手发麻是怎么回事,警惕小问题大麻烦

　　随着生活节奏的加快，上班族在长时间的伏案工作后，往往会出现脖子酸痛、胳膊没劲、手指发麻的症状，很多人以为是过度劳累，休息不好导致的，因此并没有重视。在这里提醒大家，手发麻是怎么回事很可能是颈椎病引起的。警惕小问题引发大麻烦。

　　手指发麻是颈椎病的常见症状。那手发麻是怎么回事呢原来，颈椎病患者的手发麻与颈椎退行性病变压迫颈部血管和神经有关，颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性, 常表现为无名指、小指、中指麻木, 有的时候也会出现五个指头全麻。有时不仅指尖发麻,感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时伴有握力下降。那么颈椎病患者手发麻是怎么回事

　　《养生大世界》2003年发表了一篇名为“手指发麻警惕颈椎病”的文章，文中指出，由于颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出、椎体后外侧关节突关节骨质增生、以及关节松动与移位,均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状。由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相同。

　　若颈7脊神经根受累时, 则可使小指、无名指有麻木感。因为感觉神经纤维的敏感性较高,在症状上手指麻木表现较早而尤其明显。

　　说到这里，相信很多人都吓了一跳。原来颈椎病这么麻烦，不能因为手发麻这是个小问题就忽略了。在这里，建议大家如果手是持续性发麻，可能是颈部神经受压，需要尽快到医院治疗，以免时间太久引起局部肌肉萎缩。如果是双手、双脚都出现发麻，就可能是神经受损，建议到神经内科就诊，查明原因。

　　知道手发麻是怎么回事以后，我们再来谈谈如何防治颈椎病。对于颈椎病引起的手脚发麻情况，若不是持续性发麻，可以通过一些生活习惯的改变来缓解。比如避免长时间伏案工作、不要斜靠着床头或沙发看电视、手机等，睡觉的时候选择合适的枕头等。如果枕头太高的话，破环正常的颈曲，直接损伤颈椎，所以一定要选择合适的枕头高度。

　　此外，颈椎病还应做到早确诊早治疗，这有利于控制病情发展，提高治愈率。根据病情，适当采取药物、牵引、按摩、针灸及物理疗法等来进行治疗。其中药物治疗最常用的就是中药治疗。颈复康颗粒就是一种使用广泛的中药。该药含有多种中药成分。其中的苍术、秦艽、威灵仙、乳香、没药等能够疏通人体的经络，祛除进入人体的风寒湿邪;川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石等能行气止痛、活血化瘀，通过促进血液循环来改善脖子僵硬紧绷的情况;黄芪、党参、地黄能荣养经络、补中益气。颈复康颗粒可有效改善颈椎病引起的手脚发麻，脖子僵硬等症状，改善患者的生活质量，让患者摆脱颈椎病的困扰。

　　手发麻是怎么回事警惕颈椎病来袭。小问题会惹大麻烦，一旦出现不适症状应早诊断早治疗。

手脚麻木如何治疗，针对病因及时治疗。中枢性原因，常见于腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作、急性脑梗死，可以改善血液循环药物进行治疗，抗血小板聚集、降低血脂、营养神经治疗。周围性原因，如糖尿病性周围神经病，药物性末梢神经炎，可以改善血液循环药物、营养神经治疗。颈椎病导致肢体麻木，主要是由于颈椎间盘突出压迫神经根导致，可以做牵引及针灸、按摩治疗。无论是中枢性原因还是周围性原因，都要服用甲钴胺、维生素B1、天麻丸或大活络丹等药物治疗观察。病情严重者，可以肌肉注射鼠神经生长因子或静脉点滴弥可保等营养神经。临床上有较多疾病可以导致手脚麻木，需要根据病因对疾病进行治疗，具体如下：

1、脊髓型颈椎病：主要由病变组织从前方压迫脊髓而导致，常表现为肢体无力、手足或者下肢麻木、握物不牢、写字及持物不准、或者行走不稳、脚下有踩棉花样的感觉。在治疗上需要卧床休息2-4周，可以应用颈围制动，但不适用于推拿按摩。对于疼痛较严重的患者，可以给予止疼药，必要时封闭治疗。而对于症状较严重、麻木无法缓解、保守治疗无效的患者，考虑手术治疗；

2、末梢神经炎：对于末梢神经炎而导致的四肢手足，如出现手套样、袜套样，越向末梢越严重的感觉障碍麻木患者，给予神经营养药，如弥可保为末梢神经营养药。另外，此类末梢神经炎通常由糖尿病所致，所以要积极治疗糖尿病，将血糖控制在正常范围，才能缓解麻木；

3、脑血管病：脑血管病，如脑出血、脑梗死也可以引起一侧肢体的手足麻木，重点需要治疗脑血管病，才能缓解麻木的症状。

一定不要忽视健身前的热身运动与健身后的拉伸运动，其作用不亚于一次完美的健身，会让你的健身事半功倍。切忌不要一健身，就开始大重量的器械的训练，这样做很容易导致肌肉拉伤，对关节伤害也是非常大的。

一、健身前一定要进行热身运动，先预热身体为之后能举起更大的重量做准备，无论是什么水平的健身爱好者热身运动都是必须要做的，一般1个小时的力量训练8-10分钟的热身运动是足够的，动作可以选择跑步，单车，高抬腿，或者是小重量、多次数的哑铃动作。

热身运动的作用主要3个：

1、预热身体加快血液循环，使身体逐渐适应高强度健身训练。

2、通过热身运动，充分活动和预热身体关节，防止受伤。

3、热身运动提升身体状态，使你能够完成更大的重量和高强度的训练。

二、健身后的拉伸动作对肌肉的恢复意义重大，同时防止肌肉练“僵”、练“死”，很大程度上提高了健身效果。肌肉经过大强度的训练刺激后处于紧张状态，这时做拉伸运动有助于放松肌肉，使血液回流到目标肌肉，为其补充营养，缓解肌肉酸痛，加快其恢复过程。1个小时的力量训练可以做8-10分钟的拉伸运动

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问题一：左手臂发麻是怎么回事？ 手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状，只要诊断治疗及时，均可出现不同程度的好转。引起的原因有

上肢神经卡压

一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重，则出现精细动作受限，如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是无名指、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，无名指、小指的屈指力下降，影响精细动作。出现手部乏力、握力减退、手部活动笨拙、抓不紧东西等症状，常常在屈肘活动时症状加重。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。

颈椎病

多见于中老年人,特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘病变形成边缘骨质增生(俗称骨刺),同时伴有颈肌劳损或痉挛。以致椎动脉和颈神经根受压,引起头部和肢体供血不足,肢体肌肉萎缩和肌力减弱,导致一过性眩晕和手麻腿酸。

动脉硬化

多见于老年人,脑动脉硬化同时有颈内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风,说话困难和瘫痪。此时不应紧张和悲观,应立即卧床(无枕)休息,按医嘱服用溶栓、扩血管药中医针灸治疗,可望逐渐好转并恢复正常活动。

营养不良

多见于贫血、肠寄生虫感染、骨肠病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍。有手麻腿酸、乏力头昏或心慌等症状。需要按医嘱酌情服药驱虫、调理肠胃,选吃富含铁质、钾盐、维生素B1、B2及叶酸的食物,如动物血、瘦肉、豆制品、杂粮、绿叶蔬菜和禽蛋等。

神经类

可由猩红热、伤寒、感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、传染性单核细胞增多症、钩端螺旋体病、梅毒、疟疾、急性血吸虫病、白喉、破伤风和菌痢等引起,细菌或病毒分泌的神经毒素多发性神经炎或急性多发性神经根炎。

中毒性疾病

某些化学品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有机磷农药、氯苯乙烷,重金属如砷、铅、汞、铜、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛,并伴有以上各种病因的特殊症征。

自主神经功能紊乱

如难已控制的忧郁、烦躁、失眠、纳差、周身不适、麻木、乏力。需要及时进行心理咨询和精神抚慰,适当锻炼、加强社交、增加情趣及对症治疗。

糖尿病

中老年人感到手足发麻、疼痛，这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人，除表现为四肢麻木，还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖，平时要控制饮食，将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。

高血压

血压升高后血管收缩，全身小血管痉挛，管腔变窄，致使肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢循环障碍，营养暂缺，就可使肢体麻木，尤其是指、趾更为敏感。麻木可仅在几个指、趾发生，持续短暂后又可缓解。

中风先兆

突然感到肢体麻木或半侧面部麻木，或舌麻、嘴唇发麻，或一侧上下肢发麻；动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思；嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒；嗜睡及无法解释的头痛等。这是中风的先兆。遇到上述情况，应立即让病人安静平卧且头偏向一侧，不要惊动或搬动患者，尽快请医生出诊。

腕管综合征

腕管综合征是中老年人，特别是中老年妇女常见病，发作时表现为拇指、食指、中指、半侧无名指麻木疼痛。这是由于腕部过度运动，使包绕腕部肌腱、神经的腕管变得狭窄，若压迫支配>>

问题二：左手老感觉麻麻的是怎么回事？ 手麻的原因是什么 1 血管因素: 当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木, 当手放的姿势 不对时亦会麻, 一松懈, 有如千万只蚂蚁在爬) 因为当血管受到压迫时, 血管 供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有 许多蚂蚁在爬 如图, 当上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压, 均会引起手麻 2 神经因素: 神经内有轴浆流动, 当神经受到压迫时, 轴浆流动受阻碍, 亦会 引起手麻 如图: 到手掌主要有桡神经, 尺神经, 正中神经, 这些神经从颈椎管出发, 穿过关节, 韧带, 骨纤维管到达手掌末梢, 在任何一个部位, 神经受到压迫, 均会引起手麻 3 大脑因素: 所有神经均来源于大脑, 当脑部出问题 如中风, 则大脑所支配 区会出现麻木, 无力 4 全身因素: 一些全身的疾病如: A 血脂过高: 长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少, 导致麻木 B 糖尿病人:血糖维持较高水平, 长久以往, 对人体血管, 神经造成极大伤害, 血管硬化, 神经变性 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了 ，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经 、老年人拄拐棍对手神经的 、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经 导致的腿麻木等。 手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种 。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、 的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。 一、颈椎病重在预防，下面介绍几种颈椎预防保健方法： 1、端正坐姿 经常伏案工作的人颈椎病发病率较高。这提示姿势不良是颈椎病的重要诱因之一。因此端正坐姿是非常重要的预防措施。 由于多数工作在办公室的同志工作时间长而忽略了自己的坐姿，致使颈椎由于长时间处于变曲状或用力状，造成颈椎本身及其周边软组织结构发生受损而增生为颈椎部位疾病。正确的坐姿为：保持自然舒服的端坐位，上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢，头部略微前倾，头、颈、肩、胸保持正常生理曲线为准。同时，还要注意>>

问题三：左手发麻是怎么回事 生活中出现左手发麻的原因，不仅是由于姿势不当，还可能会因为其它疾病的侵害，长期得不到缓解，需引起重视。那呢下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 左手发麻的原因，考虑是颈椎病的可能性大。 颈椎病是常见骨科疾病的一种，是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚， 或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪，治疗越早越好。 若你还存在哪些疑问需要解答可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 颈椎病的治疗，不妨选择我院微创疗法--针刀松解术，治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。适应症有各种软组织损伤、腰椎间盘突出、颈椎病、骨质增生、肩周炎、股骨头坏死及各种滑囊炎等多种疾病。 通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，导致左手发麻的原因是多样的，需早日明确病因，早期对症治疗。

问题四：手发麻是怎么回事？ 在日常生活中，很多人都遇到过手发麻的问题。经常手发麻是怎么回事呢？绝大多数人可能忽视了这一问题的严重性，认为手发麻不过是小问题，忍一忍就过去了。其实不然，经常手发麻可能不单纯是手腕问题，需要从根源上寻找元凶。那么，经常手发麻是怎么回事呢，常见的主要有以下五个原因：

1更年期综合症

更年期综合症导致的手发麻症状一般不很明显，随着更年期的结束，症状也会逐渐消失。

2颈椎病

经常手发麻是怎么回事呢，可能与颈椎问题有关，当颈椎病引起邻近神经根受压时，有可能导致手发麻。

3上肢神经受到卡压

一是拇、食、中指麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒来活动后可好转，称为“腕管综合征”；二是无名指、小指麻木疼痛，即所谓的“肘管综合征”。

4末梢神经炎

经常手发麻是怎么回事呢，如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引顶维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

5中风

中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。

最后，专家提醒，经常手发麻是怎么回事，千万不要掉以轻心，因为很可能是某些疾病的征兆。因此，如果经常出现手发麻的问题，应该尽快咨询专业医生找出根本原因，然后对症治疗，彻底消除手发麻的症状。

问题五：左手有点发麻是怎么回事？ 考虑可能是末梢神经炎或者颈椎病导致的，一般考虑颈椎的可能性大，最好做一下颈椎CT或者核磁检查，确诊后在治疗

你好：

手部皮肤出现麻木的感觉，多是由于颈椎神经受到压迫引起。有时也是局部神经传导障碍引起。这些情况很常见，所以不必太过担心。

建议你每日多运动，尤其是上肢的运动，比如每日做引体向上及俯卧撑等，增加上肢及手部的运动量，改善局部血液循环，这样一般来讲，麻木自然就会消失。

另外你提到的，按压手腕上方会出现疼痛的现象。这种现象很正常。因为那里有神经和血管通过，按压正常人的，也会出现疼痛。

通过多运动，麻木应该能够消失。如果不消失或持续加重，请及时到医院就诊。

希望我的回答能对您有所帮助，祝早日康复，谢谢。

跳健身操是我们平时生活中非常喜欢的一项运动，我也是如此，健身操能够帮助我们减肥同时还能够让我们的身材变得更加完美，但是跳健身操也是需要注意很多的，下面我就自己的亲身经验来说一下。

选择适合自己的健身操

很多人跳健身操都是在很盲目的状态下进行选择的，其实跳健身操也是要分情况的，比如你是大基数还是向追求塑形状态，如果是大基数有的节奏非常强烈，同时对膝盖不友好的健身操就不要勉强自己。

一定要先热身

这个就和我们平时跳绳的道理是一样的，先要将身体预热，运动前热身会增加肌肉血流量，使肌肉提前适应运动状态，为接下来的运动做好充分的准备。运动前如果不进行热身，身体突然承受较大的运动量，会使得肌肉不能随着身体的运动及时收缩，导致关节和韧带被迫承受较大的作用力，造成关节损伤、肌肉拉伤等伤害。

控制好节奏

音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。跳操时的动作要尽量与音乐的节奏相吻合，不宜过快。快节奏的健美操不仅起不到锻炼作用，还容易使人超负荷运动，让人易感疲劳，降低人体免疫力。

我一般跳健身操都是控制在30-40分钟，其实这个强度也都算是很大了。

而且还要区分自己是否有运动基础，这个很好理解，就是你平时是否运动，如果平时一直坚持健身那么对于你来说，健身操的难度就不是特大，但是如果平时就是躺平状态，那么在做健身操的时候就需要循序渐进的进行了。

要保证动作姿势正确

正确的运动姿势可以使身体有效的发力。如果运动姿势不正确，会使得身体某些部位受力过大，如跑步时步幅过大或过小、身体后仰等不正确的姿势会使得肌肉得不到有效的收缩和伸展，很容易造成运动后身体某些部位酸痛、长此以往还不利于改善形体。

就比如说大家在做下蹲动作时候，就一定要将脚尖和膝盖的方向一致，这样才能够不损伤膝盖。

在做健身操的时候，不必强迫自己非要跟上动作，但是姿势一定要准确。

一定要重视呼吸的节奏

跳健美操能让整个人的每个细胞都活动起来，正确的呼吸能加快新陈代谢，有助于减肥瘦身的目的。因此，必须要遵从教练的指导，调整呼吸才能持续跳健美操。这是跳健美操的一个关键。

注意补水

运动前4个小时可以补充300至500毫升的水分；运动过程中应该少量多次补水，每隔10到15分钟补充100至150毫升。运动后1小时之内，也要补充适当的水分，以弥补体液的流失。

运动后拉伸

运动会使肌肉处于紧张状态，如果不及时拉伸，肌肉会一直处于收缩状态下，运动时产生的乳酸等物质无法快速代谢，会在运动后出现肌肉酸痛等症状。拉伸可以帮助肌肉得到伸展和恢复，缓解肌肉酸痛。

这就是我十年来健身时都注意的一些细节，希望能够给你带来借鉴。

一般引起手指发麻的病因有很多，建议你还是注意检查你 是否有颈椎疾病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性，或桡侧，或尺侧，或5个手指。有时不仅指尖发麻，感觉迟钝，甚至累及前臂、上臂，同时伴有握力下降。那么此病患者手指发麻到底是怎么回事呢？

由于颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出、椎体后外侧关节突关节骨质增生、以及关节松动与移位，均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连，产生手指麻木症状，由于累及部位不同，产生麻木的部位也不相同。如颈6脊神经根受累时，往往是前臂桡侧及拇指麻木；若颈7脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感。从解剖学观点来看，感觉障碍。在神经根型颈椎病患者中，常常是二者并存，即手指麻木，合并握力下降。只是因为感觉神经纤维的敏感性较高，在症状上手指麻木表现较早而尤其明显。

不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种：

一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达92mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。

三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。

五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。

另外，怀孕也可引起手发麻。妊娠中后期，特别是孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

所以，如果出现手麻疼痛问题，最好找医师诊断出根本病因，对症治疗，切勿自行购买止痛药服用，以免延误治疗的时机。