关于肌腱炎病

建议你还是去医院检查一下比较好。有可能是冈上肌腱炎的。

冈上肌腱炎主要是指冈上肌的肌腱由于多种原因出现的炎症，冈上肌主要是固定肱骨头的，而且与三角肌共同协调，冈上肌是肩部力量的交叉点，是比较容易产生疲劳和损伤的，特别是经常做外部运动的时候，会由于受到挤压和摩擦性的损伤，产生肌腱无菌性炎症。

当肌腱炎发生的时候，会导致肌腱钙化严重，导致肌腱逐渐变得脆弱，蜕变的肌腱和肌肉会发生收缩，甚至会发生不完全断裂。

有时候肌纤维在人体休息的时候会由于过度牵拉胶原纤维而出现微微的损伤，严重的情况下，甚至发生肌腱断裂。

肌腱炎的患者要注意好好进行体育多锻炼，锻炼的同时，还要注意个人休息，防止肌腱受到过度牵拉和磨损，造成疼痛加重的情况。

肌腱炎的朋友们可以使用中药肌腱膏

来消除炎症，逐步改善肌腱炎的症状，让肌腱炎的患者早点脱落苦海。

肌腱炎是身体里许多肌腱中的某—根发炎，起因包括肌腱过劳、肌腱受伤，或者肌肉绷得太紧，以致在休息时也扯紧肌腱 凡肌腱连接肌肉和骨头处。都可以患上腱炎，最常见于腕、肘(网球家肘)、足跟、肩和膝。 腱炎的症状为局部疼痛、肿胀和活动受到限制。治疗的第一步是让患部休息。冰敷、服用阿斯匹林或异丁苯丙酸，可以帮助减轻疼痛和肿胀。在较严重的情况下，医生会开处方药物。 疼痛缓解后，下一步是防止肌腱僵硬；这得小心进行，否则会加重病情。患者要做些缓慢而轻柔的伸展运动，在不引起疼痛的情况下，尽可能伸展患肢，每次维持姿势至少二十秒钟。重要的是不要让患部因不活动而变得僵硬。

　1、当患者患有肌腱炎时，轻轻压迫受影响的关节部位，会感到明显的疼痛感；如果肌腱炎发生在脚跟、肩膀和手腕等活动频率较高的部位，疼痛的症状会更严重。

　　2、患者在出现肌腱炎后，有些患者没有制动休息，仍然频繁的移动患处，在这个时候患者会感觉到周围的神经有麻木感，或是向四周发散的麻刺感。

　　3、患者会出现关节肿痛，而肌腱炎引起的关节肿痛程度，会导致患者日常的活动受到明显限制，无法进行剧烈的运动，甚至是轻度的关节运动也无法进行；肌腱炎导致的关节痛多以肿胀感为主。

　　4、肌腱炎不容易治愈，且容易复发。如果肌腱炎患者在休养一段时间后，患处还是十分疼痛，甚至是比之前更甚或者是在治疗后的一段时间内，又再次复发，就必须及时去医院再行治疗。因为持续的疼痛没有得到改善，患者的病情可能已经转变为慢性肌腱炎，也可能是引起了其他并发症，这些必须由医生进行专业治疗；如果没有进行及时的治疗，可能会出现肌腱断裂的情况。

肌腱炎一般出现在大人手上，尤其是40到60岁的人。一般，有一些外界缘故，目的是为了创伤，通常情况下产生在肌腱附着点。临床症状是自发疼痛，随着曲屈和屈伸主题活动时的疼痛，这类疼痛显著加剧。与此同时，部分肌肤有泛红、发胀、发烫和疼痛等病症，并有相对应的临床症状。部分触疼是显然的。x光显像资料显示肌腱附着点有一些钙化黑影。与此同时，应开展有关抽血化验，以清除化脓性感染和痛风发作的概率。

肌腱炎是一种急性疾病，肌肉组织与人体骨骼相接的肌腱会炎症。这样的发炎可造成疼痛，肌腱丧失活跃性，及其肌腱造成的肌肉组织抗压强度减少。肌腱是衔接人体骨骼与肌肉组织的坚韧的化学纤维结蹄，肌腱炎通常是指因为肌肉纤维过度使用，不断明显拉扯而造成肌腱纤维细胞退行性改变，除开侵及肌腱自身，还能够侵及腱鞘。

肌腱炎的特点是突然冒出疼痛和发炎，不可与肌萎缩症相搞混，在其中病症是漫性和持续的。在很多情况下，病症的发生将是忽然的，一般与负伤或过分主题活动有关。在其它过程中，表现会慢慢发生并伴随着时间的推移而恶变。造成引起肌腱炎的要素许多：长期性背太重的包会对颈肩的肌肉组织、神经系统和脊椎等导致非常大损害,引起肌腱炎；愈来愈常见于沉溺于平板电脑的一般群体，经常比画易患肌腱炎等

肌腱炎的症状大多是疼痛，但疼痛的特性、延续时间和位置不一样。轻微肌腱炎一般能够承受，不影响主题活动。如果是轻中度肌腱炎，疼痛偏重，不可以承受，必须口服药，乃至一些物理疗法。假如比较严重，可能摔倒乃至断裂。大家也叫它触发器原理。活动受限，疼痛比较严重。肌腱炎在临床上病症十分普遍，以部分疼痛为主导，疼痛性要以酸疼为关键临床症状，而且在部分有轻按疼痛，在疲劳及其着凉以后情况会显著一些，能通过敷热及其部分膏药贴来改善表现

当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。

治疗

1常规治疗

急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，比如外敷济愈堂肌腱顺古安玉贴来治疗。坚持锻炼来提高肌肉的强度，恢复活动范围

2药物治疗

可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。

3手术治疗

部分患者、尤其是产生粘连时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。

4理疗

洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可用温湿的毛巾热敷。近年来有采用超声波疗法治疗肌腱炎，特别是伴有钙化的肌腱炎的报道，但其疗效仍需要进一步证实。

肌腱炎会出现明显的疼痛感，而且活动后疼痛感会加重，肌腱炎主要是由于反复牵拉或者肌腱使用过度导致，但是肌腱炎没有任何自愈性。出现了肌腱炎一定要积极治疗不要延误最佳治疗时机，发生肌腱炎后要及时外敷（济愈堂肌腱顺古安玉贴）治疗即可，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，从而缓解局部的疼痛症状，能及时有效的治愈肌腱炎，逃宝天锚和惊东都有，同时还需要积极的注意休息，加强保暖。

如何预防肌腱炎

运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。

1、让肌肉休息或更换运动项目

假使你因工作的关系而发生肌腱炎不妨请假休息几天，以免疼痛持续，假若肌腱炎是由运动引发的，可以更换另一种运动。

2、运动时戴护腕或护膝

平时戴上护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。