中班体育活动教案5篇体育游戏方案大全

在幼儿阶段对学生进行体育活动的教学主要在于提高幼儿的动作发育能力，健全幼儿的身心健康发展，帮助幼儿适应身边的生活环境。以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

中班体育活动方案1

目标：

让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。

准备

教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

过程：

1让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行

2在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：

①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。

②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。

③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。

3幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。

建议

1“地球”坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。

2幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。

3此活动可以和认识地球的 教育 活动配合进行。

4有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。

中班体育活动方案2

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光 体育运动 ”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、工作目标

通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

三、工作内容

1、加强宣传、营造氛围。

加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、 标语 等形式，使广大师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等 口号 深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到校外教育和 家庭教育 中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

2、完善校园体育基础设施建设。

开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。

3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。

学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置 实施方案 》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。

全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。

4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。

(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。

各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、 武术 操、校操、素质操、 健美操 、轻器械操、校园集体舞和小型团 体操 ，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。

(2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型 田径运动 会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如 篮球 、 排球 、 足球 、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。

(3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育 文化 ，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。

(4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。

坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生篮球、 乒乓球 比赛、 长跑 比赛，每三年举办一次全市中小学生运动会。

(5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。

5、加强学生体质健康的评价。

(1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为 毕业 升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的'体质状况的差异提出好的解决 方法 ，督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

(2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。

6、加强专项督导评估，进行阶段性 总结 表彰。

教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。

四、组织领导

为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。

组长：

副组长：

成员：

五、工作要求

1、提高认识，加强领导。

(1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。

(2)要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。

2、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学圆满完成，“阳光体育运动”又有效开展。

3、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。

加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。

4、加强“阳光体育运动”的安全保障。

开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障 措施 。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。

中班体育活动方案3

活动目的

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

活动准备

小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。

活动过程

引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一、准备活动:(蝌蚪和青蛙)

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

二、学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。

教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来

集体练习基本动作：

师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”

三、游戏:搬松果

师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊(引用夹物跳)”

师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。”

一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。

幼儿运松果。

活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。

四、整理活动

师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧!

师：天快黑了我们一起回家吧!

中班体育活动方案4

活动目的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

材料与环境创设 场地及器材如右图。在地面上一队

放有5个圈。

活动流程：

1、 做准备2、 运动，3、 活动身体

师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃)

4、 介绍游戏规则

师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。

5、 游戏过程

(1) 让幼儿比赛一次。

(2) 老师进行观察。

(3) 对能力较差的幼儿进行帮助

1 老师对幼儿的比赛进行评价。

师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。

(4) 变换游戏规则。

(5) 立定跳改为侧跳。

6、 游戏结束放松身体。

师：到底是哪组的小朋友最厉害呢小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。

中班体育活动方案5

一、竞赛目的：为了进一步引导幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。

二、竞赛项目：大班组(跳竹竿，跳绳);中班(拍球，跳绳);小班(拍球，踢键子)。

三、竞赛规则及做法

每个项目的第一项为基本项，各班应为90%。

1、大班《跳竹竿》

①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿，随着节奏时开时合，班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿，有秩序地从一面跳进另一面跳出，可单人跳或双人同时跳，跳时可单脚跳或双脚跳。

②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。

2、大班《跳绳》

①单人跳：幼儿能连续跳5个的算积分1分。

②集体跳：每10名幼儿组成一组，教师摇绳，10名幼儿一个接一个成8字跳，完成后算积分10分。

3、中班《拍球》

①原地拍球：幼儿能连续拍5下算积分1分。

②行走拍球：幼儿能边走边拍球10米算积分1分。

4、中班《跳绳》

幼儿连续跳3个以上算积分1分。

5、小班《拍球》

幼儿能连续拍球5下算积分1分

6、小班、《踢键子》

幼儿能带绳踢键子10下算积分1分。

四、比赛时间：

初赛时间为四月下旬，由班上组织比赛;决赛时间为4月28日，由幼儿园和各年级组组织，参加《集体跳绳》的派出组数不限，但不能重复参加，其余项目各班派出班上幼儿三分之一的幼儿参加决赛。

五、奖励

1、集体奖：竞赛活动结束后，根据各班所得积分决定获奖等次，特等奖大班组、中班组、小班组各一名，一等奖大班组两名，中班组、小班组各一名，其余为二等奖。

2、个人奖：根据幼儿参赛项目及竞赛表现，选出“小小体育明星”大班组12名、中班组10名、小班组8名。

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　每一节课或多或少的都会有一点瑕疵。作为一个老师，我们应该把这些错误总结起来，增加经验。下面是由我为大家整理的“五年级体育教案及教学反思”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

五年级体育教案及教学反思（一）

　教案分析：

　接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。

学情分析：

　本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标：

　1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

　2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。

　3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85%—90%的＇学生熟练掌握。

　 教学重点和难点：

　重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。

　难点：注意掌握传接棒的时机与配合。

　教学过程：

　一、课堂常规

　1、集合整队，检查人数。

　2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点。

　3、安排见习生。

　二、准备活动

　1、教学游戏—“数数报团游戏”。

　2、徒手操。

三、介绍接力跑项目特点

　要点：

　1、接力跑正式和非正式比赛项目。

　2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。

　3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。

　4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。

　四、学习接力跑技术

　接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4100米和4400米。

　1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

　下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

　 （注意）传接棒的位置

　传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。

　3、体会4100米接力完整技术；4100米接力教学比赛1次。

五、游戏：抱腰拔河

六、结束部分

　1、放松练习。

　2、总结。

　3、检查。

　4、下课。

　教学反思：

　1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

　2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；

　3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

　4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。

五年级体育教案及教学反思（二）

　足球教学反思：

　 1 、教学中要充分调动学生的学习兴趣

　 由于我在课前与学生一起上网观看了足球技能训练教学，马修式的带球，假动作的经典比赛，欣赏过了马拉多纳和贝克汉姆梅西等足球明星的风彩，故当教师出示马拉多纳和贝克汉姆梅西的模拟人像时，学生异常惊喜，他们的注意力一下子被吸引过来了，当老师问他们靠什么成为足球明星时，学生思维活跃，争先抢答，当我问学生是否愿意成为足球明星时，学生情绪高涨，兴趣一下子被调动起来。

2、充分发挥学生的主动性

　让学生自由组合，比较符合学生的心理特点，让他们有自由选择的权利，根据哨声组队可以让学生有更多的机会与他人合作，形式多样，组合随意，学生乐意，真正体现学生主体的原则，小学生的思维一下子被打开，各种玩法应运而生，有的甚至于超出了老师的想象。

　 3、不断对学生进行鼓励使学生有成就感

　教学组织形式采用分组，并让学生发挥想象，用各种形式进行射门练习，充分体现学生主体地位，该内容是本课的重点部分，由于学生第一次接触射门，学生激动兴奋，所以更需要老师的巡回指导，并参与其中，运用激励性语言不断鼓励学生，创设展示机会，使学生有成就感，根据学生差异，让学生自行选择难度，体现以生为本。

五年级体育教案及教学反思（三）

　本课以体育新课程为理念，结合五年级同学的特点，在教案的总体上以求实，创新的思路来展开。在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，同时也突出学生“学”的主体地位。在教学模式上采用学生在教师的指导下，根据自己的实际情况，自己选择练习手段，练习难度和评价标准，这样可以激发不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣，从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣，从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上都有所提高。在教学过程中，适当运用体育游戏，通过游戏规则的要求，培养学生公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。

　根据四年级学生特点和学生需要，我安排了相应的学习内容。形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣，我这堂篮球课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。

　这堂课主要围绕着篮球的运球练习，提高学生的球性和控球能力，最后安排了游戏，使学生的学习兴趣更为高涨。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累，但是却很快乐，原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获，体验到篮球运动的兴趣，所以他们很快乐。

　整堂课学生练习的积极非常高，在对篮球运动产生浓厚的兴趣同时，又培养了学生的团队合作精神，可以说，这堂课基本达到了预期的教学目标。

五年级体育教案及教学反思（四）

活动目标：

　1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。

　2、在游戏中初步培养团队合作精神。

　3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　活动准备：

　1、接力棒。

　2、圆形跑道。

活动内容：

　1、准备活动。

　——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

　2、基本活动。

　——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

　3、放松活动。

　——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

　教学反思：

　本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法

五年级体育教案及教学反思（五）

健美操教学反思：

　本课的主要内容是健美操基本动作教学，本课教学时，我通过不同方式、方法的引导激发，收到了不错的效果。本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致，互相帮助。 在学习健美操的过程中，我先做示范动作再让学生模仿，然后教师给予点评，再将动作规范的同学请到队前做示范，最后 再由老师讲解示范动作。

　这样做不但很好的锻炼了学生的模仿能力和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了健美操基本的动作技术要领。 通过本节课教学，学生基本掌握健美操的部分动作方法，能合理运用正确的方法，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些不足之处。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，使所有学生都能爱上我所教授的体育课，让体育课变得更加丰富起来！

五年级体育教案及教学反思（六）

　在最近执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：

　首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。（如队列和一些技术学习等），这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢？如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢？

　其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学习过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学习，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。

　这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。

　　下面是由出国留学整理的小学四年级上册体育教案，欢迎阅读。更多相关体育教案文章，请关注本栏目。

　第1部分

　学习目标：队列队形训练

　学习内容：军训常规内容

　重 点：向左向右看齐

　难 点：齐步走

　学习步骤：

　一、动作训练(5课时)

　1立正

　2稍息

　3跨立

　4向右转

　5向左转

　6向后转

　7向左看齐

　8向右看齐

　9向中看齐

　10蹲下

　11起立

　12报数

　13站军姿

　14紧急集合

　15解散

　16军礼

　17欢迎仪式

　二、队列训练(3课时)

　1正步走

　2齐步走

　3跑步走

　4上前一步走

　5上前三步走

　6原地踏步走

　7向两边踏步散开

　8向左边踏步散开

　课后小结：1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性

　2注意及时的纠正学生的摆臂动作

　第2部分

　学习目标：掌握快速跑的动作

　学习内容：队列练习 50米快速跑

　重 点：在练习中能很好的发挥速度

　难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

　学习步骤：

　一、 情景导入

　教师活动：1组织复习队列练习教师提出练习的要求

　2进行集体的练习以四列队形进行练习教师呼口令并提醒存在的问题同时时常的要提醒动作的要领

　3领做蛇行的队列练习要求练习时队伍整齐间隔距离相同

　学生活动：1自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现

　2能够跟随教师的口令很好的完成练习

　3在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现

　组 织：四列横队 一路纵队

　二、合作探究、掌握技能

　重 点：在练习中能很好的发挥速度

　难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

　教师活动：1带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

　2复习蹲锯式起跑的动作。

　3两人一组进行蹲锯式起跑的练习

　4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作

　5分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

　学生活动：1在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

　2要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

　3发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

　4在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

　组 织：四路纵队和散点队形

　三、放松身心，结束本课

　舞蹈：《幸福与拍手》

　学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：

　课后小结：1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性

　2注意及时的纠正学生的摆臂动作

　第3部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

　学习内容：蹲跳起

　重 点：初步学会蹲跳起动作。

　难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　学习步骤：

　一、 情景导入

　教师活动：1教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

　2组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

　3组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

　学生活动：1观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

　2在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

　3在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

　组 织：以四路纵队完成游戏。

　二、 合作探究、掌握技能。

　重 点：初步学会蹲跳起动作。

　难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　教师活动：1教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

　2教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

　3组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

　学生活动：1认真的看示范和听讲解。

　2努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

　组 织： 四路纵队。

　三、 放松练习，调节自身。

　教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

　学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

　组 织：在蹲跳练习完成的队列上。

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地：操场

　第4部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志

　学习内容：自然地形跑

　重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

　难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

　学习步骤：

　一、 有趣的队列练习

　教师活动：1提出队列练习的要求

　2组织齐步走的练习

　3讲解反口令练习的要求与要求,组织练习

　学生活动：1在教师的指挥下完成齐步走的练习

　2认真、积极的进行反口令练习

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

　难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

　教师活动：1提出游戏“大鱼网”的要求

　2讲解游戏的方法

　3组织全班同学为一大组进行游戏

　4教师随时对游戏进行调控

　5组织以小组为单位自主进行柔韧的练习

　6分两组进行大鱼网的游戏

　7提出以小组为单位进行自然地形跑

　8组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。

　9在小组长的带领下进行自然地形

　学生活动：1在教师的带领下进行集体游戏

　2在小组长的带领下自主的进行柔韧练习

　3分组合作进行游戏

　4自主的寻找伙伴并民主的推选小组长

　5在小组长的带领下进行自然地形练习

　组 织：

　第5部分

　学习阶段：水平二学习目标： 小组合作完成练习

　学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽

　重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

　难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

　学习步骤：

　一、 合作游戏、提高能力

　教师活动：1提出游戏的要求

　2讲解游戏的方法与要求。

　游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

　3分成六大小组

　4组织游戏

　5对游戏进行调控，使游戏更加的生动。

　学生活动：1理解游戏的方法和要求

　2小组合作进行游戏

　3注意在游戏的安全

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

　难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

　教师活动：1提出毽子的练习

　2组织右脚的30个熟练性练习

　3以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　4组织左脚的50个熟练性练习

　5 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　6组织进行50个的盘踢熟练练习

　7 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　学生活动：1自主的完成各项熟练性的练习

　2发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

　组 织：

　三、放松身体，愉悦身心

　反应游戏

　规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。

　组织：学生围成一个圆圈

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：操场 毽子若干个

　课后小结：1在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题男女同学不愿意在一起手拉手做游戏通过教育这种情况得到了改善。

　第6部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习

　学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力

　重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习

　难 点：提高小组合作的效率

　学习步骤：

　一、 队列练习、提高团体的认识

　教师活动：1教师提出队列练习的要求

　2讲解队列练习的方法

　3组织队列练习

　学生活动：1知道队列练习的方法

　2积极的进行队列练习

　组 织： 纵队和横队

　二、 小组合作、完成练习

　重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习

　难 点：提高小组合作的效率

　教师活动：1把全班分成人数相等的六小组

　2提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

　3组织游戏老鹰抓小鸡

　4提出游戏的要求

　5组织学生布置游戏场地

　6组织游戏

　学生活动： 1在小组中民主的选举小组帐

　2在小组长的带领下进行小组合作的游戏

　3小组合作布置场地

　4在小组中决定接力的顺序

　5进行游戏

　组 织：以小组为单位练习

　三、放松身体、愉悦身心

　放松操：

　1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动

　组织：成四列横队散开—走

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　课后小结：

　这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。

　第7部分

　学习阶段：水平二

　学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩

　学习内容：游戏 短绳

　重 点：在合作中掌握短绳的技能

　难 点：在合作中提高短绳技能

　学习步骤：

　一、 有趣的小游戏

　教师活动：1提出队列练习的要求

　2组织队列练习

　3提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

　4组织游戏

　学生活动：1积极的投入到游戏中去

　2大胆的为同伴进行示范

　3全身心的投入到游戏中去。

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点：在合作中掌握短绳的技能

　难 点：在合作中提高短绳技能

　教师活动：1组织进行柔韧的练习

　2在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

　3组织游戏

　4提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)

　5组织进行原地的展示。

　6提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

　7组织比赛

　学生活动：1和同伴一起进行柔韧的练习。

　2积极的探求“角力”的游戏方法。

　3和同伴探求短绳的各种练习方法

　4积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

　组 织：

　三、互相的放松

　教师活动：1提出放松的要求

　2进行放松

　学生活动：相互的进行放松

　组 织：

　1、本课小结

　2、回收器材

　3、师生告别

　场地器材： 短绳若干

　课后小结：1这是一节让同学自主玩绳的课通过学生之间自主的玩绳让学生对绳的练习有一个新的认识同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法并掌握这种方法

　第8部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：在各种练习中提高跑的能力

　学习内容：游戏 30米冠军赛

　重 点：在练习中提高自己的奔跑能力

　难 点：在练习中能和同伴合作完成练习

　学习步骤：

　一、 集体游戏、提高兴趣

　教师活动：1提出队列练习的要求

　2组织队列练习

　3提出游戏的练习要求

　4讲解游戏《找朋友》的方法

　5组织游戏

　学生活动：1懂得队列的重要性

　2积极的进行队列练习

　3理解和掌握游戏的方法和规则。

　4投入到游戏的联系中去

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点：在练习中提高自己的奔跑能力

　难 点：在练习中能和同伴合作完成练习

　教师活动：1提出小组自主的进行跑的准备活动

　2组织小组自主的进行练习

　3提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

　4组织学生进行自创的小型游戏

　5提出30米冠军赛的要求的要求

　6组织比赛

　学生活动：1自主的进行准备活动

　2自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

　3积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力

　组 织：

　三、相互方法、加速恢复

　教师活动： 提出放松的要求

　组织放松练习

　学生活动： 进行放松

　组 织：自由散开

　1、本课小结

　2、收回器材

　3、师生告别

　场地器材

　课后小结：

　本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课，通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性，发展学生跑的能力。在这堂课中，我发现一个小团体现象，为了比赛，为了游戏，学生有了很强的集体荣誉感，发展了团结协作的精神，这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题，学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中，怕影响成绩，因此，我应该在这个方面做学生的思想，多做德育方面的教育，使小团体真正成为和谐，快乐的团体。

　第9部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

　学习内容：游戏：障碍赛跑

　重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。

　学习步骤：

　一、 游戏活动，积极参与

　教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

　3、组织学生柔韧练习。

　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

　3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

　4、听口令进行柔韧练习。

　组 织：六列横队、小组分散

　二、尝试练习，体验成功

　教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

　2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

　3、提示学生调整障碍。

　4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

　学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

　2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

　4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

　5、总结自己小组过障碍跑的情况。

　组 织：分三大组进行

　三、放松身体、愉悦身心

　儿童健美操：(自编的)

　组织：成四列横队，散开—走

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：跳箱、凳子、垫子

　课后小结：

　这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务通过各种障碍的设置提高任务的难度让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力

　第10部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

　学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

　重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。

　学习步骤：

　一、 游戏活动，激发兴趣

　教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　2、组织学生进行大渔网游戏。

　3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　2、听口令进行二路纵队行进走。

　3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

　4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

　组 织：六列横队、小组分散

　二、黄河长江练反应

　教师活动：1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。

　2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

　3、组织学生进行游戏。

　4、向学生阐述这个游戏的作用。

　学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

　2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

　3、积极参与游戏，体验快速起动。

　4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

　组 织：二列横队

　三、绕物接力练奔跑(放松)

　教师活动：1、启发学生制定游戏规则。

　2、组织学生尝试游戏。

　3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

　学生活动：1、积极参与规则的制定。

　2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

　3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

　组 织：

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：操场

　课后小结：1

　在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

　己的少数人的有效方法。