小学一年级体育教案五篇

#一年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 无 整理的《小学一年级体育教案五篇》相关资料，希望帮助到您。

1小学一年级体育教案

　教学内容：

　1、《七彩阳光》第二三节

　2、游戏《捕鱼》

　适用年级：一年级

　一、说教学内容

　我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的就是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

　二、说教法

　1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。

　2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生"团队协作精神"以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

　3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选体育小明星、体育小组合的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。

　三、说重点难点

　第二节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直，方向准确。难点就是上肢动作方向混乱、松垮。

　第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。难点就是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。

　四、说学法

　1、在体育教学过程中，坚持"以学生发展为本"，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

　2、根据健康教育课程目标体系中"培养学生具有良好的合作精神"，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。教学方法

　五、说教学过程

　（一）游戏导入

　使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。

　（二）复习旧知识与学习新知识有机结合

　1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。

　2、采取评选体育小明星、体育小组合的方式，使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

　3、培养学生群体意识。

　总之，本节课的目的就就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生学习协同合作，养成合作意识，从协同合作中得到成功的体验。　

2小学一年级体育教案

　教学内容：

　1．两臂放不同部位的前脚掌走。

　2．各种方式的跑。

　教学目标：

　1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

　2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

　教学过程：

　（一）开始准备部分：

　一、体育委员整队

　二、师生问好

　三、宣布课的内容：

　1．两臂放不同部位的前脚掌走。

　2．各种方式的跑。

　四、队列练习：

　1．转法。

　2．齐步走、立定。

　五、广播操（音伴）

　1．伸展运动；

　2．头部运动；

　3．扩胸运动；

　4．体侧运动；

　5．体转运动；

　6．踢腿运动；

　7．全身运动；

　8．跳跃运动；

　9．整理运动。

　组织：四列横队（密集）

　要求：站队做到快、静、齐

　教法：

　1．简讲、统一口令；

　2．集体练习。

　要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

　（二）基本部分

　一、两臂放不同部位的前脚掌走。

　动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

　教法：

　1．教师讲解、示范、领做

　2．学生原地模仿动作。

　3．慢步行进中做前脚走，并做换位。

　4．沿方形练习（音伴）

　二、各种方式的跑

　要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

　重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

　要求；动作正确、练习认真、听从指挥。

　教法：

　1．教师讲解、示范；

　2．原地摆臂练习；

　3．追逐跑练习；

　4．换物跑练习；

　5．教学比赛；

　6．指导、纠正。

　要求：动作正确、协调、练习认真

3小学一年级体育教案

　一、教学内容：学习眼保健操

　二、教学目标：

　1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

　2、使学生掌握动作要领。

　3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

　三、教学的重点难点：

　重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。

　难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

　四、教法与学法：

　教法：

　1、教师讲解动作方法和要领。

　2、教师做正确的示范。

　3、老师个别指导，进行练习。

　4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

　学法：

　1、学生认真听动作方法和要领

　2、集体听口令进行练习

　3、组织学生分组进行练习。

　4、团结一致，精神饱满。

　5、积极配合教师积极参加练习。

　五、教学过程：

　（一）播放视频

　教师活动：

　1、教师启发学生想象力。

　2、积极鼓励学生进行思考。

　3、讲解详细认真，声音洪亮

　学生活动：

　学生认真听讲，领会教师的讲解。

　（二）讲解眼保健操的动作要领

　第一节探天应穴（攒竹下三分）：

　以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

　第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

　第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

　第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

　第六节揉捏耳垂脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

　（三）复习课堂常规

　教师活动：

　1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

　2、教师启发学生积极思考。

　学生活动：

　1、学生积极回答。

　2、学生积极思考。

　六、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

4小学一年级体育教案

　教学内容：

　1、快快集合。

　2、立正，稍息

　3、丢手绢

　教学目标：

　认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

　技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

　素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

　情感目标：培养团结友爱，稳重的。优良品质。

　教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

　教学过程：

　一：导入部分

　课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

　组织方法：成四路纵队——集合（如右图）

　要求：队伍整齐，精神饱满。

　游戏：快快集合。

　游戏方法：

　（1）先排成四路纵队。

　（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

　教与学的方法：

　（1）教师简单讲解并做要求。

　（2）学生听指挥练习。

　（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正。

　（4）重新练习。

　预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

　二：主体部分

　新授内容：立正、稍息

　教与学的方法：

　（1）导入。

　（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范。

　（3）学生听指挥练习，然后分小组练习。

　（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正。

　（5）集合队伍，进行小节。

　（6）让学生上来示范，检查练习情况。

　预期目标：大部分同学都能做到正确。

　三：结束部分：

　1、游戏：丢手绢

　游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

　游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

　教学方法：

　（1）简单讲解游戏方法。

　（2）组织学生进行游戏。

　2、集合，总结本课教学内容

　3、师生告别，宣布下课。

　练习密度：20-25%

　心率：130次分

5小学一年级体育教案

　一、学生方面主要表现为三种现象：

　1、小学生上课时，教师苦口婆心地讲要遵守课堂纪律，不准随便动，要站稳，要记住自己的位置不要讲话等等，而学生总是熙熙攘攘，仿佛充耳不闻。

　2、小学生上课时，教师好不容易让前边的学生站好了，可后边的又乱了，左边的站好了右边的又乱了，排队时又叽叽喳喳地吵，给人的感觉非常混乱。

　3、小学生上课时，星期一排好的队伍到星期二上课时就忘记了，不知道自己站在哪个位置，教师只好让他们重新排队，在队列队形教学上花费很多时间。

　二、学习队列队形重要性有以下几点：

　1、小学生上课，首先要学会站队，通过队列队形能促进学生身体的正常发育，可以让学生形成身体的正确姿势；养成动作迅速、准确、协调一致和良好作风；培养学生严格的组织性，纪律性和集体主义精神。

　2、队列队形练习，能正确、准确指挥学生迅速集合，能合理的组织学生活动，有助于完成教学任务，提高教学质量。

　3、队列队形练习，是体育课的基础，在体育教学中起着潜移默化的作用，并使学生逐渐养成动作正确，反应迅速，整齐一致，服从集体，听从指挥，遵守纪律的良好作风，我们跟应该教学生做好队列队形。

　三、队列队形的教法

　学习队列队形，我们应该先知道学生喜欢什么，因为一年级的学生，年龄小，活泼好动，自制力差，好奇心强，对什么都感兴趣，但都是极短的时间，一年级的学生喜欢游戏，他们不喜欢枯燥、乏味的事，没有兴趣的事，他们都不喜欢去做，做也是一会儿劲头。我们可以利用多媒体的教学，让学生看看军人的站姿和坐姿，还有他们的队列队形，这样会让学生喜欢学习。

　1、用游戏来引导学生

　游戏是学生最喜欢的事，对于小学生来说，他们的特点是活泼好动，喜欢和同学做一些有趣的事，这是学生的天性，我们就更应该利用游戏来引导学生做活动，组织学生来做游戏，并上好课，上好队列队形。让学生在玩中快乐学习，不仅能学习，而且还能让学生更快乐。利用不同的游戏来增强学生的新鲜感，这样才能克服学生学习队列队形的枯燥和乏味，才能激发学生的积极性和学习兴趣。在学习中学生有了兴趣，以后的学习才能顺利进行。

　2、用数字游戏来激发学生的学习兴趣

　一年级的学生刚刚学习数字，对于数字，他们才开始学习，不是很了解，我们利用他们学习的1―10的数字引导，学生会很高兴的说出这些数字，并掌握这些数字。比如：我们在集合站队时，会让学生从一数到十来集合队伍，然他们在极短的时间完成集合的任务，同学们个个都精神饱满，站姿准确。

　3、用数字游戏来让学生加深记忆

　一年级的学生，记不住自己所站的位置，我们可以利用数字来让学生记住自己的位置，学生从1―10依次按身高的高矮来站队，让学生记住自己是几号，这样会使学生很容易就记住自己所在位置，使得学生站好队。为了加深学生的记忆，我们在学习中利用了比赛的方法，使学生更加积极的站好队，并记住自己的位置。

　4、用语言鼓励学生，培养学生的学习自信心

　刚刚入学的学生虽然对一些事很感兴趣，但是时间长了会失去兴趣。因此，要想使学生感兴趣，就必须培养学生的自信心，一年级的学生不能向军人一样高标准的去学习，只能是学生有一点点进步都要鼓励，使学生对体育感兴趣，并喜欢上体育课，这样还能让学生很好的学会队列队形。高标准的学习，会使学生对学习失去信心，注意力分散，不能很好地学习。因此，用语言鼓励学生，培养学生的学习自信心，让学生养成良好的体育运动习惯，为终身体育活动打下坚实的基础，鼓励学生做好队列队形的练习。

　5、和学生交流

　队列队形的练习，也要和学生进行交流，问问学生对学习队列队形有什么好的办法，比如，唱歌、听录音机。和学生进行交流会增加师生之间的感情，学生会很高兴的跟老师在一起交谈。这样，在以后的学习中学会很高兴进行队列队形的练习。

　总之，队列队形对学生来说，具有提高学生的纪律性，自觉性，自制力，坚韧性，因此，我们就更应该把队列队形给学生教好，让所有学生参与运动，学好队列队形，在运动中体验快乐、增强体质。

　走好每一步，可以至千里。队列队形练习是体育的基础，在体育教学中有着潜移默化的作用，只有让学生从小学会队列队形，才能使我们能很好的组织学生上好体育课。从小事做起，把小事做好，我们才能引导学生走好每一步。

　　现阶段我国高中体育教学模式是学生在体育课上只能单纯按照教师或者考试的要求实践,学生丧失了课堂主体地位，加强高中体育势在必行。下面是我为你精心整理的高中体育与健康理论课教案，希望对你有帮助!

　　高中体育与健康理论课教案篇1

　课的内容：(室内引导课)

　1、明确本学期体育课的教学安排。

　2、明确体育课的常规要求及注意事项。

　3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

　课的目的：

　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

　2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。

　教学重点：

　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

　2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

　教学过程：

　一、本学期体育课的教学安排：

　本学期重点学习的教材内容： 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

　二、课堂常规要求及注意事项：

　1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

　2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。

　3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

　4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

　三、上好高中体育与健康课的意义和要求：

　(一)、导入课题

　九年义务 教育 ，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。

　意义：

　1、素质教育的重要途径

　2、促进身心发展的重要手段

　3、调节脑力活动的有效 方法

　4、培养未来社会主义建设人才的需要

　要求：

　1、养成课堂常规习惯

　2、增强学习与锻炼意识

　3、提高运用知识、技术的能力

　内容略：见教参

高中体育与健康理论课教案篇2

　一、本课设计的思考：

　通过复习纠正和改进学生的动作，使学生的动作尽量规范整齐，提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况并在游戏的前后让拉拉队上场表演 增强学生的表现力和自信心，培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。

　二、教学内容：

　 健美操 ——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫

　三、教学目标：

　1 认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。

　排球——学生基本掌握排球垫球技术。

　2、 技能目标：健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位，并且动作幅度大，节奏感强，富有激情和活力。

　排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来40%的同学基本掌握双人对垫的技术

　3 情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审 美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。

　四、学情分析

　本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测

　五、教学内容的重点和难点：

　重点：健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排 >>>下一页更多精彩“高中体育与健康理论课教案”

　一、指导思想

　本课以“健康第一”的思想为主导，以时尚体育项目踏板操为主要内容，通过有趣的音乐把简单的健美操动作穿插结合起来，全面发展学生身体素质，从而形成一堂新鲜有特色的新课程。

　二、教材的选择与分析

　本堂课的内容是踏板操，是我校本学期新开设的一门校本课程。我对它最初的认识并不多，是在健身房健身的过程中偶然发现有人在用踏板上私教课，而动作特别像五六年级体质健康测试中的台阶试验。经查阅相关资料与视频，我觉得这项运动不仅是一项有氧运动，而且动作简单，配上有节奏感的音乐，肯定受学生的欢迎，可谓一举两得。

　三、对象分析

　因五六年级已经进行台阶试验的考核，所以我选择了四年级的学生为教学对象，提前一年锻炼学生的体能，培养标准的动作姿势。

　四、教学内容与结构

　内容：本课是第二单元第2次课。复习第一次课的内容，学习提膝两次与提膝侧点地。

　结构1：健身小知识

　本堂课的健身小知识是跑步时怎样呼吸。在课的一开始我选用第1首音乐(故乡的原风景)，把学生引入课堂，先抛出问题，和学生一起探讨跑步时的呼吸方法。然后带领学生跟着第2首欢快的音乐(兔子舞)，边运动边体会有节奏的呼吸。

　结构2：热身

　简单的徒手操配上第3首音乐(忧伤还是快乐)，会使徒手操做起来不枯燥而且有意思。其音乐节奏明快，重要的是这首音乐的开始到做动作之前有十多秒钟的前奏，我特意要求学生利用这段音乐前奏的时间做做踢腿放松，而不是刚运动完就马上站立不动。

　结构3：复习与学习

　复习第一单元，用第4首音乐(Good Bye)，其中加入了一些新动作，以便更加吸引学生。然后继续复习上节课的四拍上板和板下动作，音乐是第5首音乐(On The Radio)和第6首音乐(咚巴拉)。复习完板下动作，我并没有马上让学生和音乐停止下来，而是接着用这首音乐(咚巴拉)边踏步边学习新动作。这样做既能使课程更为连贯、流畅，又能增加学生的练习密度。然后运用第7首音乐(Balla Da Li)复习新学的动作提膝两次与点地。我还把学生进行了分组，强调动作的'同时，也能够做到同学间的互帮互助。最后学习主音乐第8首音乐(3)，第1遍带领学生练习，反复提示学生动作方法与动作要点。第2遍加大练习难度(加上底座)，并且加入口号和定型Pose，从而把整个学习过程推向另一个高潮。

　结构4：素质练习

　由教师带领，听第9首音乐(中国话)做简单的素质练习，包括腿部、上肢、腰腹部力量以及平衡能力的练习。

　结构5：放松与下课

　随着舒缓的第10首音乐，和老师一起做放松，放松内容有拉伸韧带、静力练习、抖动放松和瑜伽练习。

　五、运动负荷

　总时长40分钟，音乐总时长达35分钟左右，预计平均脉搏130次/分钟，预计练习密度60%-70%。

　六、反思

　上课的过程中，我充分投入课堂，认真教授的同时努力烘托课堂氛围。虽说课后得到了老师们的认可，但反思一下这堂课，确实有很多地方值得我去深入思考与研究。

　第一，用多种类的操做热身。本堂课的热身部分是简单的配乐徒手操，音乐的节奏感鲜明，动作简单，但有一点单调。如果把动作编排得更有趣一些，或者是运用健身房内的一些健美操、搏击操等多种类的操做热身，我想这样的踏板课才会更丰富更充实，也更会受到学生们的欢迎。

　第二，给学生自由练习的时间。这个时间可以培养学生的自主学习，鼓励学生遇到困难动作时相互交流、相互学习，积极向老师提问，这样有利于提高学生的学习态度与课堂质量。

　第三，丰富素质操内容。本节课是通过徒手动作来练习学生的力量，这种形式较为枯燥，以后可以运用各种不同的器械做操(如：哑铃操、皮筋操、小沙袋操等等)。