幼儿体育玩具制作100种

制作简单又好玩的体育玩具基本是很多幼师必备的技能了，而且每次为了能够保证孩子们的新鲜感，玩具基本都不能一直重复，因此幼师们需要掌握多种体育玩具的制作方法 。现在比较流行的自制体育玩具有沙包、举重、小推车、毽子、梅花桩、易拉罐高跷、飞盘、降落伞、跨栏、拉力器、抛接沙包、掷骰子、袋鼠、光盘陀螺、两人三足、双人走、高尔夫球、保龄球、套圈、二人汽车、pvc跨栏、pvc管滚筒、舞龙等等 。其中有可以独立玩的玩具，也有需要两个或多个孩子一起合作的体育项目，可以让孩子们增强同学之间的友谊。

其中举重玩具的制作方式是比较简单的，先准备好一根40cm左右长度的直水管以及10个一样大小的易拉罐，将5个易拉罐摆在一起形成一个五边形的形状，并且用胶布裹紧这5个易拉罐，做好两组后将水管连接这两组易拉罐，同样用胶布紧紧缠住，将水管和易拉罐固定在一起，就形成了一个简易版举重器械。

沙包也是比较常见的一种体育玩具，只需要将废旧布料用针线缝成长方形，留一条边先不缝，往里面继续塞废旧布料，直到形成一个立体沙包后再继续缝住剩余那一边布料，沙包可以2个孩子一起玩耍，一个人抛出去，另一个人接住，来锻炼孩子的眼神。

双人走的制作方式同样不难，准备2块长方形木板，并在木板上分别固定两条橡皮筋形成半圆的形状，让孩子的脚刚好能穿进去，两个孩子同时踩着纸板往前行走，可以很好的锻炼孩子之间的默契感。

不同玩具的制作过程都是不相同的，这样还可以很好的锻炼孩子的动手能力。

　作为一位优秀的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们应该怎么写教案呢？下面是我整理的幼儿园大班体育教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园大班体育教案 篇1

　 活动目标

　1、引导幼儿踩着塑料圈走直线、曲线以及有一定高度的斜坡，提高幼儿对全的控制能力和平衡性。

　2、引导幼儿根据抓紧的能力，选择相应的负重物练习负重骑圈，进一步培养幼儿平衡能力。

　3、通过竞赛性体育游戏，培养幼儿的竞争意识，提高幼儿参与体育活动的积极性。

　4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　 活动准备

　磁带、录音机：没恩一个塑料筐;雪碧瓶若干(里面装有或多或少的水);高哦15厘米宽25厘米的平衡木4根;幼儿园操场上有一个小山坡;地面画有各种弯度的“钢丝”。

　 活动过程

　 一、准备部分

　(以杂技团演员展示本领引出课题)“今天，我们小朋友要来当一回杂技小演员，先让我们来准备一下吧!”

　1、组织全体幼儿绕着场地塑料圈进行曲线跑

　2、组织全体幼儿呈四列纵队听音乐做准备操——圈操。

　 二、探索各种踩圈的方法

　1、“在杂技团里，我们经常会看到演员们踩独轮车，那么今天我们就拿这塑料圈来当独轮车，谁会踩看谁踩得又快又稳。“(引导幼儿用双脚脚后跟踩塑料圈的方法尝试进行表演。)

　2、(集合)“塑料圈还可以怎么踩呢看谁想出的办法最奇特。”(幼儿探索着练习;教师引导幼儿在探索中跟别学习各种踩圈方法：沿着直线踩、沿着曲线踩、倒着踩、过小山坡……)

　 三、游戏——走钢丝

　1、(骑小车来到事先布置好的场地上，引导幼儿观察。)“你们看，这里的钢丝有什么不同”(弯度不同)“现在让我们一起骑着独轮车表演走钢丝吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应弯度的“钢丝”，练习顺着倒着走钢丝。)

　2、“小杂技演员的表现可真不错，观众们都给我们喝彩呢!这不他们给我们送来了许多饮料，让我们自己去拿吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应重量的饮料瓶，练习负重走钢丝;提醒同伴间可以互换饮料瓶)

　 四、竞赛游戏——我运饮料忙又忙

　1、将幼儿分成4组，组织到场地上，告诉幼儿游戏的内容以及方法：有第一名杂技演员开始，双手各拿一瓶饮料，踩着塑料圈，沿着地上的直线，曲线(钢丝)以及平衡木(独木桥)走，将饮料瓶晕倒箩筐中，拿圈返回，第二名幼儿跟上……直到最后(组织幼儿预赛，同时强调比赛规则)

　2、组织幼儿决赛，看哪一组获得冠军，并给获胜者颁奖。

　 五、结束部分

　1、告诉幼儿回活动室洗手。

　2、收拾、整理玩具。

　 教学反思：

　大班孩子以自我为中心的现象还是比较重。对于每个孩子，他们都有骑小车的权利，老师不能强加干涉和过度包办。但是当活动中有矛盾或是纠纷现象发生的时候，老师首先该考虑游戏的规则是否有问题。从游戏规则这一点出发，来约束每个孩子，这样才更具说服力。幼儿游戏的行为才能更文明。

幼儿园大班体育教案 篇2

　 活动设计

　投掷与躲闪是非常适合大班幼儿的活动方式，也是很有挑战的活动。在活动中可以发展幼儿的肢体协调和灵敏能力，同时也能培养幼儿的合作能力。结合本次活动，我利用自制教具通过打死大灰狼—给小羊喂草—躲猫猫游戏这几个环节由易到难循序渐进地培养了幼儿的投准、投远以及躲闪的能力，让幼儿充分感受到活动的快乐，体验挑战成功的自豪感。

　 活动目标

　1、通过游戏组织幼儿开展多种形式的投掷练习，发展幼儿的投准和躲闪能力。

　2、培养幼儿对投掷活动的兴趣，以及与同伴竟争、合作的意识。

　3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

　 活动准备

　音乐磁带《甩葱歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、红绿标记等。

　 活动过程

　一、开始部分。

　1、听口哨声，幼儿一路纵队走步入场。

　2、热身运动：我们一起动起来吧!(听音乐师幼一起随音乐做动作)

　二、基本部分。

　(一)学一学

　1、情景导入：宝贝们有好多羊羊被大灰狼抓去了，我们怎么救小羊呢看，我带来了什么(教师出示沙包)对，今天我们就用沙包来打败大灰狼。

　2、小朋友用沙包去试试吧，看看谁的办法好

　(1)幼儿自由探索沙包(教师观察)

　(2)听到哨声立即回到红线上排成一列横队，告诉老师你想到了什么办法(请2名幼儿示范一下动作)

　(3)刚才小朋友的办法真好(扔)，今天我们就来学投掷的新本领。

　教师示范讲解动作要领：投掷儿歌：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。

　(3)幼儿拿沙包反复练习几次。

　(4)请投的远的幼儿示范说说：自己是如何投掷你发现怎样投才能投得远比较出投的远的方法。教师小结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去消灭大灰狼吧!

　(5)讲解任务规则：这是大灰狼的家，我们拿好武器先来消灭第一只吧，听好哨声一起用力哟!(耶)接着准备消灭第二只，来一起来，准备投!

　(二)喂食物

　1、小朋友的本领真大，把大灰狼消灭了，小羊饿了，我们快去给小羊喂草吧!

　2、讲解任务规则：一定要投过线，小羊才能吃到，第一次先练习一次，第二次进行比赛。

　(1)幼儿第一次练习喂食物。

　(2)两队比赛：看哪一队喂得多教师小结：数数喂的小草谁多谁就胜利。

　(三)躲猫猫游戏：

　1、我们刚刚帮助了羊羊，很快乐，下面我们一起玩个躲猫猫的游戏。

　2、讲解游戏规则：红队的小朋友对准绿队投，绿队的小朋友要学会保护自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲闪避让，不能让红队的小朋友投中哦(反之也一样)

　3、教师请一名幼儿合作示范玩法。

　4、幼儿反复游戏多次。教师小结：表扬投准的、会躲闪的幼儿。

　三、结束部分。

　1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干!

　2、大家也累了，幼儿坐下休息幼儿互相捏捏腿，捶捶背，活动结束。(放音乐)

　 活动反思

　本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

　课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：能否放手让学生小组自主活动？但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的有序地展开了活动。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展开，但在经过师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我鼓励学生努力在学习中养成探究的好习惯。

幼儿园大班体育教案 篇3

　 设计意图 跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智

　发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

　 活动目标

　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　 活动准备 录音机、磁带 一根绳子。

　 活动过程

　1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

　师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　3、上肢活动

　师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　 放松整理 随着音乐做“骑马”的动作。

　 活动延伸 回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　 活动反思

　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些

　幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

幼儿园大班体育教案 篇4

　 活动设计

　情境性体育活动是我园开展的特色体育活动，我们充分利用园本资源，挖掘幼儿兴趣特点、行为表现和动作发展需求来设计和实施活动。在户外区域体育活动中，孩子们用小梯子玩出很多想象类模仿游戏，本着“从幼儿到幼儿”“从生活到生活”的课程理念，我们选取了搬运抬物的玩法，根据大班孩子活泼好动，又勇于接受挑战的特点，结合孩子们的生活经验，设计了体育活动“快乐的搬运工”。

　 活动目标

　1、体验合作搬运物体的方法并积累经验，促进肢体力量与平衡能力的发展。

　2、感受与同伴合作游戏的乐趣，敢于挑战并乐于展示分享。

　3、培养良好的体育活动常规和习惯。

　4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　 活动准备

　小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。

　 活动过程

　一、热身游戏：好玩的小竹梯。

　师：小朋友们，今天我们要用小梯子来做游戏，我们一起玩一玩。

　1、教师与幼儿持器械入场，共同布置游戏场地。

　场地示意图

　2、在教师的引导下，幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动，练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。

　3、操节游戏：两人面对面站立，各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板”(上下举放)、荡秋千(左右摆动)等伸展游戏。

　(本环节的游戏，帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械，激发了幼儿对器械和游戏的兴趣，为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。)

　二、基本游戏：快乐的搬运工。

　(一)试一试

　师：小朋友们，今天我们来做一个快乐的搬运工，请两个人合作用一个小梯子试一试：怎样合作抬小梯子走才能又快又安全

　1、幼儿两人一组，思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法，在场地上根据教师指示的线路行进，体验不同的合作方法。教师巡回观察，启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中，教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。

　2、适时集中幼儿，邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法，集体模仿练习。

　(二)玩一玩

　师：我们学会了用梯子搬运的方法，现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。

　1、幼儿两人一组，将轮胎放在小梯子上，在场地上往返搬运，要求：又平又稳。幼儿自由往返练习，教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏，提醒幼儿注意安全。

　2、集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题，邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。

　(三)比一比

　师：我们来比一比，看哪一组搬运工的本领更强。

　1、组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎，比一比哪一组搬得又快又稳。

　2、在场地上设置不同难度的障碍，比一比哪一组能平稳地搬运通过。

　(本环节，设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境，使幼儿逐步感知并学习动作，在模仿练习、体验比较中，感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段，不断提高游戏的趣味性和挑战性，使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的欲望不断得到增强，既促进了动作的学习与发展，又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。)

　三、放松游戏：开货车。

　师：我们把小梯子变成一辆小货车，两个人坐在上面一起开着去送货吧。

　1、幼儿与同伴坐在小竹梯上，跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏，使身心得到放松。

　2、简单点评活动中幼儿合作、参与等情况，师幼共同收拾场地器械，结束活动。

　(通过创设“开货车”的游戏情境，自然过渡到放松环节。组织幼儿共同进行器材、场地的整理，培养了幼儿良好的体育活动常规与习惯。)

　 活动反思

　孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。

　小百科：搬运工最早是指从事体力劳动,进行搬运工作的人们，主要是搬运货物的'工作，是公司内的基层员工。城市里的搬运工95%来自农村；他们的辛勤劳动，改变了我们的生活。

幼儿园大班体育教案 篇5

　 活动目标

　1锻炼幼儿身体的灵活性与协调性。

　2练习幼儿向前、向上、向左、向右跳的技能。

　 活动准备

　1障碍物若干

　2音乐三段

　3幼儿每人一个袋子

　4拱形门若干

　 活动过程

　 一、导入

　师：小朋友，你们喜欢运动吗？

　幼：喜欢

　师：多运动对我们的身体有好处，今天天气这么好，让我们做一个米袋操来锻炼一下身体不好？

　幼：好

　放音乐，齐做米袋操

　 二、新课

　师：小朋友，刚才我们跳的米袋操好不好玩？

　幼：好玩

　师：现在周老师要用这个袋子给小朋友变一个魔术，请大家仔细看周老师变成什么小动物？哈哈，小朋友，周老师变成了什么小动物？

　幼：袋鼠

　师：小朋友，袋鼠的本领是什么？

　幼；跳跃

　师：小朋友，你们想不想变成小袋鼠跳一跳啊？

　幼；想

　师：好，现在请小朋友做在地上，把袋子穿起来，我们比比谁的速度快。

　师：小袋鼠们，森林王国要开一个舞会，邀请我们去参加，你们想去吗？

　幼：想

　师：要想走过森林必须要走过长长的小路，你们有信心吗？

　幼：有

　师：那我们出发吧。请幼儿分为四组，跳到森林区。

　师：小袋鼠们，我们已经来到了森林，可以参加舞会了，你们高兴吗？

　幼：高兴

　师：让我们跳起欢快的舞蹈吧。放音乐，教师带领幼儿围着拱形门跳。

　 三、巩固练习

　师：小朋友们，天慢慢的要黑了，有一条近路可以很快回家，跟袋鼠妈妈回家吧幼儿继续分为四队，返回起点。

　四、活动结束。

　师：小袋鼠们，你们是不是有点累了？

　幼：是。

　师：那让我们把袋子脱下来，放松一下吧（放音乐）

幼儿园大班体育教案 篇6

　 制作方法：

　用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

　 活动目标：

　1、能跟着音乐较合拍地做动作。

　2、能听、看信号，在音乐结束后迅速找到相应的颜色场地。

　3、能在音乐游戏中遵守规则，体验游戏带来的快乐。

　4、能根据指令做相应的动作。

　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　 单人玩法：

　1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

　2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈;左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

　3、 打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

　 双人玩法：

　1、 拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

　2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

　 集体玩法：

　1、 接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

　2、 钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行

　 活动反思：

　第一： 有些幼儿对于颜色的名称还不够清晰明了，有混淆现象，还需要进一步加强练习颜色的学习（例如红色、**、蓝色）。

　第二： 在随音乐进行游戏时，有些幼儿只顾自己游戏而导致推挤、摔跤的现象。下次再进行游戏时，要强调幼儿不可以只顾自己而不顾他人的安全推挤他人。

　第三： 整个活动进行的都很有序，孩子们得小碎步、跺脚等动作都做得很到位，看上去很快活的样子。

幼儿园大班体育教案 篇7

　 活动目标

　1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质

　2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。

　3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　 活动准备

　废旧报纸条彩色布条音乐游戏光盘

　 活动流程

　热身运动——自主探索——运动——分享交流

　 活动过程

　一、热身运动

　1、队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等

　2、听着音乐做热身运动教师自编，上肢——下蹲——体转—腹背——踢腿——整理运动

　二、游戏开始：

　1、请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。

　2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。

　3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿躲闪灵活，捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利

　三、自由玩布条

　1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？

　2、互相交流分享各自发现的新玩法。

　3、探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。

　 活动反思

　这个游戏小幼儿十分喜欢，只是不知道正确的玩法。今天我们利用户外游戏活动时间玩这个游戏，这个活动主要是训练幼儿灵活性和快速躲闪的动作。通过几次的练习玩耍幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子们玩，让孩子们自主探索。孩子们在玩中学习，智力得到了提升，身体得到了锻炼，情感得到了升华。从而培养了幼儿团结友爱的良好品质。

　小百科：尾巴，读作：wěiba基本的意义是指动物的身体器官，因其在身体的后部，后来延伸为事物主要部分的跟随部位。

幼儿园大班体育教案 篇8

　活动目标

　1、能够快速侧身钻过60厘米以下高度的皮筋。

　2、能够双脚跳过20厘米以上高度的皮筋。

　3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

　4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

　活动准备

　皮筋6根，椅子6把，节奏欢快的音乐。

　活动过程

　1、幼儿随音乐做热身运动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部、膝盖和腿部，重点练习侧伸腿、弯腰。

　2、请幼儿练习侧身钻。

　（1）将皮筋系在椅子把上，距离地面大约60厘米，围成一圈。请幼儿围在外围，就近依次侧身钻过皮筋到圈内，绕过下一把椅子再侧身钻出去。要求身体不碰皮筋。

　（2）皮筋降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，交流不碰皮筋的做法。

　小结动作要领：低头、弯腰、缩身。

　（3）皮筋再次降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，要求手不能扶地。幼儿交流办法，请能力强的幼儿示范。

　师生共同总结动作要领：伸腿、低头、弯腰钻过去、收腿。

　（4）放松活动，围绕小椅子外围小跑步一圈，并做放松动作。

　3、请幼儿跳过距地20厘米的皮筋。

　（1）请幼儿自由练习双脚跳过20厘米高的皮筋。

　（2）根据幼儿情况，逐步提高皮筋高度，请幼儿原地双脚跳过。

　4、放松运动。幼儿跟随音乐自由做放松的动作。

　活动反思

　本次活动的设计十分符合大班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。在活动中充分利用皮筋，整个活动孩子们都感兴趣，而且对提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性颇有帮助，在注重身体锻炼，发展能力，都符合总的教育目标。

“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为重要的时期，合理均衡的营养、充足的睡眠、充分的锻炼是幼儿身体健康的基本保障。”由此可见，幼儿园开展户外活动对幼儿身体健康的重要性。《幼儿园工作规程》和《3—6岁儿童学习与发展指南》均对幼儿园户外活动的开展有明确的硬性规定：“户外活动时间不少于两小时。”但事实上，有的幼儿园户外活动场地有限，没法开展户外活动；有的幼儿园为避免户外活动安全，缩减活动时间；有的幼儿园实施“小学化”教育，少有户外活动；还有的幼儿园户外活动流于形式，没有质量。那么如何保证有质量的两小时户外活动，促进幼儿的身心健康？下面结合实践谈谈体会。

　　活动时间需因时因地安排

　　合理的时间安排是保证两小时户外活动质量的重要前提。两小时户外活动要合理地安排在一日活动中，不仅保证户外活动时间的充足性，也有利于户外活动常规化，又使一天的教育教学动静交替。具体安排包括：半小时早锻炼、十五分钟早操、半小时上午户外活动（包括户外教学活动）、半小时餐后散步和自由活动，十五分钟午间操，半小时下午户外活动。“过热或过冷的地区可因地制宜，选择适当的时间段进行。”因此，时间安排还应根据不同的季节特征进行适当的调整，如冬季比较冷，不便开展早锻炼，则适当提早和延长上午的户外活动时间。夏天比较热，则适当提早和延长早锻炼时间，减少上午的户外活动时间。

　　开展亲近生活的户外活动

　　幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动的教育过程。教师要充分利用户外活动各时段精心组织，以丰富多样的户外活动锻练幼儿身体的协调性、灵敏性、平衡力和耐力，满足幼儿游戏需求和探究欲望，培养幼儿合作、竞争、坚强、勇敢、责任心等品质。

　　首先要精心制订活动计划。根据《纲要》和《指南》关于健康和其他相关领域各年龄段的培养目标、要求，结合幼儿兴趣爱好及主题教学，精心策划以体育游戏、角色游戏或其他探索游戏为主的户外活动，内容的选择要突出趣味性、科学性和整合性。

　　日常户外活动主要有拍球、跳绳、踢毽子、跳房子、丢沙包、跳皮筋、走平衡木等技能性活动（适合早锻炼）；经典的体育游戏，如小班《切西瓜》、《吹泡泡》、《网小鱼》等；中班《送信》、《揪尾巴》、《小白兔找山洞》等；大班《贴人》、《电羊》、《荷花荷花几时开》等；传统的民间游戏，如《丢手绢》、《老鹰抓小鸡》、《抢四角》、《炒黄豆》、滚铁环等；与主题教学相结合的其他游戏；在园内各大中型户外玩具及戏沙池、戏水池等处的区域游戏（适合下午户外活动）；集运动性、趣味性和艺术性为一体的形式多样的早操。

　　除了日常户外活动，还应组织一些大型活动，渲染活动气氛，调动全员参与的积极性，如召开春、秋季幼儿运动会、户外活动观摩、亲子运动等。可经常带幼儿逛公园、远足、郊游等，丰富孩子的生活经验，探索大自然的奥秘。开展社会活动,如参观博物馆、消防队、小学、邮局，开展“环保小卫士”、“文明小使者”、“种植小能手”等活动，让孩子在实践中积累经验，提高能力。

　　购买玩具与自制玩具结合充实活动材料

　　活动材料是否能引发幼儿的兴趣，是否有利于达到活动目标，是户外活动取得良好成效的关键。

　　户外活动材料主要包括两大类：一类是大中型户外玩具，如多彩世界、秋千、攀岩墙、荡船等，体育活动器材如平衡木、海绵垫、体操圈、哑铃等。另一类是自制户外活动玩具，如用易拉罐自制的梅花桩，用酸奶瓶自制的拉力器，用可乐瓶制作的流星球等。大中型户外玩具和体育器材由幼儿园根据活动需要和人数配足配齐，相对比较耐用、固定。

　　自制户外玩具是幼儿兴趣、健康发展目标及主题教学需要的补充材料，要体现环保、安全、轻便、实用、有创意、一物多玩的特点，要求人手四件以上。

　　自制玩具可发动家长，带动孩子一起制作，以保证玩具的数量、质量和实用性，强化家长的参与意识，培养孩子的动手能力。有的家长心灵手巧，做出的玩具精致而富有创意，如用塑料盖和毛线做的贴有自画卡通太阳图案的飞盘，用废旧自行车配件制作的美观、耐用的小推车，用竹片和塑料袋做的小鱼风筝等，这些精致而有创意的玩具不仅引发孩子的活动兴趣，有效达到活动目标，还能激发孩子的探究、想象和创造性思维。

　　软硬件条件协同发展让安全防护周密细致

　　安全是教育活动顺利开展的保障。保障幼儿户外活动安全关键要做好周密细致的防护措施。首先要保证活动场地和器材的安全，幼儿园要有专人进行定期检查，发现问题及时整改，消除安全隐患。其次保教人员要按时到位，每班必须有两位老师到场组织、指导并监护幼儿的活动。再其次教师要加强安全教育，教给孩子正确的玩法和应注意的事项，增强孩子的安全和自我保护意识。此外，要建立户外活动安全管理制度，严格控制班额，如此层层把关，构建户外活动安全屏障。

　　总之，只要持之以恒，用心去做，两小时户外活动一定能保证质量，有所成效，有益孩子的身心健康。