健美课挺容易过的。
许多学生现在为了保持身材,大学都愿意去选择健美课当选修课。健美课学习的课程均为第三套全国健美操标准二级、全国全民健身操二级有氧舞蹈等。
选择健美课之前可以先询问学长/学姐,自己选的老师教的是哪一套,提前自学会让课程更加容易掌握。
这个课程比较好过。
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支,英文叫Linedance。Line就是排和线的意思,dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的WesternCountryDance(西部乡村舞蹈)。排舞既可以集体共舞,又可以个人独享,形式多样,丰富多彩。
全健排舞首次亮相全国大型活动是在2008年8月8日北京奥运会开幕当天的早晨,天安门广场举行了“祝福北京祝福奥运”千人排舞大展演。全健排舞一炮打响,获得了社会大众的广泛关注以及国内外媒体的宣传报道。从此拉开了全国推广全健排舞的大幕。
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