怎样自制体育玩具

自制体育玩具既可以锻炼动手能力，还能锻炼身体。

自制体育玩具的几种方法：

1、

沙包。可以利用废旧的布料制作沙包，沙包可以用沙来填充也可以用大米做填充物。

2、举重。这个利用的是废旧的旺仔牛奶罐，再利用废旧的报纸制作举重玩具，可以用这个来比一比谁的力气大。

3、梅花桩。利用废旧的旺仔牛奶瓶，将它们几个拼凑在一起，如果需要美观，就可以用彩色的即时贴进行包装。我们可以把梅花桩摆放成一条小路，让小朋友们稳稳地经过这条特别的小路。以此来锻炼孩子的平衡能力。

4、高跷

。同样也是利用废旧的旺仔牛奶罐，并且用上彩色的丝带，轻松制作成高跷。让孩子踩在牛奶罐上，并且拉直丝带，也可以锻炼孩子的平衡能力。

5、飞碟。利用废旧的布料，制作成飞碟。

6、魔术棒。魔术棒也是通过废旧报纸做成纸棒，再用彩色即时贴进行装饰。我们也可以在纸棒的另一端黏贴上漂亮的皱纹纸。

7、抛接玩具。抛接玩具的制作锻炼孩子的合作能力。

用鲜艳的布料制作成一个大圆形，把大圆形固定在圈圈内，圆形布料上可放置皮球，两个孩子合作进行抛接游戏。

8、套圈圈。利用废旧的薯片桶，将它们2个叠加在一起，利用彩色即时贴做装饰。并且用一些钢丝做成小圈圈，在钢丝外也可以随意包一层意识贴，这样做的目的是为了安全与美观。

9、拉力器。搜集爽歪歪或者奶瓶、废旧的松紧带，将这几种材料制作成拉力器。孩子能够两手分别拿一个瓶子，相互比谁的力气大。

自制体育玩具，对于小朋友的成长非常有帮助。既可以帮助小朋友提高合作能力，也可以锻炼小朋友的身体，提高运动能力与身体协调能力。

爽歪歪只是乳酸饮品而已，对孩子的消化系统有益，没有害处的

类似这样的饮料有一定的营养价值,可以适当的喝一些,但不宜多吃,毕竟在制作过程中,会有一些添加剂,过量、过多的食用，就会得不偿失！还是让孩子多喝一些白天水较好，另外，过量食用甜的东西还会造成龋齿、小儿糖尿病、小儿肥胖等，所以我认为还是适可而止比较好

答： 1乳娃娃和爽歪歪喝起来不一样的地方应该是制作方法和产地的不同！口胃一样只是在营养搭配上有分量，其实都是增加维生素，富含钾、钙、钠、镁等多种矿物质，其本质是一样的！ 2以上回答只做参考

白开水是最好的饮料。

娃哈哈爽歪歪益生菌发酵酸奶饮品，添加剂、防腐剂肯定少不了，绝对不能经常喝，每天6瓶绝对是有害的。

大人要下狠心了，再不断，以后再后悔可来不及。

不知你的孩子多大了？首先要给他讲道理，将可能的后果给他讲明白，如影响长高，对牙不好等等，以后就不能做自己最喜欢做的事了（要具体到他最喜欢做的事），牙不好就不能再吃什么什么好吃的了，等等。其次，大人要咬牙坚持，绝对不能再买。

长期的习惯，不可能一天就改了，大人不要操之过急，要循序渐进，要运用积极暗示，不要消极暗示，如哪天少喝了一瓶，要及时表扬，说他懂事了，也可以适当给以有意义的奖励；平时不要总数落这件事，别在他面前提他受喝爽歪歪的事。

相信，渐渐地他会改过来的，关键是大人的努力。

其实爽歪歪真的不建议宝宝喝，好多小孩喝那个会上瘾，而且也没什么营养，不能满足宝宝的营养需求。但是如果宝宝要喝的话，可以等宝宝一岁之后适量饮用爽歪歪的，不宜过多饮用的，喝太多宝宝会不吃东西，影响到宝宝成长。

多大的宝宝可以喝酸奶

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶。但三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉的营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要。

酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高，促进消化酶的作用，并能抑制大肠杆菌的生长。所以，适用于消化能力弱，以及患婴儿腹泻的小儿，其所含的营养素与鲜牛乳相同，比鲜牛乳更易消化，因此，可以作为代乳品。但酸乳制配后，不可再煮，因此只能冷饮，或把奶瓶放在温开水中暖一暖再吃。半岁以上的宝宝可以喝酸奶含钙量较少，新生儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。

建议在给适龄宝宝喝爽歪歪的时候，最好是能够保证量，同时要能够避免宝宝长期喝爽歪歪等的酸奶。如果家里的宝宝非常非常喜欢喝酸奶，家长不妨去买一个酸奶机，自己手工给孩子制作酸奶，避免孩子喝太多有添加剂成分的酸奶。