不一定。
一般如果你光是注册运动员水平的话,没有希望加分的。不是体育大学,能加分的情况只有你去考健美操体育特长,对方学校还得是招健美操特长的学校。
要想是能加分,还得足够优秀。比赛需要拿市级、省级、国家级甚至是世界级的名次才被允许参加体育特长考试。这些人中再比赛,选出更为优秀的人之后再进行文化考试。
综合考量的前若干名才能得到大学的优惠政策。所以如果你足够优秀的话,还是好考大学的。如果不是体育方面足够优秀,就还是抓紧时间好好学习。
提高中学生学习健美操的兴趣的参考方案如下: 一、满足学生的表现欲望启迪创造意识 其实每一位学生都有不同程度的表现欲望只是有的学生表现得更积极、主动一些有的则腼腆一点。根据这一特点教师给每一位学生都留有表演的空间,每一节课拿出10分钟
高中练健美操报考的大学有很多,比如耳目能详的武汉体育学院,西安体育学院、北京体育大学等专业类的院校。亦或者是一些师范类院校(体育教育) 以及其它综合性的重点大学(艺术系或体育学院) 都是可以的。
在中国所有的高校里面只要有这个专业的或者相关的都市可以报考的。
扩展资料:
1、健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
2、健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。
3、跳健美操有诸多好处,不仅能帮助有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。
4、健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操(五人,性别不限)、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。
-健美操
健美操比赛要求有托举、队形变换、下地动作、空中动作。队形变换不少于6种。很简单的变换队形。50人可能是种表演,开场最好是托举动作,中间可以夹杂托举,不过要求比较高。最后最好是造型而不是托举,跟中间的一样。不过要是都是经过一年以上的锻炼可以考虑
高中体育健美操说课稿
健美操是一种常见的体育活动,下面就是我为您收集整理的高中体育健美操说课稿的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦!
高中体育健美操说课稿
一、课的内容
大众锻炼标准一级、二级套路
二、教材分析
健美操是一项新兴的体育项目,它是融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动,它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级、二级套路的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、重难点的确定
重点:1)一级套路的“V”字步
依据:学生做这个动作容易不协调缺少弹性,所以要加强她们脚下动作的练习。
2)提膝时腿的动作
依据:这一动作中容易出现提膝腿过于紧张和身体后仰等错误动作,这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。
3)二级套路的摆髋动作
依据:同学易出现顺拐现象,动作很不协调幅度不明显。
难点:上下肢的协调配合及与音乐的配合
依据:学生往往很难把握上下肢协调配合做的动作看上去非常僵硬并脱节;另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏,跳起来感觉很乱。所以,对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练习。
四、学情分析
本课的教学对象是高三女同学。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。女同学相对来讲是比较喜欢健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学习基础所以在内容的安排上根据她们的学习水平安排了本次课的内容。针对她们学习比较紧张的情况尽量让学生完全投入到课中。
五、教学目标
根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标:
1、 运动参与目标:调动学生的积极性,积极主动参与到课堂中。
依据:<<体育与健康课程标准>>中明确规定要培养学生主动参与的意识。
2、 运动技能目标:改进提高大众锻炼标准一级、二级套路的动作质量大部分学生基本都能随音乐独立完成。
依据:成套动作的学习是学生学习的'提高阶段,所以能基本掌握简单的成套动作是
学习的基础。
3、 身体健康目标:通过学习发展学生的柔韧、协调等素质。
依据:柔韧、协调等素质是身体的基本素质,是学习动作的前提,故要加强练习。
4、 心理健康目标:培养学生乐观的生活态度,树立自信心,具有良好的心态。
依据:体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心,对生活充满自信。
5、 社会适应目标:在学习中同学之间互帮互助,培养学生团结协作的精神。
依据:现在的学生缺少这种团结协作的精神,因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。
六、教法设想
1、课的常规
(1) 常规导入:集合队伍、检查人数、着装。师生问好,处理见习生。
(2) 宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。
2、愉悦热身:根据主教材的特点,主要以游戏的的形式进行,并由各小组自定(选)活动内容,可上课做过的游戏,也可学生自己创编的。
3、温故知新:对已学的健美操动作进行分组练习。 目标:促进参与与协作
4、新授知识:学习健美操新动作。 目标:提高运动技能
重点:动作准确,规范化。难点:动作连贯 、协调有力、 节奏感强。
5、协作性学习:分小组进行自练与创编。 目标:培养学生创新意识和实践能力。
6、展示与评价:各小组展示各自的做操风采。 目标:培养自信与个性。
7、快乐体育:主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目,并在小组长的组织下,有序地进行。
重点:培养学生的个性发展 难点:使学生快活起来 目标:促进身心健康
8、恢腹身心:应用轻音乐,简单的舞步放松。
七、预计效果与负荷:通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分,平均心率为130次/分,练习密度为50%,强度指数为163。
八、场地器材:篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付,跳绳5条,小垫5块、挂图。
;欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)