大学体育选修课健美与健美操什么区别？

1，性别不同

1）健美是男生的课程，

2）健美操和体形是女生的课程，

2、运动类型不同

1）健美，偏静力型。老师教你认识身体的各部位的肌肉名称，还有怎么去练哪个部位的肌肉。

2）健美操，偏运动型。体适能与健康是一门课程内容主要包括健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动、健身活动与衰老和长寿等。

3、锻炼方式不同

1）健美，主要是健身房类做健身运动，比如杠铃、举重、推举，锻炼你的形体，比如肱二头肌，肱三头肌等等。

2）健美操，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 

跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

　　敖金平，对于很多人来说，这是一个陌生的名字。但在中国健美操领域，他却是一座难以逾越的高峰。他是当之无愧的“中国健美操第一人”，他为中国健美操拿到了世锦赛上第一枚金牌，实现了历史性的突破；从2000年至今，他几乎拿到了所有的全国各类健美操比赛的男单冠军和11项世界冠军，这是前无古人的成绩。去年，他作为中国健美操运动员惟一的代表成为了北京奥运会火炬手。

　　前几天，刚刚参加完世界大赛的敖金平回到武汉，参加湖北省健美操夏令营的人才选拔活动。作为一名从华中师范大学走出来的世界冠军，敖金平现在的理想是让更多的人了解健美操，并且喜爱这项运动。

　　1996年，正在读初三的英俊少年敖金平第一次接触到了健美操。学校一位体育教练学过健美操，觉得敖金平是一名可造之材。抱着锻炼身体、培养气质的目的，敖金平也就稀里糊涂地跟着老师练了起来，并且水平提高得很快。

　　1998年，世界健美操冠军赛在美国奥兰多举行，由于当时中国专业练健美操的人并不多，17岁的敖金平幸运地获得了随中国代表团赴美参赛的机会。敖金平此前连到国内其他地方旅游的机会都很少，美国之行为他打开了一面广阔的天空，更让他看到了自己跟世界一流高手间的差距。那个时候，中国健美操在世界上还处于“学徒”阶段，对竞赛规则都不太熟悉，动作并不规范。第二天要比赛了，前一天晚上敖金平还在连夜修改自己的动作。就算如此，敖金平还是在比赛中因违规被扣去两分，最终只获得了青少年组的第五名。

　　这次比赛，敖金平还有一大收获就是认识了带队的刁在箴老师。刁在箴是华中师范大学博导，并曾担任国家体育总局体操管理中心艺术体操健美操部主任。在她的帮助下，1999年，刚刚升入高二的敖金平被华师特召，成为一名没有参加过高考的大学生。

　　2000年，敖金平帮助华师在全国大学生运动会上夺得健美操金牌，并且他还在全国健美操锦标赛上夺得了冠军。但命运这时开了一个玩笑，让他很快从人生的波峰跌入谷底。

　　大运会结束后，完成任务的华师健美操队解散，敖金平一下子变成了离群的羔羊，没有教练，没有场地，没有时间供其系统训练，更不知道未来的方向。2001年的全国健美操锦标赛，他的成绩大幅滑坡，从冠军跌落到第七名的位置。

　　这个第七名深深刺激了一向好强的敖金平，他绝不甘心从前不如他的对手轻易地站在他的前头，他给自己取了一个英文名“Seven”，希望这个名字一直提醒自己，有过这样失败的教训。

　　没有场地，他就在操场上、篮球场上练；没有人看，他就叫同学们来看，来提意见。2002年，经过一年苦练，他终于在全国锦标赛上夺得第二名，并顺利入选了刚刚组建的中国健美操队。

　　这一年，敖金平随中国健美操队第一次参加世界健美操锦标赛，在集体6人操项目中中国队仅仅只得了第12名。当晚，教练带着6个小伙子来到海边，一声令下，“冲”，所有人穿着外套冲进波罗的海的冰凉海水中。教练拿着秒表，“计时3分钟”，小伙子们在寒冷刺骨的海水中坚持挺立，因为教练希望用这种方式让他们记住比赛的耻辱。那一晚的海水成为敖金平难以磨灭的记忆，激励着敖金平渡过一个又一个难关。

　　专业的健美操选手一般都有体操、武术等体育运动的基础，但敖金平完全是“白手起家”练起健美操，所以，要想取得成功，更加不容易。

　　在国家队训练期间，敖金平不得不从劈叉和托马斯等基础动作开始练起。休息时间，队友们一起打牌娱乐，敖金平不是正常地坐在板凳上，而是采取劈叉的姿势坐在地上。一个小时下来，手抖得厉害，连牌都捏不稳，疼得只想掉眼泪，但敖金平始终坚持着。

　　2005年，敖金平随中国健美操队夺得了世界运动会集体6人操冠军。2006年年初，敖金平在苦练集体项目的同时，开始利用业余时间加练单人项目。功夫不负苦心人，在当年6月举行的世界健美操锦标赛中，敖金平凭借出色的艺术表现力和近乎完美的完成能力，一举获得男子单人冠军，实现了中国在世锦赛上金牌“零的突破”。接着，他又和队友斩获集体6人操冠军。

　　随着年龄的增大，敖金平逐渐开始淡出世界大赛。2008年，在几个大学同学的支持下，敖金平成立了金平体育文化中心，致力于健美操运动的推广和湖北省健美操水平的提高。

　　目前，我省健美操水平排全国前列，但在青少年的培养和普及方面还有许多不足。敖金平和他的团队注重从小孩子抓起，不断举办夏令营、冬令营等各种活动，希望让青少年们在健美操的熏陶下快乐成长。

　　敖金平深有感慨地说，“健美操融健身与艺术为一体，可以全方位地提高身体各方面的素质，还能够塑造形体，培养气质，是一项很好的运动。我现在更多地把自己定位于一名老师，理想就是带领更多的人加入到健美操运动的行列中来”。

　　2011年

凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：

（一）在全国性健美操比赛中获得少年甲组的男子单人、女子单人和三人操项目前

16名、少年乙组的男子单人、女子单人和三人操项目前8名的运动员。

（二）在省、自治区、自治区、北京体育大学举办的比赛中完成一套二级规定动作

（国家体育总局颁发的健美操等级运动员规定动作），成绩达到85分的运动员。

1测试项目：纵劈腿（左、右腿）、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作（二级运动员规定动作一套)。

学习健美操、啦啦操就是帮助您的孩子考上大学，考上了大学您孩子的能力和人脉就一定会大大改善和提高，所以您孩子学健美操、啦啦操毕业后的工作是有保障的。此外学我们健美操、啦啦操还可以在高中，初中当专业的老师，也可以在当前前景越来越广阔的健身俱乐部领域当专业教练，也可以帮助您孩子在机关单位成为拥有一技之长的红人。所以您让孩子学健美操、啦啦操是明智之举。

1教师：本科在读时会学习教育类各方面知识。

2健身房教练：上学期间可以做兼职，工作之后基本工资在一月五千左右，加上课时费和奖金等，能到七八千，有一些本专业学习优秀的毕业生毕业半年后一个月收入已经超过两万。

3企业组织部，策划部及文艺部：目前各大单位缺乏创编和策划活动的人才，大学在读期间本专业学生会学到有关此方面的知识，因此成为这些部门招聘的主要专业。

4拿到本科文凭后，拥有报考村官，公务员，事业编等职务的资格。

竞技健美操要转普体吗

竞技健美操一直是广大健美爱好者追求的目标，在国际比赛中，中国健美操运动员也多次获得佳绩。然而，随着普及程度的提高，越来越多的人开始接触到这项运动，也有很多人开始关注竞技健美操与普通健身操的区别，有人甚至开始怀疑竞技健美操是否符合普体的发展方向。

竞技健美操和普通健身操有什么区别

竞技健美操是专业健美运动的一种，比赛中设有各种动作技巧及规定动作连接的要求，比较注重运动员的力量、柔韧性、协调性、平衡性等身体素质的训练。而普通健身操则是一项全民健身的运动项目，动作组合不规定，更多地是注重身体塑形、消耗热量、增加身体柔韧性。从这两者的区别来看，竞技健美操更加注重运动员的训练和技能，而普通健身操更注重普及程度和健康效果。

竞技健美操是否符合普体的发展方向

普及体育是国家发展全民健康和全面体育事业的必然趋势，但是普及并不代表要削弱或放弃专业竞技体育项目的开展。竞技健美操作为一项专业的健美运动项目，有着其专业的比赛规则和发展方向，与普及体育之间不存在竞争关系。同时，健身与竞技也不应该被划分为两大领域，普体和竞技可以相互补充，共同发展。普通健身操可以为普体提供更多的运动选择，而竞技健美操为专业运动员提供更多的发展机会和发挥自己的舞台。

竞技健美操对普体的影响

竞技健美操在发展的同时，也可以对普体产生推动作用。竞技健美操作为一项专业的健身项目，可以为普通健身操的发展提供更多的思路和动作组合，可以为普体注入更多的健身元素和健康理念。更重要的是，竞技健美操可以为普体输送更多的优秀运动员和培养更多的专业教练，使普体在发展过程中更加扎实可持续。

结语

竞技健美操是一项专业的健美运动项目，拥有其特定的发展方向和竞技规则，是健身和体育发展中重要的一环。普及和普体的发展方向不应该是互相排斥的，而应该相互融合、相互促进。在未来的发展过程中，竞技健美操和普通健身操应该相互配合，为全民健身和中华民族健康事业的发展做出更多的贡献。

健美操起源于美国。它在20世纪20年代由舞蹈家和体育教练以及医学专家共同发展而成。健美操的目标是通过舞蹈动作、体操元素和有氧运动来提高身体的协调性、柔韧性和肌肉力量。它被广泛应用于健身、减肥和身体塑造等领域，并在全球范围内受到欢迎。

健美操属于体育健身类的专业，一般可以在以下公办专科学校报考：

1 北京体育大学

2 上海体育学院

3 重庆三峡职业学院

4 河北体育学院

5 湖南体育职业学院

6 广东轻工职业技术学院

7 河南财经政法大学

8 浙江经贸职业技术学院

9 黑龙江省体育职业学院

当然，不同省市的公办学校可能会有所不同，建议您查阅当地教育部门或者相关学校的招生信息，以获取最新的招生信息。