你好，想减肥了，请问能推荐几款跑步机吗？

今天给大家分享几款跑步机

为了能多穿好看的衣服，就得动起来，做为一个懒女孩没有太多的时间户外运动，有时间也懒，也不想出门，为了夏天的较量，我就决定安排跑步机，对比过自己入手的和朋友家的，来给大家做一个测评。

1赤兔跑步机

我入手的就是这一款，体验感很棒，里面有专门的教练课程，而且随着教练课程自动变速，不用动手啦，还可以边跑边追剧。而且赤兔跑步机采用了减震气垫缓震，跑起来就很舒服，静音效果也很好。锻炼完还可以折叠起来，不占地方。

2keep跑步机

Keep挺出名的，很多人都用它来锻炼。有专业的跑步教程，还可以提供跑步结果分析，就也还不错，机身很薄，小巧灵活，比较适合女孩子的。但是呢，相对应的减震静音效果就没有那么好了。

3佑美U20跑步机

这款颜值很OK，15档跑速可以调整，语音操作也很方便，同样可以折叠起来，平时跑累了换走步模式也可！但是美中不足的是没有大屏，而且噪音有点大。

4小米跑步机

简洁风格，没有屏幕，这点真是看个人喜好了，但是这款减震效果差，长时间跑步损伤膝盖，的走路模式最适合了

5舒华跑步机

颜值不用说，设计的底部比较厚，减震效果可，长款适中，还有15个坡度可以调节，这个还有实景跟跑功能，运动更有真实感。

6亿健跑步机

这是我朋友入手的一款跑步机，外表简单大气，专业柔性减震，有语音教练为你加油打气，这和keep也有点像，对于我来说算是无功无过，综合一下还是赤兔可，所以我才会安排的，主要是入手了赤兔目前很满意没打算再换。

您好。一般的跑步机安全开关都在跑步机的操作面板上，靠下方，大部分是个磁铁放上面的，另一端是一个夹子，中间用绳子连接，使用方法是：跑步时夹子夹在衣服上，有紧急情况的时候拉掉那个磁铁，机器紧急停止从而起到安全保护的作用。按下跑步机的启动按钮。按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，大概热身五分钟，然后慢慢再根据自己的体质增加速度。注意：跑步机启动前，千万不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。关闭跑步机电源。跑步机不用了最好关闭电源。切换按摩机头电源的正确顺序为将开关切到“OFF”的位置，然后再拨掉电源插头。另外，请勿放置地毯或任何手体在电源线上，跑步机有潮湿或变形，插头电源损坏时请勿使用。跑步机的电源开关，一般在跑板前端的电机护壳下面位置，也就是跑步机电源线的旁边。

咕咚、Keep屡获资本看好

公开信息显示，咕咚此次获得2000万美元的战略融资，由华赢东方（亚洲）控股有限公司（以下简称华赢证券）领投。目前，咕咚已完成六轮融资，投资方包括盛大集团、中信资本、深创投、软银中国等多家知名机构。据悉，咕咚将以52亿美元估值开启D轮融资计划。

华赢证券董事长莫妮卡·豪认为，近年来，中国运动产业的发展迎来前所未有的全新机遇，例如《全民健身计划（2021-2025）》等一系列政策的出台，为运动产业数字化转型提供了有力支持。基于对运动产业发展前景的持续看好以及对咕咚发展理念的高度认可，华赢证券将积极推动咕咚成为全球领先的数字化户外运动品牌。

Keep则于今年11月再度传出即将赴港上市的消息，这也是其今年第三次传出类似的新闻。但Keep对外回复为“非官方消息，不予置评”。公开资料显示，Keep已完成八轮融资，总金额超过6亿美元。最近的一次融资是发生在今年1月份的F轮36亿美元融资，其估值达到20亿美元。而在去年5月Keep完成E轮融资时，外界对Keep的估值是约10亿美元。不到一年的时间，Keep的估值已经涨了一倍。

悦跑圈则稍显冷清。其最近一轮融资还是在2018年，为1亿元人民币（除特别注明外，单位下同）C轮融资，该轮融资后，悦跑圈主要把资金用在投资并购和团队扩充等方面。

据了解，上述三家平台的用户规模均已破亿。

三大平台的商业化 探索

手握巨大的流量该如何变现？三大巨头各显神通。Keep在去年6月就宣布已经实现整体盈利。其中，运动消费品业务销售规模已达到10亿元，该业务包括运动服饰、健身器械、智能硬件等产品的售卖。

Keep合伙人刘冬将Keep的商业模式概括为“A、B、C”三方面：A即App的用户规模；C是指运动健身产品等消费品；A和C组成的底座，最终通向的是B，即解决方案和增值服务。在A和C基础之上，Keep希望为用户提供包括会员在内的运动解决方案及增值服务，包括付费会员服务和付费课程等。

据了解，在付费课程内容打造方面，Keep除了推出超过1200套的自研课程，还引进帕梅拉、周六野等超级运动达人，并在品牌版权的合作方面取得进展，引进尊巴（Zumba）、莱美（Les Mills）等海外内容IP。

另外，Keep还建立起包含课程设计师、直播教练、经纪运营等在内的近百人直播互动团队。针对直播教练这一全新职业，Keep对外表示，要推出长期培养计划，并建立起一体化发展路径，打造直播天团。

咕咚也对运动消费品非常感兴趣。今年5月，咕咚旗下家庭智能健身品牌FITMORE正式亮相。另外，咕咚推出了FITMORE智能健身镜、智能跑步盒子20等新品，这标志着其正式进军家庭健身赛道。

据了解，咕咚发布的FITMORE智能健身镜有标准版和3D摄像机版，定价分别是3999元和4999元，两者区别在于后者支持用3D摄像头来给健身动作进行AI识别和纠正。FITMORE智能健身镜借助了咕咚自有的硬件产品优势，可实现手环、手表、心率带、单车等智能硬件的互联互通。

在发布会上，咕咚首席执行官申波表示，FITMORE希望成为国内最大的解决“家庭健身”场景运动需求的智能健身品牌。

相比咕咚和Keep的多元化 探索 ，悦跑圈的变现之路基本上围绕跑步这一运动展开。据了解，悦跑圈通过寻找跑友、分享跑步记录、举办赛事等方式，建立集合社交、服务、内容为一体的垂直跑步社区。其营收的主要来源是广告，大多是跟 汽车 、 体育 、金融和快消品牌合作。

另外，悦跑圈对外表示，平台要做一个内容推荐项目，名为“全民体验官”。 据悉，“全民体验官”鼓励用户通过亲身体验并创作专业的测评内容，营造品牌的良性营销场景，带动电商分销和品牌官网引流。例如用户通过申请并支付押金的方式报名试穿产品，并完成规定任务，即可返还全部押金。

悦跑圈认为，通过此类项目，品牌获得一次和消费者近距离互动的机会，可以根据用户的真实反馈，对自身产品、营销策略、销售渠道等内容进行优化。

未来压力不小

虽然上述平台积极进行着商业化 探索 ，但未来要面临的压力还是不小。Keep的每个运动消费品类基本上都存在劲敌。例如在运动服饰方面，其价格和阿迪达斯、耐克的部分同类产品没有太大差距；在智能硬件方面，华为、小米等品牌则更具价格优势和技术优势；而在健身器械方面，今年很多品牌都在做智能家用健身器械，例如野小兽、舒华、亿健等。

另外，其他平台也在和Keep争夺用户。据悉，B站、小红书同样有大量的健身内容，也有很多健身博主入驻。这些健身博主和用户的互动性很高，用户黏性非常强。

咕咚的竞争压力也不小。其看好的智能健身镜领域，竞争已经相当激烈。除了FITURE等智能健身器械公司，百度、华为也想分一杯羹。在跑鞋方面，耐克、亚瑟士、阿迪达斯以及本土品牌特步都是跑者圈内的明星跑鞋品牌。相比之下，咕咚还有很长一段路要走。

悦跑圈虽然没有进行过多的“跨界” 探索 ，但跑步这一项单一的运动能带来多少流量并转化成付费用户，还需要时间检验。

悦跑圈的首席执行官梁峰曾在去年对外表示：“坦白来讲，悦跑圈跟一些泛流量的社交媒体平台相比是没有任何竞争优势的。我们需要比他们更专业，把专业的故事翻译给专业的人听，这才是我们存在的价值。” 在用户付费这块，梁峰认为至少还需要三到五年，C端（用户）的付费意愿才能达到一个比较理想的状态。

商用跑步机比较好的品牌有：锐步、速尔、亿健、舒华、斯诺德、佑美等。

1、锐步

锐步创立于1895年，是来自美国的健身品牌，致力于成为健身爱好者心目中的一流健身品牌。

2、速尔

速尔（sole）成立于1994年美国加州，是一家专注于做高端家用以及精品商用有氧健身器材的公司。

3、亿健

亿健诞生于2005年，国内著名健身器材品牌，拥有六级横向减震技术、自动加油系统等跑步机核心技术。

4、舒华

舒华，创建于1996年，福建省著名商标，福建省名牌产品，健身器材知名品牌，跑步机知名品牌。

5、斯诺德

2008年，全新的健身器材品牌斯诺德在中国创立，2014年斯诺德成功在美国加州设立集团总公司。

6、佑美

浙江佑美健身器材有限公司成立于2005年，是国内最早成立的专业健身器材生产企业之一，十二年来一直专注于健身产品的研发制造，目前主要生产自主品牌佑美跑步机及其它健身器材。

-REEBOK

-SOLE（速尔）跑步机

跑步机折叠的步骤如下：

方法一：

1、双手紧紧抓住金属支架。抓住支架时，切勿抓塑料踏脚边条。双腿弯曲，背部挺直。

2、抬起支架，直到折叠插销锁定到存放位置。

方法二：

1、提起后轮部位，放下的时候有自动降压棒进行折叠就可以。

2、提示：确保折叠插销旋钮已完全锁定再开始折叠存放。

跑步机是最常见的体育锻炼器材。它能促进血液循环，加速新陈代谢，提高全身重要脏器的功能。能消耗人体多余的脂肪，有瘦身减肥的作用。大家可以根据自己的需要进行选择，并按照上述方法存放收纳。

目前跑步机行业非常杂乱，五花八门的跑步机品牌少说有上百个，行外人根本看不清里面的水有多深，一些跑步机十大名牌排行榜纯属忽悠人的。今天我们从从低端到高端，给各种品牌做个分类，讲讲跑步机什么牌子好。需要说明的是，并不是越高端的品牌，就越推荐购买，淘品牌也有认真做产品的厂商，国际品牌也有倒闭的。文章中的品牌不是排名，请注意。

一、十大网红品牌

十大网红品牌：麦瑞克、keep，赤兔、小乔、小金，野小兽、walkingpad、莫比，西屋，鑫友

二、传统互联网品牌

传统互联网品牌：亿健、易跑、立久佳、优步、AD、佑美、伊吉康（已倒闭）、启迈斯（已倒闭）、汇强（已倒闭）、斯诺德、金史密斯等

点评：以上网红及互联网品牌都是淘品牌（即电商品牌，随着电商潮流发展而产生的，国内生产，只在线上销售，没有实体店），网络上能看到跑步机，70%以上都是淘品牌。淘品牌的优势是价格很便宜，市面上2000元以下的跑步机，清一色都是淘品牌。缺点也显而易见，没有什么品牌历史经验、没有完善的售后服务体系。

三、十大国产老牌

十大国产老牌：英派斯、舒华、好家庭、兄弟、澳瑞特、汇祥、军霞、万年青、英瑞得、新贵族、奥玛、汇康等

点评：国产老品牌指国内实体厂家，多是从90年代开始经营的，拥有丰富历史生产经验和完善的产品体系，这些厂商规模不一，大的有上市公司，小的只做几个系列的产品。在全国各地拥有实体门店，不过因为价格，所以网店销量普遍不是很高。这些品牌往往投入较大的经费来作为建设厂房、研发产品、设立实体店等。一般都比较重视质量，虽然总体质量参差不齐，但总体也胜于淘品牌产品，有些品牌已经销售到全球。由于国内健身器材市场起步晚，这些品牌的总体质量还是比不上国际一线品牌。

四、国际高端大牌

国际高端大牌：爱康ICON、BH、锐步Reebok、诺德士、岱宇、正伦、司特拉、乔山、莱仕邦lifespan等

相关：全球健身器材品牌排行榜前十名

点评：国际高端大牌往往拥有几十年甚至上百年的品牌历史，有雄厚的研发实力和技术沉淀，研发生产占了大部分的费用比例，在产品创新上，引领了整个行业。跑步机价位通常在4000元以上，也有一些低配的型号在3000元左右（一般不会低于这个价格），总体质量优于内资知名品牌，目前司特拉和岱宇是从台湾原装过来的，其他品牌除了少部分整机进口外，大部分都已国产化，但因为生产和设计标准不一样，如果有消费能力，在同等价位下，国际一线品牌的产品还是更胜一筹。

五、国际顶级品牌

国际顶级品牌：泰诺健Technogym、力健Lifefitness、必确、星驰STAR TRAC等

点评：这部分品牌定位十分明确：只做高端产品，立足于高端家庭和高端健身房的需求，在产品设计、做工上下很大的功夫，有些甚至还提供个性化的健身服务。价格基本在3万起步，到十几万不等。产品质量和性能都是无可挑剔的，一些机器在健身房都有十几年的使用寿命，堪称“永不止步的跑步机”。这些品牌是高端客户的首选，无论是高端家庭、健身房，甚至专业运动队的高强度训练，它们都能胜任需求。

Keep 家单车的优势：所有款式都支持 AI 智能调阻，再加上 Keep 的内容属性，交互体验很不错，光这点就很值。

我这里详细总结了 Keep 家几款单车的参数，可直接参考：

麦歌：Keep单车值得入手吗？2022双十一Keep动感单车选购攻略详解，看这一篇文章就足够了！

不管是 Keep 家的单车还是别家的单车，能让你动起来的并且能养成定期锻炼习惯的，那这台单车入手就一定是值得的。因为现在各种产品种类很多，所以选购时第一时间想到性价比，生怕入手会亏，浪费太多时间进行来回比对，其实换个角度来想，关于健身的事情，能让我养成健身习惯，并且身体力量日益增长，体能逐渐变好，那这个收益是无穷的，也就不会简单的从值不值得来衡量了。

我这里列一些动感单车最基本的参数，以最少必要知识入门，缩短整个选购路径：

如果预算在千元左右，那可以圈定在野小兽、麦瑞克、舒华、Keep 这几个品牌里，从销量和口碑来看都是不错的，如果预算较充足，一定要入手电动磁控的，对于新手来说上手门槛低，沉浸式骑行体验好。

还想要了解更多关于动感单车的选购知识，可以看我整理的这篇文章：

麦歌：2022动感单车选购攻略， 动感单车能减肥吗？动感单车和跑步机哪个好？打造小空间健身房，居家有氧训练必备器材