关于高考走健美操专业的

关于高考走健美操专业的,第1张

如果你有一定的舞蹈基础或者体操基础的话,走健美操特长生的路可能现在还来得及,不过这个还要参加比赛,要拿到二级证书或者一级证书才能报考健美操特长生,参加高考。有些学校,如果你是一级运动员或者国家健将或者更高的,你就可以参加学校内部的文化考试,就可以不用参加高考了,但是如果你是二级运动员,专业考试过了,那么就需要参加高考,但是要求文化分数是二本线的65%或者二本线。

我是健美操专业毕业的,如果想报考健美操专业就要学习竞技健美操!

竞技健美操难度分为A B C D 四个组别

A组难度是动力性力量:比如俯卧撑 文森俯卧撑 提臀起 托马斯 直升飞机等

B组难度是静力性力量:如直角支撑 分腿支撑 直角分腿组合支撑 水平等

C组难度是跳与越:直体跳转 柯萨科跳 团身跳 屈体分腿跳 以及跳跃接俯撑或者接叉的难度 交换腿越 剪式变身跳 等

D组难度是柔韧与平衡: 依柳辛 单足转体 抱腿转等~

个人觉得健美操专业和身高体重无关,需要坚持练习!

我考大学之前也是基本无基础的,但是练了半年就参加考试了,各个学校考试内容不一样,但是大同小异,我考试时考的内容是,形体组:站立,走路,转圈,蹲起,目的是让考官看一下你的身材比例和形体有无缺陷。难度组:20个标准俯卧撑,直角支撑或分腿支撑,侧搬腿平衡。操化组:一套完整的单人竞技健美操。

有个别学校会考乐理知识

健美操属于艺术高考类,所以会有专业加试,高考在6月,所以一般学校专业加试在1-2月份,如果你想要考健美操专业可以多找几个有这个专业的学校,然后去学校的招生办要一份你要考取的专业的招生简章,上面会有考试的具体内容、考试时间和注意事项!

加试时最好穿专业的连体竞技健美操服和专业健美操鞋(白色的馒头鞋),会让考官在第一印象就觉得你很专业!

以上内容均手工码字,望采纳!希望你能够成功!

一、法定依据 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。 《运动员技术等级标准》(国家体育总局2000年3月重新修订的) 二、申请条件 1、田径二组运动员技术等级标准 男子: 100米 手计:115 电计:1174 200米 手计:236 电计:2384 400米 手计:530 电计:5314 800米 2:0300 1500米 4:1500 3000米 9:1000 5000米 16:1000 10000米 34:0000 110米栏 手计:160 电计:1624 200米栏 手计:260 电计:2624 400米栏 手计:1:000 电计:1:0014 3000米障碍 10:1000 马拉松 3:10:00 10000米竞走(场地) 49:0000 20公里竞走 2:04:30 50公里竞走 4:49:30 跳高 183米 跳远 650米 三级跳远 1350米 铅球(726公斤) 1250米 铁饼(2公斤) 3800米 标枪(800克) 5100米 女子: 100米 手计:128 电计:1304 200米 手计:270 电计:2724 400米 手计:1:030 电计:1:0314 800米 2:2600 1500米 5:0500 3000米 11:0000 5000米 20:2000 10000米 42:0000 200米栏 手计:320 电计:3224 400米栏 手计:1:080 电计:1:0814 马拉松 3:50:00 5000米竞走(场地) 27:3000 10公里竞走(公路、地) 57:30 20公里竞走(公路、地) 2:14:30 跳高 156米 跳远 520米 三级跳远 1100米 铅球(4公斤) 1250米 标枪(600克) 3800米 铁饼(1公斤) 3900米 2、足球二级运动员技术等级标准 凡是符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号。 (一)参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。 (二)参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为:第一至四名的各队运动员,第五至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%。 (三)参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为:第一至四名不超过全队的80%,第五至八名不超过全队的60%,第九至十二名不超过全队的40%,第十三至十六名不超过全队的20%。 (四)在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员,申请人数不超过全队的50%。 (五)在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。 3、篮球二级运动员技术等级标准 凡是符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号。 (一)参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员; (二)参加全国甲B联赛的各队运动员; (三)参加全国青年联赛的各队运动员(从事二年以上专项训练、申请人数为:第一至四名的各队运动员,第五至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%); (四)在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员(从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%); (五)在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员(从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%)。 4、排球二级运动员技术等级标准 凡是符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号。 (一)参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员; (二)参加全国乙级联赛的各队运动员; (三)参加全国青年联赛的各队运动员(申请人数:第一至四名的各队运动员,第五至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%); (四)在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员(申请人数不超过全队的50%); (五)在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员(申请人数不超过全队的50%)。 5、乒乓球二级运动员技术等级标准 凡是符合下列条件之一者,可申请授予二级

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