左右三角肌大小不一样?

左右三角肌大小不一样?,第1张

很高兴为你解答~~

你的情况属于正常,因为每个人的左右手的力量都是不一样的,假如你一只手力量大,那么这只手在同重量下的对肌肉的刺激和另一只手就是不同的,所以会出现两边大小的不同。解决的办法如下:

1单独练一只手,使两臂的力量尽量相同。

2选择的重量以力量小的手臂为准,进行锻炼,直到两臂力量相同。

3其实很多人出现两边肌肉不同是由于动作的不规范导致的,同样的重量,力量大的手臂动作相对规范,小的手臂呢,就会借助身体的其他肌肉的力量,导致动作不到位。

希望我的回答可以帮到你~~请及时采纳~~不懂的话可以再问我~~

三头肌最大,二头肌,三角肌,

至于你说大几倍这个没有一定的,经过证实,没有两个人的肌肉会是一样,即使是亲人,

好比肱二头肌,有些人会比较长,有些人比较短,你不能去说哪块比哪块大多少,而且还要看你的训练

有时候这也是天赋,好比篮球员的天赋就是高,像阿诺的肱二头肌的长度接近完美,而理论上越长的肱二头肌就可以练出更大的纬度,

又比如说,篮球巨星霍华德,他的三角肌在视觉上甚至超过了肱二头肌和三头,当然是视觉上,他是因为臂长太长,而三头和二头比较短,所以会有视觉误差,

你再看看大本的肌肉,哇,那天赋就是个天生的肌肉棒子,完美的三角,三头,二头,

所以,有时候不是你想就能练,要看你身体允许不允许

不正常。

163cm110斤肩围94不正常,女生肩围94算宽,肩宽正常指的骨架的宽度不算肩膀的三角肌,如果你没有三角肌那么94已经超出常人了。

女生163体重110斤,通常是指女生163cm,体重110斤,即55kg,此种情况一般不胖,属于正常体型,无需过于焦虑。

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