漫画里女生的身体各处比例是多少

人体基本结构漫画中为了表现人体的美，经常采用一些夸张的画法，也就是在适当的部位做一些变形处理，常会运用一些夸张手法将人物的身材拉长，但是变形是建立在人体基本结构基础上的。通常女主角为七个头高，而男主角为八个头高。正常掌握人物的比例关系，对画好漫画是很重要的。每次讲到人体比例都得拿

”七头身”这套出来耍其实不管几头身都能画漫画啦，只是七头身算是最通俗的，其实

真人有七头半就了不起了

漫画看题材从两头身到十几头都有人用，头身数少虽然可爱但当手脚短到某个程度时很多动作都做不出来，相反当头身数多到十几头，看起来是很帅啦，但随便做个动作就把格子给占满了，很难塞，所以大家视剧情风格走向选定适当的头身比来用吧。

小孩

孩子的头部较大，一般比例为三到四个头高。

成年人

人体立姿为七个头高（立七），坐姿为五个头高（坐五），蹲姿为三个半头高（蹲三半），立姿手臂下垂时，指尖位置在大腿二分一处。

老人

由于骨骼收缩，老年人的比例较成年人略小一些，在画老年人时，应注意头部与双肩略靠近一些，腿部稍有弯曲。

人体性别基本特征

男性：男性肩膀较宽，锁骨平宽而有力，四肢粗壮，肌肉结实饱满。

女性：女性肩膀窄，肩膀坡度较大，脖子较细，四肢比例略小，腰细，胯宽，胸部丰满。女孩子的特点是全身曲线圆润、柔美，要注意胸部和臀部的刻化。手、胳膊与腿要纤细，手腕和大腿根部在同一个位置，胳膊肘的位置在腰部附近，画侧面像时，要注意画出关节部位、臀部与大腿根部处的关系，肩膀的位置画准确胳膊就显得自然了。一般有种说法：女生腿比较长，腰身比较高其实这种说法似是而非，也许女生在比例上腿真的长一点，但造成高腰身的感觉主要是因男人腰最细的部位略低於肚脐而女人却是在肚脐之上，肋骨下缘处，这是男女在比例上差异最大处，其他还有男性肩膀较宽，女性则是臀部较宽。

对于女性来说漫画腿很完美。

在动漫里，美少女长相好看，性格讨喜，身材好腿也很细，整体看上去都很完美，对于一个有点腿控的人来说，动漫美少女的腿，看着就是一种享受，尤其是有一些动漫，剧情一般般，但就是某个角色的腿很戳自己，就冲这一点也能把整个动漫都追下去。

在现实里，女生的腿大多都不是很细甚至有的女生的腿还有点粗，所以对于当看到动漫里的漫画腿时就会出于一种心理，觉得这种腿很完美，再看看自己的小粗腿，更加性的觉得漫画腿是最完美，就出现了一种崇拜，觉得漫画腿很梦幻，是自己想要拥有的。

但是，漫画腿顾名思义就是像漫画角色的腿，漫画里女性的腿都是美、白、长、细，这种腿在现实是很难存在的。现实女性的腿有粗有细，有长有短，有的人腿长但粗，有的人腿细但腿短……

漫画腿的完美是因为动漫的传播和女性的憧憬，在动漫里，每一个女角色的身型都是被设计的好好的，怎么样才能使整体看上去很完美，什么样的腿才更适合这个角色，女生觉得自己的腿很粗，看到漫画里的角色，腿细身材好，家庭条件也好，跟人生赢家一样，就很羡慕，羡慕动漫角色被设定好的那一切，但现实不是设定好的，长相和家庭条件都是无法改变的，唯一能改变的就只有腿。

瘦腿，这一词就慢慢的诞生出来了，因为憧憬所以想要拥有，想要通过自己的努力得到一双漫画腿，网络上也有各种练成漫画腿的方法，也真的有人通过努力真的得到了梦想中的漫画腿。

对于漫画腿，算是一种潜移默化的思想，她很完美，想要拥有，或许在最开始并不觉得很完美，但是慢慢的，周围人说瘦腿，自己看自己的腿，看动漫、漫画里的腿，慢慢的就产生了一种思想，漫画腿很完美。

高考使人发胖!因为高考前大部分时间都是坐在座位上刷题刷题刷题，而且我们也没有太多时间和清力去做身材管理，那高考后我们的机会不就来了，我们一定要偷偷变美然后惊艳大学同学。

漫画腿训练一

1、侧卧抬腿20次

2、臀桥20次

漫画腿训练二

1、侧卧内侧抬腿20次

2、仰卧举腿开合20次

漫画腿训练三

1、跪姿伸髋20次

2、跪姿后踢腿20次

漫画腿训练四

1、仰卧登山20次

2、仰卧股后侧拉伸20S

漫画腿训练五

1、弓步股前侧拉伸20S

2、坐姿腿内侧拉伸20S

如有侵权，请联系删除。

瘦成漫画腿的方法

俗话说“美不美，看大腿”，可见拥有一双美腿是多么重要的一件事儿。“腿粗”真的是女生们的硬伤呀！哪怕就是上半身很瘦，腿一旦粗了，也会给人一种彪形大汉的感觉，即使上半身再瘦也是白搭。和人家漫画腿比起来，的妹子们真的是有苦说不出呀！

看看阿娇，这样看上半身是不是超级瘦，超级好看呀，但是你看看她的腿就知道了，粗腿妹子们的苦衷，全身照人家一眼看到的就是你的大粗腿。

看看阿娇的腿，是不是光看腿像是120斤的小胖妹，但是其实她才90多斤。所以说，拥有一双美腿简直太重要了。那么到底怎么做，才可以拥有维密超模们一样的漫画腿呢？今天就给大家分享一些瘦腿干货。

一、你的腿是什么腿？

首先要想瘦腿，你得知道自己的腿是属于什么类型的粗腿，对症下药才能很好的达到瘦腿的目的。

1、肌肉腿

测试你是不是肌肉腿的办法，可以踮起脚尖，用手捏一下你的小腿，是不是硬硬的，如果是，那么十有八九就是肌肉腿了。

但如果你摸起来是软软的肉肉，那么你腿上的是脂肪，这个可以通过减肥瘦下来。

解决办法：运动以后一定要注意拉伸，美化肌肉线条；尽量减少腿部发力的运动；打瘦腿针也是一个办法。

2、脂肪腿

上面有说道，小腿摸起来软软的基本上都是脂肪腿了，大部分的妹子们都属于脂肪腿。这种腿的解决办法就是靠运动了。

解决办法：

有氧减脂运动配合无氧运动塑性，管住嘴迈开腿，运动后拉伸美体，坚持下来很快就会有效果。

3、

水肿腿

如果你是早上腿比晚上要细很多，常年久坐不运动，腿部经常有肿胀的感觉，用力一按还会有凹陷，就像下面这样：

如果是这样，那么你就是水肿腿了，就是因为你常年久坐不运动，又爱吃重口食物，导致了下半身循环变慢，容易水肿。

解决办法：多泡脚，按摩，饮食清淡，注意运动就可以了。

其实生活中大多数的妹子们，腿粗是几种情况都有的，比如脂肪腿+肌肉腿，脂肪腿+水肿腿等，不管什么情况，掌握瘦腿方法，都可以瘦的：

瘦腿的第一步就是减脂，跑步就是超燃脂的全身运动，长期坚持还能塑型。但是我们一定要注意跑步的姿势，不然很容易适得其反。

首先要

保持重心前移

，身体保持在同一条线上，跟着跑的节奏，身体微微前倾。其次是

整体要协调运动，

脚尖自然落地，手臂随着跑步的频率两边甩动。

跑完步或者运动以后一定要注意

拉伸

，方法很简单，将脚尖放在墙上，脚跟和脚尖和墙形成三角结构。身体重心向前，感受小腿后侧肌肉有拉伸感，保持20秒左右再换边。

如果你不喜欢跑步，那么可以在家做一些瘦腿操，也可以达到很好的瘦腿效果。睡前花十几分钟边看电视边运动，告别小粗腿指日可待！

侧卧提腿每组15个

动作要领：侧卧，抬起一侧大腿至45度，大腿发力带动小腿抬起

侧卧提腿每组15个

动作要领：侧卧，抬起一侧大腿至45度，大腿发力带动小腿抬起

深蹲提腿10个

动作要领：双脚打开与肩同宽，下蹲，膝盖不要超过脚尖，臀部和腿部发力抬高一侧腿

弓箭步提腿10个

动作要领：单腿屈膝下蹲，另一侧腿屈膝向前方抬起，落地时为弓箭步姿势

掌握这些瘦腿动作，坚持每天锻炼，一定可以达到瘦腿的效果。如果你想要让运动更加的有效果，搭配一款运动瘦腿裤是很有必要的，我们看到很多的明星们运动的时候，都会穿瘦腿裤，就是为了让运动瘦身的效果达到更好。

网上也有超多女生穿上瘦腿裤后瘦身成功，那么多小粗腿齐刷刷变身成大长腿。为什么对这魔力裤极力推荐呢？

不管是瘦腿裤还是塑身衣，都是加快运动效果的很好的辅助利器。瘦腿裤采用了特殊的材料可以帮助身体的脂肪代谢，市面上最好的就是通过红外线产生热量达到代谢脂肪的效果。样子跟我们平时穿的打底裤差不大，但是运动的时候就发挥作用了，可以加速脂肪燃烧，达到更好的运动塑性的效果。

那么我们应该选择什么样的瘦腿裤呢？一般明星们的燃脂裤都很贵，一般的上班族、学生的们很难负担的起，今天我给大家介绍的这款燃脂打底裤不仅仅功效一点不比明星们的差，价格还很亲民，这个单品就是燃脂打底裤。

燃脂提臀瑜伽打底裤最特别的地方是，使用了一种“远红外线”的燃脂塑形设计，穿着时运动10分钟，等同于普通裤子慢跑了2小时、仰卧起坐200个、游泳1小时，以及震动2500下，加速脂肪燃烧的效果相当给力。

普通压力裤

：透气性非常差，穿起来又闷又勒肉，长时间运动后非常不舒适。

燃脂裤：

这款魔力裤采用了960针高密针脚，弹性非常大，不紧绷、不勒肉。采用了意大利技术纳米远红外线设计，比普通的魔力裤燃烧倍数更高，可以更好的促进新陈代谢。

这款裤子的收腹、提臀效果也是非常立竿见影的。燃脂裤通过面料中隐藏的聚酰胺，可以将体内多余的热量缓慢地燃烧掉，尤其是腿部、臀部这些脂肪堆积比较多的部分可以更好的加速燃烧。

穿上这款魔力燃脂瘦腿裤，效果那是立竿见影的，看看这效果图，腿围可以立即减小4cm，简直太神奇了。

这款魔力燃脂瘦腿裤采用了立体剪裁设计，贴合腰线和大腿，可以很好的在视觉上解决一些腿部外翻、线条不流畅等问题。

魔力燃脂瘦腿弹性非常大，70斤—150斤的妹子们都可以穿，一点也不会紧绷难受，胖妹妹们也完全不用担心找不到适合自己的瘦腿裤了。

这款裤子机洗、手洗都可以，不掉色哦！

裤子腹部内侧，有一个Z型图案，远红外线接触皮肤开始变色，运动发热变色。可以很好的起到监控你运动效果的作用哦。

这款裤子的售后反馈也特别好，很多妹子表示自己捡到宝了，还要买一屯一，物美价廉的瘦腿裤，怎么能不入手呢？

这款魔力裤外形也是非常时尚的，完全可以当作时尚单品外穿的。国外的时尚博主们，很多都喜欢外面穿魔力裤作为潮流单品的。

打底裤是我们必备的一款裤子，再加上这款魔力裤具有燃脂+提臀+收腹+瘦腿这种多功能为一体，价格还很平价，当然要买它了！穿上它瘦腿运动，夏天你也可以成为拥有漫画腿的女孩了，还等什么呢？

无论健身还是日常搭配，显瘦提臀都能满分！这条裤子都不会让你失望！

为了给大家争取福利，特地找官方领取了优惠福利价格，原价188元，点击下面链接领取120元优惠券，到手价只要68元！

点击下方链接购买

_文字原创，来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢

一、漫画腿的特点就是腿特别长，在整个身材比例上来说腿占了很大一部分，并且要求女明星的身高也比较高。

我们经常在看漫画的时候就会发现动漫里面的人物，基本上女孩的腿都是特别长，占整个身材比例的三分之二，这样的比例才看起来显得腿又长又漂亮。生活当中也只有长相比较高的人才会看起来腿很长，郑秀晶身高基本上在165米到175米之间，这个身高已经算是非常不错了，并且他的整个身材比例非常不错，腿部线条也看起来很柔和，自然会形成漫画腿。

二、漫画腿的特点就是腿特别直，直直的腿型特别吸引人，没有大腿粗壮，也没有小腿肚的情况，就会给人漫画腿的感觉。

生活当中很多女孩儿其实就会跷二郎腿这样的行为，就会导致自己的腿部线条变得弯曲，不好看。如果要形成良好的漫画腿型的话，就一定要注意平常的坐姿以及走姿，千万不要内八字，否则就会形成腿部线条X型。平常坐的时候也最好要保持双脚放平，否则不良的坐姿就会引起腿部变形，久而久之想要再回到原始的形状已经不可能了。

三、漫画腿的特点就是皮肤特别白皙，郑秀晶就是一个典型的白到发光的女孩儿，从上到下几乎都是雪白的皮肤。

女孩想要拥有白皙的皮肤，一定要注意擦防晒霜，特别是在夏天的时候，如果你一定要穿裙子出门的话，就必须要擦防晒霜。否则在一天一天太阳的暴晒下，肯定会皮肤慢慢变黑，并且还有可能长斑。只有注意平时的一点一滴保养，才能够慢慢形成白皙的皮肤，不要以为偶尔一次晒太阳没有关系，这样的习惯形成也会导致皮肤变得粗糙。

漫画腿是像动漫中的人物腿一样又细又白又长又直，现在大家都很喜欢漫画腿，觉得漫画腿是非常好看的，特别是穿上JK那种短裙就显得非常的好看。漫画腿不一定完美，但是一定是接近完美可以被大多数人所欣赏的。

在生活中有很多女明星的腿被称为“漫画腿”，比如杨幂的腿就一直被大家所羡慕，杨幂的腿是属于那种整体非常协调很直很白很细，女明星对自己的要求都很高，因为她们上镜的话需要保持一个非常完美的状态，所以一般她们的身材都保持的非常好，就算是生过孩子看起来也像是二十几岁的状态。

其实每个女生都可以练成“漫画 腿”，这也主要是看个人的努力，有的人天生腿就是又细又长又直的，比如关晓彤，郑爽等，但是有的人就是肌肉腿，显的腿又粗又短，比如快乐大本营主持人吴昕。吴昕因为腿被网友吐槽过很多次，但是她现在成功逆袭练出了非常好看的“漫画腿”，她说要想把腿型练好看，首先是减肥保证你足够瘦然后开始运动拉伸，每天坚持练周六野或者帕梅拉一个小时，然后再拉伸两个小时左右，坚持一段时间就会有很明显的变化。

像是拉伸运动我觉得是有时间就可以做的，因为把筋拉伸开会让腿型非常的好看，平时也不要经常跷二郎腿，那样会让骨盆也慢慢长歪对身型的塑造有很大的影响。

我觉得拥有一双“漫画腿”是每个女生的向往，现在不仅是女明星，生活中大多数女生都对自己的腿型有很高的要求，因为只有身材好才能穿什么都好看。对于“漫画腿”来说，对身材体重的要求还是非常高的，所以要想练成相对完美的“漫画腿”控制饮食也是非常重要的。

漫画腿是通过练习人物的腿部结构、比例和动态姿势来实现的。首先，了解人体解剖学和基本比例是必要的，这有助于准确地画出腿部。其次，多观察现实生活中和其他漫画作品中的腿部绘画，学习各种动态姿势和线条表现。然后，通过不断练习素描和动作练习，熟悉画笔或绘图工具的运用，培养对腿部结构的敏感度。最后，尝试不同风格的漫画，不断实践和改进，形成独特的风格和技巧。