目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。 中国健美协会的健身指导员，私人教练培训，不过缺点是不受国家劳动保障部的承认，中国健美操协会的健美操指导员受到国家劳动与社会保障部的承认，培训的

是体育类，，，，建议坚持练是有氧运动，练好基础以后学其他类型的操都很好上手。例如搏击操，有氧舞蹈之类的。练的好的话可以去健身房带带操，挣点零用钱，一节课大概100左右。以后发展也不错的。没有用健美操考大学的,目前也没有哪个大学会特招健美操特

我是学健美操的，今年考了西安体院。你可以通过健美操这样的特长走艺术特长生进好的高中，但是要记住国家二级运动员的证书不是好拿的，这是要参加各种比赛或者官方认证的考核才能拿到的，要知道国家一级运动员（也叫健将级，教我的一个老师就是），他是在世界

目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。 中国健美协会的健身指导员，私人教练培训，不过缺点是不受国家劳动保障部的承认，中国健美操协会的健美操指导员受到国家劳动与社会保障部的承认，培训的

您好，很高兴为您回答，跳绳是个很好的运动，有着一下几个好处：减肥塑身跳绳不但可以减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，

1、健身房双手拉绳叫高低拉训练器。2、高位拉背训练器和低拉背训练器的作用是锻炼背阔肌（宽度）、斜方肌下束（宽度），辅助部位，肱二头肌。拉背动作有两种，一种是三角扣手式，这一式对于腰、背、腿都可以拉伸到；一种是增延脊柱背部拉伸式，增延脊柱背部

是艺术体操中的带操，奥运会正式比赛项目。见图：艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。带操中的带由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6

健美操比赛证书？还是等级运动员证书？健美操比赛证书比较难办吧？国内每年的健美操比赛一大堆，省级的、市级的、国家级的，应该不怎么好吧，不过应该会在你的资料里有保存，你可以去当地的体育局问问，要不让你的教练帮你去问问目前比较规范的国内认证是国家

因为你是新手，所以建议刚开始的时候选一些节奏感比较强的一些音乐，健美操音乐是有规律的，四个八拍一小节，一三八拍的时候要开始做动作，所以带操的时候要从第二和第四个八拍开始倒数，四、三、五、六+动作名称 然后一三八拍的时候会员就会跟着你做

参加健美操协会每年举办的培训，并参加考试．每年都会有在不同的城市并且安排不同的时间．你可以去健美操协会的网站上查询时间和安排．一般培训时间一周，分为理论和带操，编操．通过的还要写论文，通过审批才能拿到等级证书．不过今年因为奥运会的举办，好象