50岁的刘畊宏看起来跟30岁差不多，运动真的能让人看起来年轻嘛？

那是当然

运动可以让人看起来更年轻可能是因为运动可以提升整个人的活力让人充满朝气，从而让别人看起来更年轻

1、运动的时候会大量的出汗，这样可以疏通你的毛孔，加速毛细血管的循环。让你的皮肤更有光泽，弹性，不容易长红痘痘。    

2、运动可以减去你多余的脂肪，保持住你的身材，有一个健硕、修长的身材，和同龄人站在一起，会让你更加的自信和快乐。

3、运动可以保证你的健康，并且会提高你的免疫力。延缓衰老。一个健康的人，很少被疾病困扰，看上去会比同龄人年轻很多。

4、经常参加运动的人，身上会有一种运动的气质，你会步履轻松，充满朝气。看上去比同龄人会更加有活力。

5、运动会让你身体分泌多巴胺，多巴胺会让你感觉非常的快乐，甚至有谈恋爱的感觉。

总之，一个有着健康的身体，苗条的身材，红润光泽的皮肤，阳光、充满朝气精神状态的人，一定会比同龄人看上去年轻很多。

刘畊宏的爆火本身就属于现象级的事情，这个情况在互联网时代每年都会出现。

之所以这样说，主要是因为互联网时代会无限放大各种小事，同时也会把小事炒作成现象级的事情。这是一个非常有趣的现象，我们可以在网上看到很多突然爆火的名人或者普通人，有些人也通过这样的方式来进一步实现个人价值，这也正是互联网时代的魅力之一。

50岁的刘畊宏因为健身视频而爆火。

刘畊宏和自己的妻子在网上进行了一系列的健身直播，在直播的过程当中，刘畊宏甚至在短短7天之内暴涨了1000多万粉丝。在此之后，刘耕宏的个人粉丝已经达到了4000多万人，他的个人收入也在短短10天左右暴涨了10倍。这是一个非常夸张的概念，虽然刘畊宏本身是一个明星，但是也没有想到刘耕宏会以如此方式在全网爆火。

刘畊宏的爆火本身就属于互联网上的现象级行为。

我本身在从事互联网工作，所以对互联网上的各种包括新闻有所了解。以我个人来看，刘畊宏本身是一个非常有健身实力的明星，同时也有着一定的基础影响力。在刘耕宏进行健身直播的过程当中，他也非常善于利用自己的影响力来增加粉丝，更会时刻关注粉丝的感受，很多人也会争相模仿刘畊宏的健身视频。

这本身也跟刘耕宏的个人努力有关。

互联网上有很多人进行健身直播，但能够做到像刘耕宏这一点的人并不多。从某种程度上来说，刘畊宏本身也是一个非常努力的人。虽然刘畊宏的年龄已经50岁了，但很多人对刘畊宏的印象依然停留在20多岁，刘畊宏也确实拿出了20多岁的拼劲来开展直播事业。

刘畊宏和他的“本草纲目全书毽子操”忽然走红互联网，一大波家居男孩和女孩、在校生乃至连军队战士职业都跟随一起跳，发生了大批量的“刘畊宏女生”、“刘畊宏男孩儿”。

目前为止，刘畊宏的抖音粉丝已破四千万，而且增涨趋势依然未减。互联网上的健身时尚博主没有过万也是有成千上万，为什么刘畊宏可以在短短的两个星期内进行突出重围，乃至产生与李佳琦对抗之势。下边小机灵豆就带着大伙儿详尽聊一下。

提到刘畊宏，很有可能大部分人了解他或是由于周杰伦。他曾出演过周杰伦的好几部影片，例如《头文字D》（扮演扫把头）、《大灌篮》（饰演李天）。在各位的第一印象中，刘畊宏一直依靠“周杰伦朋友”的buff才可以在演艺圈中分到一丝残羹剩饭。可我们不清楚的是，实际上刘畊宏才算是周杰伦的贵人相助。若是当时没有刘的大力支持，周杰伦怕是也支撑点不上知名的那一天。

刘畊宏一直以来都热爱健身，也是通过自学健身专业技能，变成了一名健身教练员。周杰伦的八块腹肌也是在刘的辅导下练就的。所以说，扎扎实实的专业技能，为刘畊宏的此次走红奠定了扎实的基本。

殊不知一个人的取得成功，只靠某一方面的突显是绝对不够的，还必须各个方面的金属催化剂。以下几个方面，我觉得恰好是刘畊宏此次取得成功的金属催化剂。

最近恰逢上海疫情爆发，很多工作人员迫不得已在家里防护，健身变成难得少有的、能给我们产生快乐的事儿。

播出前期，由于被抖音直播标准弄伤，引起了一系列让人哭笑不得的小故事。例如因汗毛过长判刑品牌形象不雅观，刘畊宏就把汗毛给剃了；因肌肉过大判刑内容不健康，刘畊宏就穿起羽绒衣直播间。这种小插曲，反倒阴差阳错的在抖音中产生了热点话题，给刘畊宏产生了认知度。

往日的健身时尚博主通常是以技术专业者的整体形象给大伙儿做健身正确引导，技术专业但不亲和力。而刘畊宏不一样，他带着自身的老婆一起练习，乃至还拉上自个的丈母娘，不仅有技术专业者又有“菜鸡”，像这种的组成，更迎合普通人家的具体情况，合理的增进了观众们中间的间距，再加上贴近生活的交谈和神情，更具有感染力。

刘畊宏的健身操姿势十分简单易学，即使是幼稚园小孩子也可以学好，并且姿势编辑十分有意思，促使大家都蠢蠢欲试。并且，据众多网民意见反馈，刘畊宏的毽子操的确具备非常好的减脂减重的实际效果。小机灵身旁的一个好朋友，当上一周的“刘畊宏女生”后，重量竟然降了5斤。

刘畊宏直播间的初心单纯，仅仅为了更好地带着大伙儿在新冠疫情期内一起增强体质，直到现阶段都没有带过一件货，这一份情意获得了用户们的重视。

刘畊宏很有可能并非最专业的的教练员，但他的身上那股奋发向上的精神实质头，激起了新冠疫情下大家心里里对积极主动生活习惯的追求完美，对美好的生活的憧憬。这股很强的感召力透过显示屏，随着着曲子跳入大家的心里，也跳出来明天会更好的千般自信心。在这里，小机灵豆意味着众多网民向刘畊宏老先生说一声“感谢！”。