脸发红怎么消除

由于我们的肌肤长期处于亚健康状态在冬季遇到点刺激就容易发红、发痒，这是敏感的一种现象。它不仅影响外表的美丽，还会给心里造成阴影，或生活带来诸多尴尬！

这些是肌肤角质层变薄，对外部环境刺激过于敏感造成的，如持续时间长，得不到有效修复，肌肤底毛细血管扩张，容易增加反复的频率，甚至严重会导致红血丝症状。

有的MM本身是正常的肤质，但由于后天对肌肤的保养不当，或选择用了不适合和刺激的产品。现在有一些产品中含有有毒物质的护肤品等，导致角质层受损，变薄，就很容易形成敏感肌的症状。

▍长期使用皮质类激素药物

很多人在脸上出现发炎、长痘等症状的时，医生可能会给开取一定的涂抹性药物。这些药物用之后脸上的症状明显得到缓解。有时候为了方便就长期使用这些药物。但这些药物中含有激素的成分，长期用会让激素大量堆积在脸上，很容易导致激素脸和脸部毛细血管的扩张，造成脸上潮红的症状。

▍环境影响

因为冬天天气寒冷，室外温度低，而室内温度较高，尤其是喜欢吹空调的女性，从寒冷的室外进入温暖的室内，冷热交替刺激就会导致敏感，出现皮肤发红发热，甚至是发痒等现象。

▍美容换肤

有些人采用光子嫩肤等进行美容换肤，对于肤质正常的人来说，可能不会造成很大的影响。但很多人进行美容换肤之后，没能有效的保养肌肤，导致肌肤受到严重损伤出现脸部的发红。

▍使用不恰当的护肤产品

选用了不适合自己肌肤的护肤品，或者劣质的化妆品，让自己的角质层变薄导致脸上出现发红。

通过这些年的经验总结，80%的人皮肤是有敏感现象。你可能不太敢相信这个数据，但的确是这样的。不过天生敏感的人只占很小一部分，绝大部分后天造成的。下面就重点介绍一下针对天生和后天皮肤发红发热的敏感现象有哪些应对改善方法？

导致脸部发红发热的原因有许许多多，请一定要对症治疗修复，这样才能更有效的解决脸部发红发热所带来的困扰。

建议根据自身情况找到合适自己修复产品，或者“靠谱”的皮肤医生。

皮肤屏障受损，是皮肤敏感发红发烫的重要原因。皮肤屏障有两个方面的功能，防止外界化学、物理或生物性有害因素的入侵，防止体内营养物质及水分的流失，是维持皮肤正常生理的重要结构，皮肤屏障被形象地比喻为“砖墙结构”，其中角质细胞就是砖墙结构中的“砖块”，而细胞间脂质成为了填充与砖块间并将砖块紧密连接的“灰浆”。角质层是维持皮肤屏障功能的主要结构，角质层受损则屏障功能不完整，任何角质层损伤均会使外用化学物质渗透增加。

当屏障功能受损，神经末梢的保护作用不完整时，则导致感觉神经的信号输入明显增加。其次，皮肤神经末梢结构发生变化，神经纤维信号传导释放增多，感觉神经信号输入也会增加。免疫反应增强时，少量抗原即会使皮肤产生较强的变态反应。因此敏感性皮肤者生活在同样的环境中，在同样的刺激因素作用下，比正常皮肤更易出现敏感症状。

修复受损的皮肤屏障。屏障恢复了，皮肤就变正常了，能够正常抵抗各种细菌和刺激，自然就不会再有发红发烫症状了。

因护肤不当导致的皮肤敏感，使用辅助性护肤品：含天然保湿因子的护肤品不仅能够无刺激地帮助肌肤保持水分，还能促进角质层君的修复，然后，再使用些含天然植物油脂的乳霜，它们除了可以锁住肌肤内的水份，还可以为肌肤提供游离脂肪酸，提高皮肤屏障修复速度

面部潮红原因有很多种，其中一种原因是面部红血丝。面部红血丝就是指面部的毛细血管扩张所引起的一种皮肤疾病。面部毛细血管扩张后可以使面部呈现一种“红脸”的外观。大致分两大类型：遗传型和诱发型。遗传型多是遗传而得，常有家族性；诱发型最为多见。

特征

面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两

侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便，由此可知，去除红血丝不仅有必要，而且迫在眉睫。 引起红血丝的原因很多。

2原因

一是局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；

二是居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；

三是经过美容换肤，因为换肤品主要含苯甲酸 ，用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致；

四是敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

面部潮红的人很容易受到气候和情绪的影响，运动过后和情绪激动的时候潮红现象会更加明显，冬天频繁在温度差异较大的空间内出入会造成面部的毛细血管扩张，加重面部潮红的的严重程度。很多居住在高原和寒冷地区的人都会出现面部潮红的现象，这就是气温环境对于面部影响的最有力佐证。

3预防

饮食方面避免酒精辛辣

面部潮红的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候即使没有蚊虫的叮咬也会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。当然辛辣食物和酒精本身就是好肌肤的克星。

潮红部位多做保湿按摩

面部潮红多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，特别是男士保湿产品很多都内含酒精成分，就像上面所说的，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。

每天洁面或者保湿的时候，对潮红部位做针对性按摩

早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。另外针对潮红部位可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部潮红者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。

冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作。在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。 在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物，补充一些维生素如B将有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、避免紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

不要拔胡须

对于平常喜欢面部清爽的人，对于那些冒头的胡须可谓是深恶痛绝，常常用手去拔，我自己也有这样的经历，要是能摸到脸上有比较粗而且冒出头来的胡须，必定会先“拔之而后快”，拔出胡须的一刹那会有一种痛快淋漓的快感，整个人一下子感觉清爽了好多，因此很多拔胡须的男士都会对这项工作上瘾。可是我要告诉你，这样做其实是很危险的，我们的胡须下都有丰富的血管，如果强行拔除的话会造成毛囊组织破坏，给细菌创造了入口，引发毛囊炎等各种皮肤问题，并且容易留下一个个的小黑点。面部潮红的部位刚好是男士络腮胡须的位置，即使是情绪激动都会引发面部潮红的人更别说要在该部位拔除胡须了，因为这样的动作会导致皮下组织受损，刺激周围的血管，潮红的程度更为严重。

面部潮红通常由我们的皮肤组织结构和外界环境共同作用而成，从内来说就是要保持平和的心态，避免过度紧张或者情绪激动，另外就是要找出真正的潮红原因，然后做针对性的防护和治疗才能减轻我们面部潮红的症状，总之对症下药才是关键。

4注意事项

皮肤薄而且有红血丝的人在生活中一定要小心护理，并应注意以下几个方面：

一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；

二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性；

四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；

五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀；

六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品；

七：不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中；

八：若你的脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的；

九：脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动 作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。

误用含激素或药物成份护肤品，容易形成面部发红。这会导致激素型肌肤，受到激素刺激的脸部，脸部容易发红、长粉刺、毛孔变得粗大，汗毛也会渐渐浓密。尤其在停用某款护肤品之后就出现脸部发红的症状。

如何缓解激素导致的脸红

这种情况导致的冬天脸红症状，应该立即停用导致皮肤发红的护肤品。除此之外，用愈慜霜外敷修复 ，注意防晒、适当补水保湿。

冬天脸部发红还有可能是饮食引起的。一般进食过温度较高的食物后，脸上可能会因为毛细血管的扩张而脸红发烫。

容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。另外需要注意防晒，谨防晒伤。