健美操考试评分标准

一、健美操考试内容与分值

（一）纵劈腿 10分（左、右各+-5分）。

（二）10秒钟快速俯卧撑10分（男15次、女13次）。

（三）10秒仰卧两头起10分（男15次、女13次）。

（四）男生30秒屈体分腿跳（10次），女生10秒团身跳（10次）。10分

（五）专项技术60分。

二、测试方法与评分标准

（一）纵劈腿

1考试细则：两腿伸直前后分开,腿贴于地面成一条直线，上体正直。

2评分标准：每离地面1厘米扣03分。

（二）10秒钟快速俯卧撑

1考试细则：俯撑臂屈伸（俯卧撑），屈臂时肩至少平于肘，推起时两臂完全伸直，身体始终成一直线，头颈自然伸直。

2评分标准：10秒钟内计次数，男生15次，女生13次。每少1次扣1分。

（三）10秒仰卧两头起

1考试细则：仰卧两头起，两腿并拢伸直，上体正直，手指尖触碰脚背。

2评分标准：10秒钟内计次数，男生15次，女生13次。每少1次扣1分。

（四）男生30秒屈体分腿跳，女生10秒团身跳

1考试细则：

男生屈体分腿跳：双腿起跳，屈体分腿，双腿平行或高于水平面，躯干与双腿夹角不大于60度。

女生团身跳：原地双脚跳，尽量跳到最高点，在跃起过程中迅速、同步屈膝、屈髋，并在最高点时达到最大屈曲幅度。

2评分标准：男生30秒钟内计次数，10次；女生10秒内计数10次。每少1次扣1分。

下列考生可享受加10分的照顾，由学校择优录取：

1．应届高中毕业生，在高中阶段，参加教育行政部门(含与其他部门联合)举办的正式文艺比赛(限声乐、器乐、舞蹈三项)，获省级以上(含省级)个人前三名者(报考音乐类专业的不照顾)；

2．应届高中毕业生，在高中阶段参加由教育部统一组织举办并确认的科技发明创造奖中获省级一等奖者；

3．荣立二等功以上的退役军人；

4．设区市表彰的见义勇为先进分子的考生或子女；

5．提前批、专科提前批师范学校录取，第1轮投档时，第一志愿报考师范类专业(含体育、音乐、美术类教育专业)的各类国民教育系列(不含党校、军队院校)的经县以上教育行政部门批准的进行学历教育的学校(含学前教育)的教师(含学校在册在编的管理干部)子女。

下列考生可享受加20分的照顾，由学校择优录取：

1．应届高中毕业生，在高中阶段，获得全国中学生数学、物理、化学、生物、信息学等五个学科奥林匹克竞赛省赛区一等奖以及全国决赛一、二、三等奖者；

2．宁德市、罗源县、连江县、福州市晋安区的北峰山区(日溪乡、宦溪镇)、漳浦县湖西乡、赤岭乡，龙海市隆教乡，永安市青水乡，上杭县官庄乡、庐丰乡，宁化县冶平乡的畲族考生；晋江市陈埭镇、惠安县百崎乡的回族考生；华安县高山族聚居点的高山族考生；生活在高山(享受高山补贴)、海岛(无桥梁、海堤与大陆相连)的少数民族考生以及报考我省省属高等专科学校民族班的少数民族考生；

3．归侨、归侨子女、华侨子女和台湾省籍考生(并可在同等条件下优先录取)。此类考生报考暨南大学、华侨大学预科班的，可以再享受加10分的照顾；

4．省级优秀学生；

5．应届高中毕业生，在高中阶段获由教育部统一组织举办并确认的国家级科技发明创造奖者；

6．获得福建省见义勇为先进分子的考生或子女；

7．提前批、专科提前批师范学校录取，第一轮投档时，第一志愿报考师范类专业的省优秀教育世家的教师子女或在县以下(不含城关)中学、小学、职业中学、幼儿园、乡镇文技校工作15年以上，现仍在农村的专职教职员工(含在农村离退休的公办教职员工和民办教师)的子女；

8．第一志愿第一专业填报普通高等院校农学、园艺、植物保护、茶学、草学、林学、野生动物保护与利用、水土保持与荒漠化防治、农业资源与环境、动物科学、蚕学、蜂学、动物医学、农村区域发展、森林资源保护与游憨等专业的考生，在该校录取第一轮投档时；

9．第一志愿报考福建医科大学为省卫生厅培养临床医学本科专业定向生的考生，在该校录取第一轮投档时；

下列考生，可享受一定的加分照顾，由学校择优录取：

1．第一志愿报考民办高校的考生，在该校录取第一轮投档时，可享受加20分的照顾；在参考志愿第一栏填报民办高校的，在该校录取调剂第一次投档时，可享受加10分的照顾并优先投档。如线上生源不足，可在同批录取控制线下50分以内择优录取有该校志愿的考生；

2．全国和省部级劳动模范、先进工作者，可享受加30分的照顾；

3．烈士子女可享受加50分的照顾，并可在同等条件下优先录取；

4．民族院校及其他院校举办的少数民族预科班、老区预科班，录取时如线上生源不足，可按该校学历培养层次在同批最低录取控制线下50分以内照顾录取符合政策且有填报该校志愿的考生；

5．应届高中毕业生，在高中阶段参加省级(省人民政府、教育厅或教育厅与其他部门联合组织的)以上举办的省运会、中学生运动会及单项正式竞赛获个人前6名或集体前3名的主力队员(须出示参加比赛的原始成绩证明材料)，可享受加20分的照顾(报考体育类专业的不照顾)。这些体育优胜者考生报考试办高水平运动队院校的可享受加50分的照顾，由学校参考录取。上述可享受照顾的竞赛项目界定为田径、举重、武术、游泳、体操、健美操、篮球、排球(含软排球、沙滩排球)、足球、羽毛球、乒乓球等11项。

6．近两年参加重大国际比赛(由世界及国际体育组织主办的各种体育单项比赛、锦标赛、综合性比赛和运动会)，以及由国家举办的全国性比赛(全国运动会、全国青少年运动会、全国中学生运动会及参加世界中学生体育比赛选拔赛和全国竞赛计划中安排的各种全国性体育比赛)获前6名；近两年获运动健将、一级运动员称号的考生，均可享受加50分的照顾。这些体育优胜者考生报考试办高水平运动队院校的，可享受加80分的照顾，由学校参考录取。上述可享受照顾的竞赛项目界定同上。

7．以上体育优胜者考生确有发展潜力和培养前途，且文考成绩在本科批最低录取控制分数线下200分以上的，可根据有关试办高水平运动队预科班的院校要求给予投档，由学校参考录取。

以上照顾加分仅适用于普通高校招生全国统一考试的考生。当考生一人同时享受多项加分照顾时，仅能取其中最高的一项分值进行加分，不得累计加分。

不过，各省加分政策有所不同。

比如，学科竞赛一等奖，河北加10分，湖南加20分。

在一般的省，物理一等奖大概有40人左右，但是在江苏，能够加分的物理一等奖有100人。

所以，各省的加分政策区别还是比较大的。

建议你查找自己省份的资料。

搜索“高考加分 教育世家 少数民族 5分 你的省份”大概就可以了

祝你好运

国家2级运动员高考一般在总分上加分5分或10分投档，具体分值由各省考试院规定。

一般的也只有应届生享受二级动员员加分政策，而且二级运动员证书的取得必须在高中阶段比赛取得，同时加分需要考生申请，并参加省考试院组织的统一测试，合格才能享受加分。

上网查的资料，你看底4条，除了少数民族加分政策以外，其它加分政策都将取消；貌似不能加分了！

全国高考改革方案初定为考语数外三门（注：指全国卷，下同），外语一年两考，再让学生选考三门，按五级制评价。高考改革方案具体如下：

1、高考命题杜绝繁难偏旧，基本以2013年的试题难度为标准；

2、2016年，英语将正式退出新高考（也就是6月7、8两天将没有英语考试），但是学生的会考成绩计入高考总分（A等100分，B等85分，C等70分），学生可以多次报考会考，最终以最好成绩为准；

3、在2016年之前，高考英语分值逐年降低：2015年，英语120分，相应的，语文将提高到180分；2016年，英语100分（会考），语文提高到200分；

4、除了少数民族加分政策以外，其它加分政策都将取消；

5、志愿填报也有微调：考前填报，但从明年开始执行平行志愿，第一志愿可以同时报2个，第二志愿可以同时报3个。

有。

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。