健身房都有哪些器材？

1、哑铃，英文dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=04536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

2、杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。

3、划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 室内划船器也通常被称为测功仪（在国外通常俗称尔格或ERGO），测量运动者在运动中消耗的力量。

4、椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

5、动感单车，英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

参考资料：

哑铃

杠铃

划船器

椭圆机

动感单车

一、汽车模型

汽车模型很受男生喜欢，又酷又有品味，把它作为装饰品放在桌子上是很好的。特别是那种绝版的款，如果经济允许，可以选择绝版或定制的汽车模型作为哥哥的礼物。

二、造型别致的蓝牙音箱

现在的音箱种类繁多，造型千奇百怪，而新奇的礼物是非常适合送男生的。造型别致的蓝牙音箱就是很好的选择，你可以选择一个他想不到的音箱造型，给他惊喜。

三、单筒望远镜

说到创意，望远镜就很好。专业天文望远镜，进可观行星，退可看深空，进入科学的天文世界，开拓视野，领略宇宙的美妙。一般男生都会喜欢的。

四、充满文艺的学习文具

如果哥哥年岁不大，而且还在上学，生日可以送学习文具也是很合适的。例如送小清新的笔筒或笔套，用来收纳凌乱的文具，也可以作为装饰品使用。

五、动漫迷都喜欢的手办

有一整个房间的做工超级精致的动漫手办，是每个男生都梦寐以求的。所以送手办是适合喜欢看日本动漫的哥哥们的。不仅有二次元手办，还可以送各种游戏手办、周边，摆放到桌子上，哥哥肯定喜欢到合不拢嘴的。

一、送给男友的礼物——打火机

女朋友们送打火机给男友作为生日礼物，尤其适合给那些喜欢抽烟或者收藏打火机的男性做礼物。女生们可以选择做工优良的包装精致的打火机，比如ZIPPO火机就是一个不错的选择。

打火机

二、送给男友的礼物——皮带

如果女朋友们送皮带给男友的话，就得知道送皮带有“想要收住男友的心”的含义哦。而且皮带实用性非常强，很多男士每天都需要佩戴皮带，尤其是在穿西装时。

皮带

三、送给男友的礼物——手表

送男朋友一款男士手表作为生日礼物，绝对是一个有品质有格调的礼物选择。给上班族男友送手表的话，就选则金属质地的手表，日常就可佩戴，而且高端大气。

(1) 如果你想买高端手表的话，可以选择卡地亚、江诗丹顿这类品牌，其手表价格都不低于10万。

(2) 如果想买中低端的，可以选择浪琴这个牌子的手表，很多款都在1万以下。

(3) 如果买经济适用型手表，就买DW这个品牌的即可，大多在1到3千元左右。

手表

四、送给男友的礼物——情侣鞋

如果你烦透了烂大街的情侣衫，但是又想拥有情侣间的小物品，不妨选择一款情侣鞋，这样既能秀出甜蜜，又很低调。像新百伦、耐克、阿迪达斯、匡威这两日品牌都有不少款式好看的情侣鞋呢。

情侣鞋

五、送给男友的礼物——制作纪念视频

之前看《求婚大改造》时，长泽雅美婚礼上播放的照片视频，每一张都是故事满满，引起无限的回忆。把你们之间从相识到相恋的照片制作相册视频，悄悄地播放出来，绝对会非常惊喜哦！一起回顾相处以来的点点滴滴，是不是很特别的礼物？