民主而战，不是为帝国主义而战。 你们知道，当德国人推倒柏林墙时，美国的决心曾经帮助那铁锤高高举起。当曼德拉在多年囚禁之后，为竞选获胜而微笑的时候，美国的庆祝也在同时举行。 我们仍旧是灯塔，照亮世界，特别是照亮那些艰苦奋斗的人们。无论在哪个劳改营，无论他们被怎样非人道地驱使--他们都听到我们的呼喊看到我们的灯火感到我们的自由之剑奋力出鞘。他们象我一样来到这里，因为他们相信，他们相信我们。 他们来到这里因为他们的心对他们说，就象过去我的心对我说的那样，"一旦我抵达美国"，有人曾经写道，"那些人就在那里，他们说，自由不是别的，是一个梦想。他们是对的。那就是美国的梦想。 不论国籍，不论宗教，不论人种背景，美国聚集最出色的人类。作为伟大加州的政府首脑--我每天都接触最出色的人我们的警察，我们的消防队员，我们的护士、医生和教士，我们的农民。 还有非凡的人，义务献身于美国的男女。我对他们和他们的英雄家庭深怀敬佩。 我的美国同胞们我希望你们了解，我全心相信，美国仍然是激励世界的伟大的理想。出生在这块土地是一种特权。做这里的公民是一种荣誉。到这里来养育你的家庭、投票选举和生活，是一种荣幸。

　　编辑本段美国梦的现实典范

　　姓名：Arnold Schwarzenegger译名：阿诺·施瓦辛格 生日：1947年7月30日 出生地：奥地利格拉茨 身高：188cm 体重：235英磅 妻子：玛丽娅·施瑞弗尔（Maria Shriver ） 《帝国》杂志“100位影星”/前世界健美先生 他的人生就是一场最为典型的美国梦，说明着一个一无所有的穷孩子通过个人努力加上一定的运气，可以得到名利、权力的顶峰。 据说他少年时曾有过三个愿望：成为世间最强壮的人、**商人和成功的商人。第一个愿望在他20岁时实现了，那一年他得到了欧洲先生称号，之后他一帆风顺，4次荣获环球健美先生，6次当选奥林匹克先生，以至到了1975年他不得不退役，因为“必须给别人留下获胜的机会”。他不但本人可称世间最强壮的人，塑造的角色也都一位比一位能量超人：《王者之剑》中他是古代的野蛮人，散乱长发，秀出一身令人称异的肌肉；《终结者》中他是来自未来的杀戮机器；哪怕到了颠覆自己动作片的《最后行动英雄》，习惯一手敲碎玻璃的英雄在屏幕下发现这样做手会很疼，他在屏幕上仍旧是不死更不言败的英雄。到美国好莱坞发展后，他曾创下10年赚进超过1兆美元的惊人票房纪录。而如今，在他已达成自己少年时三个愿望的时候，他有了新的目标：步入政界，竞选加洲州长。在里根之后是否会出现另一个曾当过演员的总统呢？无数人拭目以待。 由于他具有仿佛钢铁般的身躯，大家似乎将他的成功看做理所当然了。其实，在10岁许下了愿望后，他也才有过不成功的尝试：足球、拳击等运动场上都曾出现他的身影，但和他的愿望比那些努力都并不成功。决定性的改变在14岁时发生，那一年他遇见当时的体操运动联合主席，并因此对健美产生兴趣。由于家境贫寒，为了能达到健美所需要的营养摄入量，他加入了军队，更曾因为偷跑出去参加欧洲青少年健美大赛被关过禁闭。正如他对他人所说的那样，“我能够成功，是因他人在泡妞时，我的时间都用在了健身房里。” 纵是在阿诺跻身**界后，也非一帆风顺：最初可没导演发掘出他坚毅目光、冷峻面容下的明星魅力，所以他在1970年，移居美国两年后拍摄的第一部影片《大力神在纽约》，只是部不入流的片子，唯一值得回顾的就是阿诺在片中显露的令人惊异的肌肉线条。之后一些年，他仍旧没能得到赏识，只能继续接拍一些烂片，直到82年的《王者之剑》才让他为主流观众所认识。 卡梅隆似乎是阿诺的幸运之星，是他第一个看到这位奥地利男人一身惊人肌肉外潜在的价值，《终结者》中他将他塑造为几乎不可能被杀死的机器，从而开始了阿诺在主流**的地位以后，又以91年的《终结者2》，94年的《真实的谎言》两部影片，为已经略走下坡路的阿诺带来的新的机会，这两部影片也是阿诺的动作片中公认最成功的。 没人比阿诺自己最清楚，动作片明星的屏幕生命终究有限，毕竟，和他几乎同时代，因出演三集《洛奇》出名的史泰龙，现在谁又记得他呢？两人不约而同都选择了走轻松搞笑路线，阿诺是与丹尼·德维托一起演出《威龙二世》，而史泰龙则主演了《别动，否则我妈妈会开枪》，堂堂健美先生怀孕也许内含笑料比较多，不过两位动作巨星改变戏路的行为都不成功。之后阿诺虽然在《最后的动作英雄》中仍有部分搞笑镜头，却没有再尝试喜剧路线了。毕竟，观众所要看的是铁血硬汉偶然流露出的幽默，就好象《红场特警》中他看见电视中缠绵时一句“资本主义！”，或《真实的谎言》中被临阵怯场的马几乎摔下大楼的场景。 虽然94年后阿诺也还有角色引人注目，如97年阿诺出演他屏幕上的第一个反角，在《蝙蝠侠与罗宾》中出演因妻子死去而伤心欲绝，欲将整个城市冰冻的冰人，但是，他所有最经典的场景，最“阿诺”的场面，都在此前的影片中出现。不得不承认，阿诺毕竟老了，新一代的明星，是象文·迪塞尔或岩石着一类的，数码科技和高科技使得动作片与动作明星的肌肉不再如往日那般有必然的联系了，更残暴也更赶时髦的一代已经逐渐出现。 也许，这也是《终结者3》充满着缅怀意味的理由：可能是最后一次，我们有机会在屏幕上看见属于上代的英雄谢幕、告别。

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1、踏步机可同时运动腰部、臀部、腿部，实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧，塑造完美的下半身曲线。

2、进行踏步运动，可锻炼平时不常动到的地方，如臀部外侧、大腿内侧及外侧等等。结合扭腰机与踏步机的功能，在相同的运动时间锻炼更多的部位，消耗更多的热量。

3、繁忙的您不必挤出专门的时间去健身房运动，可以在看电视，听音乐的同时完成身体多部位的热量消耗，在家中就可以轻松达到健身、塑身的目的。

4、踏步机除了可以燃烧热量、提高心率的能力以外，还能够帮助健身者减肥，比如经过锻炼，小腿、腿腱、股四头肌和臀部肌肉都可以进行塑型。

踏步机减肥方法

1、选择平整的地面，将器械放于自己的正前方，将一只脚完全的放于踏板上，使腿保持垂直，缓慢用力向下踩踏，使踏板完全向放置脚的方向倾斜，直至踏板无法向下活动。

2、使用初期，尽量缓慢的踏步，当熟练时，可加快踏步速度，并附加上身动作，达到身体各个部位的锻炼。

3、踏步机采用的是车轮转动式人性化设计，使用起来，用户就像在跑步机上跑步，健身者通过较为剧烈的运动，大大消耗能量，达到健身的目的。

4、大多数踏步机采用的都是独立的踏板，使用起来很方便。当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。

5、运用踏步机减肥需要坚持的，要有毅力恒心，最好写减肥日记哈。

6、另外减肥的同时还要多喝水，多吃蔬菜，补充维生素。

踏步机知识课堂>>

买椭圆机什么牌子好买握力器什么牌子好买柔力球什么牌子好买收腹机什么牌子好买武术用品什么牌子好买动感单车什么牌子好买单杠什么牌子好买甩脂机什么牌子好买呼啦圈什么牌子好买臂力器什么牌子好买拳击用品什么牌子好买弹力带什么牌子好买健腹轮什么牌子好买沙袋什么牌子好买瑜伽垫什么牌子好结语选购踏步机时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

说出来有点难以置信，有这么一位根本不会踢球却被誉为“球王”的人。他就是上个世纪家喻户晓的球星凯撒，靠着各种演技当了20多年的职业球员，获誉无数。

凯撒的故事传奇得有些不太靠谱，但是大字不识却当了17年老师的科克伦的故事可是没有半点虚构的。只是，这位老师看似传奇的一生不仅充满了遗憾，还隐藏着一类特殊群体的苦楚和辛酸。

约翰·科克伦，1939年出生在美国的新墨西哥洲。自小乖巧的他并没有表现出过多的异常，只是很晚才学会开口讲话。

按照贵人语迟的观念，他的父母反倒觉得这可能是他天赋异禀的表现。等到上学的年纪，父母就赶忙将他送进学校。

一般孩子从二年级开始，就能跟着老师认字母，学单词了。任凭科克伦怎么认真学，他眼中的字母始终是一堆奇怪的图案。

由于不会识字，他的成绩也烂得一塌糊涂，被同学取笑为蠢蛋。不过，父母则开明地认为是他还没发挥出潜力，并给予他支持和鼓励。可随着时间的流逝，科克伦越发觉得情况不对劲。明明他已经能正常说话了，但就是始终没办法进行拼写和阅读。

每次一翻课本，那些无意义的字母似乎都在嘲笑他的愚蠢。可又不懂表达，他压根就不知该如何跟其他人描述自己的窘境。内心备受煎熬的他却因良好的学习态度升上了初中。他每天都祈祷自己某天醒来能跟其他小朋友一样拥有正常阅读拼写的能力。

尽管他内心渴望成为一名好学生，但他还是故意在学校挑衅惹事，跟人打架斗殴；目的只是希望能让学校尽快把自己开除，隐藏自己读书无能的事实。果不其然，他很快就如愿以偿地被学校开除了。

可父母却认为他只是处在叛逆期，坚决不肯让他放弃学业。他们就四处求情，花费最大的努力让他有书读。在不断转学中，他还获得了上高中的机会。这时，他才终于发现自己是不可能辍学的了。

如果当时的科克伦能了解自己异常的原因，也许他就不必让自己接下来的几十年中背负起巨大的道德包袱。原来科克伦怎么都学不会拼写并非是蠢，而是一种由阅读障碍症（Dyslexia）造成。

它最早是在1880年代由一位德国眼科医生所提出。当时，这位医生首次发现了一位智力正常却被识字和写字困难严重困扰的病人。不久之后，许多医生也陆续发表了一系列与阅读障碍相关的文章。

鲁道夫·柏林

经过一番研究后，阅读障碍症被定义为是孩子的智力和 情感 都正常，但其阅读或拼写等能力上就是比别人差。诚然，这种阅读障碍与孩子本身的智力水平是极其不匹配的。

起初人们认为它是一种行为上的问题，但后来发现它同时是一种由神经生理失调导致的学习障碍。它带来的问题可能包括拼写文字、快速阅读、将文字默读出来、朗读发音和阅读理解等方面的困难。不同的人会受到不同程度的影响。

比如像科克伦算得上是最严重的阅读障碍症，属于看到字完全不会读的那种。

虽说阅读障碍的孩子本来智力是正常的，但由于不会阅读拼写，在学校的成绩一塌糊涂，从而遭来讽笑或谩骂。渐渐地，他们会对自己也失去了信心，认为自己就是笨，继而放弃学习。

除了少数的天才之外，没经过纠正训练的患者是很少能读完中学的，更不说上大学。不过，科克伦却打算跟命运对抗，选择了一种特殊的方式来上高中。

其实只要不涉及语言，有阅读障碍症的孩子在其他方面都不亚于他人。比如爱因斯坦、爱迪生、丘吉尔等世界级名人，都疑似受过阅读障碍的困扰。

而科克伦就拥有极好的 体育 天赋，轻易就成为学校里的 体育 明星。小时候很迟才学会讲话的他，长大后却有着一流的社交能力。他拥有着相当好的人缘，身边还时常跟着一群小弟。当然，他也不乏受到女生的青睐，并频繁跟漂亮且成绩好的女生谈恋爱。

比起之前，科克伦已经能勉强认得几个字母了。但这样的水平要全靠自己将学业混过去几乎是不可能的。他只好上课装作认真听课赚足平时分，作业喊女友做，考试时靠小抄来蒙混过关。

表面上看起来无限风光，但不知多少个夜晚他都为自己这些作弊和欺骗的行为深感愧疚。为了缓解内心的不安，他一有时间就拼命进行 体育 训练。结果文化课不行的他竟然拿到了通往大学的 体育 奖学金。

这使得支持他的父母感到无比骄傲。此时的他，更不忍心告知他们真相了，只能硬着头皮上大学。可大学教育显然严格得多，再加上考试的题目大多是开放性的，没有标准答案可言。科克伦只好不断刷新作弊的底线，甚至还一度触及到了犯罪的边缘。

**天才枪手的作弊片段

有一次，科克伦和同伴在深夜时溜进教授办公室偷考题。结果发现，教授将试题放在柜子里，并锁得相当严实。

心急之下，他们直接将整个柜子偷运了出去。接着，他们连夜叫来了锁匠来打开柜子，以便将卷子拿去复印。

为了不引起锁匠的怀疑，科克伦声称自己是做生意的大老板。复印好之后，他们又争分夺秒赶在天亮之前急忙运回办公室。

整个过程中，科克伦的心都提到嗓子眼上了，生怕出一点差错。就算回到寝室后，他还紧张得手心一直冒汗。想到自己沦落成这般境地，他的眼泪就止不住地流下来了。那一刻，他真的想不明白为什么单单自己不知道就不会认字。

转眼到了大学毕业，他开始思考自己以后从事什么样的工作。可反复思索后，他发现似乎没有一项工作是完全用不上读写能力的。

正所谓，最危险的地方就是最安全的，他认为教师应该是最不会被人质疑不识字的职业。他便趁着当时美国招募大批教师的契机，广泛投了简历。

结果靠着 体育 和社交方面的优势，不识字的科克伦戏剧性地当上了中学老师。

当然，他教的也只是 体育 和社交这两门课程。为了掩盖自己的缺陷，他从不在黑板上写字，以口头作业和考试而闻名。

这期间，他也遇到了自己一生的挚爱凯茜。出于婚姻中必须坦诚相待的原则，他在婚前鼓起勇气告诉凯茜自己不会读书的真相。但当时凯茜以为他只是觉得自己读得不够多。

妻子的反应似乎告诉他这些年隐瞒的行为是必要的。他也没有再进一步解释，像往常工作生活。只是当他遇到需要读写的工作时，都会请求妻子代劳。当然，他也不是从此就不用再担惊受怕了。

对他来说，最为棘手的是学校定期组织的教职工大会。校长每次都会钦点到不同的老师上台发表意见，在黑板上写下自己的观点。每次科克伦被校长点到，他只能使出自己杀手锏。上前两步后，捂住胸口，然后跌倒在地板上。他的同事们则急忙拨打求救电话，将他送往医院。

类似的戏码总是能让科克伦逃过一劫。就这样，他竟瞒天过海地当了足足17年的老师。

期间，他还屡次被评为优秀教师，深受学生喜爱。直到这块难以启齿的秘密被三岁的女儿戳穿，他才辞掉了教师的工作。

自从有了女儿之后，妻子要求他和自己轮流在睡前给她读故事。

不识字的科克伦觉得女儿还小听不出来，只好全凭感觉瞎编。

一次，他像往常一样捧着书装模作样地读着，却没发现妻子正在身后观察他的一举一动。

突然女儿大喊：“你跟妈妈读的不一样！。”他猛一回头，发现妻子正一脸震惊地看着眼前这一幕。

妻子这才发现了真相，丈夫是一个从来不会读书写字的文盲。当科克伦向妻子全盘托出背负多年的秘密后，他竟有种如释重负的感觉。

科克伦则开始痛心疾首地忏悔道，“课堂上，我慷慨激昂地教导学生们勇于探寻真相，但我自己却是教室里最大的骗子”。

为了得到救赎，科克伦辞去老师的岗位，投身于房地产行业。直到他在广播中听到当时总统夫人芭芭拉·布什倡导成人识字时，他才终于有勇气揭露他的秘密。

他一个不能读书写字的人却成功大学毕业，当了17年的老师。如此传奇的经历一经媒体报道后，立即引起了整个西方的轰动。

人们对他的故事表示不可思议的同时，也将目光聚焦在了备受忽视的阅读障碍症身上。要知道，他后来经过严格测试后正式确诊为阅读障碍症。

那时，他才知道世界上很多跟他一样从小到大都学不会读书写字的成年人。与他们早放弃学习相比，科克伦还是极其幸运的。至于那个困惑了他多年的问题也算有了初步的答案。

造成阅读障碍的原因则较为复杂，有的可能是遗传的，也可能是后天环境造成的。但具体的原因则因人而异，或是等待未来科学的发现。

阅读障碍可能是大脑这两个区域出现了问题

可以确定的是，它反映的是非常底层的心理过程，不容易发现和恢复。但阅读不光靠这些，还得靠很多高级的心理过程。

要想重新获得阅读能力，他们需要得到 社会 的重视和帮助。为了对自己48年的隐瞒行为进行救赎，科克伦也成立了相应地读写基金会，无偿为那些有先天读写障碍的人进行特殊培训。

在各界人士的推动下，阅读障碍已成为一个热门的研究领域，并建立了相应的 社会 保障工作。比如美国就将保护阅读障碍孩子写进了法律，规定有阅读障碍的孩子可以享受免费和无偏见的测评以及免费的特殊教育服务。

根据西方学者的研究，阅读障碍在不同种族、民族和使用不同语言的人群里都广泛存在，其发生率没有显著的不同。

据数据显示，美国有阅读障碍的孩子约占15%到20%。

而北京师范大学心理学教授舒华称，中国也占有5%到10%。也就是一个30人的班级可能有2到3个孩子有阅读障碍。由此可见，我国中文的阅读障碍并不少见。

可为什么我们身边却很少听到阅读障碍这一病症呢？原因极有可能是他们所表现出的行为都被直接划为了笨。实际上，我们常人认为的阅读障碍只是会将文字看成图案而已。

但其实它还可能有以下12个方面：

1阅读吃力，易读错字；2阅读后不理解内容；3朗读不流畅，跳字、跳行；4逃避书写，书写困难，字体不工整，容易写错字；5抄写时需要看一笔写一笔，花费时间长；6注意力集中时间短；7听课效率低，多动；8缺乏运动细胞，平感不好；9握笔姿势不良，系鞋带和使用筷子动作笨拙；10人际关系处理不好，内向害羞或者性格急躁；11自信心低落，容易放弃；12聪明，但是学习成绩不理想。

据研究若是这12项中符合6项，而且持续六个月，那么孩子有70%的可能性存在阅读障碍问题。可这些孩子成长过程中往往都被贴上了像粗心、不认真学习，脑子不好，天生不是学习的料等标签。

他们的人生也正如科克伦所言，因不能更好地表达自己，失去了人生一种宝贵的乐趣，充满着遗憾。

只是从小的孤独无助的他们，几乎没有像科克伦这样传奇的故事。但科克伦的存在或许能让我们在惊奇中重新认识这一特殊的群体。

其实美国旅行除了自驾以外也是可以选择游轮这种方式的，总的来说游轮的方式也是很不错的，下面小编就来和大家说说关于游轮的一些具体事项吧，大家在去的时候应该也是可以关注一下的。

选择线路、出海港口

美国周边总共有4个主要的邮轮路线，加勒比海是世界客流最大的航线，第一次坐游轮的朋友可以从这里开始。

加勒比线：最著名的就是阳光海滩，热带雨林，还有历史悠久的玛雅文化遗产啦。

主要出海港口：迈阿密Miami，坦帕Tampa，劳德岱尔堡FortLauderdale，奥兰多Orlando，莫比尔Mobile，新奥尔良New

Orleans，圣胡安SanJuan，布里奇城BridgeTown

阿拉斯加线：欣赏壮观的冰山景色，还有世界上数量最多的野生三文鱼群。

主要港口：旧金山San

Francisco，西雅图Seattle，温哥华Vancouver，舒华Seward，惠特Whittier，安哥拉奇Anchorage，费尔班克斯Fairbanks

美国/加拿大新英格兰线：从美东出发，访问加拿大海洋省份最舒适最便捷的方式之一。

主要港口：纽约New

York，费城Philadelphia，波士顿Boston，巴尔的摩Baltimore，蒙特利尔Montreal，魁北克Quebec

太平洋墨西哥沿线

主要港口：洛杉矶LosAngeles，圣地亚哥SanDiego

选择船期

1加勒比线Cruise全年无休，黄金时期是圣诞节新年期间，价格也是最贵的。如果时间允许，早几天比如12月中上旬，或者晚几天1月初出发，价格会划算一些。

2阿拉斯加线季节性航线，4月至9月开航。

3美国/加拿大新英格兰线，6月至10月开航。

一般玩4-7天的人最多。加勒比海线7天邮轮基本代表了主力线路，船大，活动内容丰富，让人一次尽兴。

选择邮轮公司

目前世界邮轮业的三大巨头公司是：嘉年华Carnival，皇家加勒比RoyalCaribbean，地中海邮轮MSC。

其他主流公司有挪威邮轮Nowegian、名人号邮轮Celebrity、公主邮轮Princess、荷美邮轮Holland

、迪斯尼Disney。大家一般认为Carnival定位年轻，常有特价，也是美国人气最旺的船队。Celebrity，Disney属于高端品牌，当然价格也翻倍了。

小编的建议是，如果有小孩并且预算足够，推荐考虑迪斯尼Disney。如果是新手则不用考虑太多，按价格和时间选择就好，各家公司口碑都不错的。

如果你爱钻研，可以参考：

1。USNews每年发布cruise排名，比如最佳加勒比海路线、最适合家庭出游的路线等：http://tcn/R4lHhXd

2各邮轮的评价：http://tcn/R4lHzAA

选仓位

仓位一般有4种，每个房间一般可以住2-4个人

1内舱房Inside

Stateroom：没有窗户，关灯后分不清白昼黑夜，其实性价比挺高的，船上活动丰富，船靠岸了就会上岸游览，在自己房间呆着的时间并不多。而且服务各方面都没差别。

2海景房OceanviewStateroom：有小窗能够看到船外的景色,

通常不能打开。很多时候价格和Balcony房间差不太多，建议直接上Balcony。因为只是比内舱房多了一个很小的窗户，而且一般在船下面几层，离餐厅比较远。

3带阳台海景房OceanviewStateroomwith

Balcony：有落地窗和阳台，房间也稍大一些。是很推荐的，出去看风景感受很棒，尤其是阿拉斯加航线很推荐这个房型。

4套房Suite：除了价格，当然各种美好。打算订suite的童鞋，小编只想说：壕，友乎

现在献出第一个神器，选舱位房间不妨参考cruiseadvice网站，它提供每艘船deck-by-deck

analysis，每层哪些房间好，哪些房间有问题，都有分析，用过就知道它超级强大(不用谢哦!)http://tcn/R4lHV0i

另外http://wwwcruisecriticcom/也有很多review，可以参考。

何时订票最划算

票价一定是大家很关心的，Cruise通常是越早订越好，不仅价格便宜，可选房型也多,

尤其是部分带阳台的海景房。可惜我们多数人提前1年多订票并不现实，这里介绍两个买便宜票的好时机：

1起航前60-90天，各公司FinalPaymentDue

Date附近。很多美国人会提前很久订票，在这个截至日期总有一部分人会选择退票啦，重新发售的时候就会有一些价格波动。

2Lastminutedeal促销，顾名思义，船票没有卖完，邮轮公司降价甩卖了，一般在平季比较常见。

在哪些网站上订票

想看cruise的价格和日期来初步筛选航线的话，推荐priceline，expedia，orbitz这些大家熟悉的网站，帮助快速了解大概价格。可如果真正订票，万万不要直接买。

这里祭出第二个神奇的网站，很多cruise老手真正订票其实是在：http://wwwcruisecompetecom

Cruisecompete网站是自己发出quote，由agents回复竞价的方式。由于竞争激烈，各个代理都会尽可能的提供不同优惠。比较之后一般都会找到比Priceline这些网站更低的价格，还有其他优惠比如：

1船上消费额度Onboardcredit:可以用在船上买酒，SPA，干洗，和岸上活动

2免费升舱

3直接返现：先打在你的邮轮帐号上，航期结束有剩余金额的话支票返现

4免费酒店住宿，免费机票：送港口城市酒店，和美国境内机票

而且大家普遍的感受是，在代理订票升舱的几率远大于Priceline,

Expedia等网站。小编第一次订cruise时候并不懂找代理quote会拿到更好的价格和更高的onboard

credit，知道以后那是西湖的水，我的泪

另外，cruisecom网站和costcotravel也可能有好价格，不过值得注意的是

cruisecom报价、Priceline显示的价格是不含税的，cruisecompetecom报价含税，比较的时候都要算进去。

各家邮轮官网价格一般比较贵，只有找lastminutedeal时候还不错。

简单介绍下如何确定一趟旅程，拿到价格quote：

1比如进入http://wwwcruisecompetecom后我们会在右边看到下图。这个网站的搜索功能不错，可以按出发日期，旅程长短，或者cruise公司。你甚至可以什么都不选，让它给你建议。

2选进去之后，填写一些基本信息，有多少人，需要几个房间，要不要买保险，房型偏好，就可以submit

request了，坐等众多agent发邮件来报价了。

关于签证

根据大家的经验，加勒比海线的Cruise持有效中国护照+I-20或者F/J/H/B类签证，并不需要停靠国家的签证。

1尤其是这些adjacentislandslist里的国家，包括：ThetermadjacentislandsmeansAnguilla,

Antigua,Aruba,Bahamas,Barbados,Barbuda,Bermuda,Bonaire,BritishVirgin

Islands,CaymanIslands,Cuba,Curacao,Dominica,theDominicanRepublic,

Grenada,Guadeloupe,Haiti,Jamaica,Marie-Galante,Martinique,Miquelon,

Montserrat,Saba,SaintBarth[eacute]lemy,SaintChristopher,SaintEustatius,

SaintKitts-Nevis,SaintLucia,SaintMaarten,SaintMartin,SaintPierre,Saint

VincentandGrenadines,TrinidadandTobago,TurksandCaicosIslands,andother

British,FrenchandNetherlandsterritoryorpossessionsborderingonthe

CaribbeanSea

2不过去加勒比海西线可能会经过Belize,Honduras,Cayman

Islands这三个不在list上的国家。根据大多数人的经验，持有效中国护照，以及I-20或F/J/H/B类签证可以登船并顺利回美的。小编有朋友I-20有效，F1过期也是没问题。不过，鉴于Belize

领事馆官网上写需要签证，邮轮工作人员也搞不清楚，也不能说完全没有风险。

3欢迎大家留言分享自己邮轮经历帮助更多的人。

其他航线：

1阿拉斯加线：经停温哥华或者维多利亚，须持有加拿大签证

2太平洋墨西哥沿线：不需要墨西哥签证。但如果在圣卢卡斯过夜停留，而且你选择在圣卢卡斯住宿，需要办理墨西哥旅游签证3夏威夷线：美签就可以

4百慕大线：需要提前申请签证

要带哪些东西

1护照(含签证)，F1同学记得带I20并提前找学校留学生办公室签字。

2信用卡或现金，船上的消费都是不直接结算，而是记在你的名下最后一起结算。各个岛上会卖珍珠、手表等商品，很多歪果仁会买。当然信用卡尽量选没有境外交易手续费的啦。

3正装一套，船上会有1-2天formal

night，去指定餐厅必须穿正装。男生带衬衣、西装、皮鞋，女生相对随意一点。如果嫌麻烦不想带正装，那天吃自助餐厅没问题(邮轮上你永远不会饿到)

4其他杂物每个人都不同，最好带上高倍数防水防晒霜，墨镜，晕船药可以考虑备着。