教学模式在体育中渗透心理健康教育对我们有什么帮助呢？

一，体育教学中明确渗入身心健康教育培训的总体目标

1培养优质的意志力和耐挫力。学生在参加体育活动时一般都具有很强的情感感受和显著的自控能力。因而，在体育教学中，老师要有目地，有准备地采取对应的举措和办法来培养学生的信念品行和耐挫力，进而根据体育教学培养学生具备锲而不舍，任劳任怨，英勇坚强不屈，互帮互助机敏灵便等高品质意志力，使学生保持稳定的心态。

2发展趋势学生平稳的心态，提高心态控制能力。身心健康，平稳的心态让人维持积极进取的优良心态，进而能够合理地开展工作与学习培训，主要表现出轻快开心，愉快，令人满意等状况。反过来，会令人笼罩着于负面情绪当中，主要表现出焦虑情绪，害怕，烦闷，心烦等。如学生在应对成功失败，公平公正与不合理，期待与心寒，艳羡与妒忌等状况一会儿造成的各种各样心态感情没法获得宣泄，进而造成睡眠质量差，忧心忡忡，情绪不稳定等。常常参与体育活动能够为各种各样负面情绪给予一个宣泄的机遇，尤其是对受挫败后形成的不理智开展提升和迁移，清除心理状态消极情绪，提高心态的自制力。

3发展趋势与人相处工作能力，培养和睦的人际关联。一个身心健康的人应当具备包容，激情，友好等质量，可以妥善处置人际交往。而在体育活动中能够让差异年纪，性别，岗位，国家的人在一起，开展公平友善的训练与赛事。大家能够提升掌握与沟通交流，相互之间相互之间造成亲切感。与此同时学生积极参加体育活动，结交越多的盆友，根据体育活动学习培训与职责分工，协作及公平交易，进而提高本身与别人相处工作能力，创建和睦的人际关联，可以尽快融入社会发展。

4培养学生积极主动自我认识，提高信心。体育教学的多元性，学生身体素质的个别性和气质类型的差异性，造成体育教学主要表现出学习培训主动性和课余的开放式等领域出现差别。而做为体育教师务必进一步到学生学习中去。去掌握学生学习培训，用真诚的心态，诚挚的激情与学生沟通交流。比如：在实心球检测中，对这些的确因体质差或个子矮小，能量差造成不满意的学生，应当明确提出她们的技术性不比其他人差，没有取得成功仅仅素养和天生前提的区别，要恰当接受现实，充足认清不够，运用自身的优越性来填补该项的差别，进而可以正确对待自身，提高信心。

二，体育教学中融合身心健康的具体内容和方式

1学生公民意识意识内容的渗入。在课堂教学中，根据手机游戏，让学生的逻辑思维，智商，信念，精力获得锻练提高。尤其是对哪些有羞耻感，较内向的学生多让她们参与体育活动主题活动。在游戏里面把它们分为好多个工作组，每一个工作组为了更好地在赛事中得到 好的考试成绩。而球类运动是团体新项目，注重总体相互配合。在球类运动课堂教学中，倡导公民意识精神实质，奋进争顶，学好关注别人，关心集体的优良个人心理素质。

2学生信心，感受取得成功内容的渗入。因为主观因素缘故导致学生体育文化水准良莠不齐，基本较弱的学生在体育教学中不能做姿势，敷衍塞责，因此经常呈现为缺少自信。对于这一状况，体育教师在课上应构建和谐的课堂教学氛围，老师和学生互相尊重，朋友之间互帮互助。如：老师分配英勇胆大的学生带领训练，教会学生学好观查，较为，点评与维护的方式。针对一些还害怕训练的学生，老师应用激励性语言表达提高她们的信心。次之，大家体育教师要擅于发觉学生的特长和亮点，进而激发学生学习培训的兴趣爱好。例如有的学生体力好；有的学生弹性好，有的学生技术性姿势学得迅速等。做为老师还可以在课堂教学中灵活运用学生的专长，充分发挥学生的优点开展课堂教学，让学生在体育教学中建立信心，并感受取得成功。

3学生团队合作和市场竞争观念内容的渗入。在体育教学中，体育活动都以团体方式发生，人和人之间产生多次的横向联系，有益于培养学生团队合作和市场竞争观念。如体育文化的竞争性使学生还有机会在课堂上感受获胜与错误的感情。激起学生塑造无可望不可及，无无坚不摧的开拓精神。因而，在体育教学中，老师要常常机构不一样类型和类别的游戏主题活动。如：在一百米跑训练中，把学生按体质分为许多级别工作组，依照本人抵达终点站的成绩评分，以本人评分总计之和决策团队考试成绩。那样每一个学生都特别注意自身的考试成绩，为团体增光添彩。那样既培养了加入市场竞争观念，又提升了团体意识。不难看出，在体育教学中，适度有效使用各种各样比赛法课堂教学，对培养学生市场竞争和团队协作的观念有着关键功效。

三，总结

1体育事业和身心健康教育是德育教育的关键构成部分，他们相对性独立性而自成体系，对提高学生的身体健康水准充分发挥着关键功效。伴随着科学研究和实际的深层次，身心健康文化教育将提升品德教育的范围变成全面的发展文化教育中的单独一育。

2做为一个心身统一体的人，其身子和情绪是互相牵制，紧密联系的2个层面。体育教学中育心脏功能应该和育体同样关键，相互之间基本。因而，院校体育教学的第一作用是育体育文化心，最后做到教书育人的目地。进行身心健康文化教育丰富多彩了体育教学的内容，扩展了体育事业的办法和方式，这也是所有其它方法，方式无法替代的。

　　（黑龙江省大庆市四十一中学，黑龙江 大庆）　　[摘 要]:研究体育活动与心理健康的关系的学者认为，体育活动可以促进身心健康，尤其是对初中学生养成终身体育意识显得更为关键。本文对此进行了详细论述。

[关键词]:中学生 体育锻炼 心理健康 影响

学校体育不但可以健身，也可以提高自信。权威人士通过对中学生的调查发现，对体育锻炼持积极态度并经常参加的学生，其心理健康水平较高。体育活动对于增进个体的心理健康水平，调节情绪状态，消除心理障碍，提高社会适应性具有积极作用。

一、促进学生心理能力的发展

1促进学生认知能力的发展，为心里健康发展提供坚定的物质基础

体育是一种积极主动的活动过程，参与者必须在运动或高速运动中对外界事物（球或器械等）作出迅速准确地感知判断，协调好自己的身体以保证动作的完成。因此，要求运动者必须组织好自己的注意力，有目的的感知、观察、记忆和思维。通过学校体育活动使学生身体正常、健康的发展，为心理发展奠定坚实的物质基础。

2促进学生情感过程的发展，陶冶情操，提高个人的自信心

研究表明，身体运动能改善学生的自我观念，有利于培养学生丰富的情感，陶冶学生的情操。体育活动中情感体验强烈而又深刻，不管是在中学生的体育课上，还是比赛场上，成功与失败、欢乐与痛苦、陶醉与悔恨等相互交织，这种丰富的情感体验有利于学生情感的成熟和自我调节能力的提高。此外，学生参加体育锻炼的内容和形式若能根据自己的兴趣、能力和条件等进行选择，他们一般都能很好的胜任体育锻炼的内容，这有助于增强个体的自信心和运动兴趣。

3能培养学生的进取精神和竞争精神，提高学生的意志力

体育活动的激烈和艰辛，是参与者必须承受一定的生理负荷和心理负荷，能磨练人的意志。体育常常意味着竞争，意味着达到某一级的运动水平和锻炼标准，而这一过程要求学生必须意志坚强、刻苦锻炼，付出努力和汗水，而当他通过自己的不懈努力达到体育锻炼标准，则会为自己的成功而高兴，从而树立战胜一切困难的勇气和自信。因此，通过学校的体育活动能培养学生吃苦耐劳、坚持不懈、果断勇敢，持之以恒的优良意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态。

二、体育锻炼能促进学生人格的全面发展

运动心理学研究表明，各项体育活动都必须有较高的自我控制力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。学校体育形势和活动的多样性，可以满足不同学生人格的发展需求，而不同的体育项目可以培养不同的人格，如棋类可以培养学生冷静和沉着的性格；体操可以培养学生的灵巧和勇敢；球类可以培养学生的机智果断等。学校体育活动规则性，能使学生学会控制自己的需要和动机，学会在合理规范的竞争中修炼自己的品行；学校体育活动的竞争性能使学生形成良好意志品质。因此，学校体育活动可以使学生的人格发展更趋向于成熟和完善。

三、体育锻炼对团队心理氛围和心理发展有积极促进作用

体育锻炼是一种集体参与的活动，通过团队内的角色分工、合作与转换，有利于培养学生开放意识和民主精神，提高学生的责任意识和自律意识，增强学生的人际交往，提高社会适应能力和心理承受能力。学生在体育活动中必须服从裁判，尊重观众、团结同学、努力控制和约束自己的不良行为，有利于培养学生在交往中的社会公约和团队规范意识，加强自身的义务感和责任感。

通过学校体育活动可以增强团队的凝聚力，提高团队的归属感，提高团队中个人的归属感；有利于团队良好心理氛围的形成，改善团队的整体心里情绪状态；可以提高团队的整体竞争意识，培养团队的积极进取心；通过团队成员的相互影响和沟通，提高团队的整体心理水平。

四、学校体育有利于学生心理疾病的预防和治疗

学校体育活动是一种积极的主动的活动过程，它可以有效地塑造人的行为方式，促进个体的心理健康，运动医学和运动心理学研究发现，人在运动是大脑会释放出一种能引起精神愉快的物质――内啡肽，内啡肽分泌越多，人的愉快感、放松干就越强。经常从事体育运动能显著的松弛人的紧张感，改善人的自我感觉，消除失望，沮丧的情绪。美国医生帕克研究发现，运动员和普通人身体的内啡肽水平不同，经常运动的人遇到心理压力时，身体内啡肽生产量较大，速度也较快，故应付日常精神困扰的能力也较强，对一些有运动习惯的人来说，一旦终止运动，愉快感也随之锐减，往往显得急不可耐，抑郁、焦虑、易怒等情感也随之而来。

学校体育中体育手段的调解和治疗，可以使人转移注意力，发泄负性情绪、稳定情绪、但对不同的心理疾病，应采取不同的手段和不同体育项目，学校体育可利用不同强度和速度来消除心理障碍者消极心理导向，消耗他们因心理疾病所积累的大量心理能量，最终达到身心平衡，消除已形成的病态心理。

五、体育教师与学生的心理健康

体育教师作为教学中的具体执行者，担当着多重角色，既是知识技能的传授者、德性的培养着，又是学生的心理保健医生，在教学过程中起着心理工作者的作用。一名合格的体育教师，应具备丰富的教育学、心理学、学校卫生学知识，并注意随时观察学生的心理健康状况，及时发现学生身上存在的不健康的心理因素，采取积极的措施，进行心理教育，维护和促进学生的心理健康。

人的心理总是在一定的情景和场合下产生的，心理总是与情景相伴随的。创造良好的教学环境，热爱和面对学生，就能充分地激发学生的美好心理，使各个层次的学生都能体验到一种喜悦和轻松的学习氛围。如果一位体育教师能为学生创建民主和谐的教学环境，让学生们在轻松愉快的环境下学习，将有助于发挥儿童学习体育知识和技能的热情和积极性，进而有助于中学生良好的心理品质。

体育教师应充分发挥体育锻炼对学生心理将康的良好效应，在体育中尽量摒弃传统的单一技能授课，转向关注学生的参与能力、组织能力和创新能力，致力于引导学生以积极的态度参与到体育活动中，并逐渐养成终身体育意识。将学生引入健康的生活方式，从单纯关注自己的身体健康，转换到同时培养自己的群体适应能力、自我定位、社会协作。

充分培养学生的自尊心自信心，培养和发展学生的自尊心和自信心是形成健康人格的关键，也是心理健康教育的核心。体育教师在体育练习中，对学生多鼓励多表扬，又针对性进行体育锻炼和心理指导，让不同层次的学生都能获得成功的体验和喜悦，从而增强他们的自信心和积极向上的强烈愿望。

心理训练是指采取专门的心理操作方法，使学生的运动技能提高，保持适宜的心理状态。体育教师应当熟练掌握心理训练的方法，根据具体的教材和不同性别、年龄、性格及学生的特点，采取系统而有针对性的心理训练，提高和改进学生的心理健康水平，体育教师还应熟练掌握有关的心理学知识，帮助学生分析以往的成功经验或教训，对学生的心理品质进行有意识地影响与训练，进而培养学生健康的心理素质。

体育活动对于儿童的心理发展具有重要意义。将体育活动融入课堂教学中，不仅可以提升儿童的身体素质，还能培养他们的合作精神、自信心和团队意识。

                                   

一、提高自信心和自尊心

通过参与体育活动，儿童可以挑战自我，尝试新的技能和动作，从中获得成功的经验，进而提高自信心和自尊心。在课堂中，教师可以安排体育游戏和运动竞赛，让每个孩子都有机会展示自己的能力和才华。例如，组织小组比赛，让孩子们团结协作，共同追求胜利。通过这些活动，孩子们将逐渐认识到自己的价值和潜力，建立起积极的自我形象。

二、培养团队合作精神

体育活动是培养儿童团队合作精神的绝佳途径。在课堂中，教师可以设计团队游戏和项目，让孩子们一起合作、协调和交流。例如，组织橄榄球比赛或者拔河比赛，让孩子们共同努力，通过团队合作实现共同目标。通过这样的活动，孩子们学会了倾听、理解和尊重他人的意见，同时也培养了集体荣誉感和团队意识。

三、促进情绪调节和社交技能

体育活动可以帮助儿童有效地调节情绪，释放压力，并提高情绪管理能力。在课堂中，教师可以安排一些有趣的团队游戏，让孩子们体验到快乐、放松和友谊的力量。例如，举办足球比赛或者舞蹈表演，让孩子们通过运动和表演来表达自己的情感。在这样的活动中，孩子们不仅可以释放情绪，还可以学会与他人合作、分享和互助，提高社交技能。

将体育活动融入课堂教学是为了促进儿童的心理发展，培养他们的自信心、合作精神和情绪调节能力。通过以上提到的方法，我们可以帮助儿童在课堂中获得全面的成长。

在体育活动中, 儿童 释放的情绪情感可以从被动到主动、从沮丧到激动,从兴奋到不快,甚至悲伤,以下是我精心收集整理的适合低年级的体育活动篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

适合低年级的体育活动篇1

一、指导思想：

根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析：

本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识

2、教学对象分析：

二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

三、教学目标

1、知道趣味 接力跑 和两人合作跑的动作 方法 与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力，力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。

四、学习重点与难点：

重点：自然地迈开步子向前快跑;难点：跑得轻松自然。

五、 教学方法 与手段：

教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路：

1、开始部分

加强学生常规意识，知道本课主题。

2、准备部分

通过热身，让身体充分活动开，防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材，了解变换器材的方法

3、基本部分

通过跑的练习——“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑——建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本课表现及掌握情况进行自评。

适合低年级的体育活动篇2

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令练习原地踏步，动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。

4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)

二、自主练习，体验踢毽

教师活动：

1、提出要求，组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。

学生活动：

1、按老师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。

2、积极加定时、定数的踢毽比赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好，踢得多。

组 织：分散练习

三、稳定身心，恢复情绪

教师活动：

1、组织学生进行放松练习——幸福拍手歌。

2、 总结 评价整节课。3、宣布下课。

学生活动：

1、积极进行放松练习。2、互相交流、评价。3、师生再见。

组 织：四列 体操 队形

适合低年级的体育活动篇3

学习内容：走的游戏——各种姿势的走

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来 生：啪!啪!啪!

②师：吹起喇叭 生：哒!哒!哒!

③师：敲起鼓来 生：咚!咚!咚!

④师：打起枪来 生：叭!叭!叭!等……

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走什么场合用侧步走怎样才能表现出“行如风”的姿势

③从“人们的行走姿势是否一致”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

适合低年级的体育活动篇4

一、指导思想

为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过 童话 故事 ，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、案例介绍：小学一年级(2)

(一) 教学内容

1、跳跃：单双脚跳圈

2、综合游戏：小白兔采蘑菇

(二) 设计理念：

1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

(三) 教学目标

运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。

运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作

社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。

(四) 教材分析

本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

( 五) 学情分析

本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

(六)教学重点和难点

教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳

教学难点：连贯、协调地连续向前跳

(七)教法学法：

1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。

2、学法：互相评价、互相激励的整个过程。

(八)教学流程：

1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)

(1)课堂常规

整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。

(2)快乐体验

师导言：“在这片绿色的大森林里， 住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”

学生听音乐，跳兔子舞。

[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学习兴趣，为课的内容做好了铺垫。]

2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)

(1) 启发思维， 掌握技能，

1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”

2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)

3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢”引出单脚跳。

4)请个别优秀学生展示引导点拨。

5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。

6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)

[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]

三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)

综合活动：“小白兔采蘑菇”

(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)

1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”

2、 老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。

3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。

4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。

[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]

四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)

1、放松身心(音伴)

师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象，模仿各种小动物。)

2、共同小结

说说 自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德 教育 。

3、布置作业

把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。

4、师生道别

宣布下课，师生道别，回收器材。

[设计意图：充分发挥学生的 想象力 和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]

八、 场地器材，练习密度，平均心率

场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈

练习密度：30—35﹪

平均心率：125—130次/分

适合低年级的体育活动篇5

一、 设计理念

1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。

二、 教材分析

单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

三、 学生分析

1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。

四、 教学目标

1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。

2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。

3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

五、 教学流程

(一)引起动机

1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。

(设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。

2、拍拍小皮球：教师扮演 篮球 运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。

师：我有一群小皮球，拍一拍。

生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做)

(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。

(二)发展活动

1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。

(设计意图)落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感 经验 ，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。

2、讨论尝试：

(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻

(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。

3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

4、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。

(设计意图)：教学过程 中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的 创新思维 ，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。

六、 综合活动

1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。

师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗

生：自由组合进行编花篮的游戏。

2、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢(引起学生思考，自由分组创编动作)师生共同参与游戏

3、情景结束，进行放松。

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★ 精选体育教师个人工作总结

★ 体育教师个人年终工作总结2020精选5篇

　 幼儿园托班体育优质课教案――不从高处向下跳

　 活动目标

　1、引导幼儿认识教室内的可能出现的危险因素，培养幼儿远离危险的意识。

　2、鼓励幼儿大胆的在集体面前大声讲话，培养幼儿的语言表达能力。

　3、让幼儿掌握一些基本的自我保护的方法。

　 活动准备

　、红色圆形粘贴纸、动物玩具若干。

　 活动过程

　一、教师表演、导入课题引起幼儿的兴趣。

　1、由公鸡进医院导入课题，教师表演小公鸡在叫小朋友起床的时候从窗台上掉下来的情景，引起幼儿的注意力。

　师：小公鸡从窗台上掉下来怎么样了呢？

　幼：摔伤了住医院、流血、小公鸡死了、鸡妈妈在家很着急等。

　师：那小公鸡到底伤的怎么样呢？小朋友和老师一起往医院里打个电话，由幼儿拨打电话号码，医生阿姨接电话并回答幼儿的问题。

　幼：小公鸡好了没有，还流血么？

　医：小公鸡的伤口已经不流血了，我用纱布已经给他抱扎好了，小朋友请放心。小公鸡到医院时疼的直喊妈妈，小朋友可千万别学小公鸡从高处往下跳。

　/FONT>师：刚才小朋友听了医生阿姨的话，小朋友应该怎么做？

　幼：不从高出往下跳、也不从桌子椅子上往下跳。

　师：小公鸡过几天就出院了，小朋友和老师一起去看小公鸡好吗？

　2、突然一只小猴子从小朋友的头上掉下来，被小朋友发现了送到老师的手里，我连忙问小猴子怎么了，小猴子说：“我在摘桃子的时候不小心抓住了电线掉地上了”。

　师：小猴子在摘桃子的时候让电线电在地上差点进医院，电很危险小朋友想一想我们浪花班那里最危险？

　幼：插电的地方最危险、不能从椅子上往下跳。

　师：小朋友真聪明插座最危险，附故事《小猫不见了》通过故事让幼儿知道电的危害性，同时教育幼儿不用手指摸插座，让幼儿知道电的危害性。

　3、通过让幼儿观察找出中危险的地方并用红圆点贴出来。

　4、引导幼儿用小圆点标出教室内最危险的地方，幼儿积极性很高，插座、椅子、桌子、门等都贴上了小圆点。

　 活动延伸

　带领到幼儿园大厅内把最危险地方用红点标出来。

　 托班体育教案――不从高处向下跳

　 幼儿园托班体育优质课教案：我们到动物园去（健康）

　 一、活动目标：

　1 培养幼儿对小动物的爱心及观察动物的兴趣。

　2 初步学会喂小动物吃饭及拼装小动物。发展幼儿小肌肉动作。

　 二、活动准备：

　1 布置情境：小桥、山洞及动物园等。

　2 各种玩具动物及拼图若干件。

　指导重点：组装小动物。引导幼儿初步学习扣钮扣，按扣等。

　 三、活动过程

　1 在布置好的情况中引导幼儿参加游戏活动的兴趣。

　师：小朋友们，今天老师带你们到动物园去，我们上车了，嘀嘀。

　2 在路上放音乐：引导幼儿走过小桥，钻过山洞。

　① 走小桥

　师：请注意了，汽车上桥了，桥面很窄，有危险，请把车速放慢一点。

　② 钻山洞

　师：请注意，汽车钻山洞了，请小朋友低下头。

　③ 动物园门口

　师：汽车到站了，"咝--"

　阿姨："小朋友们好，欢迎你们到动物园来。

　师：阿姨，你们有什么事情需要我们帮忙吗？

　阿姨：有，有，六一儿童节快到了，我做了一批玩具，准备送给大家，可是玩具还没有做完呢。

　师：我们帮你做吧！

　3 在动物园里

　① 引导幼儿喂动物，提醒幼儿不掉饭粒。

　② 帮阿姨做动物，初步学习扣钮扣的技巧。

　阿姨：喂小动物时要把饭送到小动物的嘴里。

　师：请小朋友看好扣眼在这里，请把扣子从扣眼里扣进去。

　师：扣扭扣时上下要对好，再使劲按，就扣好了。

　 四、活动评价

　师：小朋友真棒！小朋友真能干！小朋友长大了！

　 幼儿园托班体育优质课教案：《玩纸》

　 活动背景：

　在引导孩子进行区角游戏“撕纸”的过程中，教师发现孩子们对撕纸动作感兴趣，喜欢把撕下的纸撒在地上，再用脚去踩。当教师引导他们把地上的纸屑捡起来时，他们却不愿意；当教师把碎纸捡起来团成一个小纸球时，他们又兴致勃勃，争相模仿，于是，就有了活动“玩纸”。

　孩子的已有经验：有撕手工纸和广告纸的经验，有在户外玩球、扔球的经验。

　 目标：

　1．通过撕纸、抛纸、团纸、扔纸球等活动锻炼小肌肉和大肌肉的动作。

　2．乐意参加集体活动，体验游戏的快乐。

　 准备：

　1．各种质地、大小的纸张。

　2．大纸箱一个，质量较好的大塑料袋两只。

　3．在活动室上空吊挂纸盘(内盛满碎纸，一拉就会飘下许多碎纸)；地上撒一些撕碎的小纸片。

　 过程：

　 一、撕纸

　1．教师边撕广告纸边说：“大纸变小喽，又变小喽，变得很小很小喽，真好玩!快来，快来，我们一起来把大纸变成小小纸吧!”

　2．孩子们自由撕纸，教师巡回观察，帮助力气小的孩子撕纸，鼓励孩子合作撕纸。

　 二、抛纸

　1．教师把地上的碎纸用力向上抛，吸引孩子们玩碎纸。

　2．教师与孩子们一起抛纸。

　3．引导孩子把纸抛向悬挂着的纸盘，鼓励个别孩子去拉绳子，使碎纸飘落下来，启发孩子想象这一情景与生活中的哪些情景相似。(放鞭炮、下雪等。)

　 三、团纸

　1．教师将碎纸片团捏成小纸球，扔向孩子的`小屁股，以吸引孩子参与。

　2．孩子们自由地团纸球，扔纸球，教师巡回观察，并适当帮助不会团捏的孩子。

　3．这里还有一个大纸箱呢!让我们把球扔进去吧!

　4．我们把大筐里的小球变成两个大球，好不好来，让我们一起装。(教师与孩子们一起把筐里的纸球装进两只塑料袋并扎紧袋口。)

　 四、延伸活动

　将大纸球放置在有坡的草地上，让孩子们在自由活动或体育活动时继续玩，还可以提供其他材质的大球，让孩子们体验滚动不同材质的球的不同感受。

　 说明与思考：

　这个集体活动由“撕纸――抛纸――团纸”三个环节构成，这些正是孩子们感兴趣的活动。教师分别在三个环节中渗透了以下教育内容：

　在“撕纸”环节中，教师提供了各种不同大小、厚薄、硬度的纸张，让孩子们在锻炼小肌肉动作的同时积累有关不同纸张的经验。

　在“抛纸”环节中，教师在引导孩子们宣泄情绪的同时关注对生活经验的回忆与表达(如把空中飘落碎纸想象成放鞭炮、下雪等)，引导孩子们感受和体验有趣的现象。

　在“团纸”环节中，教师针对不同能力的孩子分别提出团小球和团大球的要求，指导孩子们用手指或手掌捏纸团，并将纸团扔进纸箱，锻炼孩子的大肌肉动作。最后教师与孩子们一起将纸箱中的小纸球倒进大塑料袋，变成“大球”，将游戏推向高潮。

　 幼儿园小班体育优质课教案――兔宝宝真能干

　 一、设计意图

　培养幼儿对体育活动的兴趣，发展幼儿的体能是体育的重要任务。根据小班孩子好模仿的特点，活动中创设了“免宝宝和兔姐姐帮助兔奶奶”这个童话情节，使单调枯燥的动作练习充满童趣，吸引幼儿主动参与活动，发展幼儿动作协调能力。

　 二、活动目标

　1、引导幼儿双脚向前行进跳，发展幼儿的弹跳能力及协调能力。

　2、培养幼儿活泼、开朗的性格。

　3、鼓励幼儿主动参与活动，体验助人的快乐。

　 三、活动准备

　1、免姐姐、兔宝宝头饰若干，录音机、音乐磁带。

　2、游戏场地布置：三块菜地(青菜、萝卜、蘑菇)，兔奶奶家。

　 四、活动过程

　(一)准备活动：教师扮演兔姐姐，幼儿扮演兔宝宝。

　1、在音乐伴奏下，练习基本动作。引导幼儿随音乐的节奏边跳边说：甩甩耳一伸伸臂一弯弯腰一抬抬腿一蹦蹦跳。(评：教师以姐姐的身份出现，融入孩子中间，营造了一种平等、自由、亲切的氛围，形象化的言语激发了幼儿活动兴趣。)

　2、情景导入：“兔姐姐刚才接到一个电话，是兔奶奶打来的，兔奶奶年纪大了，走不动路，可家里的粮食吃完了，怎么办呢”幼儿讨论回答，“我们一起去帮助兔奶奶吧。”

　(二)复习双脚原地向上跳。教师引导语：宝宝有了本领才能帮助奶奶，我们会什么本领(跳)练习一下吧。

　(三)学习双脚向前行进跳。教师引导语：兔奶奶家很远，宝宝怎么去呢真聪明，宝宝要跳着去，我们来试一试吧。

　1、学习动作：请个别幼儿示范典型动作，集体学习，强调动作要领。(评：教师讲解动作要领，启发幼儿主动探索学习。)

　2、按不同情节引导幼儿练习向前行进跳：拔萝卜一拔青菜一中途休息(席地而坐，随柔和的乐曲做一些放松动作)一采蘑菇一去兔奶奶家。练习过程中，教师注意观察幼儿动作，适时提醒幼儿动作要领，及时表扬有进步的幼儿。(评：鲜明、欢快的乐曲贯穿始终，趣味化的情节使幼儿身临其境，幼儿学习积极性高。)

　3、教师小结。

　(四)情感体验。

　1、教师引导语：我们帮助了兔奶奶，心里感到怎么样？

　2、表演：我快乐。(评：适时的情感体验，促进了幼儿生动活泼地发展。)

　(五)放松活动。

　随音乐做轻柔动作出活动室。

　 幼儿园托班语言优质课教案――为小动物造家

　 目标

　1、通过游戏活动，激发幼儿愿意帮助别人的情感，培养幼儿对围拢搭建的兴趣。

　2、巩固幼儿对大小的辨别能力，发展幼儿的语言和创造性。

　准备

　1、5种玩具动物，每种动物各一大一小，玩具老虎一只。

　2、5筐不同材料的建构积木。

　 过程

　1、导言兴趣：

　a．出示小动物，分别与各种小动物打招呼，如：“小牛妈妈你好！小牛宝宝你好！”知道大的是妈妈，小的是宝宝。

　b．冬天到了，小朋友你们的家里暖和吗？可是这些小动物也想有一个温 暖 的家，我们一起来帮帮它们的忙，帮它们造一个温暖的家，你们愿意吗？

　2、感悟表现：

　a．老师先给小牛妈妈和小牛宝宝造一个温暖的家。（老师讲解示范围拢搭建的方法 ）要求把小动物围在当中，不能有漏缝的地方。

　b．现在就请小朋友为你们的小动物朋友造一个温暖的家吧！（幼儿动手操作，老师观察指导，引导幼儿搭建不同的家）

　c．引导幼儿与动物交谈，如：“你喜欢什么样的家啊？”“等家造好了你就不冷了。”

　3、点拨指导：

　a．出示大老虎，创设夜晚小动物睡觉的情景。（关掉一半的灯或全部的灯，小动物倒下表示睡觉。）

　b．情景表演：大老虎天都没有找到东西吃了，肚子好饿啊！咦，这里有好几个小动物的家，看看哪个小动物家的门和窗没关好，我就可以进去把它吃掉了。

　c．老虎依次观察每个小动物的家：

　这个小动物家的门和窗都关好了，看来吃不到它了。

　这个小动物家的门没有关好，我可以进去吃掉它了。（老师或其它幼儿提醒主人赶快进行补救）

　d．老虎还是没有找到吃的，就活活饿死了。（引导幼儿表现出高兴的情绪）

　4、 扩展延伸：

　你们为小动物们造了很温暖的家，小动物们都非常高兴，它们想和你们做好朋友，你们愿意吗？

　请幼儿每人抱一个小动物，带小动物到绿草地玩。

　 幼儿园托班语言优质课教案--蝴蝶找花

　 活动来源

　在春天的主题活动中，宝宝们唱春天、找春天，感受春天的美丽。有一天，星宇在书上看到了蝴蝶，他兴奋地叫起来：“蝴蝶，蝴蝶!”宝宝们都挤来一起看。看宝宝们对蝴蝶很感兴趣，我就带着他们到小花园中找蝴蝶。并设计开展了“蝴蝶找花”语言活动。

　 活动目标

　1．通过看看、说说、贴贴，激发孩子对美的感受(美指的是花美、蝴蝶美、愿意帮助别人的宝宝更美)。

　2．尝试用几种方法粘贴蝴蝶．感受游戏的快乐。

　 环境创设与材料准备

　1．和宝宝一起在活动室的墙上、玩具橱上布置各种各样的花，让宝宝们觉得我们的活动室很美。

　2．制作多媒体课件“蝴蝶找花”(多媒体色彩鲜艳又有动感)，歌曲《好朋友》录音带。

　3．蝴蝶每人3。4只(有的背面有双面胶，有的没有)、胶水、浆糊、小毛巾、筐子等。

　 活动过程

　1．看看说说

　(1)引发兴趣：出示“蝴蝶找花”的幻灯片，和宝宝们一起说说幻灯片上的内容。

　(2)教师边演示幻灯片边讲故事《蝴蝶找花》。

　师：小蝴蝶找到了美丽的花宝宝．它们唱歌、跳舞真高兴。

　2．找找贴贴

　(1)出示一只背面有双面胶的小蝴蝶：“小哥哥――，**姐――，谁来帮帮我，我想找花宝宝做朋友。”(请宝宝们帮小蝴蝶找花宝宝，贴好后，请宝宝说说是怎么把小蝴蝶贴到花上的：)

　(2)小蝴蝶背后没有双面胶怎么办请宝宝说说或去找找，用什么方法也可以把小蝴蝶贴到花上(浆期、胶水)

　(3)宝宝帮蝴蝶找花，教师重点观察宝宝是用何种办法来粘贴的。

　3．唱唱跳跳

　一起唱唱跳跳《好朋友》，感受你快乐．我快乐，大家都快乐的积极情感。

　 活动反思

　本次活动我以游戏贯穿始终。2～3岁幼儿的注意和记忆是短暂的、不随意的，我在活动中．把落脚点放在关注幼儿的情感上，通过几个层层递进的环节，尝试把美的情感贯穿于活动的始终，让幼儿在一种愉快、宽松的氛围中，帮助小蝴蝶找朋友，获得快乐的情感体验。丰富有趣的情景，激发了孩子的学习动机，有利于帮助孩子积累各种基本经验。喜欢重复是这个年龄段孩子的特点，在看幻灯时，孩子们会反复地学说：红花、黄花，并与电脑里的花、蝴蝶积极互动．充分融入到情景中。