太空生活趣事多教案三篇

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 准备了以下内容，供大家参考!

篇一

教学目标：

　1、 认识14个生字，会写8个生字。

　2、 有感情地朗读课文，读出新奇、有趣的语气。

　3、初步了解一些太空生活的常识，激发了解新科技的兴趣。

　重点难点：

　有感情地朗读课文，了解太空常识。

　教学过程：

　第一课时

　一、切入举偶

　1、谈话引入：同学们，在2003年10月，中国航天事业发生了一件振奋人心的大事。回想一下是件什么事

　2、课件激趣：用多媒体课件演示宇航员在太空中生活的画面。

　二、对话平台

　(一)自读

　1、先自己读文，遇到不认识的字用自己喜欢的符号画下来，再向别人请教。

　2、采取同桌互读、小组分段轮读、指名读等形式，引导学生把课文读得正确、流利。

　3、重点练读2至4自然节，用自己的话说说太空中究竟有什么趣事(睡觉、喝水、走路、洗澡)

　(通过不同形式的读书活动，整体感知课文内容，扫除了字词障碍，培养自主阅读的能力。)

　(二)识字

　1、 请小朋友拿出字卡，学生的字卡预先做成各种形状，如飞船等(根据学生的想象自己完成。)自由读字卡、同桌互相指认、小组内识字比赛、全班开火车读。

　2、教师相机引导学生交流识字方法，用字扩词。强调重点字的读音，如：“舒”是翘舌音; “舒服”一词读轻声等。

　3、教师也可根据学生实际，进行如下训练：识字

　请小朋友拿出字卡，学生的字卡预先做成各种形状，如飞船等(根据学生的想象自己完成。)自由读字卡、同桌互相指认、小组内识字比赛、全班开火车读。

　教师相机引导学生交流识字方法，用字扩词。强调重点字的读音，如：“塑”是平舌音;“嗽”在“咳嗽”一词中读轻声等。

　教师也可根据学生实际，进行如下训练

　(1)正确读出下列带有生字的词语：舒服、挺好、必须、绑住、普通、塑料杯、咳嗽

　(2)去掉词语中熟字开火车读生字：舒、必须、绑、通、塑 、钩、件、 设、杯、喷、嗽

　(3)找出课文中带有生字的句子读一读，小组讨论如何记住这些字。

　(4)教师念读字词，学生亮出卡片。用“必、通、钩、喷”等字扩词。

　(5)用“要想……必须……、要想……得……、为了……都……”各说一句话。

　(三)写字

　1、整体指导，发现规律。 左右结构的字有哪些(杯、件、住、须、能、飘)后两个字左右大致相等。教师范写。

　2、学生先描红，再临写。师生评议。

　(四)朗读

　自己喜欢哪段就读哪段。并向同桌同学说说自己喜欢这一段内容的原因。

　第二课时

　一、导入

　拿出字卡小组抽查认读情况，给生字组词。

　二、精读

　1、小组内朗读：每人读一段。

　看谁读的好，选拔一名同学参加全班的比赛，比赛要求是：一是要让人听了觉得新鲜有趣，二是让人觉得惊奇。

　2、全班比赛。

　三、感悟

　1、 小组学习讨论，太空生活怎么有趣与我们地面上生活有什么不同

　2、 汇报交流，教师板书，加深学生对太空生活的认识。(绑在睡袋里、只能用吸管吸、穿带钩的鞋，走网格地板)引导学生把自己喜欢的段落读一读，争取能用自己的话讲给别人听。

　3、 谁能从课文中找到一句话来说明睡觉，喝水，走路，洗澡都这么奇特的原因引导学生了解“失重”现象。 (引导学生通过阅读课文，了解太空中的趣事，并进一步弄清发生这些趣事的原因，丰富学生认知，激发学生进行科学探索的愿望。)

　四、扩展

　1、 你们还知道太空生活中别的趣事吗是怎么知道的，谁来向大家介绍 (把课外搜集与课内学习结合起来，培养学生搜集处理信息的能力。通过交流开阔学生的视野，培养学生的成就感和自信心。激发了学生学科学，爱科学的热情。)

　2、 以“我要向杨利伟叔叔学习”为题，想象在太空中会发生什么事并说说自己将来想在太空中做点什么

　3、 自由想象太空的奥秘，用彩笔画出自己心目中的太空。 (树立大语文观念和一切为了学生的思想，体现语文学习综合性的特点，充分发展学生的想象力，培养学生的创造精神，激发学生对祖国，对科学事业的热爱。)

　教学反思：

　神奇的太空生活

　衣舱内服和舱外服航天服按功能分为舱内用应急航天服和舱外用航天服。 舱内航天服用于飞船座舱发生泄漏，压力突然降低时，航天员及时穿上它，接通舱内与之配套的供氧、供气系统，服装内就会立即充压供气，并能提供一定的温度保障和通信功能，让航天员在飞船发生故障时能安全返回。

　舱外航天服更为复杂，它是航天员出舱进入宇宙空间活动的保障和支持系统。它可以看成是一个可以操作活动的最小载人航天器。一套舱外航天服系统重量约120千克。舱外航天服能保证航天员在舱外独立工作8小时。目前，研制生产一件舱外航天服需上千万美元。

　航天食品通常制成一口大小的长方形、球形和方形等，如肉块、鱼块、点心块，食品表面涂有一层可食的保护膜，航天员进食时一口一块，既方便简洁，又不会掉屑，可以避免食物碎屑撒落在舱内飘浮。 行健身和洗澡一样不少航天员生活在太空中，同样离不开体育锻炼。多锻炼可以提高对失重及其他航天环境的适应能力。

　长期航天的空间站内，都设有专为航天员准备的“小型体育场”，里面放有自行车功量计、微型跑道、弹簧拉力器及负压筒等。 航天员还要洗澡。前苏联的载人空间站，就配有航天浴室。航天员洗澡时，要将耳朵塞起，带上护目镜，就像潜水员一样。一切准备就绪，才可打开水龙头，一阵阵细细的水流喷在身上，形成一层夹着无数气泡的水膜，必须用毛巾或吸水刷将水吸走。

篇二

一、联系旧知，导入新课

　1、孩子们，还记得一年级时我们学过的〈地球爷爷的手〉这篇课文吗？地球爷爷有一双很大很大的手，这双大手能把地球上的所有东西像磁铁一样牢牢吸住。那么，当我们远离了这双大手，乘宇宙飞船到达茫茫太空后，会发生什么情况呢？是的，你会惊奇地发现，所有的物体在太空中失去了重量，变得轻飘飘的。物体在太空中失去重量，也叫失重。——齐读句子。

　过度语：由于失重，宇航员在太空中生活发生了很多很多有趣的事情。今天，我们就一起来学习一篇课文。板题（趣：注意走字旁的一捺要写得舒展。事：和老师一起书空写。）

　二、初读课文，整体感知

　1、自由读课文，努力把课文多读几遍。建议大家可以圈一圈生字朋友，标一标小节序号。

　2、用手势交流：你已经读了几遍书了？读了课文后，想说点什么？

　3、我们刚才读书的任务是努力把课文读通读顺，现在老师还想请小朋友再读一遍课文，这次要求稍微高一点，请小朋友一边读一边想想：由于失重，太空中出现了哪些有趣的现象呢？找到有关句子划下来。

　三、朗读理解，随文识字

　1、交流：太空中的哪些现象很有趣呢？根据学生回答，随机出现句子。

　语段一：

　在宇宙飞船里，站着睡觉和躺着睡觉一样舒服。不过，要想睡上一个安稳觉，宇航员必须把自己绑在睡袋里。不然，翻一个身，就会飘到别处去了。

　这段话中有好几个新词，你能读正确吗？自由练习——指名读

　重点指导“舒服”一词的轻声和“绑”的第三声。

　去掉拼音，谁来把句子读一读——指名读

　2、理解“安稳觉”：什么是安稳觉？（没有人来打扰）可是在太空上想舒舒服服地睡个安稳觉，必须——你看见过这样的睡觉吗？

　3、在太空中睡觉多有趣啊！你能把句子读好吗？指名感情朗读，教师随机评价。

　语段二：

　喝水的时候，如果用普通的杯子，即使把杯子倒过来，水也不会往下流。

　1、读准词语：普通杯子

　2、词语读好了，句子能读对吗？指名

　想象：要喝水了，可即使把杯子倒过来，杯中的水也不会往下流，会出现怎样有趣的现象呢？

　过度：真是不听不知道，一听真奇妙。我们一起来读读。

　语段三：

　在宇宙飞船里走路更有趣。人稍一使劲就会飘到半空中，咳嗽一声就有可能后退好几步。

　一生读。指导读准“稍一使劲”、“咳嗽”指名——男读、同位读。

　理解“稍一使劲”：咳嗽一声有可能后退好几步，那打个喷嚏会……脚蹬一下地板呢……手拍一下墙壁呢……是啊，只要人稍一用力，稍一使劲就会飘到半空中。

　把你感受到的有趣用朗读表达出来。

　语段四：

　在宇宙飞船里洗澡可不是件容易事，从喷头喷出来的水总是飘浮在空中。

　1、“可不是件容易事”就是说是件（困难的事），你能把前半句话读好吗？

　2、自由练习——指名——齐读

　引读

　小朋友，通过刚才的朗读、交流，我们知道了，在太空中由于失重会出现……，由于失重也会出现……，由于失重又会出现……，由于失重还会出现……。

　四、随机识字，练习说话

　过渡语：是啊，由于失重，给宇航员的睡觉、（喝水）、（走路）、（洗澡）带来了许多的不便。为了宇航员生活得稍微舒服些，科学家们特意为他们设计了几种特殊的生活用品。到底有哪些特殊的生活用品呢？请小朋友从课文中找找吧，用“”把它划出来。

　1、交流：设计了哪些特殊的生活用品呢？出示词组：

　有绑带的睡袋带吸管的塑料杯带钩的鞋子特殊的淋浴器

　生字带拼音认读（一生做小老师）——去掉拼音认读（同桌互读）

　这四种生活用品跟我们平时普通的生活用品可不一样，普通的反义词是（特殊）。

　2、宇航员是怎样利用这特殊的生活用品来克服失重的，我们来读读吧。

　出示：为了能平稳地走路，宇航员都穿鞋底带钩的鞋子，好牢牢地钩住带网格的地板。

　a：齐读这句话

　b：不穿鞋底带钩的鞋子，结果怎样？请你加上“不然”把话说清楚、完整

　c：师述：所以为了能平稳地走路，宇航员必须都穿鞋底带钩的鞋子。

　3、你能不能学着这样的句式“为了……，宇航员必须……，不然……”，选择其中的一种生活用品来说一说呢？（自由练习——指名说）

　五、观看录象，运用字词

　1、接下来，我们就来看一段中国航天第一人——杨利伟叔叔在宇宙飞船上的生活片段。

　2、能把你刚才见到的说给大家听吗？老师建议你可以用上刚才的句式，这样可以帮助你把话说得清楚、明白些。（自由准备——指名发言）

　为了……必须……不然……

　六、齐读全文，质疑问难

篇三

教学目标：

　1．认识14个生字，会写8个生字。

　2．正确，流利，有感情地朗读课文，读出新奇、有趣的语气。

　3．初步了解一些太空生活的常识，激发了解新科技的兴趣。

　教学重难点：

　1．认识14个生字，会写8个生字。

　2．正确，流利，有感情地朗读课文

　教学过程：

　一、情境导入：

　今天我们来学习与太空有关的一篇课文，大家还记得在《识字八》中我们学习的与月亮有关的古代神话故事是什么吗？（嫦娥奔月）到了现代我们聪明智慧的人类为了探索宇宙的奥秘，发明了可以去到太空的飞行器是？（航天飞船）好了，我们中国也是一个航天大国，2003年10月15日我国第一艘载人飞船神舟五号进入太空，而第一个飞上太空的宇航员是谁大家知道吗？（杨利伟）他是我们的航天英雄。大家以后想不想和他一样成为飞上太空呢？那么就要学好知识。哎，这节课我们有一个特别的客人，是外星人聪聪。大家看他来干什么呀？谁来读读他给大家写的信？要完成什么任务呀？

　二、初读课文，识记生字

　1提出要求：在完成任务之前，请同学们仔细听老师朗读一遍课文，然后自己读一遍课文，同学们要注意读准生字和词语的读音，不多字不少字。

　2教师范读课文

　3学生读课文。

　4识记生字

　同学们，下面我们来完成第一个任务：识记生字。

　（1）小老师领读生字

　（2）自己读带拼音词语

　（3）互读词语

　（4）开火车读生字

　（5）游戏巩固：1）太空苹果我来摘

　2）乘着飞船去太空

　三、再读课文，指导朗读

　1自读课文，思考太空生活中有什么有趣的事？然后填空

　那么我们就分别来看看在睡觉、喝水、走路、洗澡时都有哪些有趣的事。

　2在太空中，宇航员是怎样睡觉的请找到文中的句子给大家读一读。大家见过太空的睡袋吗？来看这幅图。哦，好神奇啊，那要是不睡睡袋会怎么样呢？课文中是怎么说的？

　3在太空睡觉感觉果然很不一样，那在太空中喝水呢？有什么特别的地方？“即使…也”老师标成了，如果去掉好吗？不好，这是一对关联词语，表示假设。谁能用“即使…也”来说句话？老师找到了杨利伟喝水时的照片，很有意思。

　4在太空走路也是那么有趣吗？大家都知道太空是没有重力的，那会造成一个很有趣的现象，谁来为大家读一读？那么宇航员是如何走路的呢？原来他们的鞋子很特殊，这真的很新奇。我想找一个同学读一读宇航员走路的与众不同。大家来看这幅图。

　5在太空中睡觉可不是件容易的事，没有重力，会怎么样呢？找人读读第一句话。那么怎么办呢？从文中寻找答案。

　6课文我们学完了，这回我们总结一下，在太空中，宇航员是怎样克服重力的。

　7如果你是太空小导游，你来为大家介绍介绍太空的生活吧。来填空。

　四、写字

　1教师出示生字，学生观察

　2学生说注意点

　3教师范写

　4学生练习

　5评议

　五、总结

　小朋友们：你们太棒了！随时欢迎你们来太空旅行。再见

　同学们，太空是那样的广大无边啊，而与太空相比，我们每一个人又是这样的渺小，但是经历人类的不懈努力，我们克服了重力，乘坐宇宙飞船在太空中生活。如果你也想成为太空英雄，请你从现在开始，学好文化知识，老师相信，不久的将来你们都会实现自己的梦想！

航天员的太空生活与我们平时生活肯定是大有不同的，但是如今的技术已经实现了能让航天员们有一段快乐的星球之旅。

1、睡觉自由

过去，航天员在天上只能站着睡觉，但这一次他们可以“躺平”了。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠。

航天员的睡觉时间是和在地球上一致的。除了一些特殊任务要在夜晚做，航天员大部分时间都按照正常作息来，执行天地同步作息。

2、包裹式淋浴

在洗浴方面，虽然航天员不能享受地球上的淋浴、泡澡，但他们有一个独一无二的“包裹式淋浴间”。空间站内有一个喷头的装置，把水喷在身上用毛巾去擦。航天员可以拿着喷枪把自己擦拭干净。

3、智能家居生活

借助全新的信息技术，航天员可以在空间站内享受“智能家居”。在休息时间，航天员还可以通过平板电脑看**、聊天。空间站内实现“移动WiFi”全覆盖，并且每一个航天员都有一个手持终端。

航天员可以根据个人需求通过App调节舱内照明环境，睡眠模式、工作模式、运动模式……不同的舱内灯光，能够调节航天员的情绪，避免长时间处于单调的环境所带来的不适。

4、太空“健身房”

为了保证宇航员的身体健康，太空舱还开辟了专门的锻炼区，备有太空跑台、太空自行车。但和地球上不一样，航天员在太空跑台上跑步时，需要在腰间系一个橡皮筋拴在跑台上，不至于飘起来，让他们的力量得到训练。太空自行车项目则是通过增加车轮的阻力，达到锻炼效果。

5、私密空间

每个航天员都有一个小休息室，可以作为自己的隐私空间。在这里有专门预留的私密语音通道。航天员可以随时打电话，和家人打电话、拉家常，分享在太空生活的心情和感悟，以解离家数月的思乡之情。

因为舱内活动空间较大，航天员还可以携带自己的私人物品上天。航天员汤洪波透露，他准备把在生活中录下的儿子生活视频带上飞船。航天员刘伯明带上了全家福和“牛娃娃”还有一小袋助睡眠的物品，他透露这些物品有的在核心舱，有的在货运舱，有的随着神舟十二号载人飞船一起进入太空。而航天员聂海胜则留下了悬念，他表示会把带的物品在太空上展示给大家。

航天员在太空中如何生活

人在太空失重环境中，轻轻碰一下舱壁，就会像一要羽毛一样飘浮开去，直到碰着别的物体，再向其他地方飘动。在太空，铅球可以浮在空中，羽毛也可以沉入水底，人则能变成大力士。首位进入太空的美籍华人王赣骏回到地球后说："在航天飞机上做实验时，使用了一种在地球上足有400千克重的仪器，在太空中我用一只脚就把它钩起来任意地拆换零件和随意转动。"在失重的环境中，人走路也变得很奇特，可以飞或跳着走，并且没有倒正之分，既可以在地板上走，也能在天花板或墙壁上走。为了使航天员能有上、下之分，航天工程师们给航天员设计了一种能插在航天器地板上三角空格里的鞋，从而使航天乘员可以固定在地板上。不过这只是起着定位的作用，以便使航天员工作方便。但据航天员说，走路活动时还是飞起来走好。太空失重环境给航天员带来身轻如燕的一身"轻功"，很有趣。当然，它也给生活带来一些不便，比如，航天员如何在太空睡觉就成了问题，就拿睡觉姿势这一点来说吧，就够独特的了。在地球表面睡觉时，如果有人说不用床、不用背后依托，而是站着，大家一定认为这个人有毛病，或者认为这个人真不可思议！但在太空的失重条件下，真的就是站着睡觉，甚至还可以倒立着睡觉！因为那里没有上下之分，也没有依托可依，只能在飘动中睡觉。为了让航天员睡个好觉，美国航天飞机上设计一种睡袋，固定在舱壁上、天花板上、或舱内某一角落里，固定的睡袋有水平位、有垂直位、有斜位，真可谓横七竖作、千姿百态。航天飞机上的5－7名乘员，每人有一个睡袋。它就算是"床位"了。在睡觉前也像在地面一样，脱去外衣、鞋子再钻进睡袋，把袋上的拉锁从脚部拉到胸前，露出头部，系好安全带，便可安然地入睡了。但也不尽然，在进入太空的最初的日子里，航天乘员们总觉着身下边没有依托，有一种就要掉进万丈深渊那样的恐惧感，因而睡不好觉。但也有的航天员想享受一下这种飘飘欲仙的感觉，有意将固定在舱壁上的睡袋放松，只有一条绳子牵着，任其飘动，他在睡觉中真正成了"夜游神"了。航天员在太空失重环境中，吃饭动作也很有意思。有个航天员回到地面上对别人说，他们在太空吃东西可真不简单，有几种吃法。一种是坐着不动，像在地面上就餐一样，自己把食物往嘴里送，不过好像手不太灵活准确，常常弄错位置，不是送到鼻子上，就是往眼睛里送，弄得大家啼笑皆非，要进行多次练习，才能送到嘴里。另一种吃法是把要吃的一口大小的食物块放在半空中，食物在空间不动，人飞过去用嘴凑上去咬住它，好像小鸟在空中吃飞虫那样进食，但动作一定要快，不然这块食物就会被同伴们抢先叼走。这位航天员还说："有一次我在半空中放了2块食物，其中1块就被别人抢走了。"吃饭的时候要闭着嘴吃，千万不能叫食物残渣漏到嘴外边去，否则食物渣子会在空中飘浮不落，很难清除，如果自己或同伴把它吸到鼻子里就不好办了。

在太空中喝水也不容易，因为水在失重环境中是不流动的，不能像在地面那样往低处流。一个装满水的杯子朝上朝下放都是一样的，杯子里的水不会自己流出来，如果动它一下，杯子和水会同时漂浮起来。但要注意也不能把水弄到空间，因为它和别的物质一样会在空中飘荡，被人吸到鼻子里也会影响健康，还会危及仪器设备的安全。那么，我们要喝水怎么办呢？太空中的饮用水和航天食品一样，也是用密封袋装的，可用软管或对着袋嘴挤着喝。在太空中喝的饮料通常装在袋中，有固体和液体之分。如是固体饮料粉，就得用一种"水枪式"的工具往袋里注水，这时会出现一种有趣的水和固体产不相溶解的现象，还须加力才能溶解。喝水时用手挤着喝，劲还不能过猛，否则水被挤到空间变成雾状。

航天员在太空中大小便更不是简单之事。从形式上看，载人航天器中都有"厕所"和大小便收集装置，但使用起来很不方便。例如，苏联在某一礼炮号空间站内的一个过渡舱段旁边安装一个带拉锁的橡皮帘子，它就算是卫生间了。马桶和一个塑料套相连，大要快速关闭橡皮阀，使大便被气流导入不透气的橡皮口袋里，然后进入特制垃圾箱；尿被导入尿液储箱。早期曾将装满后的废物箱弹出舱外，但由于这种方法污染空间环境，遭到非议，故早已废止。美国航天飞机上的大小便装置设在一个卫生间内，航天员大小便时坐在便盆上，有一条束带将人和便盆固定紧，通过特殊的装置将大小便收集起来。如果卫生间或大小便装置发生故障时，可以用备用的大小便收集袋。美航天飞机第12次飞行时，由于航天飞机上卫生间小便装置出口处结上了冰，堵住了厕所，所以机上的6名（5男1女）航天员为此几乎陷入困境。经请示地面指挥系统他们决定，除1名女航天员可以继续使用原厕所外，其它5人一律使用备用的大小便收集袋进行大小便。这给航天员生活带来极大的不方便。他们最担心的是怕把大小便弄到空间，因而处处小心翼翼。此事给他们留下了深刻的记忆。

航天员回到地面后，有人问他们在太空生活中，都遇过什么麻烦？大多数人说是处理个人卫生，如洗脸、漱口、刷牙、刮胡子和洗澡等。因为处理个人卫生都要涉及到水，而水在失重环境中形成水滴后会飞起来的。就拿刷牙、漱口来说吧，美国人最初是用一种特殊胶姆糖经过在嘴里充分咀嚼来代替刷牙的，苏联的航天员则是用手裹着毛巾在口腔内按摩擦洗来代替刷牙。这两种方法很简单，但口腔中的细菌不易清除。有一次苏联的医监人员在给返回地面的航天员检查身体时发现，航天员口腔内存在许多致病细菌，引起了航天医学专家的高度警惕，于是提醒航天员在太空不彻底刷牙是不行的。后来，专家们要求航天员们使用电泳牙刷和特别牙膏刷牙。但直到发明了用密封式不法处理水的方式后，才使航天员有了较彻底清洁牙齿和口腔的可能。航天员平时洗脸是用温毛巾擦洗，所以只有当洗澡时他们才能彻底洗。

航天员刮胡子也不是一件乐事，因为刮下来的胡碴要飞起来的，一旦不慎胡碴落在空间中则很难清理。所以，他们使用一种密封式刮胡刀，它通过一条密封管同吸尘器联起来，吸尘器能把胡碴吸进废物处理箱中。

航天员在太空洗澡更为麻烦，但再麻烦也得洗，特别是较长期生活在太空的人。因此，在一些空间站中（如美国的"天空实验室"，苏/俄的和平号空间站），都有"洗澡间"。它实际上是由一个不透水的强力尼龙布制成的圆柱型淋浴罩，上连天棚下接地板固定在架上，将整个圆筒支撑起来，顶部有水箱、喷头和加热器。洗澡前航天员要戴好呼吸器（面罩式）、耳塞和护目镜，然后像潜水员那样钻进这个透明的圆柱型罩中。待密封后呼吸器与外界相连，这时可打开水龙头洗澡了。由于没有重力，水是不会自动从喷头中流下来的，需要给水箱中的水加压，使水流通过喷头喷出。洗完澡的水要被净化器吸附装置收集到废水箱中，经净化后再重复使用。

为航天器座舱除尘也是不太容易的。因为在失重条件下，残渣、尘埃不会自动下落，而会在舱内到处乱飞漂浮。除用吸尘器外，还得用湿布擦拭舱内器壁和物体上的灰尘。如果遇上水珠、胡碴、饭碴、甚至粪便等垃圾不慎飞入舱内空间，就得大清理。例如，有一次在航天飞机上做动物实验时，不慎将动物笼中的粪便微粒逸出笼外，在航内乱飞，结果搞得几名航天乘员不得不像防瘟疫那样，戴上口罩、手套，穿上罩衣，用吸尘器吸，用湿布擦，才把这些垃圾除掉。

当然，航天员在太空生活中也有不少乐趣，其中最有趣的事之一是在"太空体育锻炼场地"进行锻炼活动。所谓的"太空体育锻炼场地"实际和地面体育场一样，有跑道、自行车和运动器材等。不过其跑道与地面不同，它是滚动的跑道。自行车则是位置不动的自行车功率计。

人在失重环境中长期生活会引起肌肉松弛，骨钙丢失，而且由于不用力就能搬动物体，所以体力消耗也少。为了保持体力，就必须使全身的肌肉有收缩运动的机会。用器械锻炼是最好的办法，航天员本人也感到舒服和愉快。他们在跑台上越跑越舒服，还骑自行车进行"越野"赛，用弹簧拉力器锻炼臂力。通过各种运动锻炼，保持航天员的体质。航天员出汗，汗珠不会自动掉下来，而是像水母草一样粘在额头上和脸上，并随着运动节律在颤动着。航天员还喜欢穿上被称为"企鹅服"的服装，它能使你的肌肉处于紧张状态，只要动一下就得用劲，从而达到锻炼肌肉的目的。

如果你问一个曾经到过太空的航天，在太空都看到了什么？他会眉飞色舞地讲出他在太空看到的壮观景色。首先是观看天象。在地球上看到的星星都有闪烁，可看到非常明亮的各个星座。看月亮更有趣，白天看到的月亮呈浅蓝色，很漂亮，夜里看月亮时只能看到月亮的局部，但非常亮。看太阳也很有趣，90分钟就可看到一个日出和日落的循环景象。尤其在日落时可以看到太阳发白的光和它落下的准确位置。最让航天员们开心的是观看我们人类的摇篮－－地球。粗看它是一个蓝色的球体，细看它是浅蓝色。其上真正的绿色中国的西藏高原地区；一些高山湖泊很明亮，而且呈橄榄绿色；阿拉伯大沙漠不完全是褐色。在晴天，他们还可分辩出颜色对比，喜马拉雅山的深色巍峨群峰衬托着皑皑白雪，给人们一种辽阔而荒凉之感。伊朗的卡维尔盐渍大沙漠最令人神往，地上去好象木星上呈红色、褐色和白色的大旋涡，这是盐湖一代代蒸发留下的痕迹。在航天员的眼里巴哈马群岛你绿宝石一样闪闪发光。在太空看地球上的闪电非常令人振奋，一阵阵雷电闪烁好像盛开的石竹花。当闪电连续而频繁时就像看到一片火海。如果在夜间看闪电，有时可一次看五六个地方不同云层的闪电，把整个云层照亮，其动人景色是无法形容的。如果宇宙间的其他星体上真的有人类存在的话，当他们看到地球如此美丽、动人、多彩和神秘时，一定会说这里是真正的仙境，是理想的天堂。 http://wwwpladailycomcn/item/SZZRFC/ZRHTXGZS/13htm