如何上好一节小学健美操课

小学健美操比较棘手，应为小学生身体不协调，关于健美操的知识了解的更少，所以我认为要上好小学的健美操课应该\；

、一、讲解最基本的健美操知识。如步伐、手势等。

、二、最好先培养几个体育骨干，给他们分几个学生。

、三、讲解清楚健美操的运动轨迹，当然越简单越好。

健美操是一项融合体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目，是在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。它具有健身、美体、节奏鲜明和广泛实用性的突出特点。既是增进健康、塑造美的体形、培养良好体态的有效手段、也是陶冶情操、丰富生活的大众的健身方式、深受学生的喜爱。特别是小学生、他们喜欢探索新事物、好奇心强．喜欢追求外在的美、渴望自己有一个健美匀称的体形。基于此，他们对动作优美、节奏感强又能改善外部形体的健美操运动颇感兴趣。本文对健美操在体育教学中的作用进行分析和阐述。

1健美操的特点

健美操课是在节奏明快，强劲有力的音乐伴奏感召下，可根据学生运动能力的强弱而自由的调节运动量和运动的强度。使学生在一种集体的，欢乐的、振奋情绪的环境中进行自我娱乐，通过健身操练习能改变学生的机能状况，提高学生的身体素质，能使学生在运动中获得成功的体验和而产生学习兴趣，同时达到健身、健美和健心的整体效益。

2健美操教学的作用

在体育教学改革中，音乐进入课堂丰富了体育教学手段，对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。而健美操就是在音乐下进行的，通过身体动作表现的、有律动和节拍融合而成的、富有情感和节奏的教材内容。简易舞蹈除了基本的身体姿态、舞步动作和音乐节奏外，更注重表达学生的心理情感，它是经过艺术加工，以富有节奏的人体动作和造型为主要表现手段，来抒发学生的思想感情，它更具有生动的表现力。小学健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，富有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力。丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。

21促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质。

健美操使一种以身体练习为主，全身参与的运动项目。对身体的各部分都有良好的锻炼价值。学生通过一系列的健美操锻炼，使健美操的动作作用于人体，从而使身体的各部分和肌肉得到协调匀称的发展，增强身体的柔韧协调性，从而改善人体形态。

健美操锻炼可使心肺功能得到明显改善和提高。健美操教学动作编排严格遵循人体运动的生理规律，运动负荷由小到大、动作由易到难、强度由弱到强。长时间坚持健美操锻炼可以使各项身体素质得到明显的改善。健身的全面性及均衡性是健美操的最大特点，它是一项全身的、快节奏的、大负荷的运动，能够对人体产生一系列的作用和影响，促进心血管系统机能的提高，提高呼吸系统的功能，改善消化系统的功能。健美操动作有节奏的强度和特点，还有一定得难度动作和一些操化了的健美操动作组合，各个关节的活动，有利于发展身体的协调性、柔韧性。经常参加健美操的锻炼可以提高关节的灵活性，提高肌肉弹性，使软骨、韧带、肌腱等结缔组织富有弹性，并且有助于青少年身体长高，骨骼更为致密、结实，为其形成人体美打下良好基础。

22 培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势。

在健美操课堂教学中，健美操老师良好的身体形态展示，以及向学生讲解介绍健美操动作对身体形态所产生的影响，有助于帮助刺激学生对于良好身体形态的追求，优雅的姿态和均匀的力量练习，有利于塑造良好的姿态和气质。其中，各种转体动作有利于发展腰侧肌，促使腰腹灵活刚健有力，对肌肉韧带的柔韧性练习，上下肢的协调练习和身体基本姿态的训练，有利于改善学生在生活中形成的不良体态，达到挺胸立腰端正体态的功效，从而展示衬托人体美的曲线。

23协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体

健身操是动态的健美锻炼，运动频率较快，跳跃动作较多，讲究力度，运动负荷较大，因而消耗身体能量较大，利于消除体内多余的脂肪，在减少多余脂肪的同时发展某些部位的肌肉，使人体的形态按健美的标准得以塑造，通过经常性正确的形态活动，能矫正不正确的身体姿势，培养正确端正的体态，使锻炼者的形体和举止风度都会发生良好的变化。

24培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操

健美操是有类型、方向、路线、幅度、力度、速度不同的多种动作组成，学习健美操可以提高动作记忆和再现能力，提高神经系统的灵活性、均衡性，从而发展了人的协调性。此外，健身操使具有艺术性的项目，长期从事该项目运动可以增强韵律感、节奏感，提高音乐素养。通过健美操教育，提高学生的认识美、鉴赏美、表现美创造美的能力。

健美操不仅是人体外在表现形式，它同人的思想、精神有着十分密切的联系。一个人的举止姿态，常会揭示其内心活动。如品德高尚，在外部形态上会形成美好的举止和高雅的风度，表现的文静典雅、质朴或落落大方、潇洒。所以在加强文化修养的同时，进行健身健美操的锻炼，有助于培养朝气蓬勃、积极向上、据有生命力的外在形象，充分体现出时代气质的美。

健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习，音乐给健美操带来了生机，健美的动作充满青春活力。学生在欢乐的气氛中进行锻炼，心情愉快，不易疲劳，还可以缓解精神紧张。在这种使人的心灵和情操得到陶冶净化、身心得到全面协调发展得健康活动中，人的精神面貌和气质修养都会有所改善、提高。特别是集体配合练习有助于学生增进友谊，增强群体意识。

小结

健美操是以人体为对象，以健美为目标，以肢体锻炼为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体，在小学体育中有着不可替代的健身作用，在教学中，通过赋予优美造型、韵律节奏、情绪激奋的练习，加强课中的美育教育，使学生体会美的喜悦，激发学生蓬勃向上、追求自我完善和自我表现的意境，在学校中推广健美操教学能激发学生学习的兴趣和积极性，使学生的身心能向健康和谐的方向发展，随着现代教育体制的改革，相信健美操在小学体育中的作用会更加凸现出来。健美操这项强身健体的活动也会随着时代的要求而向着更深的层次发展。

　总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，为此我们要做好回顾，写好总结。那么总结要注意有什么内容呢？下面是我为大家整理的小学课外活动总结6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学课外活动总结 篇1

　转眼一学期马上就要过去了，我们的健美操兴趣小组活动也暂时告一段落。本学期，健美操兴趣小组在学校的领导下，在教务处领导具体关心和指导下，全体师生齐心协力，从健美操兴趣小组实际出发，通过一学期的努力工作，学生们在健美操技能方面有了进一步的提高。同时也发现了不足，现总结如下：

　这学期的健美操兴趣小组，新增了一些一年级的小学生，这群可爱的小家伙，从年龄上、健美操基础上、对动作的接受能力上与较大些的学生都相差很多，但他们每次课都很认真，也很紧张，他们没有健美操基础，有的学生连舞蹈基础也没有，学起来相当不容易，所以在教学上，我关注每一名学生，及时给与肯定或指导，使他们有信心学下去，并喜欢在这个集体中学习。

　对于有基础的学生，在教学中，我改变单调的师带生学的教学模式。动作带领几遍后，让先学会的学生带领练习，他们自喊节奏，带领动作，辨别方向，从各个方面都表现出一名出色小老师的形象，不但能圆满的完成任务，在组织上也井井有条。集体练习、分组练习或自己练习，根据学习情况随即调整，我则把注意力更多的关注到学生的动作质量上和一年级小学生身上。为了保证孩子的兴趣，教学上从简入难，从生到熟；课堂氛围上松中有紧、紧中有松。

　1、本学期从总体上看，较好地完成了我们小组的活动任务，保证了活动质量。每次课我都会以幽默的小笑话、小游戏穿插，提高了学生的学习兴趣。

　2、通过学习健美操，学生不仅学到了知识，掌握了技能，锻炼了身体，对健美操产生了浓厚的兴趣。任何地方都成了他们的练习场地。

　3、在活动过程中也发现了一些不足，例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练，在今后的活动中尤为注意。

　针对这学期不足之处，在下学期的工作中改正这些不足，同时对下学期的工作也做出来一定的畅想：

　早早进入紧张状态，以最快的速度学完整套操。尝试着在健美操中加入一些新鲜元素，如：器械（呼啦圈、啦啦花等）、与其他运动相结合等。将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作，让它变得更为丰富。

　以上就是本学期的总结和对下学期的畅想，我还会在教学中不断的摸索进步。我一定会扬长避短，逐渐完善，争取把下学期的健美操活动做得有声有色。

小学课外活动总结 篇2

　小学生年龄一般在6～12岁之间，在发展心理学上属学龄期。在心理发展的健康问题上，小学生有以下几点是比较突出的。

　在小学阶段，儿童的大脑在不断地发展，尤其是与高级心理功能有关的额叶。在学龄期其认知功能有很大发展，表现在感知觉与观察力的发展，特别是差别感受性迅速增长。如视觉的颜色差别、听觉的音调辨别;手、脚运动的协调性、精确性、灵敏度等明显提高。在空间知觉、方位感、时间知觉都有很大进步。观察力的发展体现在精确性、目的性、判断力的进步。随着知识的学习，记忆力不断提高，有意记忆逐渐占据主导地位;理解记忆日益增加。记忆策略不断丰富。思维发展在这个时期要完成从具体形象思维到抽象逻辑思维的转变。学龄期的认知能力发展主要是在教学过程中完成。

　学龄期的语言能力发展，口头言语在一年级以对话言语为主;2-3年级时，独白语言开始发展，一般到5-6年级，口头言语表达能力初步完善。书面语言在入学初是落后于口头言语，随着教育进程，书面语言能力得以发展(学校或家庭教育起决定性影响)。关于内部语言的发展是在入学后，学习任务需要独立思考(学会“先想后说、先想后写、先想后做”)。这样使学生在教学和生活实践中，内部语言逐渐发展;研究表明，小学生的内部语言发展经历“出声思维、过渡时期、无声思维”三个阶段。

　学龄儿童在智力上获得的最大进步是具备“心理操作”能力，也就是说，儿童可以用抽象思维(是内部语言的进一步发展)去认识和反映内、外部世界，这是使智力更为广泛、灵活和深刻。这个时期是皮阿杰理论的“具体运算期”，主要的表现是儿童学会了“守恒”(7岁左右出现，对某种事物不变的概念，如将量筒中的水倒入杯中，学龄前儿童会觉得水变少了，而学龄儿童就不受影响);“比较”(幼儿一般不会使用“比较”这个词汇来表示事物的关系，而是用绝对化的词汇);“排序”(学龄儿童会按大小、长短来为事物排序)。当然皮阿杰理论的年龄划分过分绝对化，实际上存在个体差异，也与教育有关。

　个性发展方面，学龄期儿童的个性倾向性及个性心理特征都有进一步的发展，需要与动机逐渐向高层次发展(普遍的是尊重的需要，也有自我实现需要的萌生);兴趣、爱好随学龄、学识的增长不断扩大(现在家庭为儿童设计成长线路，在某种程度上是妨碍儿童个性发展);价值观的形成在于学校、家庭、社会的影响。个性心理特征在当前教育制度下，在相当程度上受智力(具体说是学习成绩所影响)。

　学龄期是儿童获得自我意识的重要时期，孩子从“以家庭、个人为中心”转入“以学校、集体为中心”的环境，学习新的社会角色行为，建立新的人际关系。在学龄初期，自我概念的发展主要表现在自我描述(回答“我是谁”这个问题时，低年级学生是从姓名、年龄、性别、籍贯、体貌等特征叙述)。随着年龄增长，自我概念逐渐复杂化，逐渐将自我分化为身体的自我、学业的自我、社会的自我;所以高年级学生则的回答会涉及个性品质、兴趣、特长、社会角色等来介绍自己。

　学龄儿童的自我评价能力方面，表现为独立性、稳定性开始发展;抽象概括的评价仍不多。有研究表明，自我评价与儿童交往有关，高自我评价的男孩较富创造性，能较快被社会团体接受;而低自我评价的男孩常较孤僻，有不良行为习惯。进入学校后，自我体验得到进一步的发展，最主要的表现形式是自尊感。自尊感强的儿童自我评价较积极，自尊感弱者常易自暴自弃。学校的教育理念和评价标准与方法会影响儿童的自尊感，值得关注。研究表明，自我体验包括自己所产生的各种情绪体验，发生、发展并不同步，一般是愉快感、愤怒感发展早，羞耻感、自尊感、委屈感发展慢。

　学习适应能力对小学生的心理健康具有举足轻重的作用。学习是小学生培养自己良好心理品质的主要途径。但小学生要顺利完成学习任务，一方面，必须在生活习惯、情感、意志、智力等方面能够适应学习活动的组织形式和内容，否则，将很容易出现学习心理障碍。另一方面，在学习文化知识的同时，还要接受适应社会生活，处理人际关系，融入集体，遵纪守法，传承民族文化的素质教育。由于孩子们在学前教育(家庭、社区、幼儿园)影响下的心身基础不同，与学校教育的要求、家长的期望、同学水平的不同，存在不同程度的适应性差异。这种适应性的差异如果超过了心理可容度，即有可能引起小学生一系列心理健康问题的`出现，这一点，可从我国传统的应试教育及不当的教育方法所造成的许许多多小学生心理障碍事件中得到说明。

　智力的发展是构成小学生心理健康的主要因素之一。这不仅指智力发展正常与否，智力发展本身即可用作评判小学生的心理是否健康的重要标准，而且，儿童心理学和教育心理学的一些研究表明，小学生的许多心理疾病的发生都与其智力的发展低下相关。对于小学生来说，智力的发展既是他们完成学习任务的基础，同时也是影响其他心理成分的形成和发展的重要因素。更重要的是当前我国的教育体制以及社会的环境，智力(具体地说是学业成绩)对学生的心理影响是起决定作用的。

　小学生的自我控制能力还处于微弱状态。同情绪的不稳定性相联系，小学生的意志品质，如自觉性、自制性、坚持性等品质尚在形成中，不能有效地作用于自我控制，这使得自我控制能力仍然处于比较差的状态。因此，小学生容易发生异常行为，并表现出某些心理障碍，如多动症、品德不良等。

小学课外活动总结 篇3

　当今的素质教育，小学课外活动显得越来越重要，它不仅使对学科有兴趣和有才能的学生得到生动活泼，自由的发展，更加能锻炼学生的创新能力和课外实践能力，同时还能通过课外活动推进课堂教学，提高学生素质。

　 一、责任到位、奖惩分明。

　有制度、有措施之后，学年组的负责人要依据学校的达标工作制定本学年的达标计划，各班的班主任老师结合自己班级的特征，成立了“达标”小组。学校明确的规定，达标工作开展不得当的班级不能参评“优秀班级”的班主任不能参评优秀班主任，协调不得当开展工作不利的教师不能参评优秀教师。学生达标不合格不能参评“三好学生”，班主任不及时给予班级指导和测验的也不能评优。这样学校上下形成一股合力，大家都来认识和重视达标工作的真正受益者的还是学生。

　 二、结合竞赛，常抓不懈。

　学生综合素质的增强，光靠一周的文化课远远达不到需求。为此，我校结合校内竞赛，课外活动和大课间操等形式来补充。例如，开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。每月一次的校内比赛几乎都是全校性的参与。设立达标单项赛，鼓励班级利用早晨时间晨练等手段，有效的开展达标工作。坚持长年抓，直至达标工作结束为止。我校每年都要评选达标先进班级，先进小组，先进学生，并利用升旗仪式大力宣传表扬，有利的推动了下一步工作的开展。

　 三、加强领导，措施得当。

　“工作开展如何，主要看校领导对课外活动工作的重视程度，领导的重视能起到推波助澜的作用。我们学校领导对体育工作相当重视。学校领导始终把课外活动当作宣传学校的一张名片。每学年的新学年计划，校领导都要下达全年的达标工作计划和指标，并制定相应的奖惩措施。一把手校长亲自抓课外活动工作，并责成副校长主管。成立达标领导小组，从校级领导到中层干部，再到班主任老师都明确的分工。每个学年级都配备了相应的领导负责。督促班主任工作，促使班主任配合组织实施。形成达标工作每一层对上一级负责的局面，全校的师生转变观念，达成共识，学校形成了良好的氛围，达标工作的开展得到广大师生的支持与配合，开展起来更得心应手。

　 四、结合竞赛，常抓不懈。

　学生综合素质的增强，光靠一周的文化课远远达不到需求。为此，我校结合校内竞赛，课外活动和大课间操等形式来补充。例如，开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。每月一次的校内比赛几乎都是全校性的参与。设立达标单项赛，鼓励班级利用早晨时间晨练等手段，有效的开展达标工作。坚持长年抓，直至达标工作结束为止。我校每年都要评选达标先进班级，先进小组，先进学生，并利用升旗仪式大力宣传表扬，有利的推动了下一步工作的开展。

　总之，要全面提高学生的素质，我们要做的工作还有很多，还需要在各级领导的指导下进一步完善、发展、提高。我们得继续努力创造条件，让每一个孩子都参与到课外文体活动中去，体验到一份成功的快乐，从而树立自信，拥有克服困难的信心和勇气。我们有决心，有信心，有能力把我校建设成“全面加特色”的学校，把学生培养成“合格加特长”的二十世纪接班人。

小学课外活动总结 篇4

　《中国教育改革和发展纲要》中指出：中小学要由&lsqu；应试教育&rsqu；转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，办出各自的特色。实施全面素质教育，已成为时代对教育的要求。

　当前，课外活动越来越被众多的学校与教师所重视，因为实践证明，课外活动是实施全面素质教育的重要途径。作为小学教师，对于在课外活动中加强学生的素质教育，本人主要做好以下几方面工作：

　一、进一步提高自身对课外活动重要性的认识

　实施课外活动是全面推进素质教育，增进学生健康的必要手段，是学校体育工作的重要组成部分，更是检验学生体质的有效措施。过去一些学校的领导、教师对课外活动的意义并没有深刻的认识，课外活动常常流于形式，效果不佳。学校的一切活动都是为了提高民族素质，完成对青少年的培养任务。课堂教学和课外活动都是学校的重要组成部分，也都是实施全面素质教育的重要途径。因此，只重视课堂教学，放弃对课外活动的计划、组织、管理是不全面的，而且是有害的。

　课堂教学是指导学生掌握科学文化基本知识和基本技能、发展学生的思维活动，是提高学生素质的主要途径。但只重视科学文化素质的培养显然是不够的，随着市场经济的发展和人才的竞争，我们还要重视学生的思想素质、健康素质、心理素质等全面发展，特别是促进学生个性与才智的发展。因此，开展课外活动就成了学校工作必不可少的重要组成部分，是任何一个学校领导和教师都必须重视的。

　二、本着对每位学生负责的态度，认真的组织实施这项工作

　多年来，我班的课外活动在学校的指导下有条不紊的进行。尤其是近年来这项工作的开展更是如火如荼，我们借鉴了好的经验，加大了管理的力度，制定了相应的措施，真正做到了管理得当，措施到位，实施有效。并结合了我班的实际情况做到有组织、有计划、有落实。把开展课外活动真正的落实到实处。我们本着对每位学生负责的态度，认真的组织实施这项工作。

　1、以人为本，增进健康。

　实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

　2、结合竞赛，常抓不懈。

　学生素质的增强，光靠一周的三节体育课远远达不到需求。为此，我们结合冬锻校内竞赛，课外活动和大课间操等形式来补充锻炼的不足。开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。每年的校内比赛几乎都是全校性的参与。设立单项赛，鼓励学生利用早晨时间晨练等手段，有效的开展这项工作。

　以上是我班开展课外活动时的一点做法，虽然工作有点成绩，但是我们要做的工作还很多。希望能得到学校领导的支持与鼓励，使我班的课外活动再上一个台阶。

小学课外活动总结 篇5

　一、任务完成情况

　本学期圆满完成了教学任务，学生在各方面都有了不同程度的提高。特别是在音体美等方面，提高幅度较大。在各种能力的培养上，也有不同程度的提高。

　二、取得成绩的经验

　1、有计划、有目的的开展活动，活动内容符合学生实际。

　2、活动及时，保证了活动的时间。

　3、给了学生一定的空间，让他们自定内容，调动了活动的积极性。

　4、在活动中培养了学生的动手动脑能力，还有组织能力和领导能力。

　三、存在的不足

　1、学生的自主性虽然调动起来了，可是太过于自主了，就是无纪律了，学生比较随意，质量没有保证。

　2、在活动过程是，教师缺乏指导。

　3、部分学生自主意识差，自控能力弱。

　4、活动内容因为是学生自定，教师缺乏把关。

　四、改进的具体措施

　1、制定合理、切合实际的计划，有计划，有记录，有总结。

　2、在学生自定内容的基础上，老师教师要严把质量关。

　3、教师要有耐心，对学生进行适当的指导，以保证活动质量。

　4、每活动一次，教师要进行一次总结，总结经验，争取把下一次活动办好。

　总之，在今后的教学工作中，要把课外活动放在一个很重要的位置，不能轻视，它既可以开阔学生的视野，又可以提高学生各方面的能力，还可以辅助教学，提高学生的成绩。因此，在下学期，一定要努力把课外活动搞得有声有色。

小学课外活动总结 篇6

　时光流逝，转眼又一个学年过去了。本着贯彻国家教育方针，实施素质教育的原则，使学生掌握知识技能，发展智力，构成个性品德的目的。我们的美术课外活动小组能够顺利开放。其主要目标就是对学生进行审美教育，培养学生健康、正确的审美观念，使他们具有高尚的思想情操，成为全面发展的社会人才。为了这目标的实现，我们注重在每节课中培养学生感受美、理解美、鉴赏美和创造美的潜力。在这个学期的课外活动小组活动中，每一个学生都很用心努力，在绘画水平和审美潜力上都有很大的提高。同时，我从四方面总结了这学期美术课外活动小组的教学体会：

　一、切实的学习计划

　我们的课外活动小组成立初，首先决定在每个班中选拔一些有必须绘画才能的学生，让他们利用课余时光理解绘画方面的系统训练；注重培养他们在绘画上的创造潜力和想象潜力，以兴趣引导他们对绘画有必须的认识和感悟。

　在课外活动小组的活动中，要个性注重学生的个性发展，尊重他们的个人创意，发挥绘画特有的魅力，使学生在自我原有的基础上有了长足进步和发展。

　二、多样的教学方法

　在本学期的活动中，我引入了想象绘画和装饰图案设计这两个比较有针对性的资料：一方面，学生对美术书中有关这类的资料有了一个明确的认识；另一方面，让他们从中体验到绘画的乐趣。

　同时，我在教学中采用欣赏、模仿、添加、想象、创造等教学方法来激发学生的参与热情，从而到达较好的教学效果。

　三、长足的奋斗目标

　有人说，美术组活动就就应以绘画为主，培养学生绘画潜力和技巧。我觉得美术课外活动小组的活动就应在尊重学生的个性发展基础上，经过教师的适当指导与培养，充分发挥每个学生的优点，使其构成自身的特点。让他们觉得在每次活动中都很开心，都有收获。这才能让学生乐于参与你课外活动小组的活动，才能真正溶入绘画的兴趣中去。

　四、重视对学生学习方法的研究

　加强教学中师生的双边关系。既重视教师的教，也重视学生的学，确立学生的主体地位，改变教师是课堂教学中主角的现象，提倡师生间的情感交流和平等关系。

　教师鼓励学生进行综合性与探究性学习。本学期将加强美术与其他学科的联系，与学生生活经验的联系，培养学生的综合思维和综合探究的潜力。

　重视对学生学习方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。美术课外活动小组的建立是很有好处的，他为许多喜欢美术的同学深入学习美术创造了一个平台，增强了他们的美术素养，从而激发他们对美术学习的信心和决心。

《三四年级趣味体育》三年级第一学期《30米快速跑》1

年级 三年级 人数 73 日期 执教 王政

班级 1--6 班组形式 自然班 周次 课次

内容

主题 1走和跑：30米快速跑1

2综合导入活动：健美操 重点 快速启动

难点 反映灵敏

学习

目标 1认知目标，使学生了解高抬腿在30米快速跑中作用；有80%的学生掌握快速起跑及起跑接加速跑的方法，做到快速启动，反应灵敏，提高快速奔跑的能力。

2技能目标，有80%的学生掌握高抬腿动作要领。

3情感目标，使学生体验乐趣，感受竞争，并形成快速跑的安全学练意识与培养学生团队合作精神。

课序 时间 教学

内容 运动负荷 指导与练习的

形式、方式、方法和步骤 组织与队形

次

数 时

间 强度

一

二

三

四

五

六 2＇

4＇

4＇

25＇

2＇

1＇ 1、课堂常规

2、师生问好

3、宣布课的内容

队列练习

热身活动：

徒手操（音拌）

手脚踝关节-压腿-体转

综合活动：健美操

导入

一、原地高抬腿跑：

动作要领：上体正直稍前倾，大腿高抬成直角，小腿放松自然折叠，前脚掌着地腿伸直，双臂前后摆。

教学重点：上体直大腿高抬，

教材难点：支撑腿蹬直。

二、30米快速跑

动作要领：上体稍前倾，两臂屈肘摆。前脚掌着地腿伸直。

教材重点：姿势正确

放松活动：

哈哈笑

教师小结本课

2

5

5

5

2

2

1

1

1

2﹡1＇30"

510"

510"

52＇

53＇

小

~

中

中

~

大

中

小 一、教与学

（1）揭示课题

（2）鼓励与激励学生

（3）安全提示

2、要求：精神饱满、仔细倾听

二、教与学

（1）提示徒手操的方法与注意事项

（2）教师带领下共同练习

2、要求：活动充分

★安全小贴示：幅度从小到大

三、综合导入：

（1）教师示范，引导学生集体练习。

（2）

（3）教师合理评价。

（4）师生共同评价，小组内相互帮助，交流体会。

2、要求：小组合作、遵守游戏规则。

★安全小贴示：相互避让，避免冲撞。

四、教与学

（1）教师讲解示范。

（2）学生原地集体练习，教师参与提示正确动作。

（3）教师引导进入教学游戏。

（4）学生分组练习，教师指导纠正错误动作。

（5）听哨声集合，教师讲解提示。

（6）分组练习，小组内相互竞争。

（7）教师巡视指导纠正错误动作。

（8）集中讲解动作、方法、要领。

（9）分组竞争练习。

（10）师生共同比赛。

（11）集体练习，随机表扬，感受成功。

2、要求：快速启动、反应灵敏

★安全小贴示：注意小组之间的距离与起跑顺序。

五、教与学

（1）教师引导放松。

（2）师生同练，教师语言提示。

2、要求：轻松愉快、感受欢乐。

★安全小贴示：放松充分。

六、教与学

（1）师生共同回顾本课，表扬与鼓励。

（2）师生呼别

2、要求：认真听讲、积极参与 四列横队

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散点

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散点

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四列横队

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场地

器材 篮球1只、收音机一台

海绵球40只 安全保障 1充分的准备活动。

2课时提醒学生练习中注意练习的距离，注意练习顺序。

全课密度 内容主题密度 练习强度

319%左右 276%左右/205%左右 中

课后

小结 1、 运用游戏进行快速启动的练习，学生感兴趣。练习时，学生情绪高涨，你追我赶，达到了良好的教学效果。

2、 有较少的学生在练习中有抢跑、或按游戏规则进行练习的情况，一心想着比别人起跑快。经教师情景教育后有所改善。

《三四年级趣味体育》三年级30米快速跑

学习目标：

1认知目标，使学生了解高抬腿在30米快速跑中作用；有80%的学生掌握快速起跑及起跑接加速跑的方法，做到快速启动，反应灵敏，提高快速奔跑的能力。

2技能目标，有80%的学生掌握高抬腿动作要领，速跑中完成正确的动作。

3情感目标，使学生体验乐趣，感受竞争，并形成快速跑的安全学练意识与培养学生团队合作精神。在快

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：1教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。

2教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

3组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。

学生活动：1认真的听好讲解和观看示范。

2在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

3认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

组 织：

二、 合作探究、掌握技能

重 点：积极摆臂，加快步频

难 点：跑的自然、放松、快速

教师活动：1教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

2教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

3以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、

4以站立式起跑进行30米跑练习。

5进行30米的追逐跑。

学生活动：1进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

2听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

3认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

4要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

组 织：

三、放松自我

教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法

学生活动：在教师的组织和带领下放松自己以便让自己更好的下一节课学习

组 织：在完成跑的队形上

场地器材：田径场

课后小结：1在做游戏的时候同学们的热情很高,但传球的动作不是很规范接球的动作也存在问题讲解的时候应该把规则讲解清楚,示范的动作应该到位

2在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象在平时的练习中应该多多加强这方面的练习。

其中小学生广播体操包括“七彩阳光”和“希望风帆”两套，中学生广播体操包括“舞动青春”和“放飞理想”两套。相比第二套系列广播体操，节奏快，韵律性好，许多动作像健美操和舞蹈。各中小学校推行《第三套全国中小学系列广播体操》。新的第三套系列广播体操由“七彩阳光”、“希望风帆”、“

有多种多样的表演项目：健美操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。⑴健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：60名四、五年级学生；有三个队形变化，时间2分钟。⑵秧歌舞：采用民族民间音乐，双手拿八角手绢，综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素，让学生跟着轻快的节奏，尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。参与者：80名三年级学生；有两个队形变化，时间2分钟。⑶武术：全男班的武术队伍，采用气势雄壮的中国音乐，耍出一套整齐有力的中国拳法，展现我国历史悠久的中国传统功夫，充分显示男儿气概。参与者为70名四年级男生；有二个队形变化，时间2分钟。⑷呼啦圈：活泼可爱的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转，有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。参与者为60名三、四年级女生；有两个队形变化，时间2分钟。⑸弹弹球：采用兔子舞动感音乐，进行时兴的弹弹健身球操，并且融入了健美操优美动作，加上巧妙的队形变化，充分锻炼了学生的手脚协调能力和身体平衡能力。参与者为80名五年级学生；有三个队形变化，时间2分30秒。此外，还有其他活动项目：跳飞机、木头人、丢手绢，参与者：一年级师生。竹竿舞、拔河、抛纸球，参与者：二年级师生。花样跳绳，参与者：三年级师生。二人三足、毽球、参与者：四年级师生。独轮车、人棋、羽毛球，参与者：五年级师生。踏板车、呼啦圈、踢毽子，参与者：六年级师生。乒乓球，参与者：学校乒乓球队。轮滑，参与者：轮滑队。游泳，参与者：学校游泳队。射箭，参与者：学校射箭队。总共24项活动项目3．圈圈集体舞，参与者：全校师生4．放松舞，参与者：全校师生。

#一年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 整理的《一年级小学生体育教案、游戏活动》相关资料，希望帮助到您。

1小学一年级体育教案

　学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。

　学习内容：趣味性游戏——快快排队（室外）

　学习步骤：

　一、室内部分：

　1、宣布上课，师生问好。

　2、复习上节课排的队伍。

　3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。

　二、室外部分：

　1、趣味性游戏：快快排队

　第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。

　第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。

　第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏

　2、放松舞步：上学歌

　3、小结本课优缺点

　课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。

2小学一年级体育教案

　一、主题设计

　根据一年级小学生的心理和生理特点，结合一年级投掷轻物的教材内容，针对学生的学习实情，把以人为本的思想融入到教学活动中；从激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性入手，以创设导游带小游客参加“三月三”民歌节为一个活动主题，以投绣球为贯穿教学的主线，创设一个充满欢乐律动的情境，围绕“激趣──展趣──持趣”的主题环节进行教学活动，让学生在自由宽松的环境中体验学的乐处；融“乐”“学”“练”于一体，使学生掌握一些浅易和简单的投掷技能，从而进一步提高学生参与教学活动的积极性，并从中体验民俗风情，了解民族文化，达到“育人、育体又育心”的目的。

　二、主题目标

　①培养学生参与体育活动的兴趣。

　②培养学生相互合作学习的意识。

　③发展学生空间感觉，体验自然挥臂投掷的方法。

　④培养学生观察能力，挖掘学生想象力，提高学生的模仿能力。

　三、主题要点

　①体验身体用力的顺序和感觉。

　②自然挥臂动作协调。

　四、器材准备

　自制小绣球、录音机、标杆、、橡皮筋等。

　五、活动程序

　（一）“激趣”

　①集合、互相问候。

　②导入本课主题，预告本课游戏。

　③创设情境：参加广西“三月三”民歌节盛会。

　设想：教师是一名导游，迎接外来的小朋友参加少数民族地区的“三月三民歌节”活动。

　导游：“广西是一个少数民族地区，每逢三月三举行庆祝盛会，今天欢迎小朋友参加……”

　④导游带领小游客们来到了大龙潭公园。

　⑤欣赏自然风景（模仿穿小树林，过小溪，在草地上慢跑，小鸟飞等系列动作）。

　（二）“展趣”

　①参观民歌节里的表演。

　导游：你看到的是什么民族传统体育项目呢？

　a、相互说说，讨论；

　b、向导游说出所看到了体育项目或认识的民族传统体育运动；

　c、发挥想象，模仿画图中的动作。

　②导游手持绣球简单说出投绣球的典故。

　引导：在民歌节里我们拿了这么漂亮的绣球，小朋友们用什么样的方式来表达你最愉快的心情呢？

　③小朋友相互探索，并相互学习、体验不同姿势的投掷动作。（引导站立、蹲立、向上、向前、向后、向侧等各种方向）

　④导游出示挂图，示范站立姿势、向前上方用力投掷绣球的动作，并说出自然挥臂动作连贯、协调的要点。

　引导：投掷时你能体会自然挥臂用力的感觉及用力

　⑤观察挂图，模仿导游动作练习。

　a、自由学习；

　b、分小组合作学习；

　c、表演、评价。

　⑥导游巡视，参与模仿，即时点评。

　⑦游戏：送绣球。

　导游：在今天的欢庆会里，来了许多尊敬的客人和好朋友，为表示友好，让我们献上美丽的绣球，好吗？

　分小组自设游戏方式：运、送、夹、顶等。

　（三）“持趣”

　①师生齐跳欢庆舞。

　②交流学习心得。

　③主题小结、评课。

　④师生同收器材。

3小学一年级体育教案

　学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

　学习内容：引导课——课堂常规

　学习步骤：

　一、歌舞交流性引导：

　1、宣布上课，师生问好。

　2、歌舞“找朋友”。

　歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xxx，再见！”

　①集体学唱“找朋友”的歌。

　②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

　③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

　④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

　二、常规性引导：

　1、讲解什么是体育课课堂常规？

　2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

　3、议一议怎样排好体育课队伍？

　三、趣味性引导：

　1、室内游戏：快快排队。

　2、评价、小结。

　课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的`主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

4一年级小学生体育游戏活动

　顶气球比赛：

　1、道具：气球一个、绳子一条

　2、参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

　3、游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

5一年级小学生体育游戏活动

　1、踢毽子

　踢毽子是中国传统体育活动。以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成的。

　2、老鹰抓小鸡

　老鹰抓小鸡是民间小朋友们经常玩的一个游戏。选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”，其余做“小鸡”，老鹰追拍排尾的小鸡，母鸡张开两臂保护小鸡，小鸡灵巧躲闪，不让老鹰拍着，比较适合在草地、塑胶场地上做游戏，母鸡作为小鸡的母亲就要竭尽全力的保护小鸡。