急求一份中学生体育教案

初中体育教学设计

一、教学设计学科名称

初一体育与健康 （接力赛 ）

二、学情分析

教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。

本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

三、教材分析

教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

四、教学目标

1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

重点：传、接棒技术

难点：掌握传、接棒时机。

 

六、教法设想

1．采用教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误：

起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：

初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

七、教学流程

 

接力跑教案

 

教

学

内

容

 

接力跑

 

教学目标

 

1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

 

教学内容

 

教师指导

 

学生活动

 

组织与要求

 

课堂常规

 

1、 教师提前到达，做好准备与检查工作

2、 接受体育委员报告，向学生问好

3、 宣布本课内容，学习目标

 

1、 体育委员整队，报告人数，向教师报告

2、 向教师问好

 

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

 

队列队形练习：正反螺旋形走

 

游戏

徒手操

 

迎面接力跑

 

传接棒技术教学

 

学生自由练习传接棒技术

 

往返和圆周接力跑

 

理放松活动和本课小结

 

教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

 

教师提出组织形式和要求

观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

 

据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

 

学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

进行个别辅导和集体讲解

 

教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

教师讲解练习的方法和要求

教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

鼓励表扬表现突出的学生

 

个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

 

1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习

2、 教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

 

学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

 

学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

 

学生由小组长带领，自由

练习

学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题

练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

 

学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

 

学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

 

学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

以小组为单位进行接力跑比赛

 

学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

1、 学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

2、 学生认真听讲，并能合理进行自我评价

在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

 

组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队

要求：队伍整齐，口号宏亮

组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

 

组织：以小组为单位自由练习

要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

 

组织：四路纵队面向站立

要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

 

组织：四列横队队两两相对

要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

 

组织：自由分组练习

要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

 

组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。

 

场地器材

 

接力棒8根

标枪6根

 

1、 学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

3、 学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

4、 在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

具体的范文模板

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　为了确保活动扎实开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我精心整理的学校社团活动方案（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

学校社团活动方案1

　一、活动目的

　借助英语角活动的开展，提高学生的学习兴趣和口语水平。创造一个交流的空间，丰富同学们的生活。通过制作英语贺卡，英语小游戏，画图标单词，英语手抄报，英语单词大比拼等形式展开，侧重培养学生的兴趣和动手操作能力。

　二、活动宗旨

　提高学生学习英语的兴趣，增强语感，培养听说能力和口语表达能力，使学生在语音，语调方面都有不同程度的提高，能够让学生在具体的真实语境中表达英语，更好地辅助英语教学。

　三、指导思想

　Happy English，Happy life

　快乐英语，快乐生活。

　四、活动地点

　校园活动角和课余时间

　五、具体安排

　1、每月的四个星期内容交替进行。周三或周四下午课外活动时间。

　2、宣传活动：任课老师负责在本班召集团员，原则上每班不超过五人。

　3、活动内容：

　第一期主题

　以My School为主。（介绍自己的学校设施，问路等对话形式，也可以画出自己心目中的校园等）

　第二期主题

　制作手工表，并能用所学句型训练时间的问法，并能向别人询问时间以及在某个时间该干什么，重点训练孩子动手能力。

　第三期主题

　画图标单词，根据中央电视台天气预报图标，自己绘出天气预报图标，并能在图标旁边标出英语单词，重点培养孩子的动手和动脑能力，并能联系生活实际，把英语知识生活化。

　第四期主题

　英语单词大比拼，本部分主题要求学生对日常常见的蔬菜和动物进行分类汇总，也可以设计学过的内容和生活中见到的此类单词，目的是丰富孩子的词汇量。

　第五期主题

　英语表达，此部分是理论联系实际，让孩子们用自己平时的着装进行表达，让学生能在生活中学习英语，让英语来自生活再回到生活。

　第六期主题

　以《小红帽》为本自编课本剧，让学生把所学知识用表演的形式展示出来。

　六、评价方式

　教师综合学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖，一、二、三等奖可以获得物质奖励。

学校社团活动方案2

　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念

　以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

　二、活动目标

　认真完成上级部门的各项体育工作安排，保证学生每天有一小时的体育活动时间；力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上。

　三、组织机构：

　组长：周茂才

　副组长：白少瑜、丁发兵

　成员：全体教师

　三、活动主题：

　每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子；我运动，我健康，我阳光，我快乐；走向操场，走进自然，走到阳光下。

　四、阳光社团开设：

　根据我校实际情况，特设以下社团：篮球社团、排球社团、乒乓球社团、毽球社团、田径竞技社团、珍珠球社团、健美操社团

　五、活动实施具体要求

　1、根据总体目标及指导思想发出倡议，向全体同学进行宣传招收社团成员员，学生自愿报名参加上述社团。

　2、各学生社团安排1名指导教师，并由该社团的成员选举一名学生组织者。社团活动由学生组织者组织进行，由指导教师指导学生开展活动，固定时间、地点开展活动，活动时间是课外活动时间。（每周一至周五早晨和下午大课间活动）

　3、各社团学期初有计划，学期中有记录、有指导，学期末有总结。每次活动目标明确，活动过程完整，指导教师分阶段上交相关材料（活动方案、过程性资料、学生取得的成绩等），学期末学校将根据实际活动情况，评出优秀指导教师和优秀社团成员。

　4、依据学校教育教学计划安排，本学期社团活动分以下三阶段进行。

　基础阶段：第1－2周；拟定方案，宣传动员，组织实施。

　实施阶段：第11－16周；

　成果展示阶段：第17－18周；开展成果展示周活动。

　5、开展活动时，指导教师和社团成员不准迟到，不得无故缺席。组织严密，讲求实效，让学生在活动中学技能，长见识，不搞表面工作。

　6、指导教师负责做好活动期间的安全教育工作，做好学生的点名工作，保证学生的出勤率。因特殊情况无法参加活动的成员需提前向指导老师递交由班主任签字的请假条。

　7、做好社团活动宣传工作，利用各种渠道宣传学校各项活动，提升学校知名度。

　8、社团活动由校长办公室牵头，政教处为主要组织者，制定、部署社团活动总体活动方案。

　9、政教处将进行抽查、阶段性总结、经验交流及成果展示等活动。

　10、各学生社团要办出特色，活跃校园文化生活、开拓学生视野、陶冶学生情操。

　六、活动实施采取措施：

　1、建立完整的组织机构，一方面能协调好各项工作的开展，同时对阶段性工作给予指导与监督。

　2、确保指导教师资源充足，各社团指导教师除体育教师担任之外，还聘请我校有特长的教师担任，同时学校给予社团各类教学资料的支持，保证各社团能够扎实、有效的开展活动。

　3、制定社团的各项制度，规范社团成员管理。及时处理好社团出现的不良现象。特别是对社团学生每个人管理要采用跟踪式。

　4、社团学生的管理要严格，每学期结束要全面对学生作出评价。把特长技能提高和学生品德行为相结合。做到学会做事先要学会做好学生。

　5、给予社团展示成果机会，每学期在期末开展成果展示周活动。定期学校组织各类体育比赛，鼓励学生参加竞技比赛。以比赛和展示的形式激励社团的发展。

　6、学校开展的各项体育活动比赛成绩列入班级考核之中，班级学生参加市局级以上比赛获奖成绩可列入指导教师与班主任年度考核之中。从而提高社团工作开展的积极性。

学校社团活动方案3

　一、健美操课程介绍：

　健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。

　二、学情分析：

　授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　三、教学目标：

　1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。

　2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。

　3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。

　4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

学校社团活动方案4

　一、 指导思想

　健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的，而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。

　二、活动目的

　学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。

　1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。

　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。

　3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　三、活动内容

　1、第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。 2、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。

　3、第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。

　4、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

　四、活动措施

　1、引导学生观看健美操录像带，帮助学生寻找感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　五、活动时间：

　每天阳光体育时间

　六、活动地点：

　操场、舞蹈教室

　七、指导老师 ：

　白彩李老师

　八、要求：

　1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。

　2、保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。

　3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外，在安全保证的前提下进行个性练习。

　九、预期的成果:

　1．学生能熟练掌握基本步伐。

　2．学生能展示一套健美操。

学校社团活动方案5

　一、活动目的任务：

　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的'效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　二、训练目标：

　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

　三、训练时间和地点安排：

　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　四、具体训练内容安排：

　准备期：（一周）

　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　2、准备训练所需场地、器材。

　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　2、乒乓球球性训练。

　3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

　第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

　1、发球与接发球；

　2、推、挡球技术；

　3、搓球技术与削球技术；

　4、正手快带与反手快带；

　5、基本步法训练。

　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。

　第四阶段：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

　五、学生分组名单：

　男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

　女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝

学校社团活动方案6

　一、指导思想：

　乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

　乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

　二、活动方式

　采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：

　1教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

　2将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

　3乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

　三、训练要求：

　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

　四、组织安排：

　成立乒乓球社团，学生自愿报名参加。

　五、训练时间：

　周五下午兴趣活动课

　六、训练地点：

　学校体育馆

　七、指导教师：

　xxx

　八、训练任务：

　1、熟悉乒乓球球性。

　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　4、参加乒乓球比赛。

　九、具体训练内容安排：

　准备期：（一周）

　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　2、准备训练所需器材。

　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　2、乒乓球球性训练。

　3、最基本的发球：正手平击发球。

　第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

　1、发球与接发球；

　2、推、挡球技术；

　3、搓球技术与削球技术；

　4、正手快带与反手快带；

　5、基本步法训练。

　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

　1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　2、接发球要求站位正确，注意力集中。

　3、乒乓球专项技术训练。

　第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

　　课题 田径

　　教

　　学

　　目

　　标 1、 认知目标：通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。

　　2、 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作，部分学生能够作到动作规范连贯，节奏鲜明，全身协调，姿态美。发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力。

　　3、 情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生团结协作、勇于拼搏、坚决果断、奋发向上等良好品德。增强学生对体育运动的兴趣，从而自觉的参与到体育运动中来。

　　教学

　　重点 蹬伸 腾空动作

　　教学

　　难点 动作到位及全身协调用力

　　教法

　　教具 直观法 练习法 纠错法 启发式教学方法等

　　跳远场地

　　教

　　学

　　后

　　记

　　课的内容 教学内容 组织与教学方法 时间 次数

　　准备部分

　　基本部分

　　结束部分 一、 课堂常规

　　1、 体育委员整队，报告人数

　　2、 师生相互问好

　　3、 教师宣布教学内容和要求

　　4、 检查服装安排见习生

　　二、 课的准备部分

　　1）游戏：跨步接力

　　方法：方法：将学生按人数分为二组，每两组在分成二组，相距50米成纵队站立。教师鸣哨开始进行比赛，开始后排头跨步跳，跳到后与下一个同学拍手接力，哪组最后一位先到终点为胜

　　2）徒手操

　　1、头部运动

　　2、肩部运动

　　3、体侧运动

　　4、弓步压腿

　　5、蒲步压腿

　　6）靠墙摆腿

　　三、 基本部分

　　蹲踞式跳远：要点——起跳时蹬伸要充分，起跳成腾空后，上体人保持正直摆动腿的大腿继续高抬，两臂向前挥摆，起跳脚积极前伸成空中蹲踞姿势，落地时两腿尽量前伸，两臂由上向下后方摆，及时的屈膝

　　教学重点： 蹬伸 腾空动作

　　教学难点：动作到位 及全身协调用力

　　练习步骤：

　　1、 上步模仿起跳动作练习

　　2、 在跑道上连续做三步助跑起跳练习

　　3、 助跑起跳练习

　　4、 团身举腿落地练习

　　5、 完整动作练习

　　6、 分层教学 促优扶差

　　四、结束部分

　　1、整队

　　2、放松

　　3、小结评定

　　4、归还器材

　　5、师生再见

　　组织：

　　XXXXXXX

　　XXXXXXX

　　教法：教师简明扼要的宣布本课内

　　容，提出本课要求和努力方向。

　　要求：1、队伍整齐

　　2、精神饱满

　　3、快静齐

　　组织： 四列纵队

　　XXXX XXXX

　　XXXX XXXX

　　教法：1、教师讲解游戏规则和注意

　　事项

　　2、师口令指挥游戏进行，并

　　对游戏结果作出裁决

　　要求：1、学生要遵守游戏规则

　　2、注意组织纪律性和课堂气

　　氛

　　组织： 四列横队

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　教法：1、教师口令指导

　　2、巡视全场，纠正错误

　　要求：1、准备活动要充分、认真的

　　完成

　　2、切忌由于准备活动不足而

　　引起受伤

　　组织1：

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　组织2：一路纵队

　　XXXXXXXXXXX

　　教法：

　　1、教师讲解，示范进行练习

　　2、口令指导，进行练习

　　3、巡视全场及时纠正错误动作

　　4、正误对比，提高个别动作的质量

　　5、进行启发式教学

　　6、分组教学法

　　要求：1、认真听教师讲解动作，注

　　意动作重点

　　2、注意组织纪律与课堂气氛

　　有机结合

　　组织：

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　教法：指导学生进行全身放松，评定

　　时以鼓励为主

　　要求：1、心情愉快

　　2、身心放松

　　3、平时多进行锻炼，养成良

　　好的锻炼习惯

　　下面是由出国留学整理的小学四年级上册体育教案，欢迎阅读。更多相关体育教案文章，请关注本栏目。

　第1部分

　学习目标：队列队形训练

　学习内容：军训常规内容

　重 点：向左向右看齐

　难 点：齐步走

　学习步骤：

　一、动作训练(5课时)

　1立正

　2稍息

　3跨立

　4向右转

　5向左转

　6向后转

　7向左看齐

　8向右看齐

　9向中看齐

　10蹲下

　11起立

　12报数

　13站军姿

　14紧急集合

　15解散

　16军礼

　17欢迎仪式

　二、队列训练(3课时)

　1正步走

　2齐步走

　3跑步走

　4上前一步走

　5上前三步走

　6原地踏步走

　7向两边踏步散开

　8向左边踏步散开

　课后小结：1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性

　2注意及时的纠正学生的摆臂动作

　第2部分

　学习目标：掌握快速跑的动作

　学习内容：队列练习 50米快速跑

　重 点：在练习中能很好的发挥速度

　难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

　学习步骤：

　一、 情景导入

　教师活动：1组织复习队列练习教师提出练习的要求

　2进行集体的练习以四列队形进行练习教师呼口令并提醒存在的问题同时时常的要提醒动作的要领

　3领做蛇行的队列练习要求练习时队伍整齐间隔距离相同

　学生活动：1自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现

　2能够跟随教师的口令很好的完成练习

　3在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现

　组 织：四列横队 一路纵队

　二、合作探究、掌握技能

　重 点：在练习中能很好的发挥速度

　难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

　教师活动：1带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

　2复习蹲锯式起跑的动作。

　3两人一组进行蹲锯式起跑的练习

　4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作

　5分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

　学生活动：1在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

　2要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

　3发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

　4在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

　组 织：四路纵队和散点队形

　三、放松身心，结束本课

　舞蹈：《幸福与拍手》

　学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：

　课后小结：1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性

　2注意及时的纠正学生的摆臂动作

　第3部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

　学习内容：蹲跳起

　重 点：初步学会蹲跳起动作。

　难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　学习步骤：

　一、 情景导入

　教师活动：1教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

　2组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

　3组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

　学生活动：1观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

　2在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

　3在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

　组 织：以四路纵队完成游戏。

　二、 合作探究、掌握技能。

　重 点：初步学会蹲跳起动作。

　难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　教师活动：1教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

　2教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

　3组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

　学生活动：1认真的看示范和听讲解。

　2努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

　组 织： 四路纵队。

　三、 放松练习，调节自身。

　教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

　学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

　组 织：在蹲跳练习完成的队列上。

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地：操场

　第4部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志

　学习内容：自然地形跑

　重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

　难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

　学习步骤：

　一、 有趣的队列练习

　教师活动：1提出队列练习的要求

　2组织齐步走的练习

　3讲解反口令练习的要求与要求,组织练习

　学生活动：1在教师的指挥下完成齐步走的练习

　2认真、积极的进行反口令练习

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

　难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

　教师活动：1提出游戏“大鱼网”的要求

　2讲解游戏的方法

　3组织全班同学为一大组进行游戏

　4教师随时对游戏进行调控

　5组织以小组为单位自主进行柔韧的练习

　6分两组进行大鱼网的游戏

　7提出以小组为单位进行自然地形跑

　8组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。

　9在小组长的带领下进行自然地形

　学生活动：1在教师的带领下进行集体游戏

　2在小组长的带领下自主的进行柔韧练习

　3分组合作进行游戏

　4自主的寻找伙伴并民主的推选小组长

　5在小组长的带领下进行自然地形练习

　组 织：

　第5部分

　学习阶段：水平二学习目标： 小组合作完成练习

　学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽

　重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

　难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

　学习步骤：

　一、 合作游戏、提高能力

　教师活动：1提出游戏的要求

　2讲解游戏的方法与要求。

　游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

　3分成六大小组

　4组织游戏

　5对游戏进行调控，使游戏更加的生动。

　学生活动：1理解游戏的方法和要求

　2小组合作进行游戏

　3注意在游戏的安全

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

　难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

　教师活动：1提出毽子的练习

　2组织右脚的30个熟练性练习

　3以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　4组织左脚的50个熟练性练习

　5 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　6组织进行50个的盘踢熟练练习

　7 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　学生活动：1自主的完成各项熟练性的练习

　2发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

　组 织：

　三、放松身体，愉悦身心

　反应游戏

　规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。

　组织：学生围成一个圆圈

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：操场 毽子若干个

　课后小结：1在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题男女同学不愿意在一起手拉手做游戏通过教育这种情况得到了改善。

　第6部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习

　学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力

　重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习

　难 点：提高小组合作的效率

　学习步骤：

　一、 队列练习、提高团体的认识

　教师活动：1教师提出队列练习的要求

　2讲解队列练习的方法

　3组织队列练习

　学生活动：1知道队列练习的方法

　2积极的进行队列练习

　组 织： 纵队和横队

　二、 小组合作、完成练习

　重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习

　难 点：提高小组合作的效率

　教师活动：1把全班分成人数相等的六小组

　2提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

　3组织游戏老鹰抓小鸡

　4提出游戏的要求

　5组织学生布置游戏场地

　6组织游戏

　学生活动： 1在小组中民主的选举小组帐

　2在小组长的带领下进行小组合作的游戏

　3小组合作布置场地

　4在小组中决定接力的顺序

　5进行游戏

　组 织：以小组为单位练习

　三、放松身体、愉悦身心

　放松操：

　1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动

　组织：成四列横队散开—走

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　课后小结：

　这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。

　第7部分

　学习阶段：水平二

　学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩

　学习内容：游戏 短绳

　重 点：在合作中掌握短绳的技能

　难 点：在合作中提高短绳技能

　学习步骤：

　一、 有趣的小游戏

　教师活动：1提出队列练习的要求

　2组织队列练习

　3提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

　4组织游戏

　学生活动：1积极的投入到游戏中去

　2大胆的为同伴进行示范

　3全身心的投入到游戏中去。

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点：在合作中掌握短绳的技能

　难 点：在合作中提高短绳技能

　教师活动：1组织进行柔韧的练习

　2在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

　3组织游戏

　4提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)

　5组织进行原地的展示。

　6提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

　7组织比赛

　学生活动：1和同伴一起进行柔韧的练习。

　2积极的探求“角力”的游戏方法。

　3和同伴探求短绳的各种练习方法

　4积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

　组 织：

　三、互相的放松

　教师活动：1提出放松的要求

　2进行放松

　学生活动：相互的进行放松

　组 织：

　1、本课小结

　2、回收器材

　3、师生告别

　场地器材： 短绳若干

　课后小结：1这是一节让同学自主玩绳的课通过学生之间自主的玩绳让学生对绳的练习有一个新的认识同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法并掌握这种方法

　第8部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：在各种练习中提高跑的能力

　学习内容：游戏 30米冠军赛

　重 点：在练习中提高自己的奔跑能力

　难 点：在练习中能和同伴合作完成练习

　学习步骤：

　一、 集体游戏、提高兴趣

　教师活动：1提出队列练习的要求

　2组织队列练习

　3提出游戏的练习要求

　4讲解游戏《找朋友》的方法

　5组织游戏

　学生活动：1懂得队列的重要性

　2积极的进行队列练习

　3理解和掌握游戏的方法和规则。

　4投入到游戏的联系中去

　组 织：

　二、 合作探究、掌握技能

　重 点：在练习中提高自己的奔跑能力

　难 点：在练习中能和同伴合作完成练习

　教师活动：1提出小组自主的进行跑的准备活动

　2组织小组自主的进行练习

　3提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

　4组织学生进行自创的小型游戏

　5提出30米冠军赛的要求的要求

　6组织比赛

　学生活动：1自主的进行准备活动

　2自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

　3积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力

　组 织：

　三、相互方法、加速恢复

　教师活动： 提出放松的要求

　组织放松练习

　学生活动： 进行放松

　组 织：自由散开

　1、本课小结

　2、收回器材

　3、师生告别

　场地器材

　课后小结：

　本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课，通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性，发展学生跑的能力。在这堂课中，我发现一个小团体现象，为了比赛，为了游戏，学生有了很强的集体荣誉感，发展了团结协作的精神，这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题，学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中，怕影响成绩，因此，我应该在这个方面做学生的思想，多做德育方面的教育，使小团体真正成为和谐，快乐的团体。

　第9部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

　学习内容：游戏：障碍赛跑

　重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。

　学习步骤：

　一、 游戏活动，积极参与

　教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

　3、组织学生柔韧练习。

　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

　3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

　4、听口令进行柔韧练习。

　组 织：六列横队、小组分散

　二、尝试练习，体验成功

　教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

　2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

　3、提示学生调整障碍。

　4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

　学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

　2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

　4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

　5、总结自己小组过障碍跑的情况。

　组 织：分三大组进行

　三、放松身体、愉悦身心

　儿童健美操：(自编的)

　组织：成四列横队，散开—走

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：跳箱、凳子、垫子

　课后小结：

　这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务通过各种障碍的设置提高任务的难度让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力

　第10部分

　学习阶段：水平二

　学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

　学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

　重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。

　学习步骤：

　一、 游戏活动，激发兴趣

　教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　2、组织学生进行大渔网游戏。

　3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　2、听口令进行二路纵队行进走。

　3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

　4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

　组 织：六列横队、小组分散

　二、黄河长江练反应

　教师活动：1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。

　2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

　3、组织学生进行游戏。

　4、向学生阐述这个游戏的作用。

　学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

　2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

　3、积极参与游戏，体验快速起动。

　4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

　组 织：二列横队

　三、绕物接力练奔跑(放松)

　教师活动：1、启发学生制定游戏规则。

　2、组织学生尝试游戏。

　3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

　学生活动：1、积极参与规则的制定。

　2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

　3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

　组 织：

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地器材：操场

　课后小结：1

　在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

　己的少数人的有效方法。

这篇《二年级体育游戏教案》，是 特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！

教材

一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏

教具

垒球10个

教学

内容

一、 自编韵律操 二、投掷：助跑投

掷垒球 三、游戏：快找同伴

教

学

目

标

一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。

四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感

顺

时

课的内容、

重点、难点

教法与

教学过程

学法与

练习过程

组织与

要求

练习

时间

序

间

准备部分

5`

一、课堂常规

二、跑步

1、口令指挥

2、宣布任务

手势提示，口令指挥

1、体委整队

2、整齐报数

中速跑300米左右

组织四列横队密集队形。要求精神饱满、队形整齐

排头互相对齐

1`30

2`

三、健美操

口令指挥师生同做

1、肩部运动

2、阔胸运动

3、腰部运动

4、踢腿运动

5、腕部运动

6、跳跃运动

控制节奏

四列横队体操队形

1`30

基本部分

30`

一、自编韵律操

重点：动作舒展，富有节奏

二、投掷：助跑投掷垒

球

1、示范讲解

2、学生练习

3、互相指导自由练习

4、随音乐练习

1、示范讲解

2、学生练习

3、个别指导

1、复习1-4节韵律操

2、学习5-7节韵律操

互相指导自由练习5-7

找学生示范1-7节

集体练习1-7节

1、复习上步投掷垒球

四列横队体操队形

动作连贯有节奏感

↑↓

10`

10`

重点：助跑轻松有节奏

三、游戏：快找同伴

及纠正

1、讲解游戏规则

2、学生练习

3、教师指挥练习

4、学生指挥练习

2、助跑和预跑练习

3、投掷步练习

4、助跑投掷练习

学生一路纵队成圆形慢走，教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组，剩下为失败。

动作连贯，注意安全

学生站成一个圆圈，精神集中，反应快速，听从指挥

10`

结束部分

5`

二、 放松活动

二、小结

三、送器材

四、下课

随教师一同做放松韵律操

自觉走成放松队形跟随教师一同做

自觉走成圆形

3`

2`

运动负荷预计

心率预计： 130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段

平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35%

教学信息反馈及处理意见：

完成了教学任务。本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。经过老师的鼓励有所进步。

1健美操的选择（难易程度等要注意考虑周全）。

2宣传。要把健美操的形成理念和益处突出显示，如果不是舞蹈类学校的话尤其要让大家感受到与专业舞蹈比起来，健美操没有过高的身体素质限制，而且并不难学，个人认为还要推广它从锻炼身体的角度来说要比跑步等有趣的多，有助于坚持锻炼“在锻炼中娱乐，在娱乐中锻炼”。（还要选张吸引人的图放上去）

3场地的选择，设施的准备。

4每次活动的教学日程安排。

还可能需要写一些目的、意义什么的。