我是学健美操的,今年考了西安体院。你可以通过健美操这样的特长走艺术特长生进好的高中,但是要记住国家二级运动员的证书不是好拿的,这是要参加各种比赛或者官方认证的考核才能拿到的,要知道国家一级运动员(也叫健将级,教我的一个老师就是),他是在世界健美操锦标赛三人操六人操拿冠军的才有份。因为现在全国健美操还不是太普及,所以会严格控制一级二级运动员的数量。不过要是你能拿到二级运动员证,那么高考时会占很大优势,祝你好运!
目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。
中国健美协会的健身指导员,私人教练培训,不过缺点是不受国家劳动保障部的承认,中国健美操协会的健美操指导员受到国家劳动与社会保障部的承认,培训的内容也不错。地方体委可以颁发专业健身教练证书,不过只能是级别比较低的。比如国家级的只能在国家协会级别颁发,地方体委只能颁发国家一级二级三级的健身指导员证书。
私人健身教练的话,除了自己有一身让人信服的体质外,还要有些专业知识!
要熟悉,各种锻炼会起到何种效果,要掌握何为适量运动,何为过量运动,能解决基本的肌肉拉伤等问题。
其次~~~~,我认为最基本的要会几套健身操,还要会运用健身器材时,做出标准的健身姿势。
健身教练考证要考大众锻炼标准四级或五级套路(抽签决定),理论知识,五分钟带操(健美操),辅修课(拉丁、哑铃、踏板等健身操任选两门)带操
建议找个有健身教练培训的健身房培训一段时间,培训费2000-5000不等
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