纤细的作文

　导语：时常觉得自己是多么得无能，软弱，我是一个严重缺乏交流能力的孩子，是一个卑鄙邪恶的孩子，是一个曾经渴望单纯的孩子以下这篇“纤细的作文”内容是由我为大家精心整理提供，欢迎阅读！

　 篇一：纤细的作文

　我想要找这样一个地方，让我好好地，好好地放声大哭。让我好好地，好好地诉说一切。我希望这个地方是如同末日后的废墟，极为死寂，充斥着绝望和不可触碰的脆弱。然后可以有一个人可以看着我哭，在我哭完之后，会面无表情得离开。在我诉说的时候可以保持沉默，然后点点头，告诉我什么是痛苦。

　我需要一个幻想的末世，我需要一个足以承载我一切痛苦悲伤的容器，我需要一个可以让自己继续活下去的信念。心，空虚。 物是人非，在成长的过程中，曾经熟悉的人已经变了，如此陌生，又或者，从没有试图去了解一些人，所谓的陌生可能只是自己一厢情愿的坚持。

　时常觉得自己是多么得无能，软弱，我是一个严重缺乏交流能力的孩子，是一个卑鄙邪恶的孩子，是一个曾经渴望单纯的孩子！我害怕和人交流，害怕交涉，害怕交易，害怕成年人，害怕，我害怕！可是，没有人会来将我从这种深渊里救出。我害怕，所以我沉默。 手指还可不可以再动，去擦掉眼眶里的泪水。泪水还可不可以再流，去证明时间的`逝去。时间还可不可以再走，去刺痛虚伪的心灵。可不可以让我也可以暂时忘记我所拥有的一切认知，让我，让我，可以对世界充满希冀。不会再绝望，不会再彷徨，不会再成熟。我需要这样一段记忆，让我可以好好地，好好地去体会幸福和快乐，记忆里是我爱的所有人，朋友，家人，爱人，平淡的，一辈子。

　心里的痛苦无法释怀，因为不知道该如何去说，在生存的战场上，我一直是不称职的兵卒。 我知道，我知道，不会有这样一个地方，不会有这样一个回忆，不是假设了就会实现，不是充满了希望就可以获得想要得到的东西。可是，面对现实的时候，却要一直抑制自己一次又一次泪流满面的冲动。 我是个暗夜里才会露出锋芒的孩子，是个讨厌阳光的孩子，是个会让一些人心生厌恶的孩子！

　可是我渐渐得开始学着让自己接受这一切，我渐渐明白了温暖和幸福，让我可以固执得继续我的丑剧。 在我无家可归的时候，谢谢你的收容，谢谢你让我可以有一个躺下来睡觉的床榻。即使我们都已经变了，已经变了。谢谢你，兄弟。

　回来了，见到了你，真的，很开心。我相信我爱你。现在。一直。永远。可以这样一辈子吗？傻瓜，我喜欢你，好喜欢。 有人和我说过，做我的朋友真好。不是这样的，而是，我有你们，真好，真好。 你是代替不了的，不要再说抱歉。我已经很知足了。对于缺陷和遗憾，我也已经难受到不知该如何面对了。 就像是纤细的玻璃，如此苍白。

　 篇二：纤细的作文

　拥有一个纤细的腰肢，在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目。但是，拥有纤细腰肢的一个更加重要的原因是：你的健康。拥有35英寸甚至更粗的腰的人更容易患心脏病和糖尿病。巧妙的饮食，有氧运动和以下的腹部收紧运动可以让你远离这一危险区。 这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每周做2到3次，间隔一天做一次。

　 坐式膝盖下移运动

　保持脊椎伸直，膝盖弯曲，坐在你的坐骨上，双脚平放在地上，脚踝并在一起，把你的双手放在你的身后作为支撑。

　把注意力集中在你的腹部肌肉上，把你的双腿向左放低直到他们离地面约6英尺的位置，保持你的脚踝压在一起，肩膀前倾。滚动你的双脚，但始终不要离开地面。保持1秒钟，然后用你的腹肌慢慢地把你的腿向上拉起，然后转向右边。不要把你的膝盖直接放到身体侧面，注意掌控你的动作。这样从一边做到一边做1分钟。

　 侧压运动

　用你的身体右侧册躺在地上，双腿伸直。把你的右前臂绕在你的腰部，把你的右手放在你的左侧。把你的左手放在你的脑后，左胳膊肘指向天花板。一个简单的版本：不要抬起的腿，只要抬你的上半部身体。

　用你的左边的斜三角肌（而不是你的右臂），收缩你的腹部和你的左肩膀离开地面大概2到3英尺，同时把你的左腿抬起约12英尺，保持这个动作2秒钟，然后慢慢的回到初始位置。开始的时候身体左侧右侧各做5到8次。慢慢增加至每侧身体12到15次。每次做1到2组，每组之间休息1分钟。

清明时节近几天，真情大面积《我的姐姐》火爆公映！公映5天**票房就将破五亿，这考试成绩非常醒目了！

这部影片是00后小花张子枫的转型发展之作，不仅奉献了屏幕第一次接吻，还用爆裂式演技开演了一出有关兄妹真情的大剧，打动各大网站。很多人都惊讶道：“妹妹成长啦！”

极致演技助推影片

它是一部女性主题影片，还未公映就备受关心，**导演、导演、出演，都是女性。影片震撼时下社会发展的困扰话题讨论——男尊女卑观念下女性日常生活的可悲，也深入表明了下层社会人生活不容易。

电视剧剧情非常简单，一对夫妻车祸事故双亡，留有一个4岁的孩子没有人照料，而早与家中翻脸的亲姐姐欣然，是一个二十岁左右去医院当护理人员的女生。应对这一自小没有一起长大的弟弟，欣然感觉十分生疏。但全部亲朋好友都劝她把弟弟带在身边养大，缘故只有一个：“你是亲姐姐！大家骨肉相连！”

可欣然不高兴，毕业后的她，人生道路才刚发展。她每日运用工作中的空隙拼了命学习培训，便是为了更好地有一天能考入北京市的硕士研究生，完成学医的理想。假如如今养育弟弟，不仅自身去不上北京市，还很有可能连嫁都找不到男朋友，乃至要把自己的一辈子都“无私奉献”进来。她提前准备把弟弟送去收养家中，却被亲朋好友们骂“绝情”。

遭遇着让人头疼的两难选择，她数次与劝她的姑妈、小舅争吵。繁杂的女性捆缚话题讨论、家中实际意义、社会发展伦理道德，在这一部**中反映，耐人寻味。影片最后或是没有得出一个确立的回答，到底是该留下照料幼年的弟弟，或是坚决去追求自身的人生目标。

那时候影片未公映，很多人看预告，感觉便是一个女导演在控告男尊女卑这一旧思想的小故事，故事情节给人一种低沉感，被别人称为“忧郁症”**，有些人去影院乃至立即打一星。但大伙儿针对张子枫的演技，却一致五星好评。

而我还在观看**的另外，不由自主被张子枫的许多个演技触动，情绪也跟伴随着起起落落。张子枫做为女主角欣然，必须将一个自小不深爱、心寒、无奈却又固执而单独的女生呈现出去，她的心里是极为繁杂比较敏感的。影片里许多个情景，都必须展示出极其丰富的感情转变，而张子枫的演出十分细致，也尤其可以令人同理心。

在全部亲朋好友立在社会道德的主阵地上对她批评时，她内心不满意，但脸部却尽展着忍耐与无可奈何。和肇事者僵持时，她井喷式的声嘶力竭将一肚子的憋屈与不甘心反映出去。去看看产后被推走的那一条戏，她哭得声嘶力竭，画面感十足。她的演出是确实可以带来人许多意外惊喜的，大多数观看**后的网民也是对张子枫的演技，给与毫无疑问：“许多张子枫大特写，演技杠杠滴！”“太好痛哭，子枫妹妹也逐渐当亲姐姐了，演技一如既往的好！”“子枫妹妹之后肯定是一代大牌天后！”

这一切的身后都离不了她的尽心竭力与投入

为拍出这一部戏，她只想去学习培训四川话，并将留了好长时间的长头发剪掉，一瞬间变成戏中的角色。她提早到医院见习，观查去医院的日常生活，还常常和医生护士沟通交流。背后访谈中，节目主持人问她：“你觉得哪一场戏对你而言最有挑战？”

她讲：“做为这一角色自身，有时很有可能连演译她的吸气、行走方法全是艰难的，我需要大量的时间去调节自身，去融入。”

接着节目主持人又问：“去看看产后的那一出戏，每一条都哭得声嘶力竭，你怎能资金投入那么大的感情？”

张子枫一句话说到关键：“我不甘心不真心诚意去拍每一条戏，我得让相信这一人物角色。”

用心拍戏，做最好是的知名演员

不得不承认，二十岁的张子枫可以有那么高的醒悟，确实很难能可贵。她的理性与保持清醒，也将领着她在拍戏的路面上越来越远。原先早在十一年前的《唐山大地震》里，张子枫就以小方登的真实身份发生在大家视线里。为扮成人物角色，她勤学苦练唐山话，在严寒的初秋只穿一个吊带背心超短裤被压在保温泡沫板下长达六个钟头。

她的拼命令工作员都很心痛，但即便再疼她也会坚持不懈。新**上映后，被压在石块下的小方登，听见母亲挑选弟弟而舍弃自身时，那一滴失落的泪水，揪动了是多少观众们的心。冯导对她不断夸赞：“她拍戏是十分用心的，假如她演技不太好，这一部戏不是创立的。”

小陶虹跟无数小朋友一起演过戏，称张子枫是最会哭的一个，“回回演戏无需滴眼药，每一次全是真哭。”也是由于这部影片，九岁的张子枫取得成功虏获百花奖最佳新人奖，变成史上最牛年青获得者。年纪轻轻的她起始点就早已那么高了，但她并并不像许多急于求成的大牌明星一样低开高走，只是脚踏实地，一直凭演技讲话。

2015年，她饰演《唐人街探案》里边的小姑娘思诺，那一个结尾的邪恶一笑，变成多少人的“恶梦”，多年之后依然在脑子里难以释怀。再之后，她凭着家中情感剧《小别离》一举夺得第二十二届金鹰奖我国百强企业电视连续剧最佳女主角。影片《你好，之华》里，她和刘嘉玲同场，一个目光便将青春发育期少女的心事反映得酣畅淋漓！

肖央点评她：“她对演出的了解，一直是超过她年纪的，便是与生俱来做知名演员的那类人。”朱媛媛也在访谈上说：“子枫肯定是一个技能型知名演员，将来无可限量。”

但她自身却很怕大伙儿给她贴上“技能”这一标识。她讲：“就仿佛我身上拥有超能力一样，我好怕有一天丧失这一超能力。”因而，她一直默默地勤奋用演技吸引观众们，她可以来到今日，恰好表明了一切。

而心浮气躁的演艺圈内，许多流量小生压根没有演技，演戏全靠扣图和替身演员，可是却由于综艺节目玩得好而一直有关注度，针对这些人，张子枫比她们强太多了。

人红是非多，张子枫的身上，并不是没有异议

作为知名演员的她，一直要被拎出去与别的女星比穿衣搭配。那时候她年龄小，不明白如何打扮，平日里的衣着被很多人说还比不上一般女孩子会穿着打扮。她脸部呈现着娃娃脸，相貌谈不上柔美，身型谈不上纤细，就连衣服裤子也穿得很打马虎眼，觉得好像惹恼了时尚造型师。

走秀时，别的的女星全是既苗条又苗条，在摄像镜头前美的风姿绰约，而张子枫的品牌形象却遭受很多人的取笑。例如这身非常尴尬的长连衣裙，五五占比把身型的缺陷曝露毫无疑问；例如这一负累的裤腿，被别人称之为“灾祸造型设计”；例如这身蓬蓬裙，被网民调侃看上去总有一种怪异的“妈”味；再例如这一袭长连衣裙，服饰搭配还说得过去，但是这一头型却遭人争议：“太成熟了，一点都不宜，或是重归美少女风吧！”

更有好事儿的人说，每一次看张子枫走秀都得缓上三分钟才可以讲出话来。“你搞一搞技术专业得了，时尚潮流这一事情或是尽早舍弃吧！”

被时尚造型师一次又一次推倒悬崖峭壁边的她，基本上被大家打到了“时尚潮流超级黑洞”的标识，穿什麼都非常尴尬，屡败屡战，最终她立即放弃医治，台湾金马奖庆典上一身运动服登场。她参演《我们的少年时代》，大家都说，人物设定还不错，便是张子枫的造型设计太乌骚了。更有八卦新闻媒体将张子枫与古力娜扎比照，说：“两个人中间的间距，只差一个好的时尚造型师。”

为了更加美好，默默努力

之后，她一年年成长，也逐渐操纵休重，逐渐瘦下来变漂亮，坚持不懈练习瑜伽。《向往的生活》播出以后，她的状况拥有非常大的转好。她跟随教练员更新改造自身的型体，即便课程告急也会常回来锻练。现如今她的腿部肌肉、脖子前倾、三角肌都显著获得了改进，全部人的气场许多了。

2019年逐渐，愈来愈多的人掌握她，喜爱她，很多人说：“张子枫如何忽然变漂亮了！”可这哪儿是忽然变漂亮，明晰是她日复一日的默默地勤奋换得的，只不过是她从没说破，只是不张扬前行。

同年龄层演技无人能及

**导演滕华涛以前问张子枫：“你对演出有哪些念头？”张子枫保持清醒地讲了一句：“时间久了会造成短板。”小童星出生的张子枫，这十几年来，每一步的发展都如影随行。如同她自身曾说得那般：“不负每一个人物角色，这一件事而言是十分严肃认真的一件事，拍戏一定要认真完成。”

更许多人揣摩，张子枫很有可能由于《我的姐姐》而获得一个**展大牌天后的候选人。而2021年，毫无疑问是张子枫全满贯的一年，除开刚公映的《我的姐姐》，也有3部**即将上映：4月16日公映的《再见少年》，5月的《秘密访客》和8月的《盛夏未来》。四部影片四种种类，一年以内各自论述了对真情、友谊、感情、悬疑推理的讲解。

由此可见，二十岁的张子枫早已逐渐转型发展，摆脱舒适区，持续扩宽自身的演技。之前的她，在大家眼中仅仅一个演得了中小学生、小姑娘的人民妹妹；现如今的她，早已可以得心应手地掌控一个成年人女性的人物角色。实际上，用心做事的人，老天爷一定不容易错过。最宝贵的一点是，变漂亮以后的她不容易有意去消费自身的长相，只是一直在挑选这些反映心灵美的人物角色来提高自己的演技。

有句话说得对：假如你的本质一直发展，那麼你迟早会破茧而出；但假如你仅仅谋取外在的繁华，那麼你总是埋得更加深入。而大家日常生活，无论干什么，也更必须有子枫妹妹那样的醒悟与心态。

不管他人怎么评价自身，也不会摇摆不定初衷。清楚地了解自身在干什么，清晰地了解自身要想哪些，这才算是对自身人生道路承担的心态。

额，既然路过了，就回答下吧

首先，没有一定的臂力，肩力，腰力，腹力，切莫做完整的全程动作

即使你做了，也不标准，而且在回拉的时候，较易受伤

建议初期，跪在地上，双臂抓轮前推至最前方，然后拉回，要求腹部不要碰地，用力均匀，数量不要过多

有一定底子后，可以尝试蹲地双手抓轮然后前推至最前方，然后拉回至初始形态，要求，身体除了脚，任何部位都不能碰地，手臂尽量伸直

初期的疼痛感也是惊人的，比锻炼要疼，因为是极度的拉伸

希望采纳

我是从医的，我可以肯定的告诉你，如果只是发烧的话，臀部肌肉注射会是在屁股的外上方。或者胳膊的上方三角肌处。这个医生明显是在占你便宜。下次不要这么傻。以后看病一不要去小诊所，二不要单独和男医生一室。医院规定男医生和女患者单独一室时必须有女性医护人员在场。

竹影斑驳，逍遥仙境。墨发三千，白绸尽拢。朱唇轻启，指锋如冰。宝剑干将，正待出锋。夕阳西下，鼓角齐鸣。硝烟弥漫，刀光剑影。胡骑啾啾，将军白发。残阳如血，萧瑟寒风。

无可奈何缘不真,错连红线错怀春

念难消减情难老,心渐凄惶夜渐深寂寞千般风入梦,相思万缕月勾魂菱花镜里形容瘦,疑是天涯陌路人11月22日 08:00[]尘缘如风 : 暗恋七律新韵==彭亮==空把相思付渺茫，痴心寄与俏姑娘。朱唇轻启樱桃破，裙裾微扬豆蔻香。莫道凡尘无意客，不知对面有情郎。伊人难解何如是，争奈暗中已断肠。

是聚是过，是相聚还是错过，美目描黛倾国，君为何剑眉冷漠？

是升是落，是飞升还是堕落，皓腕凝雪研磨，君为何纸笔蹉跎？是回是果，是轮回还是因果，青梅竹马如昨，君为何凄苦寂寞？是冰是火，是坚冰还是烈火，朱唇轻启笑说，君为何情缘相锁？是对是错，是面对还是过错，素手锦帕遗落，君为何言语冷薄？是悟是惑，是明悟还是困惑，一缕青丝相诺，君为何清酒独酌？是缚是脱，是束缚还是解脱，金屋闺中独坐，君为何负手无措？

红妆更衬叶色老，

朱唇轻启情更羞。

男子一头暗红色长发，未绾未系披散在身后，光滑顺垂如同上好的丝缎。秀气似女子般的叶眉之下是一双勾魂摄魄的深紫色瑰丽眼眸，眼角微微上挑，更增添撩人风情。朱唇轻抿，似笑非笑。肌肤白皙胜雪，似微微散发着银白莹光一般。

五

那一年，大雪纷飞，整个天地，覆上一层惨白。她和他站在空无一人的街市，萧冷决然的声音响起，不带一丝温度，别来找我，接下来的生活里，我不想看见你。他冷冷丢下这一句，执剑离开，连背影都是那么的决绝。心口一阵锥痛，女子看着他渐渐消失的身影，朱唇轻启，浪够了回来，我等你。至此，世间多了一位日夜盼君归的痴情女子。三年，五年，她青丝已换成白发，却依然等不到良人归来可是她不知，异国他乡，却早已多了一处无人问津的坟墓

独凰

敬 一段繁华看指尖轻弄的天下朱唇轻勾吐露的觞心话看天涯看眼前浮华你笑天下水 往低流却不畏逆水行舟你叹天下路皆是荆棘密布又为何背风开路你道得天下 输了她我为愁觞系蒹葭玉钟轻呤翠泠诉缠缠话白莲月华似画画皮画骨难画魂述容述情难述神一袭锦衣舞红尘暗香盈绕人不存凰飞凤亦随凰消影凤独自徘徊凤道成全了天下 负了她绕指织江山 如画深宫尘世诉繁华道只能守江山 待她 ----浅草羽烟《墨音律变》

雪月风花，迷朦月色，倾城佳人朱唇轻启：当年请转缨络，惊鸿一舞。如今，君已不在，何人共舞？ ----陌鸢

即将落入西山的霞光，

在愈发轻薄的云朵边缘，震颤。或者朱唇轻启，舔舐，梦境的微甜。你站在箫声之后，背影之后，目视莲花，目视时间在花瓣上，留下易碎的、透明的，爱之咫尺，欲之天涯。亦步亦趋。凌波在湖面，画出影子，画出肆意深浅的春天。亦步亦趋。暮色终将四合，灵音终将消失，或者静止。 ----《灵音》

他呆呆地看着那娇美的容颜，浅浅一笑依然柔情似水。血红的液体一滴滴滚落，似乎迷失在虚无的尘埃中。朱唇轻启，吐出的字句却是冰冷：你我今日，断情断忆，再无瓜葛。

若我为小倌 愿为你拂去风尘 朱唇轻启 让君品尝

若我为舞姬 愿为你舞尽韶华 白袖飘舞 发丝轻扬若我为暗卫 愿为你背弃旧主 与你执手 相约天涯若我为朝臣 愿为你舍弃功名 锄禾种田 与卿携伴若我为帝王 愿为你袖手江山 清歌一曲 浪尽天下

是夜，晓风微凉，行之在寂寥的小巷。忽现一女子，长发飘飘，短裙丝袜。似这般美貌女子，与我温婉一笑。朱唇轻骑。曰道：快餐80，包月400 ----羽洛先生《一百零一梦》

晚风抚平湖皱起波澜

雨落摇曳竹影映远处灯火阑珊疏途浮生爱恨藏刀剑两端狭路相逢开启命盘轻纱罩古刹月色渐染远方幽幽陈笛吹红尘惆怅悲欢经书说人鬼善恶世情冷暖烟波回绕旧时溪畔朱唇轻启青丝抚处气如兰巧笑嫣然星目流转正顾盼烛火点燃一生一世的痴缠千年梦回兰若恩怨两聚散宁采臣：十里平湖霜满天聂小倩：寸寸青丝愁华年宁采臣：对月形单望相护聂小倩：只羡鸳鸯不羡仙燕赤霞：人的世界太复杂难分是非跟鬼灵在一起反而黑白分明清清楚楚

萱草无情谁解忧，纸灯玉冠腰间酒。花千醉，叶百愁，凝眸风情叹枉流。

密云不雨应是愁，墨伞皂衣芷携袖。月半羞，星尽走，敛眉心思念相守。初雪冷寂人憔悴，踏霜红梅新来瘦，香泠幽，玉断情，朱唇轻启吟长歌。

胭脂冷

秋晚梦凉，醉里难得忘却红尘十丈朱唇轻点胭脂冷笑意带殇，不知何妨思君寸寸情丝却暗藏朱唇浅笑眉眼微挑衣袂张扬一舞青丘绝决浅唱璃梦渐碎惊鸿动四方人说生死茫茫情思最易却凉胭脂未冷，情思却葬此生不复悲与秋不唱离殇梧桐叶落锁成胭脂冷胭脂香，桑梓透骨凉梦里未央情深怨鸳鸯胭脂已冷，深院簪花落梨塘黄泉难寻碧落上此生与君两茫茫红烛高墙，何处胭脂香秋尽雪掩离人梦凉胭脂难暖，悲歌传十丈。 朱唇皓齿造句

1、古人在形容女孩子漂亮时，总忘不了一句成语：皓齿朱唇。

2、有人总结出“古代美女诱人十态”，其中有一态就是“朱唇皓齿、齿如编贝”。由此可见，牙齿是古往今来的女性审美中不可忽视的一个重要方面。

3、苍井空上传吃月饼照，朱唇皓齿让粉丝招架不住。

4、拜辞了翠裙红袖簇，朱唇皓齿扶。

5、朱唇皓齿即鲜红的双唇，雪白的牙齿。

6、唐嫣婚纱写真曝光，朱唇皓齿绰约多姿。

7、整容手术从人体美学角度打造朱唇皓齿。

8、朱唇皓齿形容容貌美丽。

9、人生难得开口笑，朱唇皓齿口生津。相信去除“牙箍”的那一天，你的一切努力都会得到回报。

10、朱唇皓齿，嫭以姱只。

11、朱唇皓齿指美女。

12、朱唇皓齿俏佳人，甜蜜的笑脸和曼妙身体一样重要。

13、微微一笑，爱牙日到，朱唇皓齿，永远保持。

14、古代女子选美比什么？莲足、乌发、明眸、娥眉、朱唇皓齿很重要。

15、注射丰唇轻松成为朱唇皓齿大美人！唇的美美在自然而然，美在和谐完美！拥有一对性感红唇是每个女性朋友梦寐以求的，那么注射丰唇术就是您的最好选择！

16、朱唇皓齿的近义词有红唇皓齿、朱口皓齿。

17、眉梢眼角，朱唇皓齿。我想说的是汤唯，不，是王佳芝。如果说起梁洛施，她的刺青，她的花开彼岸，她的“这花是通向地狱的”。

18、漂唇让你朱唇皓齿动人弦而且一些过敏体质的女性，涂上唇膏后嘴唇周围会产生一些过敏现象，不但没有起到美化效果，反而还变得难看。

19、朱唇皓齿：顾名思义，朱唇便是红唇，皓齿便是雪白的牙齿。红唇彰显牙齿的洁白，雪白的牙齿又衬托樱口朱唇，正是相得益彰。

20、朱唇皓齿，一笑倾城。

21、“皓齿朱唇”都是与优雅的美人相连，“黄渍板牙”只能使人想起邪恶和粗俗。难怪有人会以牙黑为借口抛弃女友。

关于风轻云淡的句子

关于风轻云淡的句子

一、虽然经历人生低谷，但因书店，他重获了友情、亲情、爱情，挺过去了，一切都风轻云淡！书中没有浓烈的感情，但都打动你的心。

二、还是忍不住想要知道你的消息关心你，从未在心里消失过，又怎能说风轻云淡呢？

三、每个人的青春里都有一个很特别的人，特别到你会因为他的某个特殊爱好，而跋山涉水。也特别到，你会因为他的某句话生气很久很久。放到后来的岁月里再回看一切，忽然觉得风轻云淡。可，心底还是悄悄划过一点失落。到最后我们都没成为对方的彼此

四、我依然会记着你这一句话到永远。无论我有多想你、会更遥远，百度搜不到的句子:在这风轻云淡的日子里！

五、手外科老师，熟悉手相，了解星座，说话颇幽默还带些儒雅，经常锻炼，三角肌发达，打篮球断了食指，自己按解剖部位接回去，面对无数断掌断指风轻云淡，还会画画。就这种男性，发际线再高都是可以原谅的。

六、什么时候变了，变得风轻云淡，那份久存的爱，慢慢遗失在时光里

七、突然开始怀疑自己，怀疑自己是不是其实不那么受欢迎，怀疑自己是不是其实很招人厌，怀疑自己其实根本没有这个能力胜任这份工作。也许人家真的只是无心那么一说，也许真的只是我深藏的自卑心作祟。我可以风轻云淡的安慰别人其实不在意，缺骗不了我自己的内心，内心深处在意了好久好久，完全不能释怀。

八、无非是几十年风轻云淡的在一起。也不可能感同身受你的悸动。其实最好的爱情！

九、时光过去多年，很多事都在流年里，来来回回。周而复始，年年如此。人生的旅途，总是相逢相遇，相聚相散。岁月的流沙，总是一路风吹雨打，今此别年。那些在时光中失去的。那些在离别中聚散的，仿佛都在红尘的渡口。早已风轻云淡，纸落成伤。

十、相伴却无缘，心若如烟！人的一生有多长。爱与恨纠缠；是不是一切都可以风轻云淡。

十一、风轻云淡慕朝阳，划地为牢避风塘。白鹤振翅随风去，空留此地心已狂。

十二、风轻云淡花争艳，柳绿水暖人觉寒！

十三、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤吃烤鸡翅猪肘子披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。

十四、时间让人学会了闭嘴，久了有些事情自然会有答案。矫情了这么久，不如风轻云淡的面对生活，倒来的实际一点，想作的人就它作去吧。

十五、趁我们都还年轻；是不是时间就可以让一切淡忘。错过即遗憾爱与恨纠缠不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合、多说些浪漫的话语；有些爱；有些爱、是不是一切都可以风轻云淡，把距离缩短。

十六、你看见了我的风轻云淡，却不曾看过我的伤痕累累；你看见了我的百毒不侵，却不曾看见我的千疮百孔；你看见了我的言笑晏晏，却不曾看见我的泪流满面。

十七、就算面前的路堵上天了我也要风轻云淡地说早啊美好的一天～

十八、其实这几年心结一直没解开，也是选择回来的决定性原因。家人提前给老程过生日，才意识到父亲已经50岁了，不复记忆中年富力强的模样，下午听到李健唱《父亲写的散文诗》有些泪目，不知藏在心里的事何时才能风轻云淡，真正和乐。

十九、春暖花开，风轻云淡，你是否也喜欢，漫步于桃林柳岸，木桥水榭之间，观时光缤纷，看花开碧水。你是否也有一个花房姑娘的梦想？择一城的转角，开一家有自己个性的花店，面对花海，岁月静好，温和从容。一束花，一杯茶，一首诗，一曲歌，只为等一个懂你的人，余生与你一起鲜花怒马，共赏烈焰繁华～

二十、盈一眸的恬淡安然一世的春秋以一种花开的姿势静看日升月落揽一帘幽梦倾一场宿醉画不完的景摹不全的月赏不尽的情褪不去的浮华蕴藏点滴快乐迎合丝缕悲伤流年天真诚不欺岁月静好情不负回眸一笑云帆尽头别有洞天风轻云淡一树花开

二十一、一个人的难处，只有自己最明白，是继续，是选择，还是坚持，百毒不侵的内心，都曾千锤百炼过；风轻云淡的笑容，都曾一路沧桑过。

二十二、有一种经年叫历尽沧桑，有一种远眺叫含泪微笑，有一种追求叫浅行静思，有一种美丽叫淡到极致。红尘三千丈，念在山水间。生活，不总是一帆风顺。因为爱，所以放手；因为放手，所以沉默；因为一份懂得，所以安心着一个回眸。也许，有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。

二十三、爱是一路仁至义尽，一路艰辛，一路舍不得，一路心疼，如若觉得你与我何干！倒也风轻云淡～

二十四、幸福是什么？一千个就会有一千种答案。在需要时及时得到时幸福，失而复得也是幸福。珍惜得到的一切，珍惜拥有的一切，感恩生活，幸福就是此时此刻。我们能拥有的和已经拥有的一切，懂得感恩和知足。没有阳光，就没有温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登。感恩生活，万事随缘，自然海阔天空，风轻云淡。

二十五、既然无法做到风轻云淡，索性就此断了联系，至此以后你我路人，再无交集！我知道你一直觉得很突然，这些都是之前一点点积累到现在，没有毫无理由选择等待，也没有毫无理由的放弃，分手之后的种种，我觉得我不会后悔。即使以后再见你或许高官厚禄，即使你以后觅得佳人，我依旧衷心祝福你！就这样吧，再见了我的爱情！每个人都只会有一段时间能这样。痛切地、贴近地、肆意地，与岁月相爱相杀，抵死痴缠。然后就变成了旁观者，对所有的都风轻云淡，麻木不仁。

二十六、今天的阳光很明媚，犹如初识时你的眉眼，风轻云淡，却又不偏不倚，刚刚好。

二十七、心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越都是一次成长。人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。只有放下过去才能成全现在；只有放下担忧，才能更好地前行

二十八、你会发现！风轻云淡：居于何职；笑看漫漫人生的坎坷与不幸收藏源自心灵的体会和感悟！宽容他人无心的错失与伤害，处于何境；心于何求

二十九、风轻云淡的做自己想做的事，不在意时间，也不给人生设限。早安

三十、我要一个人好好的过日子，开开心心的，所有的事情都不去强求，一切的一切都让它顺其自然吧！如果可以做个风轻云淡女子！(出自 )

三十一、心若如烟、一生不明白；相伴却无缘！我不爱的人她爱我，是不是一切都可以风轻云淡：爱与恨纠缠！人的一生有多长。

三十二、姜琼善，人物群相里很是出挑，嚣张下的可怜，霸道下的脆弱，强能力下满是伤痕的心。杨光云，朴玄武，刘会长，三个男人对她而言，爱与被爱，爱情与金钱，依偎吧看南瓜花的纯情，总是浮现出金美淑在黄金帝国对李瑶媛说的这句话。登顶后是否风轻云淡，河清玉赋予裴宗玉展现的角色，总有不一样的感悟

三十三、我没有办法跟你们一样过的风轻云淡，因为你们知道无论怎样你们都有退路，可我不同，我靠的只能是我自己，大家都不是同一世界的人，所以也没有什么必要说喜不喜欢，不喜欢是你的事，不喜欢是我的事。

三十四、爱大海，爱天空，因为她是蓝色的，宽广的；爱云朵，爱浪花，因为她是纯白的，变幻的醉心于此，是对自由的向往和追求。没有羁绊的心灵，才能拥有喜悦与平和。世间之美，美不过人的心灵！心若安好，一切即是风轻云淡！

三十五、明明想去依赖，却要故作坚强。明明已是思念如潮，却要装作风轻云淡。明明想要一个拥抱，却偏偏微笑着说再见。纠结的心态一点点蚕食着美好的感觉，到底要别扭到什么时候？

三十六、梦到妹告诉我高考成绩，被她口中风轻云淡的低分惊醒。优秀的女生，只要你无所谓，我们都没关系。无论输赢，都不值得害怕，放手去搏吧。

三十七、走出奶茶店，风轻云淡，这街道依然如故的繁华，悄悄走着，谁又能读懂谁心里的那个故事。

三十八、健哥哥总是这么棒。感觉风轻云淡，书生意气，又大气磅礴。不卑不亢，会欣赏别人，也会肯定自己。酷酷的幽默，喜欢的声音

三十九、生命中平淡如水的日子；宠辱不惊，以喜乐的心情做事、不如珍惜身边的点滴甘露；无论是相隔千万之遥。终会发现，真诚感恩生活的惠赐与拥有：风轻云淡！终是会聚在一起、与其渴求远大的虚幻云影

四十、春天太任性，忽冷忽热，时晴时雾。我以为春天是最令人厌烦的。但去年这个时候去了北方一个城市，才知道为什么有人居然那么喜欢春天。我去的那个城市春暖花开，风轻云淡，温度怡人，空气干净，非常舒适。而我所在的南方，现在，得和湿漉漉，各种霉味，干衣机抽湿机空气净化机的轰鸣声学会和睦相处。

四十一、也不要宣扬千万不要因为虚荣心而炫耀！请不要炫耀；无非是几十年风轻云淡的在一起、别人不可能懂你的感情；因为恋爱是自己的事情！如果爱上一个人！

四十二、没有人知道我到底有多大的压力，也没有人了解我，理解我。最起码活着还有希望，好多事情都可以解决，可是我连活下去的勇气都没有。我做人就是失败，或许我真的错了，活着真的很累真的真的特别累。再见了明天！希望来生愿做一朵莲花，一生风轻云淡不纠也不缠，迎风舒展浅笑嫣然，随遇而安宁静致远。

四十三、最让人介怀的事大概就是二次尝试依旧失败却不肯像第一次失败时那般默默离去，明明选择自我抑制却不能如若无其事的风轻云淡

四十四、淡淡的遇见，最美。红尘陌上，多少繁华的遇见，终在落尽后演绎为平淡；人海茫茫，多少沉重的誓言，终在转身处风干为无声。我喜欢淡淡的岁月淡淡的心。人生旅途中，淡淡地欣赏旅途中的风景，享受着自己所拥有的，应对人生中的风风雨雨。淡淡地对待一切，一切自然就风轻云淡了

四十五、任风轻云淡细水长流，那些不褪色的记忆，足以温暖我很久。晚安

四十六、喜欢这件东西，对我来说，只适合当做秘密，风轻云淡，静自难忘。

四十七、时光在不断溜走，在年轮里我学会了成长，学会了把痛往心里住，学会了把泪在深夜里一个人哭泣。朋友总说没见过我哭，认为我很坚强，不是我不哭，只是我只能一个人偷偷的哭，去舔舐伤口，能扛的便自己扛。哪怕痛到流血，也要学会微笑，当别人问起时，我便会风轻云淡的说一句没事，我很好

四十八、今夜有雨敲窗，心却静如止水，身在江湖，内心总有轻柔的一角，只要轻轻一触，便会令我泪如泉涌，摊开掌心，流失的岁月在脉络里若隐若现，而我呢？持一份清欢，携一抹禅意，以一颗风轻云淡的心，过握独守，静守流年。

关于轻小说的经典语句

关于轻小说的经典语句

1、想要杀生却没有自己被杀的觉悟，不觉得奇怪吗？所谓的枪口指向生命（枪声）就是这样的哦——时崎狂三《约会大作战》

2、才没有呢，士道。狂三并没有不同，和我一样……我身边有了士道，是士道救了我。士道邀我像今天这样约会，让我看见了这个世界美好的一面，如果不是士道，我或许也会变得像狂三一样，要说我和狂三有什么不同的话，那就是……我身边有向我伸出手的人，她没有——夜刀神十香《约会大作战》

3、你从以前开始就只会扯那些，嫉妒心又强，功利心又重，还满嘴的讥讽挖苦。但是，你的忠诚心值得尊敬，虽然我非常讨厌你，但是你不该有这种下场。——崇宫真那《约会大作战》

4、对不起，曾经无论如何都想要成为一名能力者，我一直没能注意到这一点！那也是无可奈何的事情！你也曾很想要努力吧!讨厌毫无力量的自己，无论如何都无法割舍这份憧憬！嗯，那样的话，你就再努力一次试试吧！别在这种地方畏畏缩缩的！别对自己说谎！再努力一次吧！——御坂美琴《某科学的超电磁炮》

5、我是心甘情愿地做自己，这点毋庸置疑。也是所有一切的前提。——西尾维新《少女不十分》

6、那旋律，仿佛于樱花飘落的坡道上漫步的少女一般。仿佛在夏日丛荫中，蝉鸣之声声声入耳一般。仿佛朝着秋日的填空，高深飘渺地轻轻吸气一般。仿佛在冬日庭院内，将飘降的雪花温柔接下一般。神出鬼没地变换着声音、变换着颜色、变换着情景……像是在，捉弄着我的耳朵一般。旁若无人地、透明澄澈地、本来应该只是添乱的那个声音。——丸户史明《路人女主的养成方法》

7、艾尔梅斯，旅行者最为需要的，是在挣扎求存的最后时刻，能够解救自身的事物，那就是「运气」——奇诺《奇诺之旅》

8、幸福的背景是不幸——入间人间《说谎的男孩与坏掉的女孩》

9、失去了很多东西，才发现自己并非一无所有——杉井光《神的记事本》

10、那个时候，你在我身边仿佛就是唯一的救赎——三秋缒《重启人生》

11、发现自己身上有喜欢上一个人能力的人，我认为比任何诺贝尔奖发现都重要。如果觉察不出或不想觉察这一点，那么人最好消亡，最好撞在行星什么上面早早消失。《在世界中心呼唤爱》

12、看什么都像是沙漠，满目苍翠的山野也好，碧波粼粼的大海也好，人来人往的街道也好。本来是没必要到这样的地方来的。亚纪死了，世界沦为沙漠。她逃去了，逃往世界尽头、尽头的尽头。风和沙将我追赶的脚印抹消。《在世界中心呼唤爱》

13、啊啦啊啦，你们在做的事情我好感兴趣啊，不要摆出这种姿势啊，也让我加入吧，别看我这样，枪的使用我可是很在行的。眼下我有一个提案，我们来换换规则吧，不是什么困难的事情哦，只是换换目标而已~——时崎狂三《约会大作战》

14、如果人是用生命换取时间，那，我用余生换取今夜——市川拓司《14个月》

15、你的人生虽然短暂，虚幻，但你了解什么才是真正爱一个人。所以把握了不输给很多人的幸福——市川拓司《14个月》

16、人生之所以难，是因为每个人的人生都不一样《说谎的男孩和坏掉的女孩》

17、无论是千和，真凉，公主，还是小爱。所有人，都由我来爱。但是，我不会把自己的心交出去。我绝对喜欢不上任何人。我要贯彻恋爱反对派理念的同时，爱着所有人。比任何人都要受欢迎，却又比任何人都要孤独的男人诞生了。你们这些恋爱脑，刮目相看吧！惧怕我的存在吧！虚伪的后宫王。季堂锐太——季堂锐太《我女友与青梅竹马的惨烈修罗场》

18、我真的来到东京了，在这里感觉重获新生了，遇到新朋友，住着新房子，在新的世界里生活下去。开心、雀跃、满足，有时落寞有时孤独，就算犯了错，一切也是闪着金色的光芒。我想今后的每天也一定是光彩夺目的！如果可以一直这么生活下去，或许有一天我也会恋爱吧！好想谈恋爱，好像掏空一切心思的去爱一个人，我能谈一场那样的恋爱吗？——多田万里《青春纪行》

19、从某种程度上来说，我认为大家都是那样的！要接受被拒绝的自己，对我来说很难，我是指自己记忆丧失这件事。跟家人在一起的话，总是会不自觉的去想，他们是在等失去记忆前的真正的多田万里回来吧！小时的人格，也许有一天很轻易的就回来了，那样的话，现在的我就会消失，但是这样的话大家都会很高兴吧！如果我一直保持现在这个样子，大家会不会一直很失望我——多田万里《青春纪行》

20、立刻回去接走最终信号，之后开始逃亡生活。虽然也有这样的选择，可是一方通行认为这绝非上策。这样做不行。因为他要守护的并不只是少女一个人，而是少女热爱着的整个世界。黄泉川爱惠、芳川桔梗，要一边守护着少女身边的一切还要一边战斗，这即使是对#一方通行#来说也实在太难了。——镰池和马《魔法禁书目录》

21、我不知道你要保护什么，也不清楚你被什么事情伤到了。但是，如果你想守护那个孩子的话，就挺起胸膛去守护她啊！就在现在，为守护她而感到骄傲啊！这不是你的人生吗，是由你自己决定的吧！”上条向一方通行吼道，”是傲慢也好什么也好，让你这家伙挺起自己胸膛的东西，就自己来选吧！”——镰池和马《魔法禁书目录》

22、世界会变成什么样管一方通行什么事。如果有人认为那是他心中的恶质的话，学园都市最强的怪物早已做好与这些人战斗的准备。不管与谁为敌，自己失去多少东西，对他来说，也有着必须要成功的事。把最终信号这名少女，从不讲理的世界中拯救出来。一方通行再一次确认了自己生存的意义。——镰池和马《魔法禁书目录》

23、死去的人留下的痕迹那么少，有时候根本找不到他曾活著的遗留证据，一个人死后就只剩下这样，为何要糟蹋在世的时间？多做一点自己喜欢的事情、多和身边的人在一起，这样不是很好吗？——护玄《案簿录-承诺》

24、“这样就行了。”里香开心地笑了。——桥本纺《仰望半月的夜空》

25、“哦，让我看看。”里香说着便凑过来看相机。我能感觉到她的气息和她温暖的体温。我在紧张之余，身躯不禁僵硬起来。——桥本纺《仰望半月的夜空》

26、喂，你还记得吗？十六七岁的那时候，我们不是也曾有过乐观得不得了的年轻岁月吗？当时总觉得再过两三年，自己就会变成一个很厉害的人物呢。我是真心那么想的。但是啊，现在已经不会再这么想了呢。——桥本纺《仰望半月的夜空》

27、“这对你来说，也许是最糟糕的结果了。”——桥本纺《仰望半月的夜空》

28、“坎帕纳拉似乎真的下了某种决心。”当那句话跃入眼帘的瞬间，我的胸口扑通一声为之悸动。——桥本纺《仰望半月的夜空》

29、“我该不会是被讨厌了吧？”——桥本纺《仰望半月的夜空》

30、月亮跑到哪儿去了？我和里香的月亮跑到哪儿去了？——桥本纺《仰望半月的夜空》

单侧急性类风湿关节炎的治疗，处方：

（1）柳枝3060克，水煎。老桑

（2）3060克，黄柏10g，水煎。

（3）苍术，黄柏9克，金银花30g，水煎服。

（4）嫩桑枝30克，怀牛膝10g中，汉防己甲素10克，丝瓜30克，煎服。

（5）夜交藤各15g，的防己10克，水煎服。

（6）郗莶30克的嫩柳枝，坚持招标决明子15g，水煎分3次服，15克，桑枝30克。

（7）饮料童其谙，虎杖30克，白酒1汤匙，一日一。

（8）新鲜金银花，根，叶90克，水煎分3次服。

（9）薜荔枝60克，水，朗姆酒和女童其按，去渣加红糖30克，接送服务。

单方面的慢性类风湿关节炎的治疗，处方：

（1）鸡血藤海风藤，桂枝各9g，水煎服。

（2）10虎杖根，桑树根各30g，大枣煎剂。

（3）郗莶草，臭梧桐15克，水煎服。

（4）络石藤，秦艽，路路通，伸筋草各12g，水煎服。

（5）夜交藤，秦艽，寻骨风，何首乌各12g，水煎服。

（6）郗莶草90克，白术，薏苡仁60G，水煎服。

熏洗疗法在治疗类风湿关节炎？

和熏蒸疗法是中国传统的中药汤剂，对受影响地区的热熏蒸或浸泡药材直接从疾病的毛孔进入。祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于肌肉骨骼。现在常用的几种配方。

①海桐皮，桂枝，海风藤，路路通，宽筋腾各30g两面针，煎汤，一天一次，每次20分钟，连续使用一个月（“中国实用中医药在科学方面）。

②川，草乌各20g，50克当归，川芎，住单独50克，细辛10g，川芎，桂枝各30g，威灵仙，伸筋草，透骨60克，水煎，每23次，每隔15分钟，510天为一疗程（贵州医学院附属医院侧）。

③叶，红花，9G，透骨30克，胡椒6克，煎煮1或2次。

④土鳖虫各12g，苏木素30克，狼毒6克，寻骨风20克，水煎，每日1次或2次。

⑤桑树，柳树，榆树枝，桃枝70CM，熬水熏洗患处2每日3次。

⑥透骨草，追着风，的千年健30克洗衣机受影响的地区烧开水，每日2次。

治疗类风湿关节炎的常用外用膏药

类风湿关节炎患者的肌肉，关节，经脉，膏药，贴上草药进了房间从皮毛腠理，可以主动通过，比吃药更有利的一面。现在常用的石膏和使用方法说明如下：

（1）伤湿止痛膏（橡皮贴膏）：功能驱风，寒，除湿通络，活血止痛。当皮肤干燥，用温水洗净，并贴到皮肤表面的，你的手，用手掌按摩石膏，使其粘在皮肤上。胶布过敏，皮肤糜烂渗液，化脓性创伤，不应该被发布。

其功能类似麝香虎骨膏，青海麝香膏，关节疼痛缓解软膏。临床选择。

（2）粘膏（石膏）：使用热软化膏药贴在患处，功能祛风散寒除湿，舒筋活络镇痛。

它的功能是相似的万灵筋骨膏，追风膏老鹳草软膏，或可以选择。

（3）力拉冷散（粉）：功能祛风除湿，助阳，促进血液循环，缓解疼痛。药房适当的时间用微温水或母乳和药物调成糊状，鸡蛋，分布在模具上，贴在穴位或患处，注意避免寒冷，不能口服的皮肤贴药10天不能用清水洗净。脐轮，不能贴在鞋底的脚，等使用，儿童，体弱者和水肿被处以绞刑。

（4）五虎散（粉）功能牵引力冷散酒调匀，同样使用，在受影响的区域传播。除沉积的大部分可口服，每次6g，用温黄酒或温开水送服。

药物敷在治疗类风湿关节炎的治疗？

局部治疗：这种方法是药物局部或穴位外敷，促进局部血液循环，和寒祛湿，消肿止痛。

（1）菖蒲，小茴香60克，盐500克，炒热，布，热受影响的区域。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增加，热痛减少。

（2）石蒜，生姜，洋葱适当捣烂，外表面的皮肤。适用于关节疼痛，怕风畏寒。

（3）新鲜骨碎补35捣烂，敷患处。关节冷痛每隔5到10分钟就可以。是有效的。请注意，时间不长

（4）桃仁，白芥子6克研为细末，用适量蛋清调成糊状，局部关节痛处，3到4个小时，可以缓解疼痛。穿衣。

（5）如意金黄膏涂在皮肤表面，用纱布覆盖，每天一秒钟。适用于关节肿胀。

（6）仙人掌适量捣成泥状，涂在表面的皮肤。

（7）鲜紫花地丁适量，捣碎和适用于受影响的区域。

（8）蒲公英120克，加入沸腾的液体，用毛巾浸泡在湿敷患处。 />（9）结束的山栀，飞罗面各等份，与水或醋，黄酒，蛋清，并存入伤害。成糊状敷在现在青色，没有问题，几天撤退。

（10）绿豆粉和鸡蛋的传输，适用于患处。

超过6至10适用于治疗关节肿胀，灼热，疼痛剧烈，过冷，舒适，屈伸不利。具有良好的清热，消肿，止痛的作用。

（11）坎离砂（熨剂）：铁屑和醋混合，以产生热效应，当地的铁沉积。已取得局部熨烫剂药。适用于肢体关节冷痛，沉重，肿胀或疼痛。

针灸治疗类风湿关节炎的针灸治疗类风湿关节炎？有一定的效果。选择合适的位置，根据位置的疼痛治疗。肩部疼痛，肩关节，三角肌，肘关节疼痛，取曲池，尺泽，手三里，手腕疼痛，阳池，外关，合谷;髋关节疼痛，秩边环跳殷门，膝盖疼痛，阳陵泉，犊鼻，伏兔，足三里穴，踝关节疼痛，丘墟，昆仑，解溪，太溪，成山。针刺手法，急性期用泻法，强刺激或三棱针点刺放血，把血0510慢性期用平补平泻，中等刺激，酌加温针或灸。在此外的做法，电针可以用来增强刺激，提高疗效。毫升。

治疗类风湿关节炎常用的针灸疗法是什么？

治疗1

（1）取穴：外交关系，足三里，曲池，手三里，外膝眼，阳陵泉，海吗？血液，风能，环跳，条口，绝骨，昆仑，肾俞，命门，至阴，阿是穴。

（2）药物及方法：选用复方马钱子注射液，根据病变部位每次选点至3 ，每次注射051毫升药物的解决方案，第1天为1疗程，每47天。

治疗2

（1）取穴：上肢关外的主寺，与音乐池，合谷，下肢取阳陵泉要点，绝骨，解溪，腰背以较高者为准的主要点杼，大椎，身柱，杨阳关，命门。

（2）药物和方法：凤仙透骨草骨碎补注射液，每次选36个点，每穴注射0508毫升10次为一疗程，每隔一天，三个疗程后休息24周。<BR /治疗3

（1）取穴：①膝眼，顶的起重机，阳关，曲泉委员会的。②梁丘，一片？血，阴陵泉，阳陵泉足三里，三阴交。③ ，昆仑山，海。

（2）方法：每次取各组的13点，隔日交替取穴。28针56英寸和EA机。捻转泻法，再刺激，留针2030分钟，510分钟行针1次。EA密度波2030分钟，并能耐受为度刺激强度，以10次为一个疗程。

</按摩治疗类风湿关节炎的方法呢？

按摩疗法（一）

（1）取穴;掌关节取合谷，后溪，二，渚，劳宫，四缝;手腕采取曲游泳池，天井，小海，手三英里，等;肩关节，肩贞，天宗，肩井，臂脚踝昆仑山，文丘里市场，悬钟，解溪，商丘，太溪，申脉;膝盖采取膝眼，阳陵泉，阴陵泉，委内瑞拉，梁丘，足三里，丰隆，髋部取秩边，环跳，髀关，承扶，去除下颌关节关闭，翳风，合谷，颊车，分庭;脊髓的接头采取相应的病变督脉和膀胱经穴位。

（2）操作手法

①上肢：病人仰卧或坐位，先推法和一指禅推，用滚动的方法，揉法，沿指，腕，肘，反复操作，优先处理受影响的关节。b捻指间关节;，记者掐四缝，老龚;点阳溪，大陵五曲泽，合谷，曲池，肩井。C。屈伸，摇，揉，拉每个受影响的关节，D摩擦患处再施拍打法，热穿透力接头。

②下肢：患者仰卧位，用推法和一指禅推法推动沿充足的阳光，滚动，揉，运诸法。（二），太溪，昆仑，委内瑞拉点承扶，环跳，秩边，擦热患处，再施拍打的各种技术，热穿透关节。

③下颌关节下颌关节受累时可推下关，颊车，阳光，阴影，风，外交关系，取合谷，内庭。

按摩隔日一次，30次为一个疗程的治疗，治疗中断期间嘱患者关节功能锻炼。在明年1疗程。的

操作方法（2）

（1）病变在四肢

①取穴：治疗关节病。常取八邪，阳溪，阳池，阳谷，在海关，外交关系，后溪，小海，天井，曲池，曲泽，肩贞，天宗8风，商丘，解溪，丘墟，照海，昆仑，太溪，申脉，飞扬，承山，悬钟阴陵泉，阳陵泉膝眼，鹤顶，海？血，梁丘秩边环跳，承富。

②经营的做法：坐在病人，患者经常滚动的肢臂横向分化。从肩到手腕，从上而下，从34次，B连接的情况，外科医生通过患臂，以法律，同时注重与柔韧性池，曲泽，手三里在肩，肘，腕，合谷等穴位。指间关节扭的方法，和然后进行摩擦在患病关节局部穴位疼痛郁最后，然后摩擦法施加的肢体，并与被动关节的活动和上肢处理结束时间约10分钟的患者仰卧位，术中的手保持患者的踝关节，另一方面顶部以滚动该法的大腿和内侧的横向腿表演外侧正面，而低被动伸展活动四肢。然后在踝关节施加轧制方法治疗，同时伸展关节内，外翻活动。回收髋关节，膝关节，踝关节向上和向下揉伏兔，梁丘丘墟，八风等穴位，时间约10分钟。患者俯卧，外科医生辊压法臀部至小腿后侧，并专注于治疗髋，膝，然后揉环跳，秩边，承扶承山，委内瑞拉，飞行，悬钟，太溪，申脉，昆仑和其他点约5分钟。

（2）病变在脊柱

①取穴：治疗脊柱两侧的肌肉，通常取大椎夹脊穴，大杼，风门，肺俞，心俞，葛可佑，肝俞，脾俞，肾俞，命门，志室腰阳关点。

②操作手法：患者俯卧，辊压法治疗，后排的腿部活动，沿脊柱既双方的病人的低背部约5分钟。病人坐，外科医生在后面卷，法，拿法交替应用到脖子都两侧和肩膀，并在同时的颈部左，右旋转和容易的活动，并有机会到约2分钟。连接的潜力，揉法施于上述各点，先取夹脊，再取其余穴位遵循从颈部到腰部，肩井，臀部，最后一级推脊柱热（的过程中，患者坐位和俯卧位），按肩井，治疗结束。约10分钟的时间。治疗每天一次，连续10天以上

1疗程，约3至6天的治疗休息。

酊类风湿关节炎？

酒性辛温走窜，驱风散寒，舒筋活血的作用。肌肉骨骼的中国药酒熟，效力借酒力通达四肢关节，类风湿除了血行，骨骼强壮，麻痹完全恢复。长期食用对慢性类风湿关节炎的治疗有较好的疗效。

使用虎骨酒，施过拱的酊肝肾亏虚的治疗风湿痹痛，冯了性药酒治疗痹证寒湿强调人，三蛇药酒不人道的待遇风瘫皮肤类风湿药酒治疗瘀血痹痛，丁公藤，五加皮酒治疗痹证中气不足也有也可用威灵仙，牛膝，杜仲，木瓜，桑叶，党参，黄芪，当归，白芍木瓜虎骨酒，虎骨追风酒，豹骨木瓜酒，人参，虎骨酒蕲蛇药酒等。根和其他中国医药13味，加入浸泡在酒，酊，每次1015毫升，每日2次。

服用药酒应注意阴虚燥热，或外感风热或风湿性发热，麻痹和高血压，孕妇应禁服。还应该注意的是，酊剂，不要与其他酒类，水果和蔬菜汁饮料混合。

另外，口服，施过龚酒，虎骨酒，木瓜酒擦患处，或针灸，按摩，或者添加一个小木棒敲击，有一定的效果。

治疗类风湿关节炎的常用药酒<BR / （1）三蛇酒

药物：1500G的乌梢蛇，大吻蝮蛇200克百克毒蛇栖息地500克，冰糖5000G，酒百千克。

剁去3种蛇的头，切成短节用酒洗润干冰糖，加热和熔化的立场。酒的酒坛三蛇，直接进入酒的栖息地，加盖密闭，每天搅拌一次，1015天开坛过滤器，加冰糖白糖即可。

效果：除了风除湿，温经散寒，通过通络止痛。

主治：风寒湿痹。

用法：每次5ml，每日3次。

（2）冯的了性药酒

原料：川芎，威灵仙，五加皮丁公藤，桂枝，独居，青蒿子，麻黄，当归，小茴香，当归，川芎，栀子子，防己，酒。

功效：祛风，散寒活血通络。

适应症：适用于瘫痪病类风湿痹阻证。

用法：每次10ml，1。

（3 ）除湿酒

主料：虎骨（豹骨代），防己，云苓，杜仲，松节，秦艽，狗脊，茄子根12克，续断伸筋草各9g，独居，蚕载体6G，木瓜，枸杞子，苍耳子，莶草各12g，桑枝15g，牛膝12克。

对药物粮食酒精2500克的，沉浸在超过5天即成。

功效：除风散寒，利湿通络

主治：风寒湿痹证。

用法：口服，每次10ml，1。

（4）虎骨木瓜酒

药物：虎骨（豹骨代），当归，川芎，续断，川牛膝五加皮，天麻，红花，白茄根50克，桑枝200克，秦艽，风25克，：木瓜150克。

上药粗末，盛丝，沉浸在一个良好的的高粱10公斤浸7天，滤去渣，加冰糖1公斤的澄清。

功效：风散寒，利湿通络活瘀止痛。

适应症（5）：风寒湿痹证。

用法：适量饮用。

木瓜牛膝酒

药物：木瓜，120克，怀牛膝60克，：桑寄生60克。沉浸在对毒品7天大曲白酒500毫升。

效果：活血化瘀通络止痛的。

适应症：类风湿关节炎的情况下瘀血痹阻。

用法：取10ml，每服，每日2次。

物理疗法在治疗类风湿关节炎的呢？

物理疗法可促进气血运行舒筋通络，减轻疼痛，常用的物理疗法：

（1）离子导入法：生姜，桂皮桂枝，赤芍，当归2G，羌活，葛根，川芎，海桐皮，姜黄，乳香1G，装25厘米×袋缝合组15厘米蒸锅加热到空气中暴露袋，取出稍冷却到40℃至42℃热敷患处，加上DC的进口。

（2）红外辐射：咽喉部位照射，每天一次，每次1520分钟。

（3）蜡疗：加温至变软蜡纸袋，放在表面上的皮肤，每天一次，每次1520分钟。

（4）按摩疗法：先推，理，揉技术，轻轻按摩患处的？肌肉松弛，血液畅行;点，按，捏，采取的方式，以达到舒筋活络止痛的目的，最终以摇摆，滚动，揉捏手法，处理善后事宜。每次3050分钟，23天1次。以上

疗法可以单独实施，也可以相互结合。熏蒸后加按摩等物理疗法，红外线照射加外用等。各种辅助疗法应被视为使用热疗，如熏蒸，蜡疗不烫伤皮肤有较大的刺激性，对皮肤外敷药，应每天或及时更换，不长的时间沉积，按摩不应该剧烈，暴力，以避免骨折等。

治疗类风湿关节炎的食疗方？

患者饮食治疗类风湿关节炎的治疗药物，而补充的权力。几种食疗方介绍如下：

（1）姜鸡：一只公鸡刚刚开幕的出价，生姜100250克，切成小块，倒入锅内煮，不放油和盐，饮酒者可以把少量的酒，吃后1天之内，每周吃一次，或一半。用于关节冷痛，温暖怕寒冷。

（2）鹿茸鸡：公鸡的一年，鹿茸36克，在锅内煮，不放油和盐，肉的汤，两天后吃。在这种情况下，吃，每周一次或半。夏季，关节疼痛，肿胀定罪。

（3）赤小豆粥：赤小豆30克，白米饭15克，白糖适量，先煮赤小豆至熟，再加入白米饭做粥用糖，除了炎热和潮湿。

（4）苡米粥：苡米30克，淀粉少许，白糖，桂花量。先煮苡米，米烂熟放入少许淀粉，加白糖，桂花，早餐清利湿热，健脾除痹。

（5）防风苡米粥：防风10g，薏苡仁和30克。熟，一天两次，连服一周，能清热除痹。

（6）木瓜汤：木瓜，蒸熟，去皮，研究的烂如泥白蜜1公斤完美无瑕。两件事情，调匀，并把它变成净瓷盛每日清晨12汤匙饮用开水冲调。通痹止痛。

（7）洋葱粥，煮稀饭，临熟时加入葱白，不拘小节食品，食品罩胃寒，解表散寒。 />（8）生姜粥：粳米50g，生姜，五，甚至有葱根，米醋味砂锅煮稀饭，捣烂的姜和大米煮稀饭熟后加葱，醋，盖上食物出汗，解表散寒

（9）川乌粥：生川乌头35克，大米30克，生姜汁10滴，蜂蜜适量。乌头捣碎研为一个非常好的稀饭，改文火炒，熟后加入姜汁和蜂蜜搅拌均匀，稍煮12煮沸就可以结束的沸腾后加入川乌头。应该保暖的衣服。热痛患者在发烧，而不是在怀孕期间，党没有同样的衣服，半夏，瓜蒌，贝母白如传统中医药的白色和调制。此粥可以祛寒的痛苦。

（10）老桑枝煲鸡：老桑枝60克，一个女的鸡约500g，加水适量煮汤，少许调味盐，汤肉。暖至冷，清热利湿。

（11）猪脚伸筋汤：苡米，木瓜，伸筋草的千年健60克，用纱布包好，与猪脚12，把在锅里，煮混合物轻轻地烂，去渣，不放盐，吃肉喝汤，分成两餐食物。风湿病，肝，肾。

什么？

治疗类风湿关节炎中国草药用于治疗类风湿关节炎的常用中草药，其主要功能分为如下几类：

（1）疏散风邪恶的独立生活，羌活，防风，麻黄。

（ 2）温经冷：熟附子，川乌，草乌，桂枝，细辛。

（3）除湿痹：毅，防己，苍术，萆蚕沙，木瓜，茯苓，猪苓，泽泻，滑石粉。

（4）热通痹：知母，黄柏，石膏，银花，连翘，板蓝根，大青叶，金银花，生地，赤芍，丹皮。

（5）莶通经活络： ，络石藤，金银花，秦艽，部分松动，伸筋草，木瓜，海丰藤千年健透骨草，鸡血藤薯姜黄。

（6）搜风剔****：全蝎，蜈蚣，蚯蚓，蕲蛇，乌蛇，穿山甲，土元，僵蚕，蜂房。的血液循环

（7）：桃仁，红花，当归尾，赤芍，乳香，没药，五灵脂。

（8）痰：半夏，茯苓，陈皮，南星，白芥子，如贝壳类食物。

（9）益气养血：黄芪，党参，当归，白芍，熟地，鸡血藤。

（10）补肾壮骨：熟地，补骨脂，骨碎补，*羊藿，狗脊续断，杜仲，桑寄生，牛膝，*羊藿，鹿茸，山萸肉，女贞子旱。

治疗类风湿关节炎的常用古方和经验方？

（1）古巴方：

①的柴合解肌汤（“伤寒六书”）：柴胡，葛根，甘草，黄芩，羌活，白芷，白芍，桔梗，石膏，类风湿关节炎，畏寒，发热，关节痛，肌肉酸楚，中医辨证为风热在表中。

②羌活胜湿汤（“创伤的辩护”）：羌活，独活，川芎，防风，川芎，炙甘草，蔓荆子。适用于类风湿关节炎，头痛，头重，背部疼痛，发冷，微热，中医风湿病表中的。

③三痹汤（女子配方“）：独活，秦艽，防风，细辛，当归，芍药，川芎，干地黄，杜仲，牛膝，党参，茯苓，甘草，肉桂心，黄芪，续断，生姜适用于类风湿关节炎下降不愈，腰膝冷痛，手足拘挛中医风寒湿痹，属于肝脏和肾脏的亏虚，气血不足者。

④蠲痹汤（“百选方” ）：羌活，姜黄，当归（酒浸），黄芪（蜜炙），赤芍，防风，炙甘草，，，生姜，适用走在类风湿关节炎关节疼痛，特别是在背部，肩部和肘部疼痛是惊人的，中医风痹。

⑤宣痹汤（“温病条辨”）：防己，杏仁，连翘，滑石，苡仁，半夏，蚕沙，赤小豆皮，栀子，适用恼人的疼痛，类风湿关节炎关节，不良反应，寒战，过度热，中医湿热痹

⑥加减木防己汤（“温病条辨”）：木防己，石膏，桂枝，苡仁，滑石，通草，杏仁，适用于类风湿关节炎，急性期，关节疼痛，肿胀。

⑦乌头汤（“金匮要略”）：草乌，麻黄，黄芪，白芍，甘草，蜂蜜等。适用于类风湿关节炎，关节痛，喜暖畏寒。

⑧桂枝芍药知母汤（“金匮要略”）：桂枝，白芍，甘草，麻黄，白术，知母，防风，炮附子，生姜，适用于类风湿关节炎的关节冷痛，热的感觉，或关节肿胀，但不接触热遇寒痛甚。

⑨粉红色的饮料（“级CD”）：桃仁，红花，川芎，归尾，威灵仙。适用于类风湿关节炎，关节疼痛，痛有定处，肿胀难消活动都是不利的。

10身痛洙与汤（“医林改错）：对秦艽，川芎，桃仁，红花，甘草，羌活，没药，香附，五灵脂，牛膝，地龙，当归。适用于类风湿关节炎的疼痛有定处，如针刺，皮肤青紫，舌质紫脉细涩。

（2）经验方：

1张文志经验方：双花，蒲公英，石膏，龙胆草，土茯苓，虎杖，生地，木通，赤芍，桃仁，蝉衣炙水蛭乌梅，甘草，嫩桑枝或鲜芦根汤代替水。适用于急性风湿热，关节肿胀和疼痛，畏寒，发热，皮肤结节性红斑。黄柏，黄精，鳖甲，秦艽，木瓜，广防己，丝瓜络，威灵仙，青蒿，金银花，鸡血藤夜交藤，地龙，五味子，嫩桑枝或鲜芦根汤适量的水。已经退休急性风湿热发热，关节肿胀和衰落，但仍低热，口干，关节痛。黄芪，黄精，鸡血藤，丹参，青蒿，千年健，鳖甲，地龙，桂枝，白蔻，鸡内金，土元，枸杞，桂圆，茉莉花，夏枯草。对于急性风湿热疗养。

②雷彪经验方：防风，桂枝，白芍，当归，羌活，独活，细辛，黄芪，白术，苡仁。用于风力肌肉骨骼慢性类风湿性关节炎。

③姚青云经验方：桂枝，白芍，鸡血藤系统草乌，当归，黄芪，防风，炙甘草。治疗慢性风湿性关节炎，党的基础上，根据风寒湿的重点和关节疼痛的部位对症加减。

④朱思纯经验方（痹痛灵“）：苡仁，牛膝，木瓜，苍术，香附，防己，当归，乳香，没药，桃仁，红花，地龙，桂枝，苏梗乌药，秦艽，川芎，甘草。沸水，黄酒送服。治疗类风湿关节炎，关节痛，经久不愈。

类风湿关节炎患者的空调每天的生活吗？

类风湿关节炎患者在日常生活中，促进疾病的恢复，应该注意以下几点：

（1）居住房屋应通风良好，阳光充足，保持空气的清新床的被褥要干燥，温暖的光。是平的。从来不睡觉的出口。

（2）最好用温水洗脸，晚上和脚，热水应能浸及踝更多的时间在15分钟左右，以促进下肢血液流程。

（3）出汗多，用干毛巾及时擦干汗水湿透的衣服应及时更换，避免受风的影响。

（4）注意气候变化，剧烈的变化，在天气寒冷时，及时添加衣物，注意保暖，防止感冒。

（5）保持良好的精神状态，正确对待疾病的，不能急躁不安，也不冷漠，但并不沮丧。善于自我控制，努力学习，积极工作，心胸宽广，幸福的生活。

（6）坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

患者

希望采纳

其实，不管是男性还是女性，只要是人类，都是对于是觉有很重的需求，很多人都可以称作是视觉动物，对于好看的人总是想要多看几眼，并且，女性对于男性其实也都有一些比较偏好喜欢看的部位，那么，女性最看重男人的哪个部位？男性哪个部位最吸引女性。

1、男性吸引女性的部位

对于全世界的女人来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。

如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。

众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。

今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。

据统计，如下身材的男性最讨女性喜欢：

身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好—线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角肌二头肌要很明显手臂不要过粗。

宽阔的肩膀，圆翘的臀部，细而挺拔的腰部对女性最有杀伤力。

女人看男人的顺序

首先，高度，女生一般看男生第一眼就会情不自禁的留意男生的高度，她可能根本就没有注意到你的长相，但是高度却留给她一个印象，这就是她的梦中情人的高度线。

四才是相貌，女生如果看到一个有合适高度又穿戴整齐的男生后下一步要做的自然是看男生的相貌，不过这点不是很重要了，因为刚才三点已经跟女生有了百分之八十的判断了，只要相貌不是很奇怪，一般都没问题，这就是有很多男生自认很帅，五官却不怎样的来由。

五就是细节了，如果女生对你发生了兴趣，她就会观察一些很微笑的方面，这正如男人爱上一个女人后你甚至会留意她的眼睫毛一样，这时女生会仔细品位你的穿着打扮，看你的服饰的颜色，搭配是否合理，会从内心判断你到底是有钱还是没有钱，会留意你兜里是否有手机等等。

接下来的就是看男生的性格了，女生会想方设法去打听男生是否花心啊，性格是否暴躁啊，平时有几个女朋友啊，爱和男人玩还是爱和女生玩等等。

还有就是家境了，女生会想了解你的家庭情况，哪里的人，曾经有没有过女朋友。

2、如何提升男性的魅力

时代在发展，魅力的展现形式也在变化。在现代化的今天，女孩的择友观也发生了很大的改变。现代女子的对男人的标准要求是：外貌不俗、举止优雅、谈吐风趣有幽默感、知识渊博、风度翩翩、有正义感和上进心、在外有一定的社会地位，可以撑起一片天空，在内有一颗细致关爱她的心、成熟稳重有责任心，给她很强的安全感、在男人之间有出类拔萃的领导力和人格魅力，并在适当的时刻表现出浪漫的生活情调。上述就是现代男人魅力的各个方面，下面来各个叙述我们应该如何改进这些方面。

有人说，相貌实属天生，没有必要也没有办法有多大改变。首先我要纠正这个错误的观念，因为一个人的外貌并不仅仅体现在五官上，整洁，发型，穿着搭配都很重要。你扪心自问，你是否经常不洗澡导致身上有异味，你是否经常不洗头让自己的头发上有发宵？你是否经常会身上西服脚上运动鞋？如果是，那很遗憾，你在为自己的魅力值减分。大多数女孩都是喜欢干净整洁的，她们也希望男人能做到这些细节，男士香水的诞生也很好得印证了这一点。所以，男人不需要整容，但如果能做好细节，那就绝对不会给人反感。

谈吐和举止，是修养的表现。它一定程度上是所受教育的表现，但又在一定程度上又是自我的锤炼的结果。你是否乱穿马路？是否出口脏话连篇？是否随地吐痰？种种这些都考验你的自身修为。要记住你的行为举止展现的是你的层次和价值，你的谈吐反映着你的心理和思想。良好的修养虽然不会让人瞬间喜欢你，但却能在无形中逐渐为你加分，让人慢慢得钦佩你和欣赏你。幽默感并不是每个人都天生具备的，但确实是一个有效的武器。可以调节紧张的气氛，让朋友和爱人心情舒畅。但是要记住很重要的一点，只有丰富的知识积累才能使风趣上升到幽默，而不是哗众取宠。

知识是一笔宝贵的财富，这是众所周知的。这里的知识不单指科学文化知识，而是上至天文下至地理，广博天下的知识，涉及到科学技术，时事政治，文化娱乐，体育教育，生活时尚，为人处世等各个方面。如果你是一个善于思考者，你会发觉这些领域虽然千奇百怪，但却有非常惊人的相似性和共通性。比如国与国的关系其实就是人与人的关系的发展和衍生，不管各个领域的人要成功都需要艰辛得付出等等。男人需要在知识这本书中越积越厚，才能保持永久的吸引力，不被人厌恶。

风度，既是一种男人对女人的杀伤性武器，又是一种事业生活中的处世金针。它表现为男人对女人的谦和，彬彬有礼和尊重。在生活中的一种大度和宽容，不因为小事斤斤计较而以小失大。风度是一种良好的道德品质的表现，也是智慧的象征。下面举几个很多男人所关心的细节，和女孩出去约会时，你是否在进出餐厅时主动为她开门，就餐入座时首先让她选位子，做什么事情是否征求她的意见？很多小小的细节已经反映出她在你心中的份量和你对她的态度。女人都是细腻的动物，都渴望中古欧洲的那种骑士精神。谈到生活，你是否因为你朋友的一个小小的口误或者错事引起你的不快就和他翻脸？也许你的一次没有风度的表现就会断送宝贵的友谊，也许你的风度就可以让别人感激你，尊重你。

正义感是一个优秀男人的原则问题，一个男人哪怕在其他方面再优秀，如果他的思想是邪恶的，他的所作所为是损害很多人利益的，那他肯定会遭人唾弃。其实大多数男人都是正义的，但关键是能不能表现出来，因为有些正义之举往往是需要付出代价的。这就需要你做一个权衡。我的原则是，损己利人的事不做，不损己又利人的事何乐而不为呢？尽管也许你会多很多麻烦。英雄如果脱离了正义感就会变成魔鬼，得民心者得天下，有正义感才会受人尊敬，才能让你办事变得更加容易，才能帮助你取得成功。

也许有人会说，现在的女孩太现实，嫁人只想嫁个有钱人。其实经过我的接触，绝大多数女孩只不过是这么说说，真正不一定会这么去做。但是你得让她看到希望，记住这个很重要！也就是说你得有上进心，并且切实务实得去努力，让她看到未来虚拟的幸福日子。（尽管未必能真正实现）上进心主要表现在学习和工作方面，比如你是否踏踏实实得工作？你在工作之余是否在业余时间坚持充电？事实胜于雄辩，你的行为才能证明一切。也许要做到这些并不容易，但整天无所事事的浪子绝对不是一个有魅力的人，是绝对不会受到大多数女孩喜欢的。如果你的事业已经小有成就并继续呈现上升趋势，我相信很少有女人不为这一点动心。

社会地位是成功的重要象征，它不仅需要自身的刻苦，对事物的理解，也同时需要机遇的光临。所以从这个意义上来说，不是每个人都能有很高的社会地位。但是千万不要妄自菲薄，虽然不是每个人都能成为领导者，但只要你愿意，你一样可以成为骨干和中坚！你一样可以获得他人的欣赏和钦佩。每个女人都希望自己的男人是一把大伞，可以帮她遮风挡雨，虽然很多人都向往这把伞可以抵挡外来的危险，其实一定程度上，这把伞更重要的一点就是心里的支柱。谋事靠人，成事在天，只要你努力了，你争取了，即使你失败，你在你的女人心中一样是一个优秀的男人。但记住，前提条件是你努力过。如果想让你的女人不对你有所抱怨的话，就需要用实际行动来证明。当然如果你努力了却没成功，那大多数女人是不会固执得舍你而去的。

其实很多女人渴望家庭的温馨，渴望稳定的感情生活。所以如果你能在生活中给她无微不至的关爱，那她就会对你存在强烈的依赖感。这虽然不属于爱情范畴，但一定程度上比爱情更能打动她的心。因为她体会到的是温暖，是那种真真切切的幸福。如何关爱呢，在这里给点我的建议：在任何时间首先考虑到你的爱人（女朋友），比如天下雨了，你就需要考虑她有没有带伞，如果没有你所做的就是去她的所在处接她；时刻留意她所想要的东西，并在她之前提前购买，这样可以给她很大的惊喜。她一旦有什么事情需要你记得，记住千万不要忘记，时时刻刻得让她明白她在你心中的地位。当然这种关爱的度要把握得恰倒好处，（尤其是在追求过程中）不要做让她觉得超越关系发展程度以外的事情，记住这点很重要，比如说她还不是你女朋友，你却整天以老公的姿态来关注她的私生活。

谈到成熟稳重和责任心，这是在事业上领导信任你的基础，也是朋友之间互信的基础，更是给女人安全感的基石，是一个优秀男人应该具备的最基本的品质，但并不那么容易做到。我看到很多人在征婚启示上都注明了这一点，可多少人能做到呢？你们不妨扪心自问一下，当你已经心有所属的时候，你是否可以拒绝任何诱惑呢？比如美女的追求。当你准备跳巢前夕，你是否也能不折不扣得把工作做好？要知道能做到这些意味着很多人所认为的“傻”，的确没这么多人会这么“傻”，但细节往往可以体现出人的品质。幸福的概念一定程度也意味着舍弃，舍弃很多很美好的东西，只为了得到你想得到的东西。懂得舍弃的人才能紧紧得握紧幸福。

相信每个男人都想做将军，英雄，领导部下干下惊心动魄的事业。可领导最重要的就是领导力，即你是否具有威望，别人是否服从你的领导。以我的经验，得到别人的尊重才能让别人心甘情愿得跟随你，那你首先就要做到比别人强。你要付出别人更多的努力，在各方面都表现出你的优秀，这是你取得别人信任的基础，但做到这点只能让你成为骨干。要成为领导，你还得做到很多方面：大度，宽容。器小易盈，有容乃大。既然人的性格差别是如此得纷繁复杂，那只有你具备宽容的心态对待你的朋友，你的敌人，才能逐步扩大自己的影响力和势力。狭义的个人主义，只会让自己陷入孤立，你要学会和别人交流，要让别人了解你，才能让别人心甘情愿得跟随你。不要事事只想自己，更多得考虑别人的感受和利益，用自己的人格魅力来领导团队，才能让每个人都充满斗志，不顾一切。要知道你作为团队的领袖，最终收获最大的只有你。不过对敌人的宽容不是忍让，宽容的前提是你已经击败了他，他已经心服口服得输给了你，而你本可以彻底击跨他却并没有这么做。这样能换来感激和忠诚。这个世界英雄相惜的故事层出不穷，不管鹿死谁手，英雄总能得到朋友和敌人的尊敬。

最后谈谈浪漫的生活情调吧。这本不是男人应该做的事情，但这也属于享受生活的范畴。单调的生活总会让人厌倦，偶尔来杯调味剂还是非常好的方式。一定要记住那几个特殊的日子—圣诞节，情人节，三八妇女节，她的生日，恋爱（结婚）纪念日。因为你在这些特殊日子里的表现，也许比你在其他日子里的表现更让她印象深刻。女人性格如水，快乐也是很多女人所向往的。如果不想让你的女人有红杏出墙的念头，那就不要让那快乐永久流逝吧。特殊日子里的烛光晚餐，花瓶里的鲜花也许可以勾起她恋爱时的回忆，也可以让你们在晚上的行为里更加快乐。我不纺说点男人如何浪漫一点：不妨在见面前买束玫瑰花，不要不好意思，男人不能一点勇气都没有。女人会拒绝你的爱，但多半程度上不会拒绝你的花；如果你有艺术才能也可以尽心展示出来，通常音乐能起到比语言更好的效果。精心准备特殊节日的礼物，如果时间充裕，可以亲手做礼物；情书是爱情的润滑级和催化剂，但前提条件是你的情书必须情真意切，切不可泛泛而谈，空洞无味，情书真正的杀伤力不在于文字的华美，而在于内容的充实——你对她所做的一切。

最后我想说明，个人魅力的提高，绝不仅仅对感情有用，它对你生活的方方面面都能起到提高作用。有个人魅力的男人往往能得到更多的成功机会。