身高170的男生适合去练肌肉吗?练好后会显得不好看吗？

当然可以，不用担心，肌肉的增长过程挺缓慢的，那些超级肌肉男都是长期刻苦科学训练才能练成的。练好后有个比例好的身材，在加上会服装搭配，看起来不矮。

肌肉是男性荷尔蒙的外在表现，是吸引女性最直接的方式，是自信心的放大器。当你健身以后，你会发现当初那些经常捉弄你的同学会变得老实，你会发现跟你聊天的同学变多了，你会发现妹子关注的点不在是身高了，更重要的是你会发现你变得自信，敢在别人面前展现自己了。

男生170最完美的身材

国际标准体重有个公式，体重(kg)=身高（cm）-100(cm)，即140斤，这是标准体重，实在完美是绝对的，我们只有把身材雕琢得更濒临完美，骨架是生成的，我们可能增加肌肉来让身材比例看着更和谐。

有了充足的肌肉量跟腰肩比才干离你所说的完美更进一步，实在只有不是太矮，都可能练出美感。

我身高169cm，我从来都是很自负，因为常常锤炼，我也有很多肌肉，爱打篮球的我也是常常在外线搏斗。

当真对待练习，做好饮食跟休息，健身过程中付出的尽力，最后成果不会辜负你，身高从来不是成绩，尽力了才晓得本人能有多完美。加油，一同进步！

身高和身体的肌肉纤维长度是成正比的，身高高所对应的肌肉纤维长度和体积就相对与矮个来说比较长和大，所以需要提供的蛋白质和一些营养也就较多，所以在同样的锻炼强度、时间、营养补给、睡眠休息的情况下，身高高的就相对长肌肉会慢一点。