呵呵~~你好啊：
首先，肯定不是肩周炎，不用担心。肩周炎又叫“五十肩”“漏风肩”，一般到了五十岁左右才会有，多由于长期劳损、外伤和肩关节脱臼，50岁左右女性多好发。
肩关节习惯性弹响又叫弹响肩，多见于肩关节抻、拉、损伤或长期从事肩关节劳损性工作如绘画、软件工作、财会工作等，长期劳损肩关节，韧带钙化、肌肉筋膜缺血形成钙化和条索导致的。
治疗起来很简单，建议区中医院做一下肩关节药物熏蒸、磁振热或针灸+远红外烤灯效果都“灰”常好~~（你懂的）
还有问题就问我(^__^) 嘻嘻……
关于储藏室的法律规定
1、国家对储藏室公摊面积没有规定标准,开发商收取储藏室的公摊面积不合理,储藏室没有产权证一般可以认为是开发商作为促销手段赠与业主的,但肯定已经计入共摊。开发商将储藏室作为套内面积又一次计算共摊是将储藏室作为商品房的计价面积重复收费。您可以根据房产证上的记载面积要求开发商退还多收的房款。国家对公摊面积及公摊比例是没有规定的。一旦到手的实际面积和合同上面的不一样,就应该找开发商协调。但是一般储藏室即便有公摊面积,也是很少的,不会对储藏室的面积有太大的影响。
2、地下储藏室不得出租供人员居住。出租住房的,应当以原设计的房间为最小出租单位,人均租住建筑面积不得低于当地人民政府规定的最低标准。厨房、卫生间、阳台和地下储藏室不得出租供人员居住。
3、不动产买卖应当要登记。根据《物权法》第九条规定,不动产买卖必须依法登记;未经登记,不发生效力。所以你所“买”的储藏室不受法律保护。
4、开发商对储藏室没有处分权。处分一个物的前提是对这个物享有所有权。开发商早先虽然取得了整块土地的使用权,但其在出售房屋的同时业主不仅取得房屋所有权,而且取得了房屋所占用的一地使用权,此即“地随房走”原则。开发商售完房屋后,对小区内的建筑物、构筑物不再享有任何权利。因为这些权利都已转移到业主头上。地下半层是因建造房屋而自然形成,根据规划法的有关规定,其面积不计算在建筑范围内,这就是地下储藏室能形成独立空间而没有产权的原因。该储藏室虽办不到产权证明,但其作为物自然存在,又具有一定的使用功能,使用权应当属干该储藏室所依附的土地使用权人,即整栋房屋业主共有,此即“房随地走”原则。
5、再次,你与开发商签订储藏室买卖合同的行为侵犯了其他业主的合法权益。因为合同标的物属于业主共有,只有全体业主才有权处分,所以你的行为已经侵犯了其他业主的合法权益。
法律依据
《不动产登记暂行条例》
第七条不动产登记由不动产所在地的县级人民政府不动产登记机构办理;直辖市、设区的市人民政府可以确定本级不动产登记机构统一办理所属各区的不动产登记。跨县级行政区域的不动产登记,由所跨县级行政区域的不动产登记机构分别办理。不能分别办理的,由所跨县级行政区域的不动产登记机构协商办理;协商不成的,由共同的上一级人民政府不动产登记主管部门指定办理。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第二百四十三条为了公共利益的需要,依照法律规定的权限和程序可以征收集体所有的土地和组织、个人的房屋以及其他不动产。
征收集体所有的土地,应当依法及时足额支付土地补偿费、安置补助费以及农村村民住宅、其他地上附着物和青苗等的补偿费用,并安排被征地农民的社会保障费用,保障被征地农民的生活,维护被征地农民的合法权益。
征收组织、个人的房屋以及其他不动产,应当依法给予征收补偿,维护被征收人的合法权益;征收个人住宅的,还应当保障被征收人的居住条件。
任何组织或者个人不得贪污、挪用、私分、截留、拖欠征收补偿费等费用。
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一、储藏室置物架厂家有哪些
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储藏室置物架的一些相关知识,小编就为你们介绍到这里了,要是现在的你们已经对于储藏室置物架更加了解的话,那么小编也是会觉着自己的努力是有回报的。
美国与诺曼·罗克韦尔的浪漫史我不是在卧室里挂着诺曼罗克韦尔的海报长大的。我看着一张海伦·弗兰肯塔勒的海报长大,海报上有明亮的橙色和**的流淌的溪流,边缘是一个长方形,中间仍然是一片漆黑的空白。作为一名艺术史专业的学生,以及后来作为一名艺术评论家,我和一代人一样,被教导将现代艺术看作是一种明亮、干净的房间。我们的教授说,抽象绘画抛弃了500年来积累的杂乱主题,试图将艺术还原为纯粹的形式。
从这个故事
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弗雷德希尔德布兰特拍摄了这张罗克韦尔在圣加布里埃尔山的照片。(德博拉所罗门)罗克韦尔在艺术界的声誉自2001年他在古根海姆博物馆的展览以来一直在上升。(DavidHeald/)。(纽约艺术学生联盟永久收藏)罗克韦尔在《周六晚邮报》的第一个封面上证实,他更感兴趣的是捕捉男孩的内心生活,而不是吸引女性。(带婴儿车的男孩_eps,由印第安纳波利斯柯蒂斯许可公司授权。版权所有/诺曼罗克韦尔博物馆收藏)玛丽·巴斯托是他的第二任妻子。(Bettmann/Corbis)1943年首次发表在《星期六晚报》上,罗克韦尔的《四项自由》描绘了一系列美国传统。言论自由表明,一名男子在当地一次城镇会议上发表了不同意见。(言论自由_eps,由印第安纳波利斯CurtisLicensing公司授权。版权所有/诺曼罗克韦尔博物馆收藏)罗克韦尔原本想捐赠包括礼拜自由在内的画作,描绘美国人为战争努力祈祷,但战争信息办公室拒绝了他们。(礼拜自由_eps许可证由CurtisLicensingIndianapolis,In颁发。版权所有/诺曼罗克韦尔博物馆收藏)战争信息办公室后来印制了大约250万幅这些画的海报。从恐惧中解脱,孩子们天真地躺在床上,没有被压在父母身上的头条所困扰。(免于恐惧_eps许可证由CortisLicensingIndianapolis,In颁发。版权所有/诺曼罗克韦尔博物馆收藏)罗克韦尔免于匮乏描绘了一个感恩节餐桌上没有人显示感谢。他认为,美国不仅有传统,而且有嘲笑传统的自由。(免于匮乏_EPS由CurtisLicensingIndianapolis,IN许可。版权所有/诺曼罗克韦尔博物馆收藏)在我们共同生活的问题上,罗克韦尔即兴拍摄了美联社的一张新闻照片,砍掉了联邦执法官的头,使鲁比布里奇成为唯一有脸的人。(诺曼·罗克韦尔博物馆收藏)在我们共同生活的问题中,罗克韦尔即兴拍摄了美联社的一张新闻照片,砍掉了联邦执法官的头,使鲁比·布里奇斯成为唯一有脸的人。(美联社)这位老先生凝视着鉴赏家的波洛克点滴画,可能是罗克韦尔的替身,他不仅在思考抽象艺术的时尚,而且在思考将导致他灭绝的代际变化。(鉴赏家_EPS由柯蒂斯授权印第安纳波利斯,IN。版权所有/诺曼罗克韦尔博物馆数字收藏)罗克韦尔与儿童模特比利佩恩合影,约1917年。(由黛博拉·所罗门提供)罗克韦尔(左)与弗雷德·希尔德布兰特(中)和米德·谢弗在20世纪30年代一起去钓鱼。(由黛博拉·所罗门提供)希尔德布兰特经营罗克韦尔的工作室。(礼貌地黛博拉所罗门)罗克韦尔和第二任妻子玛丽·巴斯托,1952年出现在这里,有三个儿子在一起。(德博拉·所罗门)(罗布·凯利)
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罗克韦尔时代的罗克韦尔天啊。他被视为一个玉米球和一个广场,一个方便的资产阶级价值观的象征,现代主义试图推翻。他漫长的职业生涯与关键的艺术复制到现在。罗克韦尔做这件作品的时候只有17岁,多年来它一直在艺术学生联盟(ArtStudentsLeague)的储藏室里苦不堪言,当他还是那里的学生时,艺术学生联盟就从这位艺术家那里购买了这件作品。因此,这幅画免于无数早期罗克韦尔的命运,这些罗克韦尔在过去的几年中失去了,或者在一场灾难性的火灾中被毁,大火烧毁了他后来的一个谷仓工作室。
不久前,我联系了联盟,问它是否仍然拥有这幅画,我如何能看到它;根据安排,这项工作将从新泽西州的一个仓库开进曼哈顿。令人难以置信的是,对于一位以通俗幽默著称的艺术家来说,这是一个早熟的绘图技巧的奇迹,也是一个令人震惊的作品。罗克韦尔把它作为一项班级作业来承担。从技术上讲,这是奥利弗·戈德史密斯(OliverGoldith)18世纪田园诗《荒村》中的一个场景。它把你带进一个小的,简陋的,烛光的房间,一个生病的男孩仰卧在床上,一张床单拉到他的下巴。一个村里的牧师,穿着长外套,戴着白色假发,从后面走出来,跪在男孩的旁边。一个外祖父的时钟戏剧性地出现在这个位置的中心,给这个场景注入了一个时间,这是一个非常不祥的预兆。也许是从伦勃朗那里得到的暗示,罗克韦尔能够从房间后墙上的烛光戏中提取出伟大的绘画戏剧,在遥不可及的距离中瞥见光芒。
罗克韦尔曾在托马斯福格蒂的插图课上被教导,是“文本的仆人”。但在这里,他打破了这条规则。传统上,《荒芜的村庄》的插图强调了出埃及记的主题,描绘了被驱赶出田园诗般、树木繁茂的英国风景的男女。但罗克韦尔把场景搬到了室内,选择捕捉一个老人和一个年轻人之间的温情瞬间,尽管这首诗中没有描述这样的场景。
换言之,罗克韦尔能够在忠实于自己的情感本能的同时,完成插图要求的双重职责。他的作品令人兴奋的是,他能够用一种商业的形式来解决他个人的困扰。
罗克韦尔,1894年出生于纽约市,是一位纺织品销售员的儿子,他把自己的生活和工作大部分归因于他不起眼的体格。小时候,他的哥哥贾维斯是一名一流的学生和运动员,让他感到黯然失色。相比之下,诺曼则很瘦弱,长着鸽子趾,戴着猫头鹰眼镜眯着眼睛看世界。他的成绩勉强及格,他今天在读写方面很吃力,他肯定会被贴上诵读困难的标签。他成长于一个男孩的体型和运动能力仍然是评判他们的主要标准的时代,他曾经写道,他觉得“一个肿块,一个长而瘦的东西,一根没有豆子的豆竿。
他生长在一个男人的身体和思想都必须被视为需要改进和扩展的时代,这对他没有帮助。西奥多·罗斯福总统本人就是一位身体改造的倡导者。罗克韦尔的童年(7到15岁)大多发生在泰迪_罗斯福(TeddyRoosevelt)担任总统期间令人生畏的体育运动中。他是总统,他把他病态的,气喘的身体变成了肌肉发达的身体,博物学家总统谁徒步数英里,狩猎大型猎物。在TR时代,发达的男性身体成为美国扩张主义、大棒外交政策的一种身体模拟。要成为一个好美国人,就要建立三角肌并获得一个强大的胸部。
罗克韦尔试着锻炼,希望能有所改变。早晨,他努力地做俯卧撑。但他在镜子里看到的那具尸体,苍白的脸庞,狭窄的肩膀和意大利面手臂,仍然让他觉得毫无吸引力。
1914年,罗克韦尔和他的父母定居在纽约州新罗谢尔的一个寄宿处,那里当时是一个名副其实的艺术殖民地。插画的黄金时代正处于巅峰,新罗谢尔的精英包括周六晚上的明星封面艺术家JC莱恩德克蒂斯特和托马斯,未来的作家。(最小的彼得,一位未来的雕塑家,将于1936年到达)但是罗克韦尔正在努力克服一种怀疑,即他对第二任妻子的吸引力并没有他对第一任妻子的吸引力大。他仍与家庭以外的人保持着密切的关系。1934年9月,他和弗雷德·希尔德布兰特前往加拿大荒野进行为期两周的捕鱼探险。罗克韦尔在旅途中记了日记,详细记录了他对朋友的感情。9月6日,罗克韦尔很高兴在寒冷的空气中醒来,发现他穿着一套新衣服懒洋洋地到处闲逛。“弗雷德最吸引人的是他的长法兰绒,”他赞赏地说,
那天晚上,他和弗雷德一直玩到11点,坐在小屋的炉子旁,用罗克韦尔自己做的一副牌。“然后弗雷德和我就睡在一张很窄的床上,”他说,指的是一张用硬木板和一小片冷杉树枝做成的乡村小床。向导们爬到他们上面的一张床上,“整晚松针从向导的床上掉下来时都在喷我们。”
是洛克威尔·盖伊,不管是关着还是不关着在过去的十年里,在研究和撰写这本传记的过程中,我发现自己不断地问这个问题。
是理所当然的,他结过三次婚,但他的婚姻基本上不尽如人意。在我看来,罗克韦尔最大的浪漫在于他与男人的友谊,他从男人那里得到的东西可能比性更深刻。
在1938年秋天,罗克韦尔和玛丽在佛蒙特州南部买了一座占地60英亩的农舍。罗克韦尔从希尔德布兰特那里了解到阿灵顿村,他每年春天都在那里捕鱼。他渴望通过寻找新的模特和题材来重塑自己的艺术,于是离开了新罗谢尔,成为一个引以为豪的新英格兰人。然而,与他在画作中描绘的典型的佛蒙特人不同的是,人们在前廊享受漫长的下午,罗克韦尔没有十秒钟的时间。一个紧张的人,早餐喝可口可乐,背痛咳嗽,拒绝在流经前院的巴滕基尔河里游泳,坚持认为河水太冷。
尽管如此,景色的变化对他很有帮助。正是在佛蒙特州,罗克韦尔开始用邻居们作为榜样,讲述关于日常生活的故事,让人们看到这个国家的一些基本情况。当然,新英格兰是美国革命的发源地,在第二次世界大战期间,罗克韦尔就是在这里重新阐述了这个国家的民主理想,特别是在以富兰克林·罗斯福总统的四大自由为主题的一系列绘画中。罗克韦尔最初提出将这些画作为美国战争情报办公室的战争海报。但在1942年的一个夏天的下午,当他前往弗吉尼亚州阿灵顿,并与OWI官员会面时,他受到了痛苦的冷遇。一位官员拒绝看一看他带来的研究,他说计划使用“美术人,真正的艺术家。”
实际上,在过去的几个月里,该机构的诗人和助理主任阿奇博尔德·麦克莱什,相反,他接触到了现代艺术家,他认为这些艺术家可以给战争带来一些艺术声望。其中包括斯图尔特·戴维斯、雷金纳德·马什、马克·夏加尔,甚至还有作为日本本地人的安山由纪夫(YasuoKuniyoshi),当时他似乎不太可能成为美国战争海报的选择。与此同时,罗克韦尔在接下来的七个月里,在紧张疲惫的状态中度过,他开始创造他的四种自由,不是为了,而是为了《星期六晚报》。
系列中最好的画可能是免于匮乏。感恩节的时候,它会带你进入一个美国家庭的餐厅。客人们坐在一张长桌旁,没有人看一眼那只巨大的烤火鸡,也没有人看一眼那满头白发、庄严地端着火鸡的奶奶,他们知道她在那儿吗注意右下角的那个男人,他扭曲的脸被压在了平面上。他有一个滑稽的叔叔的样子,他可能是从纽约来的,并不完全相信感恩节的仪式。他好像在说,“这一切不是有点太多了吗与传统的感恩节晚餐描述不同,罗克韦尔在感恩节餐桌上画的是一个没有人感恩的餐桌,传统的感恩节晚餐描述是餐前低头,祈祷的手举到嘴唇上。因此,这就是他的绘画主题:不仅是美国传统的神圣性,而且是美国人对待传统的随意性。
这四种免于匮乏的自由,以及言论自由、礼拜自由和免于恐惧的自由,从2月20日起连续四期发表在《》上,1943年,他们立刻受到爱戴。战争情报局很快意识到拒绝他们犯了一个令人尴尬的错误。它设法纠正了这个错误:OWI现在安排印刷了大约250万张四自由海报,并使这四幅原画成为一场巡回战争债券销售活动的核心。
罗克韦尔的四自由并没有试图解释战争、战争、流血、死伤,城镇的毁灭。但战争不仅仅是为了杀死敌人。这也是为了拯救一种生活方式。这些画进入了一个似乎是可辨认和真实的世界。大多数人都知道参加城镇会议或祈祷、庆祝感恩节或照看熟睡的孩子是什么感觉。
随着罗克韦尔事业的蓬勃发展,玛丽遭受了许多艺术家妻子的忽视,她开始酗酒以寻求慰藉。1948年秋天,罗克韦尔认为自己需要离开她,独自前往南加州。他在好莱坞的罗斯福酒店(RooseveltHotel)用手提箱过了几个月的日子,妻子在下雪的佛蒙特州(Vermont)逗留,点着香烟,在厚厚的烟灰缸里扑灭。那一年,圣诞节回家,一个定义性的节日聚会形象,登上了邮报的封面。这是唯一一幅罗克韦尔家族所有五个成员都出现在画中的画。圣诞节的聚会被一个儿子(贾维斯)的到来打断,他的背朝着观众。当一屋子亲朋好友欢聚一堂看着他时,他得到了母亲(玛丽·洛克威尔)的快乐拥抱。事实上,那年圣诞节没有为罗克韦尔举行家庭聚会,只有距离和不满。
1951年,玛丽·罗克韦尔求助于位于马萨诸塞州斯托克布里奇的一家小型精神病医院奥斯汀·里格斯中心,这家医院为那些负担得起数月甚至数年护理费用的病人提供服务。中心的医疗主任罗伯特·奈特医生对她进行了治疗。几个月来,当玛丽在里格斯住院时,罗克韦尔定期与奈特医生讨论她的进展。通过与医生的交谈,他开始意识到了改善情绪的药物和解决自己抑郁的方法。他开始服用地塞米醇,一种混合型的绿色小药丸,一半是地塞米松,一半是巴比妥酸盐,完全上瘾。
所以,他自己也开始对进入治疗感兴趣。奈特博士把他介绍给了他手下的一位分析员:埃里克·埃里克森,一位德国移民,他年轻时曾是一位艺术家,是这个国家最受推崇的精神分析学家之一。罗克韦尔的簿记员还记得一个下午,这位艺术家偶然地提到,他正考虑搬到斯托克布里奇过冬。到了星期一,罗克韦尔搬家了,事实上,除了一年后卖掉他的房子外,他再也回不到阿灵顿了。1953年10月,罗克韦尔在斯托克布里奇安顿下来,在主街买了一间工作室,离肉类市场只有一段路程。奥斯汀·里格斯中心几乎就在街对面,罗克韦尔每周两次去那里会见埃里克森。埃里克森在治疗时间里所做的大部分事情都类似于咨询,而不是分析。对罗克韦尔来说,眼前的危机是他的婚姻。他哀叹的顾问们担心这位43岁的候选人太年轻,无法竞选总统职位。他恳求罗克韦尔,在他的肖像中,为该职位的封面,使他看起来“至少”他的年龄。罗克韦尔被这位参议员迷住了,他相信自己身上已经有了金色的光环,
罗克韦尔还会见了共和党提名人、副总统尼克松。尽管罗克韦尔钦佩艾森豪威尔总统,但他并不在乎他的副总统。在他的工作室里,他并肩创作了肯尼迪参议员和尼克松副总统的肖像。他一丝不苟地客观地保证,两位候选人的笑容都不会比另一位多出一毫米。这是一项枯燥乏味的工作,尤其是尼克松的面孔带来了独特的挑战。彼得·罗克韦尔回忆说:“我父亲说,做尼克松的问题是,如果你让他看起来漂亮,他就不再像尼克松了。”
1961年1月,肯尼迪就职,罗克韦尔,一个和他的狗皮特住在通风良好的房子里的鳏夫,通过无线电收听了仪式。几个月来,埃里克·埃里克森一直劝他加入一个团体,离开这所房子。罗克韦尔报名参加了“发现现代诗歌”,每周在勒诺克斯图书馆见面。春季学期从三月开始。组长莫莉·庞德森(MollyPunderson)有一双清澈的蓝眼睛,白发扎成一个发髻。她曾是米尔顿学院女子学校的英语老师,最近退休后搬回了家乡斯托克布里奇。她最大的志向是写一本语法书。莫莉看到一个班里的小丑时就认识了。“他不是个好学生,”她回忆起罗克韦尔。“他逃课,讲有趣的话,活跃了课堂气氛。”
最终罗克韦尔找到了自己的女性理想:一个从未和男人一起生活过的老教师,事实上,他在所谓的波士顿婚姻中和一位女历史教师一起生活了几十年。当莫莉搬进罗克韦尔的家时,她把卧室设在他家对面大厅的一个小房间里。不管这种安排多么不传统,尽管表面上没有性的感觉,他们的关系还是很繁荣。她满足了他追求智慧的愿望,不需要什么回报。有一次,一位面试官问她最崇拜的女人的名字,她引用简·奥斯汀的话,解释道:“无论她在哪里找到自己,她都很满足。”
他们是1961年10月一个清爽的秋天在斯托克布里奇的圣保罗教堂结婚的。莫莉及时来到了罗克韦尔的生活中,帮助他度过了在岗位上的最后时刻。他在1961年的杰作《鉴赏家》中暗示了他对衰落和过时的恐惧。这幅画把我们带进了一个艺术博物馆,一位年长的绅士从背后展示,手里拿着他的软呢帽,沉思着杰克逊·波洛克的一幅“滴水”画。他是一个神秘的人,他的脸仍然是隐藏的,他的思想对我们来说是不可用的。也许他是罗克韦尔的替身,他不仅在思考一幅抽象的画,而且在思考将导致他自己灭绝的不可避免的代际变化。罗克韦尔并不反对抽象表现主义者。“如果我年轻的话,我自己也会这样画,”他在杂志内部的一个简短的便条中说,
几十年来,数百万美国人一直期待着接收邮件并找到罗克韦尔的封面。但从60年代开始,当邮件到达时,订户更可能在强调的眼线笔中找到伊丽莎白泰勒的彩色照片,为她在**《克莉奥帕特拉七世》中的角色打扮。在20世纪60年代以电视为中心的20世纪美国,对美国自我意识中的孟男的强调,让位于对名人的崇拜,他的生活故事和婚姻危机取代了众所周知的邻家邻居,成为人们感兴趣和八卦的话题。
罗克韦尔被他的编辑们要求他放弃自己的风格场景,开始为世界领袖和名人画像时惊呆了。1963年9月,当邮报的新艺术编辑迟到了半个小时,而且,据大多数人说,为这件事感到难堪。这场持续了三周的展览被包括《》在内的大多数艺术评论家忽视了。但从未想过罗克韦尔的艺术家们现在发现了很多值得钦佩的地方。威廉·德库宁,当时60多岁,被誉为国家最杰出的抽象派画家,在未经宣布的情况下就去了画展。丹恩伯格回忆说,他特别钦佩罗克韦尔的行家,一位年长的绅士正凝视着波洛克的点滴画。“一平方英寸一平方英寸,”德库宁用他口音的英语宣布,“这比杰克逊好多了!“很难知道这项运动的目的是提升罗克韦尔还是降低波洛克。”随着波普艺术的兴起,罗克韦尔突然与年轻一代的画家保持一致,他们的作品与波普艺术家的作品有很多相似之处。在半个世纪的抽象统治之后,波普艺术家们已经将现实主义回归到了前卫艺术。沃霍尔也进来看画廊的展览。丹恩伯格后来回忆说:“他很着迷。“他说罗克韦尔是超现实主义者的先驱。”在接下来的几年里,沃霍尔购买了罗克韦尔私人收藏的两件作品,一幅杰奎琳·肯尼迪的肖像,一幅圣诞老人的画像,他和杰基一样,以自己的名字闻名,毫无疑问,沃霍尔的明星头脑中有资格成为一个主要的名人。
罗克韦尔的艺术,与流行艺术家
怎样练习画形体
建议你买本《伯里曼人体结构绘画教学》里面对人体肌肉骨骼都有细致的讲解好好学习基本能对人体结构能很好地把握
然后就是自己平时多画人物速写一简单线条构成的动态那种主要是能准确抓住人物动态的身体结构对你话插画会很有帮助的
CG绘画的基础问题首先数位板一定要买WACOM的。不是做广告,我就是做插画工作的。最好相信我。
1:你应该先学一段素描,静心,也扎实基础,画到石膏头像的时候可以上板儿了。但是最重要的其实是速写,速写对一个插画师是非常重要的。数位板不是很难适应,相信你没什么问题。学习数位板,不要单独学数位板,而要结合软件用。个人推荐结合PAINTER,这个软件各种画笔都特别直接的显示,不像PS显示得不是那么直接。painter各种笔刷对你的兴趣培养和数位板的使用,都很有帮助。
2:素描大约能熟练地画好头像就行了,开始接触色彩,培养一些色彩感。速写要始终画,建议画一些人物和裸模动势照片。时间不知道你怎么分配,要是业余时间,半年差不多了吧。不过要看你的努力程度。
3:你只喜欢一个领域,我建议你还是了解一些别的领域,没事看看就成。因为很多东西都是相通的,说不定你能学会一些新的画法来丰富你喜爱的领域。简洁的途径,就是你找一些你喜欢或者想要画的画,加一个插画人的群,发上去,问问大家是用什么软件的什么笔刷画的。这些你学了软件就知道什么意思了。
素描本身就是速写的基础,素描差不多就可以停了,速写要有时间就画。对你创作有好处。
腹肌该怎么画画腹肌肌肉的步骤如下。
画一个锋利的身体最重要的是倒三角形的剪影,就像下面的照片一样。为了看起来是倒三角形,首先要紧紧地固定肩膀周围的肌肉。
而且,把手臂的肌肉紧紧地贴上,把腰部的线条画得更细,腰部稍微粗一点,这样就会变得锋利。可以给您看细肌肉片。
首先从正面的躯干肌肉开始解说。
第一个胸锁乳突肌(与胸锁乳突肌打交道),从耳朵后面连接到锁骨,强调这块肌肉看起来很健壮,很性感。但是,要注意不要过后或过前的位置。
第二个肩峰(Kenpo),它的位置是从肩膀的根部向背一侧折返的。然后,连接到背部的肩胛骨。把肩峰理解为锁骨的折返部分就好了。
第三个胸大肌(Daikokin)可以画出和脸一样大的大小。不要把胸大肌画得四方形,要注意在意识到反五角形的同时使其保持圆角。此外,胸大肌的边缘抬起,进入三角肌。再加上,在肩膀的根部和三角肌的交界处,看起来就像这样。在左右胸大肌之间形成一点缝隙也是关键。
第四个腹直肌(小牛),很多人都是四方形的,但这一点我不太推荐。从胸大肌下面像倒哈字一样画最上面的腹肌。我会从那里直接采取雅达利,但从第二个开始,我会用一个一个分开的图像来画它。那个时候给人一种六角形的印象就好了。
最后是“前锯肌”和“腹斜肌”。前锯肌出自背阔肌,但画得稍小一些。然后,从前锯肌开始画成腹斜肌交替重叠。这个腹斜肌最好是画一个与腹肌边缘相连的图像。
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打针画法如下：
步骤一：
步骤二：
步骤三：
步骤四：
步骤五：
打针方法：打在肌肉组织内，常用肌注部位为三角肌，臀大肌，臀中肌，臀小肌，股外侧肌等。注射方式为常规消毒后，跟注射部位皮肤呈90度迅速进针，埋入针头约三分之一至三分之二，回抽无回血缓推药液，肌内注射发生疗效时间比静注发生的疗效时间长，是所有注射方法中，除静脉注射外，药物显效最快的途径。
静脉注射，打在静脉里面，凡便于穿刺，血流丰富，且离静脉瓣较远的静脉均可用于静脉注射。注射方式为常规消毒后，跟找到的血管呈15-20度角进入，见到回血后降低穿刺角度，缓慢注入药液。静脉注射是所有注射方法内，药物发生疗效最快的途径。
皮内注射：打在表皮和真皮之间，常用部位为前臂掌侧中段，通常用来作皮试（药物过敏试验),也是局部麻醉的前驱步骤。注射方式为；乙醇消毒后与皮肤呈5度角或平行刺入皮肤，注入药液0·1ml，见注射部位皮肤形成皮丘后拔针，拔针后不要按揉局部皮肤，也不用按压局部。如做药物过敏试验，15-20分钟后观察结果，并准备2ml注射器及盐酸肾上腺素一支。
皮下注射：打在皮下组织，常用部位为上臂三角肌下缘，腹部，大腿内侧等。常用于预防接种。注射方法（以上臂三角肌下缘注射为例，首先常规消毒皮肤，然后将抽吸好药液的注射器与皮肤呈30-40度角快速刺入，刺入针梗的三分之一至三分之二，回抽无回血，缓慢注入药液。拔针，用棉球按压针眼，迅速拔出针头。
速写部分之上肢的描写，人物手臂常用画法讲解，速写肢体教程
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速写部分肢体怎么画人物手臂画法教程。
在描写肩部及肘部时，
要注意衣纹的走向与穿插联系，
要能充分体现内部的体积与结构，
还要能体现疏密对比联系和衣服的不同质感。
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肩肘部位的体现要注意整个上肢的根本结构，
特别是肩部的体积，
三角肌、肘部结构的体积，
尤其是穿戴紧身衣时，
上述结构的特征更为显着。
在腋窝部位和肩部形体转机处，
衣纹也相对比较集中。
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速写部分之下肢的描写
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人体下肢的结构剖析
从正面看，腿的概括像字母“B”，
内侧为平直的一侧，
外侧为崎岖较大的一侧。
膝盖是大腿与小腿的“分界线”，
大腿向内歪斜，
在内侧接近膝盖的方位有一个显着的凸起，
膝盖往外顶，
小腿又向后折了进去。
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从旁边面看，
腿部最为明显的特征为大腿向前顶出的弧线造型
与小腿排肠肌向后顶出的弧线造型。
加上臀部臀大肌向后的拱起造型，
整条腿与字母“S”非常相像。
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下肢的衣纹描写
通过腿部旁边面的结构，
我们能清楚地剖分出内部衣纹与概括线的联系。
概括线必定，
连接的方位在大腿的前侧、
小腿的后侧以及臀部方位。
衣纹易呈现的方位在膝盖后侧和前面的膝盖下侧。
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速写部分之鞋和脚的描写
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从结构来看，脚部主要由十四块趾节骨、趾骨、三块楔骨、足舟骨、距骨以及根骨组成。足弓、脚背、脚掌、脚趾、跟骨，支撑起了足的整个外形概括，这个概括与鞋的外形概括是根本一致的。
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脚背像个拱起的桥梁、
脚跟像个梯形。
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从旁边面看，
先将足进行四等分，
足背最高点刚好在整个长度的二分之一处，
脚趾长度在第一等份的二分之一处。
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速写部分之手部的描写
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手的全体份额
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手由手腕、手掌、手指三部分组成。手的旁边面呈阶梯状。手的长度约为宽度的两倍，一般来说，手的长度约为零点七个头长，两只手相并正好是面部的宽度。从手的正视面，手掌和手指的长度份额约为4:3。手的背视面，手掌和手指的长度份额约为3:4。
手掌与手指
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手掌的根本型像一个六边形，
五根手指，
拇指最短，
中指最长。
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手指的骨骼在体现的时分，
适当用调子来表达更能体现手的力量感。
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和头部相比较，
手部是相对难画的，
由于头部的骨骼活动关节只要一个，
而手的活动关节有很多，
造型动态千变万化，
规律性相对较弱，
所以想要画好手，
要了解手的根本内涵结构。
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速写部分之衣纹的描写
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用立方体了解人物形态，立方体能够直观明确地把人体的形体了解的更简单，衣褶也同时遵循明暗联系原理关节点，也是衣褶分布的点。
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上半身的衣纹主要集中于腋下和腰腹部。当上半身没有动势发生时，这两处也会由于形体转机而发生衣纹。
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当上半身发生横向歪斜运动时，衣纹一般集中在动势较强的腰腹一侧；当上半身发生纵向扭转运动时，从胸腔到盆腔中心会发生拉伸衣；当上肢运动时，腋下会发生拉伸衣纹。
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衣纹易呈现的方位在膝盖后侧和前面的膝盖下侧。足弓、脚背、脚掌、脚趾、跟骨，支撑起了足的整个外形概括，这个概括与鞋的外形概括是根本一致的。从手的正视面，手掌和手指的长度份额约为4:3。手的背视面，手掌和手指的长…
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当值编辑 | 大花
配图来源 | 郁金香绘画疗愈成长营
一、精神科药物多可空腹服药
很多需要早晨服药的患者，一定要在吃过早餐后才服药，否则宁可错过时间或因此漏服早上的药。其实，在多数情况下，是可以空腹服药的，只有某些规定必须餐中或餐后服用的药物（如齐拉西酮、二甲双胍等）例外。
这些患者之所以不肯空腹服药，是因为在他们的心目中，认为不应该空腹服药，或认为空腹服药会刺激或损害胃粘膜导致“胃病”。他们这样的认识很可能源于中药的服药要求，因为以往内服中药多为汤剂，且数量多达数百毫升，并常有刺鼻的气味或有苦涩的味道。在空腹饮用一剂有刺激性气味或味道的汤药，显然容易引起胃部不适，甚至引发呕吐。为此，多数中药有餐后服用的要求。
在绝大多数情况下，需要早晨服用的药物，剂量并不大，数量也有限，在服用后很快就会崩解、吸收，不会对胃粘膜造成任何影响，更不会损伤胃粘膜。空腹服药唯一可能的不利作用或许是，胃内少量的胃酸会对碱性药物有微乎其微的降低药效作用。
至于其他时间空腹服药，道理相同，完全不必在进食后才敢服药。
二、药物漏服该咋办
对于绝大部分精神科口服药物而言，偶尔漏服一次的处理原则如下：
► 若发现漏服时，距离本该服药的时间＜正常服药间隔的二分之一，则立即补服。
► 若发现漏服时，距离本该服药的时间＞正常服药间隔的二分之一，则不予补服，下次正常服药即可。
► 无论如何，不可为了把漏掉的剂量补上，而在下次服药时服用双倍的剂量。
例如：
患者A，每天晚上8点服药一次，其正常服药间隔为24小时。若当天晚上12点临睡时发现当晚漏服（＜12小时），则应立即予以补服；若次日中午1点才发现漏服（＞12小时），则不予补服，当晚8点正常服药即可。不可于当晚8点服用双倍的剂量。
患者B，每天早晚8点各服药一次，其正常服药间隔为12小时。若当天晚上12点临睡时发现当晚漏服（＜6小时），则应立即予以补服；若下午4点发现早上漏服（＞6小时），则不予补服，当晚8点正常服药即可。不可于当晚8点服用2倍于医嘱的剂量。
基于现有证据，绝大部分精神科口服药物均遵循上述原则。需注意，锂盐的情况有所不同：除非发现漏服时距离下次服药的时间已不足2小时（如正常应于晚8点服药，晚6点之后才发现前一次漏服），否则均应立即补服。另外需要牢记，绝大多数情况下，单次漏服的危害＜一次服用双倍剂量。
抗精神病药长效针剂的情况与口服剂型有所不同。以棕榈酸帕利哌酮为例：
► 如果自前次给药已间隔4-6周，即较正常给药时间推迟2周以内，应尽快采用之前的稳定给药剂量，补充一次三角肌注射，而后再进行每月注射；
► 如果距离前次给药＞6周而＜6个月，应尽快以患者之前注射的稳定剂量重新开始治疗，连续2次三角肌注射，2次注射间隔1周且剂量相同（若患者之前的稳定剂量是150mg，则2次注射均采用100mg)，而后再进行每月1 次注射。
► 如果漏药距离前次给药超过6个月，则重新开始负荷给药模式开始治疗。
另外，连续多次漏服的处理相对麻烦：若药物半衰期较长，重新建立稳态治疗浓度通常需花费较多时间；若药物半衰期较短，疗效则将快速消失。此方面研究证据较少，需具体药物具体分析。例如，若连续2天及以上停用氯氮平，患者不可自行直接用回原剂量，而需与医生沟通，必要时重新滴定加量。
三、晚间药物的服药时间
一般而言，多数精神科药物都需要每天分次服药，如两次或三次，每天两次多为早晚各一次，每天三次几乎无例外是分配为早中晚各一次。在这种情况下，晚间服药的时间就有一些讲究。
由于多数精神疾病患者都有程度不等、形式不一的睡眠障碍，临床医生往往会将某些有镇静催眠副作用的药物安排在晚间服用，甚至会专门处方镇静催眠药物在晚间服用。一般而言，这些有或强或弱的镇静催眠作用药物的服用时间宜早不宜晚。除非有明确要求的镇静催眠药如唑吡坦、右佐匹克隆等速效催眠药是睡前服，其他药物要根据药物达峰时间来安排服药时间。如多数抗精神病药物的达峰时间都在两小时以上，应该在预定睡眠前二至三小时服用，药物达到峰浓度时会更容易入睡。而且，在药物峰浓度的时段，也是药物副反应较明显的时候，此时入睡对于患者而言，还可以减轻相应的副反应体验。
就我所知，在治疗双相障碍的药物中，齐拉西酮和丙戊酸钠两种药物晚间服用有一些特殊性：
据齐拉西酮的药物说明书，该药的达峰时间为5小时，但有些敏感个体在服药后一小时之内就会出现明显且难以抗拒的思睡，需立刻睡眠。由于其半衰期（平均66小时）较短，晚餐时服药往往会使患者半夜醒来，再难入睡。而该药与食物同服才有较高的生物利用度。因此，对于这些服药后迅速出现思睡反应的患者，可在睡前一小时吃两片面包或几块饼干（产几百大卡热量的食物）后服药，以保证夜间相对合理的睡眠时间。
服用丙戊酸钠的患者中，有相当多的人会有较明显的脱发现象，据认为是丙戊酸在肠道中与某些微量元素形成鳌合物，影响患者肠道吸收这些微量元素所致。据国外学者的经验，正餐二小时后服用丙戊酸钠可减轻脱发现象。因此，建议易发生脱发者，晚间丙戊酸钠服药时间在晚餐二小时后服用为宜。
四、不是所有药片，都能掰开吃
很多人小时候都吃过那种需要掰开的药片。小时候发烧，我妈就给我整过，特别大一片，中间有个印，因为我小时候比较瘦小，体重轻，半片对我来说都太多了，得用小刀切出四分之一。
现在，精神科医生让你一次吃一片，但是，你对精神科的药有担心啊，怕吃多了副作用大会变傻，怎么办呢，掰成两瓣，甚至拿小刀切成三瓣四瓣——药，我吃了，只是吃的少一点而已。
且不说药物没吃足量，能不能达到效果，朋友， 你这样吃药很可能是在“暴殄天物”，影响药物正常起效 。
十几年前，因为各种原因，大部分药片还是普通压片，没有经过包衣处理，有些上面还有刻痕，可以说，这种药就是为了方便你掰开吃设计的。
但是，现在已经2021年了，市场竞争下，什么都在进步，制药工艺当然也不例外。现在的药片，厂家在设计的时候就会考虑好药物从入你口到代谢完的整个过程，想方设法通过制药技术提升服药体验，提高药物利用度：
太苦或者有难闻气味的药，用糖衣包起来；
对胃黏膜有刺激，或者在肠道中才能更好吸收的，用肠溶衣包起来，送到肠胃再分解；
有些药代谢速度快，一天需要吃几次，或者药物浓度变化大的，用多层片技术，将不同有效物质制成不同形状，放在不同层级、位置，从而控制药物在体内的控制速度快慢；
精神科可能碰到的片剂还有分散片（崩解片），遇水即溶，防止患者把药藏在口腔，之后再偷偷吐出。
小小一片药，看上去都长得差不多，其实里边大有乾坤。根据其结构和作用机制 ，糖衣片、肠溶片、多层片（包括缓释片、控释片等），都不适合掰开 ，否则，破坏了药物内部的结构，影响药物正常起效过程，比如很多缓释片本来是将有效成分压在内部，一点一点稳定释放的，所以你一天甚至几天才需要吃一片，体内只需要稳定地消化一点点有效成分，掰开之后，药物唰地一下子在你体内释放，很可能会引发更严重的不良反应，或者药效不佳。
所以，如果说明书中没有明确指出可以掰开服用，或者医生没有专门叮嘱你吃半片，大家就别多此一举了。
五、关于血药浓度检测
这个问题在我们精神科非常常见，很多患者终于明白了血药浓度监测的重要性和意义，却不明白应该在什么时候进行血药浓度监测。今天，精神科临床药师就带您看看血药浓度监测中关于采血时间的小秘密。
体内血药浓度变化过程
每位患者服药后，体内的血药浓度并非一成不变，而是一个动态变化的过程。就像爬山一样，随着患者服药，药物吸收入血，血药浓度逐渐升高，到达山峰的顶端，机体同时开启清除模式，将药物清理出体外，血药浓度也随之下降，渐渐进入山谷，随后患者服用第二顿药物，血药浓度再次升高下降，循环往复。多次给药后，患者体内的药量渐渐达到稳定，呈现出固定的治疗效应。
监测血药浓度的时间
就像上面画的山峰那样，药物在体内爬到山顶的时间无法精确掌握，所以我们无法监测峰顶的浓度。于是我们就将这个固定的衡量标准选在了山谷位置，因为只要在服药前进行血药浓度监测，我们就可以很精确的找到那个山谷位置。因此，我们报告单上给出的这个参考值范围，是服药前的血药浓度，患者一定要在服药前进行采血，而不能在服药后进行采血。该案例中的患者就是在清晨服药后采集的血药浓度，血药浓度采集的便不是我们要的山谷的浓度了。
血药浓度监测的时间间隔
一般来说，对于门诊首次治疗的患者，服药后一个月内监测血药浓度，而对于需要长期规律服药的患者，其体内药物浓度相对来说已经稳定，若其症状控制良好且无明显不良反应，建议这类患者每3-6个月监测一次血药浓度。
六、多药联用不必分开服用
很多患者在治疗期间可能需要每次服用数种口服药物，这种情况在近年治疗精神疾病的临床实践中越来越普遍。例如，双相障碍躁狂发作患者服用的药物中既有心境稳定剂碳酸锂、抗精神病药物奥氮平、苯二氮䓬类等，也可能还有左甲状腺素和苯海索等。
在此种情况下，患者或其家属即担心数种药物同时进入胃内，混合在一起，发生化学反应，影响药物吸收或药效。甚至有人将不同种类药物分别间隔一段时间服用，增加服药复杂程度和相应负担。
其实，这些担心是完全不必要的，因为这些药物既非强酸，又非强碱，彼此之间不可能在胃内发生“中和”、“置换”反应，生成新的化合物。在绝大多数情况下，即使是联用药物治疗，所服药物的数量有限，彼此之间不可能真的发生化学反应，当然也就不会影响药物吸收或药效。
七、茶水或饮料也可以送服药物
按照传统做法，口服药物多用温开水送服，似乎是天经地义、不容置疑的“铁律”。我甚至见过把瓶装水烧开再晾凉后服药的病人，足见人们信守这条规则的认真态度。但是，并不是在该服药的时候手边就有合适的温开水，有些人会因此不能按时服药。也有病人认真地问过我，用茶水送服药物是否会“解药”或降低药效。我的回答是不会。
在我看来，用温开水服药可能是一种迷信，茶水或普通饮料同样可以送服药物。强调用温开水服药，可能也是源自服用中药的“禁忌”，因为服用大量苦涩的中药汤剂后，急需用水冲淡口腔内的苦味，以避免因苦涩的口感诱发恶心呕吐。而且，以往人们生活中饮生水因不卫生而可能导致胃肠疾病，却又没有当代已达极端洁净程度又极为方便的纯净饮用水，自然最好的选择便是温开水了。此外，强调用温开水服药还具有仪式性意义和暗示性意义，使温开水也多少有了“符水”样的治疗作用。
其实，除温开水之外，任何洁净的瓶装水、茶水或饮料都可以用于送服药物。因为，即使是浓茶，其主要成份也仍是水。所以，完全没必要默守用温开水送服口服药物这样的清规戒律。尽可能规律性服药远比用什么水服药重要。
八、吃药不宜抽烟喝酒
相信很多患者在第一次门诊上，医生给你开药都会叮嘱：“戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡和一些刺激性大的功能性饮料！”
在医生面前，大家都是“是是是”“好好好”“医生您说得对！”，一踏出诊室，或者坚持个三五天，就把这些叮嘱仍到脑后。心情不好的时候、朋友聚会的时候、加班熬夜的时候，烟酒不离手，咖啡茶饮料，越喝越上头，有的人甚至饭桌上直接用酒或茶水送服。
但是，酒精（化学名乙醇）会影响DA（多巴胺）、GABA（γ-氨基丁酸）、5-HT（五羟色胺）等神经受体作用，并且跟药物一样经过肝脏代谢；咖啡、浓茶，还有很多功能性饮料，其中都含有咖啡因，会刺激神经，并且与药物有相互作用—— 服药的同时搞这些，轻则消减药效，重则加重症状，甚至引发毒副作用 。尤其是喝酒服药的人，可以说，自己在作死的边缘挣扎。
最后，还是要强调：规范服药是治愈精神疾病最重要的治疗手段，服药中的其他讲究都只有锦上添花的意义。
- end -
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