关于狂犬疫苗三角肌肌内注射的几个问题，没什么分，但这应该是很多朋友会有的疑问，感谢高手给大伙释疑！

三角肌区域都可以。

需要，看看是否扎到血管上，虽然可能性很小；

主要不是失误，而是身体结构有的人和多数人的不同，有这个可能性；

肌肉注射时不回抽的确有一定的危险，严重都可能会出现各脏器功能衰竭而有生命危险。有经验的护士回抽针管是别人很难注意到的；

指导意见:

您可以放心的，您的这种情况一般不会注射到血管里，因为三角肌内的血管十分稀少且血管非常之细，针头没那么容易正好扎到血管里而把药全推进血管的。

1 卡介苗

采用无毒牛型杆菌制成，婴儿出生后按几哈接种，是预防结核病的一项可靠措施。

免疫程序：出生后尽快接种，12月龄内完成。

预防疾病：结核病。

接种部位：上臂侧三角肌中部的皮脓，皮内注射。

接种禁忌症：凡患有结核病、急性传染病、肾病、心脏疾病、湿疹、免疫缺陷症或其他皮肤病患的小儿均不能接种。

注意事项：接种后两周左右局部出现红肿涅润，8-12周星驰局部溃疡，随后结痂，为正常反应过程。

2 乙肝疫苗

目前使用的有乙肝血源疫苗和基问工程乙肝苗两种，均用于预防乙刚肝炎，乙型肝炎血源疫苗是由无症状乙型肝炎表面抗原(HBsAg)携带者血浆提取的HBsAg经过纯化灭话后制成。基因工程乙肝疫苗是一种乙型肝炎亚单位疫的，是采用现代生物技术制成的一种新一代乙肝疫苗，具有安全、高效等优点。

免疫程序：分别在0、1、6月龄时，分三次接种。

预防疾病：乙型肝炎。

接种部位：上臂三角肌，肌肉注射。

接种禁忌症：发热、急性或慢性严重疾病患者及对酵母成分过敏者禁止接种。

注意事项：偶有中、低度发热，或局部微痛、酸胀，24小时内即可自行消失。

3 脊灰糖丸

脊灰糖丸是一种口服疫苗制剂，白色颗粒状糖丸，接种安全。婴儿出生后按计划服用糖丸，可有效地预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）。

免疫程序：2、3/4月龄初免疫，4岁时候加强免疫。

预防疾病：脊髓灰质炎。

接种部位：口服。

接种禁忌症：免疫缺陷症者禁止服用；凡发热、腹泻及急性传染病期间禁止服用。

4 百白破联合疫苗

是将百日咳疫苗，精制白喉类毒素及精制破伤风类毒素混合制成，可以同时预防百日咳、白喉和破伤风。

免疫程序：3、4、5月龄免疫，1岁半至2岁加强免疫。

预防疾病：百日咳、白喉、破伤风。

接种部位：臀部外伤1/4或者上臂三角肌，肌肉注射。

几种禁忌：癫痫、神经系统疾病患者及有抽风病史、急性传染病及发热者暂缓接种。

注意事项：注射局部可有红肿、疼痛、发热、发痒或有低热、头痛、全身不适、偶见有过敏性皮疹，一般不需要进行特殊处理。

三角肌后束可以说是肩部训练中最难训练的部位，有很多健身者为了练好三角肌后束，试过各种训练方式，依然无法练出令自己满意的三角肌后束，三角肌后束训练不像前束和中束那样，可以利用可以利用前平举和平举那样就能直接的刺激到，而且三角肌后束训练对于角度的要求也是非常高的，如果角度选择的不对或者发力不对，都很难刺激到三角肌后束部位，这也是为什么很多健身者在训练三角肌时总是感受不到三角肌发力，反倒是背部和斜方肌发力多，而三角肌后束没有任何感觉，所以总是练不好三角肌后束。

其实出现这种情况的主要原因是重量和角度没有掌握好，训练三角肌后束对于重要的要求是非常敏感的，训练三角肌后束如果重量太大，就会刺激到背部，因为肩部没有那么强的器械控制力，所以当你使用大重量时就自然的会像背部借力，也是什么你训练三角肌后束明明动作做的非常标准，但是后束总是没有感觉的原因，还有就是角度问题。

训练三角肌后束的动作角度必须是直接能刺激到的后束的，如果动作由偏差，那么刺激的位置就会改变，所以效果就不好，训练这三角肌后束者两点非常关键，只有充分的掌握了这两点你才会有机会练好三角肌，让后束真正的饱满起来，使整个肩部非常的有形。

下面为大家整理一组关于三角肌后束的专项训练，这组动作可以帮助训练者更好的专项强化后束部位，这次的动作全部都针对三角肌后束的强化，如果你的后束部位比较薄弱，那么你可以专门抽出一些单独的训练日进行专项强化，直到后束强化好以后，再进行肩部整体全面训练，一共5个动作，每个动作做3 - 4组，每组次数范围15 - 10次。

动作1，单侧划船，在训练时你要注意这个动作的角度以及姿势，训练时单臂依靠在健身椅椅背上，固定好身体的姿势，避免在训练时有借力倾向，这样的姿势不仅可以避免借力，更能控制身体的晃动降低肩部压力，然后开始单臂划船，注意发力是将理论集中于肩部，要避免背部借力和斜方肌借力，训练时使用中等重量或者轻重量训练。

动作2，哑铃反飞鸟，训练时将健身椅调到一定的角度如下图，然后俯趴在上面做哑铃反飞鸟训练，这个动作在训练时你要注意动作幅度和速度，哑铃向上回收时达到与肩平即可，不能过度收缩，如果超过肩部过度收缩就会将刺激目标转到背部，那样就刺激不到后束部位了，这一点训练者一定要注意，还有就是一定不能动作太快，如果动作太快不仅刺激效果不好，而且还会增加肩关节压力，动作左右两边发力保持平稳一致，不能一边高一边低。

动作3，绳索后拉，这个动作要注意的也是幅度和速度，幅度要注意的是绳索后拉的位置详细参考动图，手握索绳的部位要后拉到肩部，双臂高度与肩部保持水平线，不能高也不能低，这一点非常重要，高低都会影响这个动作的效果，一定要注意，然后就是动作的速度，这个动作一定要做到均衡慢速训练，如果动作太快会有器械反振的，对肩部不好。

动作4，器械反飞鸟，这个动作在训练时要要注意手臂与肩部水平，所有训练三角肌后束的动作都要做到手臂与肩部处在同一水平线上，否者就无法准确的刺激到后束部位，这就是训练后束的关键所在，有很多健身者练不好肩部的原因就是出在这里，因为手臂没有与肩部保持水平平衡，改变了刺激目标，所以一直练不好后束，如果你有这种情况，那么就要立即纠正，这个动作的幅度也是当手臂移动到与肩部平行即可，如果过肩后刺激的部位就是背部了，而不是三角肌后束了。

动作5，绳索反向交叉，这个动作与上个动作的要点基本一样，就是手臂后拉时不能超过肩部，这个动作训练时可以使用中等重量训练，刺激的效果非常好，但是要在顶峰处停顿1-2秒，这样可以达到最佳的刺激状态。