送男友什么生日礼物比较好？

送男友什么生日礼物好？不要觉得男孩子都是大大咧咧的，对充满浪漫没有什么概念，其实他们也是懂浪漫的，在他生日那天，送上一份悉心挑选的礼物，制造生日中的浪漫，他会将这份爱情铭记于心，在以后的点滴生活中给你更多爱的惊喜。如果还没想好送什么礼物，可以参考我下面推荐的7款礼物，有的寓意十足，有的实用性强，还有的极尽浪漫的感觉，拿来送男友很合适。

第一款：筋膜枪

送男友什么礼物好？在日常工作与生活中，男生的坐姿大多比较随意，而不良的坐姿习惯会导致颈椎、腰椎。腿部肌肉受压迫，出现酸痛的症状。比如宅在家刷视频、玩手机，旅行中徒步行走，还有工作中长时间埋头工作，在不知不觉中，这些部位都会不同程度的受到压迫，若长此以往，会对颈椎、腰椎、各关节造成不可逆的损伤，所以可以送男友一款能舒缓肌肉疲劳的工具，那就是筋膜枪。

将筋膜枪作为礼物送给男友是比较比较合适的，它通过适度的捶击能快速舒缓身体上的酸痛与不适症状，改善腰椎、颈椎等关节的肌肉受压情况，同时也因其效果显著，得到广泛的认可，众多知名明星、网红、健身达人，以及许多上班族、学生族的喜爱，甚至在一些**、电视连续剧中也能够发现筋膜枪的身影，火爆程度一直居高不下。而且送筋膜枪的寓意好，送筋膜枪代表着你对男友无尽的关心，对他身体健康的关注，筋膜枪作为生活中常用的物品，在用的时候就能想起你，感受着你的爱，而且还帮你男友缓解坐姿不正带来的伤害，充满浓浓的爱意，是极不错的礼物。

市场上的筋膜枪各种各样，并不一定是高质量的，有些筋膜枪厂商为了利益最大化，采用劣质配置，以颜值吸引消费者选购，导致实际使用效果极差，甚至出现伤害使用者肌肉的情况，为了帮助大家规避风险，我本着负责到底的态度，经过深入研究与实际使用体验，觉得目前市场上仅有AGVIEE未野这个品牌是优质筋膜枪，适合拿来做礼物，其主要理由有以下几点:

理由①：这款筋膜枪的出色效果在于它是极限运动品牌，还拥有八项超强高性能科技，能够降低捶击过程中938%对肌肉的损伤度，是国内筋膜枪市场中唯一不伤肌肉的品牌，也是同价位品牌难以比拟的。筋膜枪市场品牌众多，品牌鱼龙混杂、质量良莠不齐。那些低劣产品兼容性差，有暴力捶击的可能，使用时很容易就伤到肌肉。

理由②：未野筋膜枪为了让使用者得到超舒适的实际效果，拒绝像市面上那些低劣产品一样，为了利益，牺牲质量打价格战，而是默默深耕筋膜枪实际使用体验，进行多次升级改造，优化百余处性能细节，保证性能强劲、不伤肌肉，极为用心，成为国内独一无二的一款“发烧性能与不伤肌肉”均能顾及到的品牌。

理由③：这款筋膜枪是市场上极为罕见的极限品牌，著以“非常规”品牌而被广泛的使用与好评，是公认的优秀，还得到众多专业级人士的认可，比如徐潇、李爽、郭丹等专业运动员的赞誉，说明它极值得信赖。

理由④：市面上有效不良厂家为了让自己劣质产品更有销售优势，竟然以颜值和低价取悦消费者，然而实际使用效果确令人失望。而“非常规”的未野对产品实际效果一直死磕，通过技术升级，增加工作捶击档位，保证它具备更加精准的捶击力度不存在任何伤肌肉的效果。

理由⑤：未野这个品牌的筋膜枪的实际体验效果一级棒，人们对它的认可极高，这也是它能够在筋膜枪各大中高端口碑、销量排行榜中常常榜上名列第一的主要原因，而且未野的广告部分做的极少，拥有火爆销量的结果均是源于使用者口口相传。

理由⑥：这个品牌的筋膜枪捶击效果实力强，开创性研发八大高性能与不伤肌肉科技，保证性能强悍的基础上还能降低938%的肌肉损伤率，实力强悍

第二款：剃须刀

送男友什么生日礼物好？当一个男生面容干净，仪态稳重，整个人的气场都会不一样，所以送男友一款不错的剃须刀也是项不错的选择。博朗（BRAUN）剃须刀是个不错的品牌，送男友剃须刀可以选择它。因为这个品牌新款款剃须刀均采用多刀头的设计，在使用的过程中，能够保证对同一部位进行多次清洁，保证达到男生想要的清洁效果，还减少反复刮动的次数，对那些起床晚，又着急上班、上学时间紧张，没那么多时间细细处理自己胡渣的男生来说，是极为贴心的一件礼物。

第三款：冲牙器、电动牙刷

送男友什么生日礼物好？一些男生大大咧咧的，对自身的口腔健康并不那么的关心，作为他的女友，千万要记住提醒、监督他使用高效清洁口腔的工具，将口腔卫生做彻底的清洁，避免出现口腔疾病。我国现阶段国人口腔健康率不足10%，平常我们所使用的牙刷很难将口腔盲区的卫生做彻底的清洁，只有冲牙器，电动牙刷才能达到我们理想中的清洁效果。电动牙刷、冲牙器的实际使用效果超给力，并得到了众多知名人士的使用与赞誉，比如一些口腔护理网红博主、口腔护理师、明星等各领域的人员广泛使用，所以拿来送给你的男友很显心意。

而且送男友电动牙刷、冲牙器寓意好，它寓意着你的男友能拥有一口健康好牙，微笑常驻脸庞、笑口常开、吃嘛嘛香。且作为日用品，他每日早晚都会使用到冲牙器、电动牙刷时就能感受到你对他的爱意，因此这是非常不错的礼物。

然而市面上的冲牙器、电动牙刷品类众多，优质的、劣质的共存，有些不负责任的厂家，为追求暴利，从未投入科研力量，以至于这些产品实际清洁效果不佳，在产品的马达、水泵等技术调教上不成熟，极容易在使用过程中伤害使用者的口腔，对牙齿造成损伤，为了避免大家在选购礼物时踩雷，我帮大家亲身体验了多款产品，又经过深度了解，发现仅有Filix扉乐这个品牌适合作为生日礼物送给你深爱的他。首先它具备罕见的医疗背、过硬的技术实力，能轻松应对国人复杂的口腔环境，而且在深度清洁口腔牙齿的同时，也能让使用者感受到舒适的刷牙感。还有以下几点难以拒绝的理由：

理由①：扉乐Filix作为公认“不伤牙”领域冲牙器、电动牙刷，用300%的专业品质技术去深度专研伤牙这个难以被攻克的硬性指标，最终创造了全冲牙器、电动牙刷界最低伤牙率的佳绩。这个品牌科技力量强，研发背景够大，有其他品牌不具备的医疗背景，同时这个品牌曾经也是口腔技术方案商，也就导致其实际效果远超市面上别的品牌产品。

理由②：它之拥有超强的兼容性，极低的伤牙率，面对国人复杂的口腔内部环境，可以完美适，还能保证极高的清洁效率，因此也被多家媒体评为地表无敌实际使用性能冲牙器、电动牙刷品牌。

理由③：扉乐独创不伤牙黑科技，首创口腔八大清洁性能，被媒赞誉可以媲美多款千元机的电动牙刷、冲牙器。有此殊荣的原因是，经过权威机构检测，结果显示它能降低清洁口腔牙齿80%的伤害，实力惊人。

理由④：这个品牌专心研制一款产品数年，投入大量人力物力优化三百余处筋膜枪功能细节！不断升级迭代二十多个版本！只为效果出众，达到综合使用性能极为强劲！以确保每一支产品的实际效果与标准数值偏差在01%以内，这是业界史无前例、独一无二的超强数据，为每一位使用者交出了令人满意的答卷，极为用心。

理由⑤：扉乐这个品牌的适应范围广，首先它的脉冲频率跨度足够广，冲击水柱也有多个档位，无论使用者的口腔环境多么复杂，它均能完美适应，比如口臭、牙龈出血、龋齿、甚至是正畸患者均能轻松适用，其实力是毋庸置疑的，因此将它作为生日礼物送给男友绝对合适，不会出现任何问题。

第四款：虚拟激光投影键盘

送男友什么生日礼物好？对于喜欢新潮数码产品的男生来说，一款超酷的虚拟激光投影键盘是绝对受到它不一样的对待，所以在他生日那天送上一款虚拟极光投影键盘是非常不错的想法。曲信（QUXIN）这款虚拟极光投影键盘，因为设计者足够有创造力，导致它不仅具备键盘的效果，还可以将其作为手机支架，当你将这个礼物送给你的男友，他在使用的时候，一定会有未来科技的感觉，用来办公或者娱乐都是极为方便的，同时体积极小，便于携带，是非常适合做礼物送给你深爱的男友的。

第五款：机械腕表

送男友什么生日礼物好？男友过生日说明他又长了一岁，为了纪念这个变得更加成熟的日子，当然应送他一款能体现男士成熟魅力的机械表。机械腕表的话，推荐大家选择大牌的，比如依波（EBOHR）手表，因为这款腕表在设计之初就是为型男准备的。首先这款手表是镂空的表盘，从外部往里面看，齿轮一览无遗，看着这些齿轮就是一种享受。男生佩戴这种机械腕表是非常具有魅力的，它能彰显你男友的自我风采，也是能展现优雅绅士的一面。同时，送机械腕表的寓意也是极不错的，它寓意着你们之间的爱情是经得住时间的考验。

第六款：腰带

送男友什么生日礼物好？腰带几乎是每个男孩子都会用到的，像这种常用的物品更应先考虑送他。舒适合身的腰带能更好的提升你男友的外在穿搭，对形象的改变尤为重要，所以送腰带也挺合适。腰带中七匹狼是国内家喻户晓的品牌，质量更有保障，皮质摸起来的感觉是非常的舒服柔和，logo也是十分的显眼与张扬，一头奔跑的狼让人感觉挺酷的，同时送这个品牌的腰带给男友寓意也挺不错，这是在希望他能如同无拘束的狼，一往无前，奋发向上。

第七款：男士洗护用品

送男友什么礼物好？对于年轻人来说，一忙起来就会变得邋遢，衣服不勤换，头发不常洗，对于面部的打理更是不会注意到，但作为你的白马王子怎么让他的在容貌上差于其他人呢，所以，可以送他一套洗护用品，监督、帮助他使用，更认真的呵护自己的面部，拥有更高的颜值。男士洗护用品中要数得上相宜本草了，因为这款洗护用品就是专门为男生打造的，尤其是其中的那瓶水乳套装，具备控油、保湿、补水、深层洁净的功效，能帮助你的男友更好的去黑头、去油，做一个干净清爽的男生，散发男性专属魅力。

送男友什么礼物好？以上几款礼物对于男生来说均是十分有意义的，尤其是筋膜枪、电动牙刷、冲牙器这些，不仅实用，寓意也极显浪漫，是你深爱着的男友值得拥有的

不建议使用臂力器或者拉力器这类复合型训练器材来锻炼，你才15岁正处于青春期第一次生长高峰，而臂力器，拉力器对腕部，肘部，肩部乃至颈部都可能会因为处于初学者你由于用力不当导致对某些关节部位造成不可逆的损伤！而且市面上国产伪劣多了去了，再使用过程中很多器械对自身毁灭性的伤害不言而语！！！

因此对于健身的初学者建议徒手力量训练

你提到的俯卧撑是比较经典的徒手健身方法！对于青春期的骚年是非常有帮助的。

训练方法

采用间隙法 你提到你一次性做60（可视为极限判定）则 以后改为 5组X12个 总量不变的训练方法 组与组间休息不超过3分钟。在以后的训练中可以提高每组的训练个数来提升训练强度。

健身不一定需要器材的 徒手训练项目非常之多，而且都是以自身重力为对抗训练，损伤几乎为零，不受空间地点时间限制。

下蹲 引体向上 仰卧起坐 等等以及这些基准动作的花式训练方法比买器械高端得多啊！

相信健身爱好者经常会问的一个问题就是上胸怎么练。的确，不管是男性还是女性这上胸肌都至关重要，而且这也是胸肌所有部分中最难练的。是因为练上胸的动作少？

当然不是，练上胸的动作非常多，而且在我们介绍锻炼动作的时候已经将的非常清楚了具体怎么做。然而光知道练上胸的动作，光有严格的健身计划还是不够！！你需要的是更合理的安排和技巧，接下来我们就为大家总结练上胸肌7大建议，做到这7点相信你的效果一定会事半功倍的。

很多人可能以为光知道练上胸的动作，做到位就够了，但其实安排顺序这些也很重要，比如现在问你胸肌先练上还是下你会怎么回答呢？看完这里给出的练胸肌上束的7个技巧你就知道答案了。

练上胸肌7大技巧

1把上胸训练排在第一位

任何训练运动都是一样，将最弱的弱点摆在训练的一开始，你能够花更多的精力同时又是状态最好的时候去锻炼，也会让你的上胸可以举的更重、刺激更高一些。

这点概念在任何部位都可以使用上，把你最弱的一环摆在第一点，如果你觉得上胸不够强壮，那么就把上胸的训练安排在所有动作之前，比如一开始就做上斜杠铃卧推！

2感受上胸用力

任何动作最怕的是练完酸的地方不对，要感受上胸用力，可以先使用较轻的重量训练，放慢动作去感受肌肉的收缩用力，在底部时暂停一下，让肌肉感受。

3哑铃与杠铃并用

杠铃与哑铃谁比较好的争论已经持续太久了，答案是，其实两各个有长处！能够运用两者的优点一起训练就是最棒的事情，因为杠铃你只要推一个物件，所以能够省去较多平衡的力气；而哑铃需要你稳定的力量，这也是为什么你杠铃能够推的比哑铃更重的原因。

所以哪个要摆在前面呢？我是建议你不停轮流，这礼拜杠铃先下礼拜就哑铃先。或者你一周练两次胸肌，一次先杠铃，一次先哑铃

4不要只使用一个角度

可调卧推椅通常都有许多角度，目的就是让你用不同的角度刺激胸肌，如果你每次都用同一个角度就失去意义了，一般的45度角上胸卧推其实会让三角肌前束更多的参与发力，而在往下一点至约30度则能刺激到更多的上胸肌群。所以更建议将角度调整到30度

当然角度也别永远一样，给你的建议是不停的变化这些角度，让肌肉感受到不同的刺激。

5低位拉力器十字夹胸

这可以说是训练上胸的关键，低位拉力器十字夹胸的动作要领我们之前介绍过了，把两个手把降到最低，将重量往上胸夹起。

至于为什么要用绳索而不是哑铃，是因为绳索可以维持肌肉的张力以及行程是固定的让每一下的夹胸都感受到上胸被拉开以及用力，这会对你的胸肌训练越来越有帮助的！

6下胸也要训练

许多研究报告发现，其实下胸训练中刺激胸肌是很多的，不管是下中上都会被刺激到，所以下胸的训练也是你上胸训练很重要的一环！

7组间伸展上胸

在组间的休息时间伸展上胸，让肌肉纤维打开，更多的血液可以带养分进去肌肉里，也会让你训练时的泵感增加！

以上就是我们推荐给大家的练胸肌上束的7大技巧，再重申一遍要知道上胸怎么练不是光知道胸肌锻炼动作就够的也不是安排了健身计划就够的，要合理，掌握技巧方法才能真正最快速的练出上胸。

铃木DL250和宝马的310GS都是入门级的拉车车。虽然标题中只标注了宝马310，但由于前者DL250对比的车辆是拉力器，因此默认假设宝马310也是310GS拉力器(以下简称310GS)。

如今，我们可以在日常生活中和大街上看到越来越多的大排量摩托车。由此我们可以看到一个现象，摩托车的作用已经从过去廉价的交通工具变成了现在人们玩乐的交通工具。除了机动车的使用之外，它还赋予了另一个属性，那就是乐趣的属性。

因此，越来越多的人愿意花几万甚至几十万买一辆两轮摩托车。题主提到的铃木DL250和宝马的310GS也是具有玩法性质的车型之一。这两辆车被定位为牵引车。如果你用三个盒子，你可以考虑城市而不是步行。如果放上三个箱子和行李包，还可以追求诗意和距离。

铃木DL250VS宝马310GS

那么这两辆车该怎么办呢？由于我自己也体验过这两款摩托车，所以对这两款摩托车有一些体会和看法。下面我就抛开书本上的数据和大家能找到的特点，从一个车主的角度谈谈自己的看法。

1豪爵铃木DL250

DL250是豪爵铃木摩托车以相对成熟的GW250动力平台研发生产的一款牵引车，所以GW250的一些特点和优缺点十有八九也是存在的。

铃木DL250

优势在于质量和做工。基本上，除非你刻意不加机油或者用假机油，否则发动机基本不会出故障。另一个是做工。这样的价格，我感觉做工基本上是上乘的。个人感觉比宝马310GS好，一万多元。强迫症和完美主义更喜欢它。

铃木DL250的发动机和GW250一样，非常耐用。

GW250也存在缺点。一是汽车的重量很重，使得汽车很难移动，消耗了大量的动力。那么，另一个缺点也是第一个缺点在一定程度上造成的，那就是力量感比较差。如果你装了三箱，再把行李装在三箱里，基本上就告别了拉扯的感觉。你只能说日常使用就够了，不能说激情。

2宝马310GS

宝马310GS常被骑手称为“水鸡”。这是因为宝马1250GS经常被人们称为“水鸟”，同样是同门师兄弟的小排量拉车被称为“水鸡”这款车可以算是宝马摩托车中倒数第二便宜的车型，最便宜的310r街车车型，从而实现了即使预算不是那么充足也能骑宝马摩托车的梦想。

宝马310GS

虽然这款车排量小，价格便宜，但也有宝马摩托车一贯的人体工程学技巧。至少在汽车与人接触、需要操作的地方，就能感受到与同价位汽车的不同，比如车把上按钮的质感和阻尼，变速杆的行程和灵活度，刹车的线性度等。质地优越。

也有一些缺点，就是这款车搭载的是单缸发动机，有一些缺点:一是震动大，二是声音不好。低速时震动还算不错，但只要车速凑在一起，基本上就会让你手脚麻木，还有一个就是声音真的是单缸机的突突声，没有任何愉悦的感觉，即使换排气管，也只会放大声音，变化不大。

二者之间相对比

如果横向比较这两款车，只能说各有优劣。总的来说，宝马在品牌上优于铃木，但实际上，在摩托车领域，铃木和宝马的品牌认可度以及产品之间的竞争是有可比性的。

车辆的行驶品质方面，DL250的行驶品质更加细腻致密，而310GS的行驶品质由于单杠的原因略显粗糙，但动力在单杠上、排量略大的310GS稍有优势，在爆发力和速度方面都强于DL250，但不会太多；

考虑到长途烂路的通过性，310GS采用了19寸前轮，所以在坑坑洼洼骑行时，感觉比DL250更舒适，前叉的行程更长，甚至下一两步都没问题。不过DL250的减震也很细腻，刹车容易点头，但对震动的过滤也很明显。

一般来说，如果预算充足，不考虑车辆振动，我们可以优先考虑宝马310GS，因为对于大多数人来说，宝马的品牌价值还是高于铃木的，速度和速度都高于铃木的DL250。如果预算有限，但又想买一辆做工精良耐用的旅行摩托车，铃木DL250同样胜任。

百万购车补贴

健身房和在家健身的主要区别在于设备和环境的不同。

1 器械和设施方面：健身房提供了更多种类的器械和设施，例如跑步机、哑铃、杠铃、健身球、拉力器等等，并且这些设备的质量和规格也更高。这使得在健身房锻炼时，可以进行更多元化和全面的训练。

2 空间和环境方面：健身房内的空间和环境也更适合健身。例如，健身房内的氧气含量较高，更利于心肺训练；气温和湿度也能够得到控制，避免高温天气对健康造成影响；此外，健身房内还有音乐、灯光等环境调节因素，能够让人更加享受运动过程。

3 指导和交流方面：健身房可以提供来自专业教练的指导和建议，针对个人的情况制定健身计划和训练方案。此外，在健身房里还可以结交志同道合的朋友，互相鼓励、交流健身经验，增加健身的乐趣和动力。

在家里锻炼则更加方便和灵活，可以根据自己的时间和空间条件，随时进行训练。此外，在家里也可以选择一些简单的器械或者体重训练来进行锻炼。但是，在家里锻炼需要注意安全问题，并且对于锻炼方法和训练计划需要有较为专业的了解，否则容易造成身体损伤和健康风险。

总之，在选择健身方式时，应该根据自己的实际情况来进行判断和选择。在健身房和在家里锻炼都有各自的优缺点，可以结合个人需要和时间安排进行考虑和选择。

训练方法不同，作用不同；例如增加肌肉的训练，你可以拉，20，16，12，8，12，16，。这样的减加训练法，每组之间休息可20秒或30秒，看你自己的程度制定一个训练安排吧。

最主要还是循序渐进，坚持规律的计划安排。

杠铃卧推要很多肌肉参与运动，平衡也难掌握，浪费精力，力量，大重量有时还不安全。

史密斯卧推，安全，专一锻炼肌肉，能多用，深蹲，练肩部，斜板卧推，等。无陪练时，安全。

杠铃卧推：平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，

下斜杠铃卧推：躺在30——45度的下斜训练凳上。握距比肩稍宽，先向着天花板的方向竖直举起杠铃。慢速下放杠铃到乳头下缘，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，

上斜杠铃卧推：躺在上斜训练凳上，握距比肩稍宽，先向着天花板的方向竖直举起杠铃。慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，

反握平板杠铃卧推：平躺在卧推凳上，双手反握(虎口向外)杠铃，握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直到杠铃几乎碰到胸肌中部。然后推起杠铃回到起始姿势，

史密斯卧推：躺在平板训练凳上，使肩部正对史密斯机的杠铃杆。握距略大于肩宽，下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，

上斜拉力器卧推：躺在两个低位滑轮拉力器之间的30度上斜训练凳上，双手握住“D”型拉柄，掌心相对。使肘部与肩部处于同一水平线上，然后向上拉举，双手相互靠拢。慢速返回起始姿势，

注意事项：做拉力器练习时，不仅仅要注意肌肉收缩的过程，对肌肉的伸展过程也要同样重视。还原时要控制速度，保持稳定性。

摘要：摘要：医疗器械对比-选购-经验篇：介绍了什么是医疗保健器械、什么样的医疗保健器械可以买等如何选购医疗保健器械方面的有关知识。如何选购医疗保健器械

某小区内，一位穿白大褂的年轻人手拿一大摞宣传材料，在热情招呼路人：“快来免费测微循环，”已有一些中老年人围在一台类似显微镜的仪器前，有的在测试，有的在咨询。不过，仔细观察一阵，就会发现凡是检测过的人，“大夫”都告诉他们微循环方面存在问题，要想改善呢，可以购买他们的产品。

其实在一些商场、药店、小区等，经常可以发现这样的情景。一些家庭生活不太富裕的老年消费者，因身体健康状况不佳，又承担不起过重的医药费用，往往经不住这类宣传的诱惑，贪图便宜，把平日省吃俭用挤出来的钱，花在购买这些所谓的“保健器械”上。例如广州一家公司的推销员以参观公司、免费体检为诱饵，推销假冒伪劣产品，就有250多人上当，涉案金额达700多万元。那么，这些并不能治病的“保健器械”为何能够赢得老年人的信赖？如何选购真正有用的医疗保健器械？选购医疗保健器械应考虑哪些问题？

若要回答以上问题，首先必须弄明白一个概念：

什么是医疗保健器械？

很多人习惯于把健身俱乐部里的健身器材、小区里的运动器械、体育用品商店里的各种运动器械、各种按摩器具、康复及治疗仪器等统统都称为保健器械。事实上，这是一个误区，国家并没有一个专门的保健器械注册部门，上述的这些产品实际上应划分为两类：一类是具有健身作用的普通健身器材，如人们平常用的综合健身器、跑步机、拉力器等；一类是具有预防、诊断、治疗等作用的医疗器械，如各种检测仪（血压检测仪、血糖检测仪等），家用治疗仪（远红外线治疗仪、电子热磁理疗仪、频谱治疗仪、电子治疗仪、场效应治疗仪、风湿性关节炎治疗仪等），按摩器（强力红外按摩器、电子热磁波按摩器、电子叩击理疗按摩器、足穴按摩器、关节按摩器、头皮梳摩器等），以及颈椎药磁保健器、中药电疗垫、具有治疗保健功能的服饰等等。2000年1月4日，朱基总理签署发布、自2000年4月1日起施行的《医疗器械监督管理条例》中有明文规定：“本条例所称医疗器械，是指单独或者组合使用于人体的仪器、设备、器具、材料或者其他物品，包括所需要的软件；其用于人体体表及体内的作用不是用药理学、免疫学或者代谢的手段获得，但是可能有这些手段参与并起一定的辅助作用；其使用旨在达到下列预期目的：

（一）对疾病的预防、诊断、治疗、监护、缓解；

（二）对损伤或者残疾的诊断、治疗、监护、缓解、补偿；

（三）对解剖或者生理过程的研究、替代、调节；

（四）妊娠控制。

由此可以明确：凡是声称具有上述“预防、诊断、治疗”等功能的器械，才是医疗器械，我们平时所理解的“保健器械”，基本属此范畴。

明确了什么是真正的医疗保健器械，还有一个疑问需要解开：

什么样的医疗保健器械可以买？

国家对医疗器械的管理是比较严格的，其审批、监管都由国家食品药品监督管理局（SFDA）医疗器械司负责。根据其对人体作用及安全度的不同，SFDA将医疗器械划分为三类：“第一类是指，通过常规管理足以保证其安全性、有效性的医疗器械。第二类是指，对其安全性、有效性应当加以控制的医疗器械。第三类是指，植入人体，用于支持、维持生命；对人体具有潜在危险，对其安全性、有效性必须严格控制的医疗器械。”

国内企业生产的第一类医疗器械由设区市药品监督管理部门审批发证；国内企业生产的第二类医疗器械由省级药品监督管理部门审批发证；国内企业生产的第三类医疗器械和境外企业生产的医疗器械由国家药品监督管理局直接审批发证。医疗器械产品注册证书由国家药品监督管理局统一印制。其中境内企业生产的第一类医疗器械实行直接准产注册；境内企业生产的第二类、第三类医疗器械先办理试产注册，注册证有效期两年。试产注册后的第七个月起，即可申请准产注册，注册证有效期四年。

（1）国内产品注册号的编排方式为：

×1药管械（×2）字××××3第×4××5××××6号

其含义为：

×1——注册机构所在地简称（国家或省、自治区、直辖市，或省、自治区＋设区市）

×2——注册形式（试、准）

××××3——注册年份

×4——产品类别

××——产品试产期终止年份（试产注册）

产品品种编码（准产注册）

××××6——注册流水号。

例如一种新型多功能防近视健身保护带，是云南省食品药品监督管理局2000年批准的准产二类医疗器械，其批号编排格式应为：

滇药管械（准）字2000第1640001号

而一种激光祛文眉机，是国家食品药品监督管理局2003年批准的试生产三类医疗器械，其批号编排格式则如下：

国食药监械（试）字2003第3050454号

（2）进口产品注册号的编排方式为：

国药管械（进）××××1第×2××3××××4号

其含义为：

××××1——注册年份

×2——产品类别

××3——产品品种编码

××××4——注册流水号

例如2003年由国家食品药品监督管理局批准的一种进口的多功能超声波洁牙机，其批号编排格式为：

国药管械（进）字2003第2550403号&nbs