地球密度最大的是金属锇,锇的密度为22.6
样品质量m1
样品体积V1
样品密度d1
d1=m1/v1
排开同体积的水
排开同体积的水质量m2
排开同体积的水体积V2
排开同体积的水密度d2
d2=m2/v2
这里v1=v2
d2=09971(g/cm3)
m1=20057
m2=m1-19650=00407(g)
v2=00407(g)/09971(g/cm3)=00408cm3
所以v1=v2=00407(g)/09971(g/cm3)=00408cm3
所以d1=m1/v1=20057/00408=49159g/cm3
所以该物质可能不是地球上的,哈哈!
A、是书上的有的原话,不用再说,对错
B、在弹性限度范围以内,弹簧的长度越长,产生弹力就越大
弹簧的长度不对,应该是弹簧的伸长 ,两个长度不同的弹簧,但都处于原长,弹力都为0
故B错
C、”拉的越长,产生弹力就越大“说明了弹簧已发生了形变,但没有弹性限度范围,故C错
D、书上的有的原话
要练胸肌先把身体吃壮点,多运动,不要吃了就坐在那不动,如果不是就变胖子了。
要标准的俯卧撑:两手臂与肩同宽,下降时呼气,上升时吸气,下降时降到最低,但除了手掌和脚可以碰到地以外,其它部位都不能碰到,这样才有效果。
如果你刚开始做,就做少点,一天3组,每组10个,到习惯了就慢慢增加,再久点就开始无限制的做,直到没力气,然后休息下再继续,一天重复3到4次,一定要每天坚持,练1个月左右就开始有明显的效果的了。
祝你有两块强壮的胸肌自己手打的,给个分吧- -
追问
我能做40个左右 俯卧撑能行不?
回答
你做俯卧撑不要马马虎虎,一定要标准,一般做15个标准的俯卧撑比50多个马马虎虎的俯卧撑效果更好
1 A、D
2 A、B、C
3 B、F、H
4 结论:材料和横截面积均相同的金属丝被拉断时,需要的拉力与金属丝的长度无关。
相同材料的金属丝被拉断时,金属丝的横截面积越大,需要的拉力也越大。
相同横截面积的金属丝被拉断时,需要的拉力大小还与金属丝的材料有关,铁>铜>铝
每次训练前热身5~10分钟,建议使用跑步机,并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。
第一个月
第一、二周:
周一、训练部位:胸肌中部、肱三头肌。
杠铃平卧推2×20RM
哑铃飞鸟2×20
拉力器夹胸2×20
蝴蝶夹胸2×20
重锤下压2×20
哑铃俯身臂屈伸2×20
周三、训练部位:背阔肌、肱二头肌。
重锤坐姿下拉2×20
坐姿划船2×20
站姿哑铃俯身划船2×20
站姿杠铃弯举2×20
坐姿哑铃弯举2×20
周五、训练部位:三角肌、腹肌。
杠铃坐姿推举2×20
哑铃前平举2×20
哑铃侧平举2×20
哑铃俯身侧平举2×20
仰卧起坐1×25
山羊挺身1×25
周六、训练部位:腿部。
深蹲2×20
腿举2×20
坐姿腿屈伸2×20
俯卧腿弯举2×20
提踵2×20
以上动作全部为“RM”重量,组数可以在1~2组之间调换,根据自己实际情况决定。适合前两周训练,一般情况下,训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛,但是每次训练后都会有酸痛感,时间在每次训练后两天之内。训练后30~60分钟吃1~2个鸡蛋,1个50~100K面包,喝100~200ML牛奶或水。有不能独立完成的动作可以通过同伴的辅助完成。(dfbzjyq工作室)转载注明文章出处
3~4周开始训练2~3组,每组12~16RM。
第二个月训练强度增加到3~4组,每组8~12RM。
第三个月开始再增加个别动作,强度适当调节,8~12RM和6~10RM相对调节,必要时可以使用金字塔式训练,更大极限刺激肌肉。此计划适合初学者训练,之后需要更全面一点的中级训练计划
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