高中体育与健康理论课教案范文

　　现阶段我国高中体育教学模式是学生在体育课上只能单纯按照教师或者考试的要求实践,学生丧失了课堂主体地位，加强高中体育势在必行。下面是我为你精心整理的高中体育与健康理论课教案，希望对你有帮助!

　　高中体育与健康理论课教案篇1

　课的内容：(室内引导课)

　1、明确本学期体育课的教学安排。

　2、明确体育课的常规要求及注意事项。

　3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

　课的目的：

　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

　2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。

　教学重点：

　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

　2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

　教学过程：

　一、本学期体育课的教学安排：

　本学期重点学习的教材内容： 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

　二、课堂常规要求及注意事项：

　1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

　2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。

　3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

　4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

　三、上好高中体育与健康课的意义和要求：

　(一)、导入课题

　九年义务 教育 ，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。

　意义：

　1、素质教育的重要途径

　2、促进身心发展的重要手段

　3、调节脑力活动的有效 方法

　4、培养未来社会主义建设人才的需要

　要求：

　1、养成课堂常规习惯

　2、增强学习与锻炼意识

　3、提高运用知识、技术的能力

　内容略：见教参

高中体育与健康理论课教案篇2

　一、本课设计的思考：

　通过复习纠正和改进学生的动作，使学生的动作尽量规范整齐，提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况并在游戏的前后让拉拉队上场表演 增强学生的表现力和自信心，培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。

　二、教学内容：

　 健美操 ——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫

　三、教学目标：

　1 认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。

　排球——学生基本掌握排球垫球技术。

　2、 技能目标：健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位，并且动作幅度大，节奏感强，富有激情和活力。

　排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来40%的同学基本掌握双人对垫的技术

　3 情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审 美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。

　四、学情分析

　本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测

　五、教学内容的重点和难点：

　重点：健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排 >>>下一页更多精彩“高中体育与健康理论课教案”

·持轻物投掷 ·玩转纸飞机

·游戏：闯五关 ·武术

·篮球的起源 ·勇敢者之路

·1向后转走(齐步) 2迎面接力跑` ·篮球

·跨越式跳高 ·体育实践课

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·蹲踞式跳远

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　　课题 田径

　　教

　　学

　　目

　　标 1、 认知目标：通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。

　　2、 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作，部分学生能够作到动作规范连贯，节奏鲜明，全身协调，姿态美。发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力。

　　3、 情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生团结协作、勇于拼搏、坚决果断、奋发向上等良好品德。增强学生对体育运动的兴趣，从而自觉的参与到体育运动中来。

　　教学

　　重点 蹬伸 腾空动作

　　教学

　　难点 动作到位及全身协调用力

　　教法

　　教具 直观法 练习法 纠错法 启发式教学方法等

　　跳远场地

　　教

　　学

　　后

　　记

　　课的内容 教学内容 组织与教学方法 时间 次数

　　准备部分

　　基本部分

　　结束部分 一、 课堂常规

　　1、 体育委员整队，报告人数

　　2、 师生相互问好

　　3、 教师宣布教学内容和要求

　　4、 检查服装安排见习生

　　二、 课的准备部分

　　1）游戏：跨步接力

　　方法：方法：将学生按人数分为二组，每两组在分成二组，相距50米成纵队站立。教师鸣哨开始进行比赛，开始后排头跨步跳，跳到后与下一个同学拍手接力，哪组最后一位先到终点为胜

　　2）徒手操

　　1、头部运动

　　2、肩部运动

　　3、体侧运动

　　4、弓步压腿

　　5、蒲步压腿

　　6）靠墙摆腿

　　三、 基本部分

　　蹲踞式跳远：要点——起跳时蹬伸要充分，起跳成腾空后，上体人保持正直摆动腿的大腿继续高抬，两臂向前挥摆，起跳脚积极前伸成空中蹲踞姿势，落地时两腿尽量前伸，两臂由上向下后方摆，及时的屈膝

　　教学重点： 蹬伸 腾空动作

　　教学难点：动作到位 及全身协调用力

　　练习步骤：

　　1、 上步模仿起跳动作练习

　　2、 在跑道上连续做三步助跑起跳练习

　　3、 助跑起跳练习

　　4、 团身举腿落地练习

　　5、 完整动作练习

　　6、 分层教学 促优扶差

　　四、结束部分

　　1、整队

　　2、放松

　　3、小结评定

　　4、归还器材

　　5、师生再见

　　组织：

　　XXXXXXX

　　XXXXXXX

　　教法：教师简明扼要的宣布本课内

　　容，提出本课要求和努力方向。

　　要求：1、队伍整齐

　　2、精神饱满

　　3、快静齐

　　组织： 四列纵队

　　XXXX XXXX

　　XXXX XXXX

　　教法：1、教师讲解游戏规则和注意

　　事项

　　2、师口令指挥游戏进行，并

　　对游戏结果作出裁决

　　要求：1、学生要遵守游戏规则

　　2、注意组织纪律性和课堂气

　　氛

　　组织： 四列横队

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　教法：1、教师口令指导

　　2、巡视全场，纠正错误

　　要求：1、准备活动要充分、认真的

　　完成

　　2、切忌由于准备活动不足而

　　引起受伤

　　组织1：

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　组织2：一路纵队

　　XXXXXXXXXXX

　　教法：

　　1、教师讲解，示范进行练习

　　2、口令指导，进行练习

　　3、巡视全场及时纠正错误动作

　　4、正误对比，提高个别动作的质量

　　5、进行启发式教学

　　6、分组教学法

　　要求：1、认真听教师讲解动作，注

　　意动作重点

　　2、注意组织纪律与课堂气氛

　　有机结合

　　组织：

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　教法：指导学生进行全身放松，评定

　　时以鼓励为主

　　要求：1、心情愉快

　　2、身心放松

　　3、平时多进行锻炼，养成良

　　好的锻炼习惯

　 学习目标

　1、学习活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动，完美并很好地展示活力健身操组合⑴的全套动作

　2、通过游戏“大鱼网”练习，提高学生灵敏素质和行动目标一致

　3、让学生尽情展示自我，感受力与美的韵味和快乐；培养学生精益求精的`学习态度和力争上游、争取好成绩的学习精神

　 内容

　1、活力健身操组合⑵走、跑、跳地运动

　2、素质：仰卧举腿、俯卧撑

　 场地器材

　一、健美操馆

　二、录音机：1台

　 教学过程

　内容安排

　学生活动

　教师指导

　组织队形

　欢快与热身

　常规教学

　 准备活动

　音乐伴奏热身操一套（如图一）

　①体育委员整队

　②汇报人数

　③热身操一套

　①师生问好

　②宣布课内容和提出要求

　③要求学生快精神饱满、主动、积极练习（图一）

　 学习与体验

　一、活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动

　（10×8拍如图二）

　预备动作：直立

　第一个八拍：原地跑步，两臂自然摆动，呼吸有节奏。第三个八拍：1—4拍，原地踏步，两臂依次前后摆动。5—8拍，原地踏步，同时两臂向前、上、侧下举。第四个八拍同第三个八拍。第五个八拍：1—4拍，左脚开始向前走两步，第三步向前并步一次，同时两臂屈肘上下自然摆动。5—8拍同1—4拍，但右脚开始向前。第六个八拍同第五个八拍，但方向相反。第七、八个八拍同第五个八拍，但动作方向左右各两次。第九个八拍：1—2拍，原地跑步，同时两臂由屈向上伸，两手握拳。3—4拍，原地跑步，两臂由屈向侧伸，两手握拳。5—8拍同1—4拍。第十个八拍同第九个八拍。

　二、素质：仰卧举腿、俯卧撑

　1、仰卧举腿

　2、俯卧撑

　重点、难点：动作准确、到位、有节奏、有活力

　①学生自主练习

　②学生相互探讨、体验练习

　③学生相互探讨练习

　①学生体验练习②学生相互探讨、体验练习

　①学生复习活力健身操组合⑴动作

　②学习体会活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动；教师观察、给予指导

　③提问：如何才能学好活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动；教师示范并给予指导

　③分组练习，教师观察、指导

　④学生在音乐伴奏下自我展示练习；教师给予帮助的指导

　①教师观察、指导学生练习

　②教师为学生鼓劲，加油，从而提高学生练习兴趣，活跃课堂气氛

　 课后小结与反思

　①放松（队形同图一）

　②小结

　③回收器材

　①音乐伴奏下慢步放松②与教师一同对本课进行评价③器材回收

　①学生在音乐伴奏下慢步放松

　②注意营造放松、和谐快乐的课堂气氛

　③课堂小结，宣布下课

　 运动密度与运动量预测

　1、练习密度：35-40%

　2、平均心率：130-140次

　3、运动负荷指数：13-14

现在在国内主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等

poppin就是大家说的机械舞通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈．

hiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈以up-down以及基础舞步等等为基础 hip hop源起美国纽约布鲁克林区人们厌倦贫困毒品充斥及失业率高的问题

然而却无力脱离这样萧条的环境贫民窟的人们渴望变的富有需要感情的慰藉

缺乏食物期望生活有所改善

他们用肢体动作音乐饶舌歌曲谈论暴力女人社会现象埋怨并且有许多的不平之鸣

即使身处在这当中他们仍然期望可以得著自我的满足逐渐演变成一种特别的文化称之hip hop

是最单纯而原始的人性与内心的渴望

hip hop文化的本质其实就是回归个人意识并且宣导美国社会还存有著不同成程度上的经济与政治迫害

目前美国最热门的hip hop音乐属电子合成音乐强调回归本质与原始初衷

live表演成为hip hop不可或缺的一环音乐取材综合各派系包含爵士乐灵魂乐

黑人传统音乐摇滚乐拉丁乐甚至亚洲音乐等

饶舌歌曲加入诗词和俗语乍听之下充满慢骂不平然而却有其特殊的韵味甚至议题性不单只局限於压韵及节奏而已

所以有些人认为hip hop可以称为种族音乐的融合hip hop的音乐呈现出不同层次及繁复的节奏

其精神在於创作好的音乐就必须仍把音乐分层次并传达清楚的意念也许快乐或悲伤但意念一定出自创作者本人

形成hip hop四个主要元素为DJ(djing)舞者(Dancer)MC饶舌歌者(emceeing)及涂鸦(graffititi)

各自有其不同风格与属性台湾的hip hop团体虽然仍著重於舞蹈的分部但是团队的组合以略为成形

为独涂鸦的部分仍属青涩的阶段

其源头是美国街头黑人文化，包括音乐、舞蹈、涂鸦、刺青和衣着。美国纽约的黑人社区BRONX于是成为Hip-Hop文化的源头。

HIP HOP是源自美国纽约的黑人社区BRONX，他们将生活上的娱乐发展成为现今多样的HIP - HOP 文化，发挥黑人独有的特质，如节奏感及歌声进而舒缓情绪和消遣。

照字面来看HIP是臀部,HOP是跳跃的意思

实际上 , 它是一种生活文化的统称HIP HOP 包含了 DANCEDJ MC(Party里头,用很有押韵节奏表演绕舌的人) GRAFFITI WRITING(街头涂鸦)还有很酷的黑人头、装扮等它是个深入黑人生活文化的精神,结合了黑人的语言,音乐,舞蹈,生活方式等

jazz就是爵士现在一般是指的New jazz性感动作为主

lockin是锁舞．是动作的快速与突然停顿就想上发条的玩具突然停止主要以绕手等为基础

breakin即我们说的技巧需要力量以及平衡以次为基础做出高难度的动作又可以分style和power

house主要是由自由的脚上动作组成国内不太流行

newstyle是个人风格很强的一种舞蹈以hiphop,lockin,poppin,C-walk等为基础音乐有hiphop的感觉

kurmp有点类似打架的感觉不过在国内跳的是另一种风格,接近hiphop

regge是一种女士舞蹈主要依靠臀部的抖动等听说不太适合亚洲人

其中建议学习hiphop,newstyle,jazzlocking也可以

　　http://wwwisudcomcn/downaspcat_id=10&class_id=92

　　『体育』初中体育课教案

　　·教学内容 一,篮球:运球 二,跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,运球体侧 障碍跑:合理运用钻,跨,绕 难点 运球:手,眼,

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　　·教学内容 ●游戏：跳“人马” ●支撑跳跃：分腿腾越（横箱） 重 点 顶肩推手，提臀分腿，展髋挺身 难 点 克服个别学生的胆怯心理教 学 目 标 ●运动

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　　『初中体育教案』初二体育与健康课时计划 接力跑

　　·学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练

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　　『初中体育教案』初中体育教案 快速跑

　　·认 知： 学生知道正确的途中跑姿势， 技 能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。情 感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负 荷：练

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　　『初中体育教案』初中体育与健康实践课教案

　　·1．学生能主动参与运动动作的学习。 2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3．学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和

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　　『初中体育教案』初中体育教案 1、篮球：双手头上传（接）球 2、技巧

　　·1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领； （2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作

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　　『初中体育教案』初中体育教案 篮球：双手胸前传接球

　　·1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。 2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使90%以上的学生掌握该

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　　『初中体育教案』初中体育教案 篮球：行进间运球

　　·一、 指导思想传统的体育教学强调以教师为中心。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动，消极的地位，教师强性施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性。实施教改以来课程目标

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　　『初中体育教案』初中体育教案 1、篮球 2 、素质

　　·1、 学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。 2、 经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。 3、 锻炼意志，使学生能坚持完成

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　　『初中体育教案』初中体育与健康教案 排球：正面双手垫球

　　·1、启发“戏球”的活动方法 2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。 3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识 4、师生共同参与，

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　　『初中体育教案』体育与健康课课时教案 技巧： 前滚翻 游戏：军事演习

　　·1 学生能学会前滚翻的动作并能说出其动作要领；同时还能知道本次课游戏的规则。 2 发展学生的灵敏协调和综合能力。 3 激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新意识。

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　　『初中体育教案』初中《体育与健康》教案 突破障碍的身体素质练习

　　·运动参与目标：通过情景导入，使学生入境动情，从而积极主动地学习，且兴趣浓。运动技能目标：通过学习学生知道突破障碍的基本方法，活动形式及安全要求，了解练习的价值及创编规则。身

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　　『初中体育教案』初中体育教案 弯道跑教学授课教案

　　·认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定

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　　『初中体育教案』初中二年级体育教案 一,学习青年拳单练1--6动 二,趣味

　　·一,学习青年拳单练1----6动 二,趣味身体素质练习本课任务通过学习使学生掌握青年拳单练1---6动的动作技术,提高学生自学能力 通过趣味身体素质练习提高学生的整

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　　『初中体育教案』初中《体育与健康》课教案武术— 一路弹腿

　　·《体育与健康》课教案年 级：初二年级 授课教师：_______ 教学内容：武术—— 一路弹腿教学目标水平目标：水平四领域目标： 1、通过武术

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　　『初中体育教案』初中体育教案(技巧,短跑)

　　·初中一年级体育教案(技巧,短跑) 教材内容一,技巧:双杠后摆转体180度成分腿坐 二,加速跑:途中跑,冲刺 教 学目标一,教学目标:通过对双杠后摆转体

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　　『初中体育教案』初中体育课教案 野外生存训练

　　·初步学习站在跳箱上双脚向前跳下，着重体会“双脚离箱展胸跳下”的动作方法。培养学生的四肢协调配合及弹跳能力。矫正和补偿学生反应迟钝、灵敏性、协调性差的缺陷。培养学生大胆、

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　　『初中体育教案』初中体育课教案 软式排球双手正面垫球，排球游戏

　　·课的内容：软式排球双手正面垫球，排球游戏授课对象：初一 一、 指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣

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　　『高中体育教案』体育教师教学评比参赛教案

　　· 1． 初步学习软排球原地正面双手垫球，培养学生对软排球运动的兴趣。 2． 初步掌握双人瑜珈直角功、蹲功动作，复习已学动作，巩固提高动作质量，发展学生的柔韧性、协调性等身体素质

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　　『高中体育教案』高三体育教案

　　·高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元：体育基础知识 授课节数：2 起讫时间：2004 /8/30～9／3质量指标：基本掌握 要求：了解运动

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　　『高中体育教案』体育课教案 太极拳

　　·教学内容 1复习二十四式太极拳和初级刀术 2初级三路长拳的基本手型、步型及预备动作 场地器材教学任务 通过学习使学生初步掌握初级三路长拳的基本手型、步型和预备式。

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　　『高中体育教案』高三《体育与健康》教案

　　·学习目标 1 让学生了解学校场馆的管理制度，提高学生的自觉性与安全意识。 2 让学生了解分项上课的结构，确定自己的选项。 场地器材

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　　『高中体育教案』高一级第二学期排球选修教案

　　·排球单元教学计划教学目标：有60-80%的学生掌握上手发大力球的动作。培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。教学任务：1使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则；2培

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　　『高中体育教案』高二体育课教案 60m重复跑

　　·教学内容 1、60m重复跑 2、蹲踞式起跑 教学目标 1、 认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。 2、 技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，

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　　『高中体育教案』高二年级全年体育与健康教案

　　·教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。 2、学生明确学校的各种规章制度。 3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的安排： 17周半，35学

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　　『高中体育教案』职业中学体育与健康课教案（全册）

　　·1、队列队形练习 2、身体素质练习运动参与 通过教学，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识运动技能 掌握队列技术动作，进行身体素质练习，从而提高体育锻炼的能力身体健康 通

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　　『高中体育教案』职高《体育与健康》教案 第 12次课

　　·头手倒立向前滚翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力 重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。知识目标：学生知道做头手倒立和

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　　『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃（横箱）

　　·教材 1、 支撑跳跃（横箱） 2、素质练习 重点 单跳双落，支撑提臀。 难点 重心前移，落地半蹲稳。教学目标 认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体

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　　『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

　　·一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、 了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三

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　　『高中体育教案』高中体育公开课教案 青春健美操教学设计及教案

　　·课的设计一、 指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采

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　　『高中体育教案』高中体育公开课教案 耐久跑（弯道技术）

　　·一、 指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教育模式进行探索，通过课堂教学，培养

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　　『高中体育教案』高中体育课说课稿 篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑

　　·高中优秀体育课说课稿一、课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析： 篮球反

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　　『高中体育教案』高中体育课件 篮球—突破分球

　　·教材 1 篮球：突分配合 2 素质练习教学目标 1学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。

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　　『高中体育教案』高中音乐教案 《阿里郎》（2课时）

　　·《阿里郎》（2课时）教学目标：（一）知识、能力目标：欣赏与体验中感受到朝鲜民歌的特点。（二）过程、方法目标：聆听并能够对不同发声方法进行实用分析。（三）情感态度、价

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　　『高中体育教案』高中体育课件 民间舞蹈

　　·高中体育课件 民间舞蹈

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　　『高中体育教案』高中体育教案 篮球（1）原地双手低手传球原地单手肩上

　　·教材 一、 篮球 （1）原地双手低手传球 （2）原地单手肩上投篮 二、素质练习 教学目标 认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的

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　　『高中体育教案』高中体育教案 篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）

　　·教材 一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏 教学目标 认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、

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　　『高中体育教案』高中体育教案 一、 中学生广播操二、素质练习

　　·教材 一、 中学生广播操 二、素质练习教学目标 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：

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　　『高中体育教案』高中体育教案 1、障碍跑2、接力游戏

　　·教材 1、障碍跑； 2、接力游戏教学目标 认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越

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　　『高中体育教案』高中体育教案 一、 中学生广播操 [复习]二、素质练习

　　·教材 一、 中学生广播操 [复习] 二、素质练习教学目标 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

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　　『高中体育教案』高中体育教案 一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳

　　·教材 一、广播操[复习全套] 二、素质练习[跳绳] 教学目标 认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上

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　　『高中体育教案』高中体育教案 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律

　　·教材 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教学目标 认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿

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　　『高中体育教案』高中体育教案 一、投掷 二、篮球

　　·教材 一、投掷 二、篮球教学目标 认知目标：学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。技能目标：使学生基本撑握

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　　『高中体育教案』高中体育教案 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二

　　·教材 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二、游戏[拦截“飞毛腿”] 教学目标 认知目标：学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。技能目标：学

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　　『高中体育教案』高中体育教案 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞

　　·教材 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞教学目标 认知目标：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。技能目标：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻

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　　『高中体育教案』高中体育教案 跑走交替1000-1500米

　　·教材 1、跑走交替1000-1500米 教学目标 认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标: 学生能用鼻进行呼吸，并能在保

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　　『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃（横箱）

　　·教材 1、 支撑跳跃（横箱） 2、素质练习 教学目标 认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。技能目标: 学生能做出跳上横箱成分腿

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　　『高中体育教案』高中体育教案 1、山羊 2、游戏

　　·1、山羊 2、游戏 认知目标：学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。技能目标: 学生能做跳上成分腿屈体站立时，有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后

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