跑步机和真实的跑步有什么区别么？

跑步机和户外跑道都是很好的锻炼方法，前者注重训练的有效性控制，后者是训练的验证和享受。

1、在跑步机上跑步是被动运动，在户外跑步是主动运动。如果跑步机的速度是10公里/小时，那么必须以这种速度驱动身体(虽然在同一个地方，但仍然需要支付相应的体力)。在户外是不同的，想达到这个速度，必须主动打开腿，摆动手和身体向前。

2、由于跑步机受运行区域的限制，一般只能提高速度，而且不敢扩大步幅。所以，常见的跑步姿势是肢体摆动频率高，但振幅小，而踏板不够。而道路跑步时，身体会微微向前，脚跟踏板用力，脚趾向前，增加步幅。

3、与跑道相比，跑步机使用得更多，且会有加速但没有获得足够的步幅的情况。特别是在快速跑步时会偏离最好的跑步姿势，所以在纠正姿势问题上跑步机优于户外跑步。

4、不同的人在跑步机上感觉不同，有些人觉得省力，有些人觉得费力。但从理论上说，使用跑步机比在户外跑步更省力，而且体力的消耗相比户外跑步来说比较小。

5、由于跑步机的阻尼功能和运行带的弹性,能稍微减少一点膝盖收到的压力。道路运行不能给膝盖带来减震效果，而且因为路面不平坦，会给膝盖带来更多的压力。在不平坦的路面上跑很长时间，很容易造成膝盖、脚踝之类部位受伤。

总的来说,跑步机更适合于正常的训练和初学者纠正跑步的姿势。当然，在雨和雪霾天也是最好的选择，其余的时候路跑是最好的选择，无论是跑步机跑步还是户外跑步，都比坐着好。

TSG特种设备安全技术规范 TSG R0004-2009

固定式压力容器安全技术监察规程

中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局颁布

2009年8月31日

目 录

1 总 则……………………………………………………………………………(1)

2 材 料……………………………………………………………………………(4)

3 设 计……………………………………………………………………………(9)

4 制 造…………………………………………………………………………(17)

5 安装、改造与维修……………………………………………… …(30)

6 使用管理… … ……… … … ……………… ……………………………………(31)

7 定期检验………………………………………………………………………(34)

8 安全附件………………………………………………………………………(37)

9 附 则…………………………………………………………………………(40)

附件A 压力容器类别及压力等级、品种的划分……………………………………… (41)

附件B 压力容器产品合格证… ……… …… ………… (44)

附件C压力容器产品铭牌 ……………………………………………………………(45)

附件D 特种设备代码编号方法…………………………………………………………(48)

固定式压力容器安全技术监察规程

1 总 则

11目的

为了保障固定式压力容器的安全运行，保护人民生命和财产的安全，促进国民经济的发展，根据《特种设备安全监察条例》，制定本规程。

12固定式压力容器

固定式压力容器是指安装在固定位置使用的压力容器（以下简称压力容器，注1-1）。

注1-1：对于为了某一特定用途、仅在装置或者场区内部搬动、使用的压力容器，以及移动式空气压缩机的储气罐按照固定式压力容器进行监督管理。

13 适用范围

本规程适用于同时具备下列条件的压力容器：

(1)最高工作压力大于或者等于01MPa；（注1-2）

(2)工作压力与容积的乘积大于或者等于25MPa•L；(注1-3)

(3)盛装介质为气体、液化气体以及最高工作温度高于或者等于其标准沸点的液体。(注1-4)

其中，超高压容器应当符合《超高压容器安全技术监察规程》的规定；非金属压力容器应当符合《非金属压力容器安全技术监察规程》的规定；简单压力容器应当符合《简单压力容器安全技术监察规程》的规定。

注1-2： 工作压力，是指压力容器在正常工作情况下，其顶部可能达到的最高压力（表压力）。

注1-3：容积，是指压力容器的几何容积，即由设计图样标注的尺寸计算（不考虑制造公差）并且圆整。一般应当扣除永久连接在压力容器内部的内件的体积。

注1-4：容器内介质为最高工作温度低于其标准沸点的液体时，如果气相空间的容积与工作压力的乘积大于或者等于25MPa•L时，也属于本规程的适用范围。

14 适用范围的特殊规定

压力容器使用单位应当参照本规程使用管理的有关规定，负责本条范围内压力容器的安全管理。

141 只需要满足本规程总则、设计、制造要求的压力容器

本规程适用范围内，容积大于或者等于25L的下列压力容器，只需要满足本规程第1、3、4章的有关规定：

（1）《简单压力容器安全技术监察规程》不适用的移动式空气压缩机的储气罐；

（2）深冷装置中非独立的压力容器、直燃型吸收式制冷装置中的压力容器、铝制板翅式热交换器、空分装置中冷箱内的压力容器；

（3）无壳体的套管热交换器、螺旋板热交换器、钎焊板式热交换器；

（4）水力自动补气气压给水（无塔上水）装置中的气压罐，消防装置中的气体或者气压给水（泡沫）压力罐；

（5）水处理设备中的离子交换或过滤用压力容器、热水锅炉用膨胀水箱；

（6）电力行业专用的全封闭式组合电器（如电容压力容器）；

（7）橡胶行业使用的轮胎硫化机以及承压的橡胶模具；

（8）机器设备上附属的蓄能器。

142 只需要满足本规程总则、设计和制造许可的压力容器

容积大于1L并且小于25L，或者内直径（对非圆形截面，指截面内边界的最大几何尺寸，例如矩形为对角线，椭圆为长轴）小于150mm的压力容器，只需要满足本规程总则和第31、411的规定，其设计、制造按照相应产品标准的要求。

143只需要满足总则和制造许可要求的压力容器

容积小于或者等于1L的压力容器，只需要满足本规程总则和411的规定，其设计、制造按相应产品标准的要求。

15 不适用范围

本规程不适用下列压力容器：

（1）移动式压力容器、气瓶、氧舱；

（2）锅炉安全技术监察规程适用范围内的余热锅炉；

（3）正常运行最高工作压力小于01MPa的容器（包括在进料或出料过程中需要瞬时承受压力大于或者等于01MPa的容器）；

（4）旋转或者往复运动的机械设备中自成整体或者作为部件的受压器室（如泵壳、压缩机外壳、涡轮机外壳、液压缸等）；

（5）可拆卸垫片式板式热交换器（包括半焊式板式热交换器）、空冷式热交换器、冷却排管。

16 压力容器范围的界定

本规程适用的压力容器，其范围包括压力容器本体和安全附件。

161压力容器本体

压力容器本体界定在下述范围内：

（1）压力容器与外部管道或者装置焊接连接的第一道环向焊接接头的坡口面、螺纹连接的第一个螺纹接头端面、法兰连接的第一个法兰密封面、专用连接件或管件连接的第一个密封面；

（2）压力容器开孔部分的承压盖及其紧固件；

（3）非受压元件与压力容器的连接焊缝。

压力容器本体中的主要受压元件，包括壳体、封头（端盖）、膨胀节、设备法兰；球罐的球壳板；换热器的管板和换热管；M36以上（含M36）的设备主螺柱以及公称直径大于或者等于250mm的接管和管法兰。

162 安全附件

压力容器的安全附件，包括直接连接在压力容器上的安全阀、爆破片装置、紧急切断装置、安全联锁装置、压力表、液位计、测温仪表等

17 压力容器类别

根据危险程度，本规程适用范围内的压力容器划分为三类，以利于进行分类监督管理，压力容器的类别划分方法见附件A。

18 与技术标准、管理制度的关系

本规程规定了压力容器的基本安全要求，有关压力容器的技术标准、管理制度等，不得低于本规程的要求

19 不符合本规程时的特殊处理规定

采用新材料、新技术、新工艺以及有特殊使用要求的压力容器，不符合本规程要求时，相关单位应当将有关的设计、研究、试验等依据、数据、结果及其验检测报告等技术资料报国家质量监督检验检疫总局（以下简称国家质检总局），由国家质检总局委托有关的技术组织或者技术机构进行技术评审。技术评审的结果经过国家质检总局批准后，采用新材料、新技术、新工艺的压力容器方可进行试制、试用。

110 引用标准

本规程的主要引用标准（以下简称本规程引用标准，注1-5）如下：

（1）GB150《钢制压力容器》

（2）GB151《管壳式换热器》

（3）GB12337《钢制球形储罐》

（4）JB/T 4710《钢制塔式容器》

（5）JB/T 4731《钢制卧式容器》

（6）JB 4732《钢制压力容器——分析设计标准》

（7）JB/T 4734《铝制焊接容器》

（8）JB/T 4745《钛制焊接容器》

（9）JB/T 4755《铜制压力容器》

（10）JB/T 4756《镍及镍合金制压力容器》

注1-5：本规程的引用标准中，凡是注明年号的，其随后的所有修改单（不包括勘误的内容）或者修订版均不适用于本规程；凡是不注明年号的，其最新版本适用于本规程。

111 监督管理

（1）压力容器的设计、制造（含现场组焊，下同）、安装、改造、维修、使用、检验检测，均应当严格执行本规程的规定；

（2）压力容器的设计、制造、安装、改造、维修、使用单位和检验检测机构等，应当按照特种设备信息管理的有关规定，及时将所要求的数据输入特种设备信息化管理系统；

（3）国家质检总局和各地质量技术监督部门负责压力容器安全监察工作，监督本规程的执行。

2材 料

21 通用要求

（1）压力容器的选材应当考虑材料的力学性能、化学性能、物理性能和工艺性能；

（2）压力容器用材料的质量、规格与标志，应当符合相应材料的国家标准或者行业标准的规定，其使用方面的要求应当符合本规程引用标准的规定

（3）压力容器专用钢板（带）的制造单位应当取得相应的特种设备制造许可证；

（4）材料制造单位应当在材料的明显部位作出清晰、牢固的钢印标志或者采用其他方法的标志，实施制造许可的压力容器专用材料，质量证明书和材料上的标志内容还应当包括制造许可标志和许可证编号；

（5）材料制造单位应当向材料使用单位提供质量证明书，材料质量证明书的内容应当齐全、清晰，并且盖有材料制造单位质量检验章；

（6）对于压力容器专用钢板，由材料制造单位直接向压力容器制造单位供货时，双方商定钢板质量说明书的份数；由非材料单位供货时，材料制造单位应当分别为每张钢板出具质量证明书；

（7）压力容器制造单位从非材料生产单位取得压力容器用材料时，应当同时取得材料质量证明书原件或者加盖材料供应单位检验公章和经办人章的复印件（压力容器专用钢板除外）；压力容器制造单位应当对所取得的压力容器用材料及材料质量证明书的真实性和一致性负责。

22熔炼方法

压力容器受压元件用钢，应当是氧气转炉或者电炉冶炼的镇静钢。对标准抗拉强度下限值大于或者等于540MPa的低合金钢钢板和奥氏体-铁素体不锈钢钢板，以及用于设计温度低于-20℃的低温钢板和低温钢锻件，还应当采用炉外精炼工艺。

23化学成分（熔炼分析）

231 用于焊接的碳素钢和低合金钢

碳素钢和低合金钢钢材， C≤025％、P≤0035％、S≤0035％。

232压力容器专用钢中的碳素钢和低合金钢

压力容器专用钢中的碳素钢和低合金钢钢材（钢板、钢管和钢锻件），其磷、硫含量应当符合以下要求：

（1）碳素钢和低合金钢钢材基本要求，P≤0030％、S≤0020％；

（2）标准抗拉强度下限值大于或者等于540MPa的钢材，P≤0025％、S≤0015％；

（3）用于设计温度低于-20℃并且标准抗拉强度下限值小于540MPa的钢材，P≤0025％、S≤0012％。

（4）用于设计温度低于-20℃并且标准抗拉强度下限值大于等于540MPa的钢材，P≤0020％、S≤0010％。

24 力学性能

241 冲击功

厚度不小于6mm的钢板、直径和厚度可以制备宽度为5mm小尺寸冲击试样的钢管、任何尺寸的钢锻件，按照设计要求的冲击试验温度下的V型缺口试样冲击功（KV2）指标应当符合表2-1的规定。

表2-1 碳素钢和低合金钢（钢板、钢管和钢锻件）冲击功（注2-1）

钢材标准抗拉强度下限值 Rm（MPa） 3个标准试样冲击功平均值 KV2（J）

≤450 ≥20

＞450～510 ≥24

＞510～570 ≥31

＞570～630 ≥34

＞630～690 ≥38

注2-1：(1)试样取样部位和方法应当符合相应钢材标准的规定；

(2)冲击试验每组取3个标准试样（宽度为10mm），允许1个试样的冲击功数值低于表列数值，但不得低于表列数值的70％；

(3)当钢材尺寸无法制备标准试样时，则应依次制备宽度为75mm和5mm的小尺寸冲击试样，其冲击功指标分别为标准试样冲击功指标的75％和50％；

(4)对钢材标准中冲击功指标高于表2-1规定的钢材，还需要符合相应钢材标准的规定。

242 断后伸长率

(1)压力容器受压元件用钢板、钢管和钢锻件的断后伸长率应当符合本规程引用标准以及相应钢材标准的规定；

(2)焊接结构用碳素钢、低合金高强度钢和低合金低温钢钢板，其断后伸长率（A）指标应当符合表2-2的规定：

表2-2 钢板断后伸长率指标（注2-2）

钢板标准抗拉强度下限值

Rm（MPa） 断后伸长率

A（％）

≤420 ≥23

＞420～550 ≥20

＞550～680 ≥17

注2-2：对钢板标准中断后伸长率指标高于本表规定的，还应当符合相应钢板标准的规定。

(3)对采用不同尺寸试样的断后伸长率指标，应当按照GB/T 176001 《钢的伸长率换算 第1部分：碳素钢和低合金钢》和GB/T 176002 《钢的伸长率换算 第2部分：奥氏体钢》进行换算，换算后的指标应当符合本条规定。

25钢板超声检测

251 检测要求

厚度大于或者等于12mm的碳素钢和低合金钢钢板（不包括多层压力容器的层板）用于制造压力容器壳体时，凡符合下列条件之一的，应当逐张进行超声检测：

(1) 盛装介质毒性程度为极度、高度危害的；

(2) 在湿H2S腐蚀环境中使用的；

(3) 设计压力大于或者等于10MPa的；

(4) 本规程引用标准中要求逐张进行超声检测的。

252 检测合格标准

钢板超声检测应当按JB/T 4730 《承压设备无损检测》的规定进行，用于本规程251第(1)项至第(3)项的钢板，合格等级不低于Ⅱ级，用于本规程251第(4)项的钢板，合格等级应当符合本规程引用标准的规定。

26 压力容器用铸铁

261 铸铁材料的应用限制

铸铁不得用于盛装毒性程度为极高、高度或中度危害介质，以及设计压力大于等于015MPa的易爆介质压力容器的受压元件，也不得用于管壳式余热锅炉的受压元件。除上述压力容器之外，允许选用以下铸铁材料：

(1)灰铸铁，牌号为HT200、HT250、HT300 和HT350；

(2)球墨铸铁，牌号为QT400-18R和QT400-18L。

262 设计压力、温度限制

(1)灰铸铁，设计压力不大于08MPa,设计温度范围为10℃～200℃。

(2)球墨铸铁，设计压力不大于16MPa, QT400-18R的设计温度范围为0℃～300℃，QT400-18L的设计温度范围为-10℃～300℃。

27 压力容器用有色金属

271 通用要求

压力容器用有色金属（铝、钛、铜、镍及其合金等）应当符合以下要求：

(1)用于制造压力容器的有色金属，其技术要求应当符合本规程引用标准的规定，如有特殊要求，需要在设计图样或相应的技术文件中注明；

(2)压力容器制造单位应当建立严格的保管制度，并且设专门场所，与碳钢、低合金钢分开存放。

272 铝和铝合金

铝和铝合金用于压力容器受压元件时，应当符合下列要求：

(1)设计压力不大于16MPa；

(2)含镁量大于或者等于3％的铝合金（如5083、5086），其设计温度范围为-269℃～65℃，其他牌号的铝和铝合金，其设计温度范围为-269℃～200℃。

273 铜和铜合金

纯铜和黄铜用于压力容器受压元件时，其设计温度不高于200℃。

274 钛和钛合金

钛和钛合金用于压力容器受压元件时，应当符合下列要求：

(1)钛和钛合金的设计温度不高于315℃，钛-钢复合板的设计温度不高于350℃；

(2)用于制造压力容器壳体的钛和钛合金在退火状态下使用。

275 镍和镍合金

镍和镍合金用于压力容器受压元件时，应当在退火或者固溶状态下使用。

276 钽、锆、铌及其合金

钽、锆、铌及其合金用于压力容器受压元件时，应当在退火状态下使用。钽和钽合金设计温度不高于250℃，锆和锆合金设计温度不高于375℃，铌和铌合金设计温度不高于220℃。

28 复合钢板

压力容器用复合钢板应当按照本规程引用标准的规定选用，并且符合以下要求：

(1)复合钢板复合界面的结合剪切强度，不锈钢-钢复合板不小于210MPa，镍-钢复合板不小于210MPa，钛-钢复合板不小于140MPa，铜-钢复合板不小于100MPa。

(2)复合钢板基层材料的使用状态符合本规程引用标准的规定。

(3)碳素钢和低合金钢基层材料（包括钢板和钢锻件）按照基层材料标准的规定进行冲击试验，冲击功合格指标符合基层材料标准或者订货合同的规定。

29 境外牌号材料的使用

291 境外材料制造单位制造的材料

(1)境外牌号材料应当是境外压力容器现行标准规范允许使用并且境外已经有使用实例的材料，其使用范围应当符合境外相应产品标准的规定，如本规程引用标准列有相近化学成分和力学性能的牌号时，其使用范围还应当符合本规程引用标准的规定。

(2)境外牌号材料的技术要求不得低于境内相近牌号材料的技术要求（如磷、硫含量，冲击试样的取样部位、取样方向和冲击功指标，断后伸长率等）。

(3)材料质量证明书和材料标志应当符合本规程21的规定。

(4)压力容器制造单位应当对进厂材料与材料质量证明书进行审核，并且对材料的化学成分和力学性能进行验证性复验，符合相关要求后才能投料使用。

(5)用于焊接结构压力容器受压元件的材料，压力容器制造单位在首次使用前，应当掌握材料的焊接性能并且进行焊接工艺评定。

(6)标准抗拉强度下限值大于或者等于540MPa的钢材、用于压力容器设计温度低于-40℃的低合金钢钢材，材料制造单位还应当按本规程19的规定通过技术评审，其材料方可允许使用。

292 境内材料制造单位制造的材料

境内材料制造单位制造的境外牌号材料，除应当符合本规程291的各项要求外，还应当按本规程19的规定通过技术评审，评审内容包括材料制造单位的相关条件和材料的试制技术文件。

293境外牌号材料的选用

设计单位若选用境外牌号的材料，应当在设计文件中充分说明其必要性和经济性。

210 新材料使用

2101 未列入本规程引用标准的材料

压力容器主要受压元件采用未列入本规程引用标准的材料，试制前材料的研制单位应当进行系统的试验研究工作，并且应当按照本规程19的规定通过技术评审，该材料方可允许使用。

2102 已列入本规程引用标准的材料

对已列入GB 150或JB 4732的标准抗拉强度下限值大于或者等于540MPa的钢材，以及用于压力容器设计温度低于－40℃的低合金钢钢材，如果钢材制造单位没有该钢材的制造或者压力容器应用业绩，则应当进行系统的试验研究工作，并且应当按照本规程19的规定通过技术评审，该钢材方可允许使用。

211 材料使用和标志移植

(1)压力容器制造单位应当通过对材料供货单位进行考察、评审、追踪等方法，确保所使用的压力容器材料符合本规程的要求，并且在材料进厂时审核材料质量证明书和材料标志；

(2)对于采购的第Ⅲ类压力容器用Ⅳ锻件，以及不能确定材料质量证明书的真实性或者对性能和化学成分有怀疑的主要受压元件材料，压力容器制造单位应当进行复验，符合本规程的规定后方可投料使用。

(3)用于制造压力容器受压元件的材料在分割前应当进行标志移植。

212焊接材料

(1)用于制造压力容器受压元件的焊接材料，应当保证焊缝金属的力学性能高于或者等于母材规定的限值，当需要时，其他性能也不得低于母材的相应要求；

(2)焊接材料应当满足相应焊材标准和本规程引用标准的要求，并且附有质量证明书和清晰、牢固的标志；

(3)压力容器制造单位应当建立并且严格执行焊接材料验收、复验、保管、烘干、发放和回收制度。

212材料代用

压力容器制造或现场组焊单位对主要受压元件的材料代用，应当事先取得原设计单位的书面批准，并且在竣工图上做详细记录。

3 设 计

31 设计单位许可资格与责任

(1)设计单位应当对设计质量负责，压力容器设计单位的许可资格、设计类别、品种和级别范围的划分应当符合《压力容器压力管道设计许可规则》的规定；

(2)总体采用规则设计标准，局部参照分析设计标准进行压力容器受压元件分析计算的单位，可以不取得应力分析设计许可项目资格；

(3)压力容器的设计应当符合本规程的基本安全要求，对于采用国际标准或者境外标准设计的压力容器，进行设计的单位应当提供设计文件与本规程基本安全要求的符合性申明；

(4)压力容器的设计单位应当向设计委托方提供完整的设计文件。

32 设计许可印章

(1)压力容器的设计总图上，必须加盖压力容器设计许可印章（复印章无效），设计许可印章失效的图样和已加盖竣工图章的图样不得用于制造压力容器；

(2) 压力容器设计许可印章中的设计单位名称必须与所加盖的设计图样中的设计单位名称一致。

33设计条件

压力容器的设计委托方应当以正式书面形式向设计单位提出压力容器设计条件。设计条件至少包含以下内容：

(1)操作参数（包括工作压力、工作温度范围、液位高度、接管载荷等）；

(2)压力容器使用地及其自然条件（包括环境温度、抗震设防烈度、风和雪载荷等）；

(3)介质组分与特性；

(4)预期使用年限；

(5)几何参数和管口方位；

(6)设计需要的其他必要条件。

34 设计文件

341 通用要求

(1)压力容器的设计文件包括强度计算书或者应力分析报告、设计图样、制造技术条件、风险评估报告（适用于第Ⅲ类压力容器），设计单位认为必要时，还应当包括安装与使用维修说明。

(2)装设安全阀、爆破片装置的压力容器，设计文件还应当包括压力容器安全泄放量、安全阀排量和爆破片泄放面积的计算书；无法计算时，设计单位应当会同设计委托单位或者使用单位，协商选用超压泄放装置。

342 设计总图

3421 总图的审批

设计总图应当按照有关安全技术规范的要求履行审批手续。对于第Ⅲ类压力容器，应当有压力容器设计单位技术负责人或者其授权人的批准签字。

3422 总图的主要内容

压力容器的设计总图上，至少应当注明以下内容：

(1)压力容器名称、类别，设计、制造所依据的主要法规、标准；

(2)工作条件，包括工作压力、工作温度、介质毒性和爆炸危害程度等。

(3)设计条件，包括设计温度、设计载荷（包含压力在内的所有应当考虑的载荷）、介质（组分）、腐蚀裕量、焊接接头系数、自然条件等，对储存液化气体的储罐应当注明装量系数，对有应力腐蚀倾向的储存容器应当注明腐蚀介质的限定含量；

(4)主要受压元件材料牌号与标准；

(5)主要特性参数（如压力容器容积、换热器换热面积与程数等）；

(6)压力容器设计使用年限（疲劳容器标明循环次数）；

(7)特殊制造要求；

(8)热处理要求；

(9)无损检测要求；

(10)耐压试验和泄漏试验要求；

(11)预防腐蚀的要求。

(12)安全附件的规格和订购特殊要求（工艺系统已考虑的除外）；

(13)压力容器铭牌的位置；

(14)包装、运输、现场组焊和安装要求。

3423 特殊要求

下列情况对设计总图的特殊要求：

(1)多腔压力容器分别注明多腔的试验压力，有特殊要求时注明共用元件两侧允许的压力差值，以及试验步骤和试验要求；

(2)装有触媒的压力容器和装有充填物的压力容器，注明使用过程中定期检验的技术要求；

(3)由于结构原因不能进行内部检验的压力容器，注明计算厚度、使用中定期检验的要求；

(4)不能进行耐压试验的压力容器，注明计算厚度和制造与使用的特殊要求；

(6)有隔热衬里的压力容器，注明防止受压元件超温的技术措施；

(6)要求保温或者保冷的压力容器，提出保温或者保冷措施。

35 设计方法

压力容器的设计可以采用规则设计方法或者分析设计方法。必要时也可以采用试验方法或者可对比的经验设计方法，但是应按照本规程19的规定通过技术评审。

压力容器设计单位应当基于本规程33所述的设计条件，综合考虑所有相关因素、失效模式和足够的安全裕量，以保证压力容器具有足够的强度、刚度、稳定性和抗腐蚀性，同时还应当考虑裙座、支腿、吊耳等与压力容器主体的焊接接头的强度要求，确保压力容器在设计使用年限内的安全。

36 风险评估

对第Ⅲ类压力容器，设计时应当出具包括主要失效模式和风险控制等内容的风险评估报告。

37 节能要求

压力容器的设计应当充分考虑节能降耗原则，并且符合以下要求：

(1)充分考虑压力容器的经济性，合理选材，合理确定结构尺寸；

(2)对换热容器进行优化设计，提高换热效率，满足能效要求；

(3)对有保温或者保冷要求的压力容器，要在设计文件中提出有效的保温或者保冷措施。

38 安全系数

确定压力容器材料许用应力（或者设计应力强度）的最小安全系数，见表3-1～表3-3的规定。安全系数低于这些规定时，应当符合本规程19的要求。

表3-1 规程设计方法的安全系数

材料

椭圆机使用前要经过仔细的检查。椭圆机的每个部位都应该细心的检查一次，注意螺丝有没有松动，或者有没有开焊、断裂等问题，有的话要及时的进行修理，保证器材完整。还要检验器材的操作机构、传动系统、变速机构及安全防护、保险装置是否灵敏可靠；并要保持椭圆机的机身干净度。

椭圆机放置环境的空气湿度很重要，保持室内一定的湿度可以避免器材活动部位没有尘土，能够有效的减少器材的磨损。

需要定时为椭圆机的双轨道滑轮加定量的润滑油，保持其运动时的畅顺。

常备一些容易损坏的零部件，如螺丝、接头、钢丝绳、稍子、滑轮和握把等，以备在有需要时能及时地更换。

要按照说明书上的指导方式来使用椭圆机，重量块应该回位轻放，对高速重量的插稍要保存好，不要乱扔乱放。

好，很高兴为你服务车灯厂的工作不太好干，普遍存在不好干。1、多数车灯厂间经常无理由加班，非常的累，很不好干。2、车多数灯厂间的工人工资非常少，还会经常扣除工资，不好干。车灯厂主要生产组装测试车灯各种性能，车灯工厂是流水线的生产模式，每个工位都需要手工来操作。每天要工作11个小时，车间工作环境差，所有的车灯都要焊接，测试，产品所产生的热量一到夏天车间热火朝天，工作时汗流浃背，而且还两班倒，工资待遇很高，能吃苦的老铁们可以去。希望我的回答能帮助到你。



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好评答主

你好，很高兴为你回答。这种不一定，可能是工厂管理人员、产线人员、质检人员、材料人员、仓储人员等。以上就是我的回答，感谢支持！

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 作者：失落滴趴趴熊

本次评测OPPO Watch2为什么值得买众测提供，感谢大妈提供的众测机会，手表非常的好用，我会站在客观公正的角度认真的夸夸这款非常好用甚至可以部分替代手机的安卓表皇——OPPO Watch2

智能手表能够替代手机吗？

如果一个月前有人提出这个问题我一定会嗤之以鼻

直到趴趴用上了支持eSIM功能拥有50+豪华APP阵容的OPPO Watch2

例如穿着清凉的户外健身中，手机是一个不小的累赘。OPPO Watch2既支持eSIM卡可以实现拨打电话，而且支持微信、百度地图、网易云音乐/QQ音乐，能导航、能听歌还可以保证通讯畅通不会失联

如果你想要一个安静的环境集中精力工作或者沉思，把手机扔得远远的，OPPO Watch2可以给你一个比“禅定”更少打扰的环境

PS：如果久坐的话记得关闭OPPO Watch2的久坐提醒

对于打工人来说，过去趴趴起身活动找同事聊天的时候总是要揣上手机，怕老板会找我现在翘班摸鱼说走就走，有电话用手表就可以接，手表的微信除了把玩的时候就没打开过，有急事谁发微信啊

关于一些基本操作方面的东西，比如按键、手势功能趴趴并不会浪费篇幅做太多的展示，感兴趣的可以去看看其他小伙伴的试用报告

OPPO Watch2在设计上并没有进行太大的改款，跟前代一样采用圆角矩形的表盘，表面覆盖也是双曲面玻璃

平时观看美观确实更美观，但是也经常会有两个反光的亮条影响观看屏幕

OPPO Watch2机身左侧是外放喇叭的所在，外放音量还是令人满意的，但是音质那么小的腔体大家就不要苛求了

OPPO Watch2机身左侧两颗按键分别是Home键和多任务&开关机键，中间的开孔是麦克风的所在

机身有那么多开孔还能做到游泳级别的防水，不得不感叹OPPO是真的强

OPPO Watch2机身背面是传感器、充电触点的所在

心率检测时，会放射出绿色的光束

表带采用按键式锁扣紧固，固定非常牢固，不过如此的固定模式没办法白嫖“友商”表带还是略显遗憾

OPPO Watch2表带采用氟橡胶材质，亲肤性良好

表带多余的长度别回表带内部，能够进一步提升手表佩戴的紧密度

总体来说，OPPO Watch2的外观设计——在不犯错的基础上做到了美观精致

OPPO Watch2的底层上创新非常大胆，她分别搭载了两颗不同类型的处理器，其中高通骁龙Wear 4100主打性能，让OPPO Watch2能够导航、听歌、聊微信，Apollo4s可以以极地的功耗随时检测心率血氧

与两套芯片相搭配OPPO Watch2同时运行Android和RTOS两套操作系统，最黑 科技 的地方是OPPO watch2的全智能模式下两套系统可以实现无缝切换共同工作

重负载的应用场景Wear 4100和Android系统接管提供顺畅的APP使用体验，轻负载情况下Apollo4s和RTOS为你省电

OPPO称之为“双擎混动”技术

对了，为了方便自行开发功能OPPO Watch2并没有采用相对封闭的谷歌Wear OS而是对开源的Android进行魔改后安装到了OPPO Watch2中

如此的底层开发强度，也不是小厂能够做到的，而这一切，都是为了体验

PS：趴趴其实是不喜欢干巴巴的讲技术讲底层的，但是这部分内容太过重要了，所以后面不会再有这样的技术介绍了

做了如此复杂的底层科普之后，得到的结论就是OPPO Watch2能够同时拥有“真智能手表”的功能和“大号手环”的续航

由于开通了eSIM卡功能且刚刚上手肯定要体验更多的功能，但是实际测试趴趴手上的OPPO Watch2 46mm全智能模式仍旧能够达到3天多的续航表现

而低功耗的轻智能模式，抱歉，趴趴测评时间有限根本没办法探底他的续航极限

如果OPPO Watch2绑定手机与号码手机不同的情况下，需要注意选择开启独立通话和短信功能，避免发生发生了OPPO Watch2无法与手机同时响铃的问题

OPPO Watch2充电发挥了“充电五分钟，通话两小时”的OPPO传统优势，Watch VOOC 20可实现“闪充10分钟，够用一整天”，60分钟可以充满

最近工作比较忙，每次等趴趴回过神来看手表都已经充满电了

趴趴对于手表的第一需求就是运动 健康

一是可以实时监测运动心率，保持“减脂心率”可以最大化运动效率；二是记录运动全程也方便分享社交网络；第三睡眠监测、久坐提醒等都是非常实用的功能

这些功能OPPO Watch2都能够方便实现，而且还有额外的惊喜

比如OPPO Watch2内置的5分钟轻松健身APP，把课程装进了手表直接通过手表的屏幕扬声器指导你进行5分钟的简单运动当然，考虑到续航的问题，也仅限于5分钟的短课程

PS：OPPO Watch2也可以在开启 健康 APP中的健身课程的时候辅助记录心率

趴趴尝试了自己比较容易实现的三种运动：跑步、游泳、椭圆机

再加一段蹦床课，由于没有这一项目只能选择“自由训练”模式

其中跑步和椭圆机运动中，可以实时检测心率帮助实现“减脂心率”的保持，相对比较实用

但是游泳模式下只能显示距离、时间、圈次却不太实用，而且计算折返的算法竟然是通过检测手部划水的启停判断，趴趴泳池中间因为中间鼻夹松动停下来调整一下，竟然就多被计算了50米游泳距离

这样的游泳运动监测，基本上只能用于社交分享

聊完游泳这里再顺带聊聊防水，有扬声器和麦克风的OPPO Watch2无法做到机身的完全密闭,OPPO Watch2下水的话需要开启“水下模式”开启后为了防水机身不再发声和震动，另外手表的触控也被屏蔽，需要长按导航键恢复普通模式才能够正常使用退出水下模式后，手表会开启超声波排水功能，最后提示你甩掉喇叭处的积水

虽然操作有点复杂，但是两次下泳池有用，至少防水功能上是完全没有问题的

趴趴睡觉是有打鼾问题的，OPPO Watch2本身能够监测鼾症问题，但是趴趴从来没有尝试成功过一次

但是某一天的睡眠记录中，提示睡眠呼吸“重度风险”应该是血氧浓度的两个低谷提示由鼾症造成的呼吸停滞，想想还是蛮害怕的

另外OPPO Watch2还支持压力检测，仔细看看自己从周一到周五越来越高的压力曲线，感觉还是蛮符合实际的

如果早几天到手OPPO Watch2的话，应该能够记录到最近的飙升吧

APP是智能手机的核心，但是对于手表来说好像没那么重要

但是还是那句话“我可以不用，你不能没有”，其实OPPO Watch2的应用虽然算不上“好用”但是绝大多数应急是完全没有问题的

OPPO Watch经过两代的发展，现在适配的APP达到了50+的数量，基本上你经常使用的APP你都可以在手表上安装

虽然都是手表定制的简化版，但是核心功能基本上都具备

比如OPPO Watch2搭载的“儿童微信”就能够实现手机端、电脑端、手表端同事在线，微信支持表情等的读取，支持微信支付（显示付款码），但是只支持语音回复无法输入文字

支付宝能够用的也只有支付码和乘车码功能

比如OPPO Watch2能够连接蓝牙耳机播放音乐，网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅等APP也都进了应用商店

但是，“网抑云”好多音乐无法通过手表播放，也很令人郁闷

对了，OPPO Watch2也可以通过扬声器外放音乐的，效果当然就是听个响

PS：趴趴只用Apple Music和“网抑云”，其他没会员基本不用

但是OPPO Watch2的地图导航功能就比较实用了，趴趴认为这是她可以短时替代手机工作的核心应用

对了，OPPO Watch2还有一些独特的功能例如 游戏 辅助、自拍控制等需要搭配OPPO手机才能够实现的，还有要买理想、长安欧尚电动车才能实现的车钥匙和远程控制功能，由于趴趴囊中羞涩也只能搁置体验

说实话，趴趴还真的挺想有一部OPPO旗舰手机体验下全部生态的

（疯狂眨眼、疯狂暗示ing~）

体验下来，手机能做的事情OPPO Watch2基本上都可以做，虽然可能没有手机做的快或者体验更好（打 游戏 除外）

手机不能做的运动记录、 健康 监测功能OPPO Watch2也能够实现

可能OPPO Watch2不能督促你运动健身，但是她能够辅助你更好的运动健身

可能OPPO Watch2无法取代手机，但是在你想要专心工作、学习、运动的时候让你既可以获得安静的环境又不至于“失联”

而且智能穿戴设备会越做越好，也许手表本身很难取代手机，但是手表监测&手机计算&眼镜显示呢？是不是既有监测又有高性能还附带100寸大屏？！是不是形成了一套生态闭环？！

展望未来只是“画饼”的话，现实中的OPPO Watch2依然是“最好用”的智能手表之一，如果你想要拥有一块智能手表，建议你买OPPO Watch2