浅谈幼儿园户外体育游戏的研究
对幼儿来说,体育游戏活动首先是自我表现的方式和途径。幼儿进行体育游戏活动,可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高,为以后童年,少年期学习生活奠定基础,并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想,对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用;还可完整教育体系,建立新的幼儿教育理念,促进教育科学飞速发展。在学前教育阶段,我们可以通过体育游戏教育发掘幼儿的潜能,塑造幼儿健康活泼的个性,促进幼儿全面和谐的发展。
幼儿园的体育是通过早操(间操)、体育课和户外体育活动等组织形式来实现的。1996年6月1日国家教育部颁布的《幼儿园工作规程》规定,幼儿的户外活动时间在正常情况下,每天不得少于二小时,每日户外体育活动不得少于一小时。而我班先从体育活动、晨间锻炼这两方面着手让我班体育活动的发挥其教育价值,促进幼儿身心和谐发展。
一、平日的集体体育活动
1、激励幼儿主动、自信地参与活动
在以往的体育教学活动中,总有一部分幼儿当演员,一部分幼儿老当观众。那些天赋好的幼儿经常有机会表现,而那些条件较差的幼儿却因自卑而不敢表现。如果我们任其自然,这部分幼儿不仅失去了学习体育知识技能的机会,还可能导致一定的心理缺损。我们应将体育活动作为手段,让每个幼儿都能积极、主动、自信地参与到活动之中,满足幼儿自我表现的需要。基于这一思考,我设计了小步递进的“阶梯”,一些起步较低,由易到难的系列体育活动。活动中提出合适的要求,尽可能使教育个别化,使每个幼儿都能按各自的步调发展。如:肩上挥臂投掷,我们将这一活动三个不同高度,幼儿可以根据自己的能力进行选择高度。这组活动的技能要求并不高,目的是让幼儿轻松自然地进行体育活动,在难度不高的自我表现中体验成功。
另外,在体育活动中,尽可能给每个人幼儿当领头人的机会,如让幼儿担任裁判、排头、主角等,使不同发展水平的幼儿都能满足自我表现的需要,树立自信心。
注重幼儿的探索发展
布鲁纳认为发现法能激发智慧潜力,培养内在动机,有利于学会发现的技巧以及记忆的保持。由于幼儿年龄小,坚持性与忍耐性较差,他们不能长时间在看不到进步的情境中探索,因此我们应有目的创设有利于幼儿探索发现和积极操作的环境,以激发其探究内驱力。如在体育游戏“贴着报纸走”中,我们和幼儿一同探索报纸贴在胸前不用手扶怎样才不让它掉下来,问题提出后,幼儿自由自主探索,有的快走、有的快跑、有的仰起身子等,想尽各种办法不让报纸掉下。在这过程中,表现出幼儿专注的学习态度;幼儿的独立性、自控能力和责任感等良好的心理品质也得到培养;同时也充分发挥了幼儿的想象力、创造力和探索精神。
培养幼儿的创造意识
在体育游戏活动中,不能只强调体育游戏规则和方法,还应引导幼儿去开发游戏、创造游戏。因为体育游戏活动包括感受、想象、理解、创造等思维阶段,它对培养幼儿的创造意识及能力具有独特的作用。
当然,培养创造力并不是要摒弃模仿,在体育游戏活动中模仿是需要的,它是最初的学习方式,但必须较快地跨越这一分阶段进入探索期,引导幼儿大胆创新、独立思考,发现自己的独特见解。如在游戏小鱼中孩子把“小雨”改成“虫儿虫儿草中爬,小鸡小鸡来吃虫,虫儿虫儿快快爬”等等面对这些稚嫩的创造,我都予以肯定、鼓励,并引导他们当众表现。游戏《老鼠笼》中引导幼儿将游戏增加难度。扮演“老鼠笼”的幼儿边念儿歌边在圆圈上顺时针走动,增加“老鼠”钻出的难度等。在此基础上,我们为幼儿创设了宽松的环境,由浅入深地引导创造,展示自己的才能。只有让幼儿按自己的条件、方式、愿意去做,他们才能学得主动,才能发挥想象力和独创性。尽管幼儿的表现还十分稚拙,但都是真情实感的流露,体现了他们独特的想象力和创造力。
强调活动中的交往合作
许多体育游戏活动是需要合作才能完成的,如赛跑、接力、游戏等,因此我们应把个体创造和群众的合作紧密地连成一个整体。既要尊重个体发展,又要注重群体的交往合作。如为了在接力赛跑中让自己所在的那组获胜,每个人都要参与,一会是呐喊助威者,一会又变成参赛者,在这一过程中幼儿人人有任务,个个有责任,每个幼儿都是团体中的重要角色,他们在坚守自己“岗位”的同时,逐渐摆脱自我中心,分享合作的喜悦。
二、晨间体育锻炼
晨间体育锻炼是幼儿体育活动的一种基本组织形式,也是幼儿每日体育活动的重要组成部分。早晨的空气凉爽、清新,在此时进行适当的体育锻炼,既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力,又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能,使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活,促进幼儿身心的健康发展。可是以往的晨间活动,常常是形式上热热闹闹,实际上质量不高。幼儿对晨间活动的兴趣不大,起不到积极作用。为此,我们也进行了一些有关的讨论及调整。
首先,要了解晨间体育锻炼它具有那些特点?
1、环境开放性,
2、选择自主性
3、内容丰富性
4、人际交往的频繁性
其次,晨间体育锻炼最最不能缺少的就是----------材料;
它不仅可以引发幼儿进行活动的主动性和积极性也直接影响幼儿参与的活动的积极性和活动的质量。因此,合理的投放活动材料也是我们需要认真考虑的。
提供种类多样、数量充足的活动材料。如投掷-----沙包,可以投远----------沙包的重量和大小;还可以投准----------各种图案的靶子或是可以击中掉下的小球等。
环境的创设和材料的投放尽量考虑幼儿的年龄特点、能力和兴趣差异,吸引不同特点的幼儿参与活动,满足不同幼儿的活动的需要。如小班------活动技能易掌握的、模仿性强、数量充足,能促进平衡、走、跑能力发展的活动材料。中班------能促进身体协调发展的、发展钻爬动作能力的活动材料。大班-------提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。(见附表)
自制材料。简单、可玩和艺术性并安全从而达到锻炼的效果。可乐瓶----梅花桩
民间的体育活动:滚铁环、跳房子等
根据季节的投放:春夏-------活动量小----沙包、拉力器; 秋冬------运动量大、活动强度大-----蹦蹦球、呼啦圈
再次、在晨间锻炼中教师的指导方法
(1)、给予必要的保护和帮助。如晨间锻炼整体的活动量要适度,不宜过大过小,活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态。影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。因此,根据幼儿的情况,提醒幼儿交换不同的运动项目,可以采用集体交换,利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿),也可以在自由选择的基础上提醒交换,逐步让其养成自主交换的习惯,以此来自我控制活动量。
活动量调控要兼顾集体与个别,让大部分幼儿能够处于动静、急缓交替的状态中,保持一定的运动节奏。对个别特殊幼儿需要随时提醒,避免其过热或过累,保持适度运动状态。
另外,可以根据场地划分时要考虑小块的休息区域,可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等.满足不同孩子的需要,培养孩子自我保健的意识。
(2)、加强有目的的引导和帮助。每周最好有1-2个指导重点,注意观察幼儿的活动表现,并通过一物多玩等不断提高幼儿晨间活动的技能。垫子----要求幼儿合作玩耍,幼儿有的两个两个搭起来,像小山一样或鼓励幼儿创新将把垫子连成一长条,引出双脚在垫子左右行经跳、单脚连续跳、左右脚跨跳,从而提高了幼儿跨跳的技能。不同的玩法丰富了活动的内容,促进了幼儿想像力、创造力的发展,也使幼儿不断获得成功的快乐,增强了自信,使幼儿思维活跃,真正成为晨间活动的主体。与此同时我们还注意幼儿的个体差异,因为每个幼儿来自不同的家庭,受到不同环境的影响和教育,其性格和能力都有差异。为了使每个幼儿在晨间活动中都得到不同的锻炼,我们在每个活动区域里都分层次和难易摆放活动器材,满足不同幼儿的活动需要。如毽子,有的毽子有绳子拴着,孩子可以拎着踢,有的毽子用球拍拍等。
(3)、建立必要的活动规则
建立活动的规则是为了让幼儿更好的融入活动中并将自己的技能得到发展,当然选择活动的规则包括选择前、选择后以及交换活动区的规则。每个活动区都有规则存在,有的是幼儿自己制定的,有的是老师和幼儿共同制定的。
(4)评价和奖励的促进作用
在晨间活动中我们还用鼓励、肯定赞扬的语气、语言和眼神暗示,奖励每个获得成功的幼儿。著名的“皮格马利翁效应”说明,“适度的期望和信任会激发幼儿的自信心”,这种期望和“暗示”会使儿童获得一种信任和力量,进而驱使他们追求进步,获得成功。同时积极向上的语言“暗示”和行为“暗示”,对于处在自信心形成和发展过程中的幼儿来说,显得尤其重要,无疑会激励和强化幼儿的自信心。在晨间活动中,对待不同幼儿在同一活动中的不同表现,我们都给予不同的暗示和鼓励。对轻松达到目标的幼儿,我们用肯定的语言鼓励“不错,继续努力”。并用行为暗示,让幼儿在新的要求下尝试新的方法;对认真努力费一点儿劲达到目标的幼儿则给予小贴花奖励,并用语言鼓励“做的好,再接再厉”;对目标完成得非常好的幼儿,则把他们当榜样,给其他幼儿做示范等,使全体幼儿身心都得到健康发展。
总之,在组织体育活动时,教师应为幼儿提供充分活动和表现能力的机会,鼓励、引导幼儿去探索、尝试、创造,使幼儿全身心地投入到活动中,真正成为活动的主人,充分体验和享受活动的乐趣。
浅谈幼儿园户外体育游戏的研究
对幼儿来说,体育游戏活动首先是自我表现的方式和途径。幼儿进行体育游戏活动,可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高,为以后童年,少年期学习生活奠定基础,并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想,对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用;还可完整教育体系,建立新的幼儿教育理念,促进教育科学飞速发展。在学前教育阶段,我们可以通过体育游戏教育发掘幼儿的潜能,塑造幼儿健康活泼的个性,促进幼儿全面和谐的发展。
幼儿园的体育是通过早操(间操)、体育课和户外体育活动等组织形式来实现的。1996年6月1日国家教育部颁布的《幼儿园工作规程》规定,幼儿的户外活动时间在正常情况下,每天不得少于二小时,每日户外体育活动不得少于一小时。而我班先从体育活动、晨间锻炼这两方面着手让我班体育活动的发挥其教育价值,促进幼儿身心和谐发展。
一、平日的集体体育活动
1、激励幼儿主动、自信地参与活动
在以往的体育教学活动中,总有一部分幼儿当演员,一部分幼儿老当观众。那些天赋好的幼儿经常有机会表现,而那些条件较差的幼儿却因自卑而不敢表现。如果我们任其自然,这部分幼儿不仅失去了学习体育知识技能的机会,还可能导致一定的心理缺损。我们应将体育活动作为手段,让每个幼儿都能积极、主动、自信地参与到活动之中,满足幼儿自我表现的需要。基于这一思考,我设计了小步递进的“阶梯”,一些起步较低,由易到难的系列体育活动。活动中提出合适的要求,尽可能使教育个别化,使每个幼儿都能按各自的步调发展。如:肩上挥臂投掷,我们将这一活动三个不同高度,幼儿可以根据自己的能力进行选择高度。这组活动的技能要求并不高,目的是让幼儿轻松自然地进行体育活动,在难度不高的自我表现中体验成功。
另外,在体育活动中,尽可能给每个人幼儿当领头人的机会,如让幼儿担任裁判、排头、主角等,使不同发展水平的幼儿都能满足自我表现的需要,树立自信心。
注重幼儿的探索发展
布鲁纳认为发现法能激发智慧潜力,培养内在动机,有利于学会发现的技巧以及记忆的保持。由于幼儿年龄小,坚持性与忍耐性较差,他们不能长时间在看不到进步的情境中探索,因此我们应有目的创设有利于幼儿探索发现和积极操作的环境,以激发其探究内驱力。如在体育游戏“贴着报纸走”中,我们和幼儿一同探索报纸贴在胸前不用手扶怎样才不让它掉下来,问题提出后,幼儿自由自主探索,有的快走、有的快跑、有的仰起身子等,想尽各种办法不让报纸掉下。在这过程中,表现出幼儿专注的学习态度;幼儿的独立性、自控能力和责任感等良好的心理品质也得到培养;同时也充分发挥了幼儿的想象力、创造力和探索精神。
培养幼儿的创造意识
在体育游戏活动中,不能只强调体育游戏规则和方法,还应引导幼儿去开发游戏、创造游戏。因为体育游戏活动包括感受、想象、理解、创造等思维阶段,它对培养幼儿的创造意识及能力具有独特的作用。
当然,培养创造力并不是要摒弃模仿,在体育游戏活动中模仿是需要的,它是最初的学习方式,但必须较快地跨越这一分阶段进入探索期,引导幼儿大胆创新、独立思考,发现自己的独特见解。如在游戏小鱼中孩子把“小雨”改成“虫儿虫儿草中爬,小鸡小鸡来吃虫,虫儿虫儿快快爬”等等面对这些稚嫩的创造,我都予以肯定、鼓励,并引导他们当众表现。游戏《老鼠笼》中引导幼儿将游戏增加难度。扮演“老鼠笼”的幼儿边念儿歌边在圆圈上顺时针走动,增加“老鼠”钻出的难度等。在此基础上,我们为幼儿创设了宽松的环境,由浅入深地引导创造,展示自己的才能。只有让幼儿按自己的条件、方式、愿意去做,他们才能学得主动,才能发挥想象力和独创性。尽管幼儿的表现还十分稚拙,但都是真情实感的流露,体现了他们独特的想象力和创造力。
强调活动中的交往合作
许多体育游戏活动是需要合作才能完成的,如赛跑、接力、游戏等,因此我们应把个体创造和群众的合作紧密地连成一个整体。既要尊重个体发展,又要注重群体的交往合作。如为了在接力赛跑中让自己所在的那组获胜,每个人都要参与,一会是呐喊助威者,一会又变成参赛者,在这一过程中幼儿人人有任务,个个有责任,每个幼儿都是团体中的重要角色,他们在坚守自己“岗位”的同时,逐渐摆脱自我中心,分享合作的喜悦。
二、晨间体育锻炼
晨间体育锻炼是幼儿体育活动的一种基本组织形式,也是幼儿每日体育活动的重要组成部分。早晨的空气凉爽、清新,在此时进行适当的体育锻炼,既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力,又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能,使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活,促进幼儿身心的健康发展。可是以往的晨间活动,常常是形式上热热闹闹,实际上质量不高。幼儿对晨间活动的兴趣不大,起不到积极作用。为此,我们也进行了一些有关的讨论及调整。
首先,要了解晨间体育锻炼它具有那些特点?
1、环境开放性,
2、选择自主性
3、内容丰富性
4、人际交往的频繁性
其次,晨间体育锻炼最最不能缺少的就是----------材料;
它不仅可以引发幼儿进行活动的主动性和积极性也直接影响幼儿参与的活动的积极性和活动的质量。因此,合理的投放活动材料也是我们需要认真考虑的。
提供种类多样、数量充足的活动材料。如投掷-----沙包,可以投远----------沙包的重量和大小;还可以投准----------各种图案的靶子或是可以击中掉下的小球等。
环境的创设和材料的投放尽量考虑幼儿的年龄特点、能力和兴趣差异,吸引不同特点的幼儿参与活动,满足不同幼儿的活动的需要。如小班------活动技能易掌握的、模仿性强、数量充足,能促进平衡、走、跑能力发展的活动材料。中班------能促进身体协调发展的、发展钻爬动作能力的活动材料。大班-------提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。(见附表)
自制材料。简单、可玩和艺术性并安全从而达到锻炼的效果。可乐瓶----梅花桩
民间的体育活动:滚铁环、跳房子等
根据季节的投放:春夏-------活动量小----沙包、拉力器; 秋冬------运动量大、活动强度大-----蹦蹦球、呼啦圈
再次、在晨间锻炼中教师的指导方法
(1)、给予必要的保护和帮助。如晨间锻炼整体的活动量要适度,不宜过大过小,活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态。影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。因此,根据幼儿的情况,提醒幼儿交换不同的运动项目,可以采用集体交换,利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿),也可以在自由选择的基础上提醒交换,逐步让其养成自主交换的习惯,以此来自我控制活动量。
活动量调控要兼顾集体与个别,让大部分幼儿能够处于动静、急缓交替的状态中,保持一定的运动节奏。对个别特殊幼儿需要随时提醒,避免其过热或过累,保持适度运动状态。
另外,可以根据场地划分时要考虑小块的休息区域,可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等.满足不同孩子的需要,培养孩子自我保健的意识。
(2)、加强有目的的引导和帮助。每周最好有1-2个指导重点,注意观察幼儿的活动表现,并通过一物多玩等不断提高幼儿晨间活动的技能。垫子----要求幼儿合作玩耍,幼儿有的两个两个搭起来,像小山一样或鼓励幼儿创新将把垫子连成一长条,引出双脚在垫子左右行经跳、单脚连续跳、左右脚跨跳,从而提高了幼儿跨跳的技能。不同的玩法丰富了活动的内容,促进了幼儿想像力、创造力的发展,也使幼儿不断获得成功的快乐,增强了自信,使幼儿思维活跃,真正成为晨间活动的主体。与此同时我们还注意幼儿的个体差异,因为每个幼儿来自不同的家庭,受到不同环境的影响和教育,其性格和能力都有差异。为了使每个幼儿在晨间活动中都得到不同的锻炼,我们在每个活动区域里都分层次和难易摆放活动器材,满足不同幼儿的活动需要。如毽子,有的毽子有绳子拴着,孩子可以拎着踢,有的毽子用球拍拍等。
(3)、建立必要的活动规则
建立活动的规则是为了让幼儿更好的融入活动中并将自己的技能得到发展,当然选择活动的规则包括选择前、选择后以及交换活动区的规则。每个活动区都有规则存在,有的是幼儿自己制定的,有的是老师和幼儿共同制定的。
(4)评价和奖励的促进作用
在晨间活动中我们还用鼓励、肯定赞扬的语气、语言和眼神暗示,奖励每个获得成功的幼儿。著名的“皮格马利翁效应”说明,“适度的期望和信任会激发幼儿的自信心”,这种期望和“暗示”会使儿童获得一种信任和力量,进而驱使他们追求进步,获得成功。同时积极向上的语言“暗示”和行为“暗示”,对于处在自信心形成和发展过程中的幼儿来说,显得尤其重要,无疑会激励和强化幼儿的自信心。在晨间活动中,对待不同幼儿在同一活动中的不同表现,我们都给予不同的暗示和鼓励。对轻松达到目标的幼儿,我们用肯定的语言鼓励“不错,继续努力”。并用行为暗示,让幼儿在新的要求下尝试新的方法;对认真努力费一点儿劲达到目标的幼儿则给予小贴花奖励,并用语言鼓励“做的好,再接再厉”;对目标完成得非常好的幼儿,则把他们当榜样,给其他幼儿做示范等,使全体幼儿身心都得到健康发展。
总之,在组织体育活动时,教师应为幼儿提供充分活动和表现能力的机会,鼓励、引导幼儿去探索、尝试、创造,使幼儿全身心地投入到活动中,真正成为活动的主人,充分体验和享受活动的乐趣。
第二十八类
游戏器具和2113玩具;不属别类的体育和运动用品5261;圣诞树用装4102饰品。
注释1653
本类尤其包括:
——与外接显示屏或监视器连用的娱乐和游戏装置;
——钓鱼用具;
——各种运动和游戏设备。
本类尤其不包括:
——圣诞树用的蜡烛(第四类);
——潜水装备(第九类);
——圣诞树用的电灯(花彩式的)(第十一类);
——渔网(第二十二类);
——体育和运动用服装(第二十五类);
——圣诞树装饰用糖果和巧克力(第三十类)。
2801 娱乐器械,娱乐物品
游戏器具280079
(一)室内足球游戏桌280070,游戏机280128, 自动和投币启动的游戏机280189, 视频游戏机280214, 带有液晶显示屏的便携式游戏机280215, 娱乐场用视频游戏机280216
(二)游戏套环280005, 秋千280010, 摇摆木马280014, 九柱戏木柱280022, 游戏用弹子280023, 风筝280036, 风筝线轴280037, 游戏用筹码280040,木偶280087,牵线木偶280087, 掷环游戏用铁圈280097, 魔术器械280105, 九柱戏器具280106, 滑梯(玩具)280149, 游乐场旋转木马280157, 弹球机280199
※电动游艺车C280001, 电椅C280002, 转椅C280003, 转塔C280004, 转伞C280005, 荡椅C280006, 云梯C280008, 风车C280009, 浪船C280010, 摇船C280011, 滚环C280012, 大积木C280013, 转马C280014
注:1本类似群第一自然段商品与各部分商品均类似;
2本类似群各部分之间商品不类似;
3游戏机,自动和投币启动的游戏机,视频游戏机,带有液晶显示屏的便携式游戏机,娱乐场用视频游戏机与第九版及以前版本0908与外接显示屏或监视器连用的娱乐器具,与外接显示屏或监视器连用的游戏机,及第八版及以前版本0908与电视机连用的娱乐器具,与电视连用的游戏机交叉检索;
4自动和投币启动的游戏机与第七版及以前版本0908自动和投币启动的游戏机交叉检索;
5大积木与2802积木(玩具)类似。
2802 玩具
手枪火帽(玩具)280003, 家养宠物玩具280004, 玩具气球280012, 玩具娃娃进食瓶280016, 玩具280024, 积木(玩具)280025, 盖房玩具280041, 晚会、舞会道具280045, 多米诺骨牌280054, 玩具手枪280058, 闹剧玩具280062, 带恶作剧的小玩具(新颖的)280062, 拨浪鼓(玩具)280077, 室内游戏玩具280078, 玩具娃娃床280085, 玩具小房子280086, 玩具娃娃280088, 戏剧面罩280089, 演戏面具280089, 玩具面具280090, 成比例的模型车280091, 玩具娃娃衣280103, 玩具小屋280104, 放洋娃娃的玩具小屋280104, 陀螺(玩具)280112, 儿童游戏用踏板车(玩具)280115, 汽枪(玩具)280117, 起爆帽(玩具)280118, 火帽(玩具)280118, 活动玩具(床铃)280145, 玩具熊280151, 飞盘(玩具)280158, 玩具用马蹄铁280159, 长毛绒玩具280161, 肥皂泡(玩具)280162, 玩具车280163, 捕蝴蝶用网280165, 拼图玩具280168,雪景球280175,节日悬挂、由儿童击破以获得其中玩具和糖果的彩饰陶罐280183, 由无线电控制的玩具车280185, 万花筒280190, 五彩纸屑280192,比例模型套件(玩具)280198, 纸制晚会帽280204, 填充玩具280208
※玩具汽车C280015, 智能玩具C280016, 模型飞机材料C280017, 玩具手表C280018, 玩具照相机C280019, 玩具望远镜C290020, 橡皮泥C280021, 电子永动器(永磁摆动玩具)C280022, 礼花玩具(非燃放型礼花)C280023, 激光启动的玩具C280097
注:1积木(玩具)与2801大积木类似;
2万花筒与第七版及以前版本0911万花筒交叉检索;
3五彩纸屑与第七版及以前版本1603五彩纸屑交叉检索。
2803 棋,牌及辅助器材
国际跳棋280049, 骰子280050, 国际象棋280055, 国际象棋棋盘280056, 跳棋棋盘280057, 骰子杯280074, 十五子棋280114, 棋盘游戏器具280156, 麻将牌280160, 宾果游戏牌280178, 纸牌280191, 扑克牌280191
※棋C280024, 象棋C280025,跳棋C280027, 围棋C280028, 足球棋C280029, 动物棋C280030, 克朗棋C280031, 全自动麻将桌(机)C280033
注:纸牌,扑克牌与第七版及以前版本1608纸牌,扑克牌交叉检索。
2804 球类及器材
运动球类球胆280001, 体育活动用球280011, 台球桌垫280013, 台球280019, 台球球杆用白垩280020, 台球记分器280021, 台球计数盘280021, 运动用球280030, 保龄球设备和器械280031, 球拍用肠线280033, 高尔夫球杆280034, 球拍线280042, 板球包280047, 曲棍球棒280048, 带轮或不带轮的高尔夫球袋280061, 运动用网280064, 网球场地用网280065, 运动用球拍280081, 运动用球棒280081, 球拍280081, 乒乓球台280111, 羽毛球280116, 台球杆280121, 台球球杆头280122, 台球杆头280122, 台球杆皮头280122, 台球桌280123, 投币启动式台球桌280124, 网球抛球仪器280173, 修理草皮工具(高尔夫球运动用)280179, 高尔夫果岭叉280179
※网球拍C280034, 羽毛球拍C280035, 乒乓球拍C280036, 板羽球拍C280037, 球网C280038, 门球器材C280039, 球拍胶粒C280040, 球及球拍专用袋C280041, 高尔夫球的清洁机(高尔夫球运动用或高尔夫球场用)C280098, 高尔夫球的挑选机(高尔夫球运动用或高尔夫球场用)C280099, 高尔夫球的运送机(高尔夫球运动用或高尔夫球场用)C280100, 高尔夫球的分配机(高尔夫球运动用或高尔夫球场用)C280101
2805 健身器材
锻炼用固定自行车280017, 锻炼身体肌肉器械280044, 锻炼身体器械280044, 使身体复原的器械280044, 扩胸器(锻炼肌肉用)280051, 锻炼用扩胸器280051, 锻炼用固定自行车滚轴280059, 哑铃280075, 悬挂式滑行器280127
※握力器C280042, 压力器C280043, 拉力器C280044, 练身手榴弹C280045, 健身球C280046, 健胸器C280047, 健美器C280048, 健身床C280049, 健身摇摆机(器)或运动摇摆机(器)C280050
注:本类似群商品与2807杠铃,举重器具类似。
2806 射箭运动器材
箭弓280007, 射箭用器具280008, 靶280038, 泥鸽投射器280080, 泥鸽(靶子)280101,电子靶280193
2807 体操、举重、田径、冰雪及属于本类的其他运动器材
(一)雪橇刀280009, 滑雪刀280009, 有舵雪车280026, 体育活动器械280043, 运动铁饼280052, 滑雪板用蜡280063, 滑橇用蜡280063, 滑雪板捆绑带280066, 飞镖280067, 鱼叉枪(体育用品)280071, 杠铃280075, 海豹皮(盖滑雪板用)280100, 冲浪板280102, 滑雪板用踏板280108, 雪橇底板掩护物280109, 滑雪板底部覆盖物280109, 滑雪板280110, 雪橇(运动物品)280113, 滑水板280125, 帆板280126, 体操器械280129, 击剑用武器280130, 登山套具280142, 滑翔伞280146, 滑板280148, 跳板(运动器材)280150, 滑水橇280152, 滑雪板和冲浪板专用袋280166, 风帆滑水板用挽具280167, 风帆滑水板用桅杆280169, 彩球枪(体育器具)280170, 彩球(彩球枪用弹药)(体育器具)280171, 风帆滑水板用皮带280172, 起跑器(体育运动用)280174, 趴板(冲浪用)280177, 拳击用吊袋280184, 弹弓(体育用具)280188, 滑雪单板280197, 上升器(登山设备)280201, 游泳用打水板280205, 蹦床280209,撑杆跳高用撑杆280210
※单杠C280051, 双杠C280052, 高低杠C280053, 平衡木C280054, 双环C280055, 鞍马C280056, 跳箱C280057, 跳跃器C280058, 吊绳C280059, 铅球C280060, 举重器具C280061, 爬杆C280062, 软梯C280063, 吊环滑车C280064, 跳板C280065, 藤圈C280066, 体操凳C280067, 助跑器C280068, 拧圈C280069, 倒立台C280070, 体操台C280071, 跳高架C280072, 撑高跳竿C280073, 运动绳(跳绳、拔河绳)C280074, 运动棒C280075, 发令枪C280077, 民族体育运动器具(刀、剑)C280078, 飞盘C280080, 沙箱C280081, 跳台C280082, 沙袋C280083,毽子C280102
(二)狩猎用哨子280180
※口哨C280076
注:1 本类似群各部分之间商品不类似;
2 滑翔伞与1209降落伞类似;
3 杠铃,举重器具与2805商品类似;
4滑板与第八版及以前版本2802滑板(玩具)交叉检索;
5毽子与第九版及以前版本2801毽子交叉检索。
2808 游泳池及跑道
(一)游泳池(娱乐用品)280095
(二)※塑料跑道C280084
注:本类似群各部分之间商品不类似。
2809 运动防护器具及冰鞋
(一)击球手用手套(运动器件)280015, 拳击手套280032, 护胫(体育用品)280046, 竞技手套280072, 游泳用鸭脚蹼280093, 游泳脚蹼280093, 击剑用面罩280131, 击剑用防护手套280132, 击剑手套280132, 棒球手套280141, 护肘(体育用品)280143, 护膝(运动用品)280144, 保护垫(运动服部件)280147, 保护垫(成套运动服部件)280147, 高尔夫球手套280153, 举重用皮带(体育用品)280176, 运动员用松香280186,男性下体弹力护身(运动用品)280196, 洗澡或游泳用浮囊280211, 翼型浮袋280211, 游泳圈280212, 游泳浮力背心280213
※护腰C280085, 护掌C280086, 护腿C280087, 护臂C280088, 护肚C280089, 运动腰带C280090, 护面C280091, 护胸C280092, 护身C280093, 护腕C280094
(二)附有滑动装置的滑冰鞋280028, 连冰刀的溜冰鞋280028, 旱冰鞋280098,(冰刀)冰鞋280099, 直排轮滚轴溜冰鞋280182,轮滑鞋280182, 雪鞋280187
注:1 本类似群各部分之间商品不类似;
2 洗澡或游泳用浮囊,翼型浮袋,游泳圈,游泳浮力背心与0919救生圈,救生衣类似,与第九版及以前版本0919洗澡或游泳用浮囊,游泳圈,游泳救生圈,游泳救生衣交叉检索。
2810 圣诞树用的装饰品
合成材料制圣诞树280006, 爆炸式棒棒糖(圣诞节拉炮)280027, 爆炸式棒棒糖(玩具爆竹)280027, 圣诞树用烛台280029, 圣诞树用小铃280039, 圣诞树用人造雪280096, 圣诞树用装饰品(照明用物品和糖果除外)280119, 圣诞树架280120
2811 钓具
人造钓鱼饵280002, 钓鱼杆280035, 钓鱼用抄网280060, 钓鱼用浮子280069, 钓鱼钩280076, 打猎或钓鱼用诱饵280082, 狩猎或钓鱼用诱饵280082, 钓具280083, 钓鱼用具280083, 钓鱼线280084, 钓鱼用绕线轮280092, 渔篓(捕鱼陷阱)280094, 钓鱼用肠线280107, 咬钩指示器 (钓具)280154, 咬钩传感器(钓具)280155,狩猎或钓鱼用香味诱饵280194
2812 单一商品
拉拉队用指挥棒280164
伪装掩蔽物(运动用品)280195
抽奖用刮刮卡280207
※球拍用吸汗带C280096
注:1 本类似群为单一商品,各自然段间互不类似;
2 抽奖用刮刮卡与之前16类1605已接受商品**,刮刮卡等类似商品交叉检索。
手腕力量不够,手腕力量可以通过俯卧撑 双杠 单杠 哑铃 来锻炼。
没有弧度,一使劲动作变形。拿是球感不够好。建议多观察 阿兰休斯顿 科比 麦迪 雷阿伦 比卢普斯 安东尼 的投篮。
要记住投篮之前压腕,投篮时 抖腕。 我建议你看下 黄蜂队 佩贾斯托贾克维奇 的投篮抖腕(他的姿势虽然歪靶子,但他的出手瞬间绝对漂亮。)
同时建议吧手最大化张开。非投篮手不要参与投篮只是参与掌球。且大拇指不参与投篮。
网上有张卫平教打篮球,有关于后卫 和篮球的讲解。
另外想成为非常准的得分手,必须苦练!只有苦练才是王道。每次练球两小时以上。运球投篮 运球再投篮。 投篮还是投篮。每天练习500个 中距离投篮,一个月后 效果明显。
在练球时,当你投N个不进时,仍要激励自己继续坚持下去。并想下哪些做的不好,那个动作不对。 当连投多个球 全进的情况下也要 告诫自己做的还不够。还要告诫自己还不可休息。还要继续练习。学习科比精神。
雄鹿的超级神射 雷德 曾经练球 练到手腕肿胀,可想他是多么用功!凯尔特人的雷阿伦 湖人的科比 他们为什么可以 张手就进? 那是他们每天在坚持系统化的训练得来成果。相信哥们你也可以做到的!加油!
我的建议是如果你一周打三次球,我建议你比别人早去一小时 晚走一小时,每次坚持练习都要严格要求自己把球投的更准。要求自己投空心球。 建议别人不打球的时候 自己抽空 去 球场练习,每次都要投到自己的手腕胀的很僵硬的时候再休息,(休息时 建议运球)
优酷网有 张卫平教打篮球的视频,建议去找看看。非常有帮助的。加油哦。祝你好运!
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