你知道詹姆斯的脚都成什么样了吗？

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不要以为这些图是PS的，这确实是詹姆斯此前在外度假所拍摄到的照片。

大家看詹姆斯的脚是不是和我们的都不一样？

詹姆斯小时候很穷，出身贫民窟，小学期间搬过很多次家。他母亲一个人抚养詹姆斯真的很不容易。詹姆斯小时候长个很快，但是由于经济情况的不允许，他往往穿着比自己鞋码要小的鞋子。比如他小学三年级，今年穿35码的鞋子，可过了一年，他的脚可能长到了38码。但家里买不起鞋，这样就不得不继续穿35码的鞋子。

如此的习惯养成了多年，詹姆斯的脚就慢慢变形了。前段时间韦德爆料说，詹姆斯在没有wifi的地方不上网。在外人看来是一句玩笑话，但这真的可能是因为詹姆斯从小养成的习惯。小时候穷惯了，以后有钱了往往会不舍得花这些小钱。詹姆斯，单亲家庭，贫民窟出身，凭借自身努力一步步走到今天，真的很励志。

还有一个原因也不能排除詹姆斯脚的变形，那就是常年累月不断的进行力量训练，不断的冲跑去快攻去扣篮，脚都会往前去顶撞自己的鞋头。我们从此前热火的一场比赛中就可以看出，詹姆斯一个快攻不慎摔倒在地，他的鞋子在地板上磨出了一道长长的黑印，怎么擦都擦不掉。细节显示木质的地板居然被蹭掉一块，可见“刹车”的冲击力有多强大。而詹姆斯也堪称钢筋铁骨，起身后若无其事继续投入战斗。这让美国媒体记者也惊呼，从未见过如此现象，能有球员有这么大的力量把地板弄成这样。

NBA运动员往往都是运动员中身体素质最好的代表，一般而言NBA球员只有身体素质极高才能在联盟中有所发挥。NBA球员他们的身体到底有多逆天，我们来看看他们和普通人在一起的照片，只有通过对比才能发现他们的身体结构是多么的让人震撼。

莱昂纳德的手掌

作为如今联盟中数一数二的顶级球员，莱昂纳德的手掌是他的标志性，根据测量，莱昂纳德的手掌长约975英寸，手掌完全展开约1125英寸(286厘米)，而成年男子的长度平均是744英寸(188厘米)，这么一对比显然莱昂阿德的手掌的大小就能完全体现出来了。

莱昂纳德也凭着这双大手掌在季后赛防住了詹姆斯，不得不说拥有一双大手掌确实在防守上占据了很大的优势，更值得一提的是莱昂纳德的手掌大的优势能够单独抓起来篮球，这让他能够单手上篮。

奥尼尔的胳膊

说起NBA身体天赋那么大鲨鱼奥尼尔真的是无敌的存在，他是NBA力量的代表，只要有奥尼尔在场上很少有球员能够抵挡住他的冲击。曾经有一次奥尼尔受邀参加一个电视节目的录制，节目的主持人是知名主播刘语熙，场上两一大一小的鲜明对比让人印象深刻。尤其是奥尼尔的胳膊对比刘语熙比她的身体还要粗。

奥尼尔的力量肌肉也成就了他三连冠的伟业，正是因为如此奥尼尔在联盟中不需要过多的训练就能够叱咤风云。奥尼尔也是NBA史上扣篮将篮板扣碎最多的球员，出道第一年就扣碎了三个篮筐，可见他的力量有多恐怖。

詹姆斯的大腿

詹姆斯是目前NBA身体素质最好的球员，能够稳定维持17个赛季的巅峰确实是值得称赞的，詹姆斯拥有出色的爆发力，这点可以从他的大腿肌肉发现，詹姆斯和训练师在一起的照片就能看得出，詹姆斯的一个大腿就完全抵得上训练师的腰围了。

这强大的下肢力量让詹姆斯在球场上踩出了一道“刹车印”。詹姆斯的训练也是十分厉害，他可以徒手拉车也可以搬运大轮胎，总之詹姆斯的身体天赋和他的自律造就了现在的顶级身体素质。

皮蓬的手掌

同样是乔丹的第一搭档，皮蓬也拥有一双大手掌，皮蓬和一位美女合影的照片让人印象深刻，不得不说皮蓬的手掌完全可以盖过美女的脸蛋，真的是优势十足。

另外还有很多NBA运动员身体都有十分出色的地方，杜兰特的跟腱和小腿，以及乔丹的弹跳都是NBA中数一数二的。当这些NBA运动员身体有多逆天就知道他们的实力有多强大。

要是从肌肉的强度来讲，毫无疑问是詹姆斯更强。字母哥虽然也很强，但是和詹姆斯比，他还是一个后辈，无论是地位还是肌肉，詹姆斯都比字母哥强。

作为NBA现任第一人，詹姆斯的地位非常高。这么高的地位，都是靠着詹姆斯自己硬生生的打出来的。而且詹姆斯是小前锋的位置，虽然是不是历史第一人还有待争议，但是想要在小前锋这个位置上打出成绩来，那么身体素质是必不可少的，因为前锋的责任就是突破杀入篮下，那么对于身体素质的要求非常的高。而詹姆斯有着内线的身体素质，外线的技术，所以詹姆斯才会这么无解，这么的伟大。

如今的字母哥，打法和詹姆斯非常的像。字母哥也是非常有望继任詹姆斯位置的人，他的打法并不细腻，而是非常的狂野，那就是硬冲，靠着身体素质活生生的碾压对手。这和以前的詹姆斯是一样的，詹姆斯巅峰的时候，最强的地方就是他能靠着身体硬生生的扛着人杀入篮下得分，而且是拖都拖不下来。字母哥也是差不多，三分线启动上篮，而且还能扣，身体素质和身体天赋爆炸。

如今的詹姆斯35岁依旧能保持这么壮硕的肌肉，所以他才比字母哥强。字母哥还年轻，詹姆斯已经是所谓的职业生涯暮年了，当然詹姆斯从来没有暮年，出道到现在没年都是巅峰。但是不可否认，如今的詹姆斯终究不能像以前那样时时刻刻都能伟大。在上次的全明星周末上，詹姆斯和字母哥对位，詹姆斯扛着字母哥投篮被帽，这也说明了詹姆斯确实不复当年，以前的詹姆斯肯定是能顶得动字母哥的，不过好在后来詹姆斯帽了回去找回了场子。赛后的两人肌肉对比上，也看得出詹姆斯的肌肉还是跟强一些。

很多球迷都会觉得很奇怪，詹姆斯的巅峰期为什么这么的长，到底他的身体天赋有多恐怖？其实天赋是另一方面，主要是自身的努力，还有坚持不懈的态度！总结起来就是：天赋，自律，科学锻炼。先看看詹姆斯高中时期的照片，真的是很清瘦：

高中时期

詹姆斯并非是身体最强壮的，好像身体天赋也没那么逆天，特别是跟今年刚进入联盟就那么壮的状元锡安比。

高中时期

再看看，这张高中时期稚嫩的脸简直就是个瘦娃子，谁能能相信日后会在联盟中掀起一场血雨腥风？谁能相信会成为联盟第一人？这就是早期（高中时期）的詹姆斯，在当时詹姆斯吸引球探的注意并不是强悍如火车般的身体素质，而是他的速度，组织能力和对比赛的掌控力。

热火时期

当时NBA球探对詹姆斯的球探是这么说的：兼具控卫传控球和中锋身体素质的侧翼（1-4号位都可以胜任），杰出的篮板手，防守能力优秀，能防场上任何位置。篮球智商高，富有领导力。致命的篮下杀伤力。外线投篮处在中下水平。能够传球和制造投篮机会，但有时持球会停顿。有着卓越的弹跳力和爆发力！总之吧，前期的詹姆斯谁都没有想到会有这么强悍的身体素质。NBA有天赋的太多太多，仅是有天赋就能拥有如詹姆斯般的铁人身体吗？答案就是当然不是，詹姆斯能有这么久的职业生涯，能有这么长的巅峰期，靠的是他的自律。

先说说詹姆斯的饮食

詹姆斯在职业生涯这么长的时间内没有吃过红肉（也就是猪肉），正餐基本都是以鸡肉或者牛肉为主，以沙拉等为辅，以此来帮助身体摄入足够的均衡营养。据说詹姆斯的一日三餐都是有严格的食谱要求，比如说摄入多少热量，多少碳水化合物等等，可以说是严格到极致，再说一件趣事，据说有一次詹姆斯饿了，球队队友告诉他更衣室里有披萨，然而詹姆斯看到披萨上有猪肉做的香肠后就没有吃，硬着饿着肚子。

再说说詹姆斯的训练

詹姆斯有一个极为庞大的训练团队，据说这个训练团队一年的开销相当于NBA中产合同（几百万美元），这个团队会针对詹姆斯，安排最为合适的日常训练，赛后护理等，对于身体保护可以说是做到了极致。