山东外事翻译职业学院威海校区的健美操

山东外事翻译职业学院由山东外事委员会创办，是经省人民政府批准、教育部备案设立的民办全日制普通高职院校。坐落于国家AAAA级旅游风景区威海乳山银滩，校园面积107万平方米，校舍建筑面积244万平方米。学院现有在校生7891人。开设外语专业有英语、日语、韩语、法语、俄语、德语、西班牙语、阿拉伯语、荷兰语，葡萄牙语、意大利语，山东省内唯一所语言齐全高校。另有会计电算化、物流管理、报关员专业、旅游管理、会展策划、动漫专业、商务航空、计算机应用技术、房地产经营与估价、工程造价等专业。建校17年，为社会输送了大量的复合型外语类，计算机类、管理类等中高级人才。

健美操是一项广受学生尤其是女学生青睐的运动,通过对健美操的长期锻炼,能够有效促进机体健康发展,并使人拥有良好的精神状态。如今,我国各大高校纷纷将健美操引入到体育课程体系中,以充分发挥其对于促进大学生身心健康的重要作用。然而,如今我国高校在开展健美操教学的过程中,仍然存在一定的问题,进而大大限制了健美操运动功能的实现,并对我国高校体育教学水平的显著突破产生了很大的限制作用。

一，高校健美操教学现状

（1）教学环境方面的问题

优质的教学环境对于高校教学活动的开展及其水平的提升有着非常重要的影响。当前我国多数高校中,在教学条件方面有了很大的改善,充分运用了大量的电子设备与信息化平台,大大提升了教学质量。也有很多高校建设了标准的体育馆与练舞室等。然而,我国仍然有很多高校所配备的健美操运动设备与器材还比较落后,缺乏专门的健身房,而且一些学校的健美操训练场地是由水泥制作的地板,且又没有铺设标准的地毯,如果有学生不小心跌倒,则很容易造成身体的损伤。

（2）教学方法方面的问题

根据对如今我国高校健美操教学现状的研究发现,健美操教学方法还存在诸多不尽人意之处,以往长期存在的问题现在仍然存在,主要表现在教学方法相对陈旧且单一,多数教师仍然像以前一样,继续采用传统的讲解示范法进行教学,而在健美操训练过程中,则常用重复训练法进行训练,却很少采用一些新型教学方法进行教学,在教学过程中普遍存在缺乏创新的问题,大大降低了学生的学习兴趣。如果教师仍然固守着传统单一的教学方法,不愿意进行创新与探索,势必难以有效满足新形势下的教学需求,也难以实现学生的个性发展,从而不利于教学效果的提升。

二， 高校健美操教学效果提升策略

（1）优化健美操教学环境

优质的教学环境能够有效激发学生参加健美操运动的兴趣、信心及安全感,因此,高校应该着重从健美操教学环境方面着手,积极采取相应的措施来对健美操教学环境进行优化与完善。在健美操运动中,包含大量的弹跳动作,这类动作很容易使学生产生运动损伤,这就需要高校加大对健美操相关基础设施及其配套设施的建设,如健美操专用舞蹈室、多媒体设备、标准的地毯及栏杆等,以充分保证健美操训练的安全,更好地满足学生训练时的基本需求。

（2）丰富健美操教学内容

通过对我国高校健美操教学内容现状的研究,高校可以从健美操教学理论内容与实践内容两大方面来进行相应的改革。首先,高校应该在保留原有健美操理论教学内容的基础上,对其进行进一步的充实、完善与优化,除了可以设置一些与健美操相关的简单的理论知识之外,还可以将健美操音乐知识、锻炼方法及运动损伤防治等内容融入到教材体系中。其次,优化健美操实践教学内容。

大众艺术体操在高职院校体育课程中的发展处于空白状态。在高职院校体育课程中开设大众艺术体操项目可以给学生带来不一样的体育课体验, 从中学习可以提高学习者的欣赏美的能力。但是, 若在高职院校体育课程中开设大众艺术体操需要将课程开设的一些相关阻碍因素减少如:教学场地、专业概念、教师人才、宣传力度等相关因素, 还需要有强大引领者将这个项目引入到高职院校中才能够完成在体育课程中开设大众艺术体操这一项目。

一，体育课程中开设大众艺术体操的可行性

（1） 体育课程中大众艺术体操发展趋向，现阶段我国艺术体操项目处于平稳发展时期, 国内竞技艺术体操一直紧随世界强国之后, 并以超越世界强国为目标坚持不懈的努力。而高职院校体育课程中大众艺术体操的发展处于空白阶段。艺术体操分为竞技与大众之别, 大众艺术体操是一项在音乐伴奏下, 以徒手或者手持轻器械以自然性和韵律性练习为基础, 特别符合当代女大学生的身体发展规律。在高职院校体育课程中开设大众艺术体操主要受益的是女大学生, 有的学生对于对抗类项目不喜欢或是自身的运动技能水平不够。从主观意识中出现抗拒, 在进行学习和练习时的主动性自然不会高, 降低了对体育运动学习的兴趣。

（2） 体育课程中开设大众艺术体操优异性

现阶段各高校开展的体育课程中, 一般包括足、篮、排和乒、羽、网, 近几年随着啦啦操的火热, 啦啦操在高职体育课程中逐渐盛行。现体育类院校中开设大众艺术体操课程较多, 在非体育类院校中大众艺术体操课程的开展是少之又少, 而大众艺术体操项目在高职院校的发展几乎为零。大众艺术体操项目是一项高危险性极小, 不需要具有高水平的专业技术, 在高职院校中开设大众艺术体操项目可以使学生的德、智、体、美得到均衡的发展, 也可以培养学生高雅的气质和提升学生对音乐、形体、心灵的欣赏美的能力。

二，体育课程中开设大众艺术体操的阻碍

现艺术体操人才培养是专业的艺术体操运动员退役之后进入高校进行高层次的学术理论知识学习, 大多是运动训练专业, 专业技术水平高, 运动等级高。经过高水平培养之后根据社会的需求, 这些人才大多回到专业队进行专业的教练工作, 或是进入体育院校进行专业的教师工作, 或是转专业进行健美操、啦啦操教学, 很少有进入高职院校进行大众艺术体操的教学工作。高水平人才在接受教育时对竞技艺术体操的技术与理论的学习较为重视, 对于大众的艺术体操的技术与理论的学习较为偏轻。在培养高水平运动员时应根据当代社会需求培养全方面的教育人才不仅仅是高水平的教练员。