买什么样的椭圆机比较好

健身主要以有氧运动为主，通过有氧运动对心肺功能和氧化脂肪的功效来降低心律及血脂，提高血管功能，增强免疫力和疾病的抵抗力。而椭圆机一定是您家庭健身的首选！

选购椭圆机主要注意点：

飞轮仍是重中之重：椭圆机的飞轮越重运动体验就会越好，另外，飞轮越重的机型还要求有更强的承载能力、更稳定的机架、更舒适有效的机械结构，成本与售价自然要高出许多。

椭圆机的重量和尺寸：这里有个小窍门：除了看功能、价格和飞轮重量以外，不同品牌的椭圆机还可以对比机器的尺寸和净重。制造工艺与产品设计相差无几的情况之下，重量和尺寸越大的椭圆机，往往可以代表更高的品质。

产品功能和制造工艺： 主要看两点。一是磁控功能；二看制造工艺。

正伦椭圆机旗舰店入口：http://tcn/RaQnLG2

知道了选购椭圆机的主要注意的，是不是很想知道椭圆机什么牌子好呢？

椭圆机凭借其低碳，节能等优势，抢占了国内健身器材市场，现在家用椭圆机比家用跑步机更加受欢迎，因为跑步机运动时间长的话会导致膝盖受伤，而且会造成很多的噪音。所以椭圆机市场需求加大，椭圆机新品牌不断浮现，抢占市场，在市场竞争日益激烈的情况下，老品牌为了巩固其在椭圆机市场的地位，不断创新研发推出新产品，产品种类增加。那么在这众多品牌、椭圆机产品中椭圆机哪个牌子好？椭圆机到底哪款好？哪个品牌的椭圆机性价比高呢？消费者应该购买哪一款椭圆机呢？

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下面小编就告诉大家如何选购椭圆机，还有椭圆机的好坏区分有哪些？

首先我们要注意椭圆机均带有电子表，心率测试等，高档的商用椭圆机，有些是可选配液晶电视的，有些是点阵式的显示运动过程的。一般来说，椭圆机的功能都是差不多的。

挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机很重要，同时也会得升你的运动兴趣。

一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的，商用椭圆机还有插电式，与自发电两种。

请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳。

注意区别磁控椭圆机的磁控轮，一般家用的是3-10KG之间，正常在6Kg左右，如果磁控轮小，蹬踏起来的时候，将会有点飘的感觉，阻力不明显。

椭圆机整体的做工是否精细，焊接、塑料壳是否吻合等，都将体现一款椭圆机是否有较高的性价比。

价格与服务是成正比的，一分钱一分货，同时也体现商家的服务，椭圆机需要有保修的，不要以为以低价买回家就没事了噢。

这些都只是椭圆机的好坏区分，还有一个非常重要的地方，就是在购买椭圆机的时候记得要和商家说好售后的服务项目，因为椭圆机的零部件出现小小问题的时候对于商家来说很容易解决但是对于外行就难以下手。

我觉得家用椭圆机这东西吧，求的就是一个性价比，论专业，怎么也比不过健身房里的，只要能不荒废，用起来，就是好东西。

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在这里小编推荐想大家推荐正伦390D椭圆机，下面是正伦椭圆机的用户评价：

机器很漂亮，师傅送货上门安装，迫不及待的用运动模式骑行1小时，带的佳明735手表心率基本在140左右，因为我基本每周都要跑步游泳打羽毛球，所以这个机器我觉得适合受伤和恢复训练的人士用，如果要使劲蹬，小大腿都是很酸了，因为重来没有用过此类机器，所以不好横向比较，声音确实很小几乎听不到，快到夏天了不想出门跑步的可以当有氧运动做做，总体来说很不错，设施全是英文这点不好

这个庞然大物我真心喜欢，在健身房也是只用椭圆仪，不如买个回来全家都健健身，质量真好，我在健身房用的那台69万这台性价比也太高了，老头子280斤，用起来稳稳嗒，开始有点响声，原来是有螺丝没上紧，自己上了上，好了，把mini架上看着电视剧，一会儿一小时就过去了，比在健身房熬时间舒服，还有音响，音响也就是算个喇叭吧！不过有个也方便！

椭圆机运动是一项全身有氧运动，具有健康安全、简便有效、静音环保、经济实用等优点。对于家庭用户而言，无论是跑步机还是健身单车，在核心性能方面可能都不能与椭圆机相媲美。

椭圆机运动

飞轮仍是重中之重

无论是速尔、岱宇，还是艾威、康乐佳，都无一例外地以飞轮重量来划分不同级别的产品。椭圆机的飞轮越重运动体验就会越好，另外，飞轮越重的机型还要求有更强的承载能力、更稳定的机架、更舒适有效的机械结构，成本与售价自然要高出许多。

椭圆机结构示意图

椭圆机的重量和尺寸

这里有个小窍门:除了看功能、价格和飞轮重量以外，不同品牌的椭圆机还可以对比机器的尺寸和净重。制造工艺与产品设计相差无几的情况之下，重量和尺寸越大的椭圆机，往往可以代表更高的品质。

某品牌前置飞轮椭圆机的主要参数

产品功能和制造工艺

主要看两点。一是磁控功能，手动阻力调节机型的价格通常不超过2500元，而2000元以下的全自动阻力调节机型也比较少见;二看制造工艺，最明显之处在于飞轮与踏板的连接方式:飞轮外壳与机壳独立并裸露在外的分体机型往往要优于飞轮完全包裹在内的连体机型。

椭圆机的飞轮工艺

哪个牌子好

1、大品牌高端产品。岱宇、速尔、乔山动辄上万元的前置机型会为我们带来极致的运动体验，虽然价格较高，但仍不乏有买家趋之若鹜。

2、大品牌主流产品。岱宇、速尔、乔山、正伦等国际专业品牌都有6000元左右、飞轮重量在10公斤左右的前置机型，虽然没有华贵的外观与极致的运动体验，但全自动阻力调节、安静顺畅的运行效果都会为我们的运动时光带来好心情。

3、主流品牌畅销型号。比较典型的有国产的澳玛仕、堡威，以及迪卡侬的DOMYOS系列机型。以迪卡侬为例，迪卡侬是全球专业的运动品牌，由其经营的DOMYOS系列椭圆机具有不错的运动体验和极高的性价比，全自动机型的价格甚至不到2000元，在全球范围内销量惊人，称之为“主流机型”应当之无愧。

4、新兴品牌高性价比型号。可以看到，网上有不少飞轮重量为5-8公斤、整机净重超过35公斤、机身长度超过110CM、具有8档及以上手动阻力调节功能的新兴品牌椭圆机(例如明越、fitmaster等)，价格却只有不到1000元。与那些动辄几千元的全自动机型相比，这样的机型运动效果相差无几，使用起来同样方便有效，如果不追求夸张的外观与极致的运动体验，这样的椭圆机理应为大众之首选。

跑步机与椭圆机有什么区别

　跑步机与椭圆机有什么区别， 椭圆机和跑步机都是健身房里面常见的健身器材，全面健身的热潮逐渐兴起,越来越多的人开始往家里添置一台跑步机，下面我们看看跑步机与椭圆机有什么区别。

跑步机与椭圆机有什么区别1

　 跑步机的好处：

　 1、 多功能性

　从轻快的步行上坡冲刺，跑步机提供了广泛的选择速度，坡度，以及多个培训项目的条款--跑步机提供了多样的速度和坡度选择，以及多种训练项目，包括慢走和快跑。

　2、模仿自然运动-随着技术的不断发展，健身巨头正在开发新的设备，进一步改善了运动的舒适度。 使用者在跑步机上熟悉并模拟自然的运动散步，慢跑或快跑。

　3、工作高输出-先进的技术使你的身体会燃烧卡路里率较高。

　4、 负重效果-跑步和散步可以帮助加强你的骨骼和肌肉，可以帮助你矫正的姿势。

　 椭圆机的优点：

　1、 非击打式空调-椭圆让你的身体模仿跑步动作，而不会导致出现在跑步机上关节的剧烈冲击。

　2、交叉训练能力-现在多数椭圆机都配有可移动的手柄，让你可以同时锻炼你的上半身和下半身。

　3、 逆向跨越-大多数椭圆让您在反向能激活不同的肌肉群，并把更多的重点放在你的股四头肌，并提供一个可调节的`各种中锻炼迈进。

跑步机与椭圆机有什么区别2

　 椭圆机的好处

　1低冲击锻炼：如果做得正确，椭圆交叉训练机对膝盖、脚踝和臀部相关关节的影响较小。

　2全身锻炼：如果您使用提供的手柄，您可以在下半身移动时主动推拉。这提供了跑步机无法提供的全身锻炼。对于寻求整体色调的人来说，椭圆机是一个绝佳的选择。

　3反向步幅：现代椭圆机可让您反向步幅，激活不同的肌肉群。虽然您可以在跑步机上向后跑，但这是非常危险的。

　4安全性：通常，由于您的双脚始终处于固定状态，因此椭圆机比跑步机安全得多。完全消除了失误或被甩的机会。

　5维护：跑步机，无论是否有自供电，都比椭圆交叉训练机需要更多的维护。

　6感知用力：你实际上比你在椭圆机上想象的更努力。换句话说，与在跑步机上相比，您用更少的力气燃烧更多的卡路里。

　 椭圆注意事项

　1零多功能性：许多椭圆交叉训练机完全缺乏增加阻力以外的任何能力。

　2低承重效果：跑步机是自然运动。另一方面，椭圆机将用户悬挂在地面上，减少承重。因此，虽然椭圆机非常适合不能承受太多负重的人，但您会失去跑步机对抗骨质疏松症的优势。

　3动量：在较低的水平上，你基本上可以在椭圆机上获得足够的动量来抵消锻炼肌肉的效果。

　 跑步机的好处

　1一致性：当您在跑步机上跑步或行走时，您永远不必担心意外。你知道你可以随时锻炼下半身。如果天气不好，你仍然可以去散步或跑步。

　2稳定性：由于您需要在移动的皮带上抬起和放下双脚，因此与椭圆机相比，您必须更多地接触核心。

　3尺寸：跑步机的长度通常比椭圆机短，而且需要的头顶空间也更小。这使它们非常适合天花板低或房间狭窄的人。

　4多功能性：快走、上坡冲刺……跑步机在速度、坡度和多种调节程序方面具有巨大的多功能性。

　5负重：通过各种阻力跑步和步行可以帮助增强骨骼和锻炼姿势肌肉，随着年龄的增长保持直立。

　6自然运动：跑步机易于使用，因此可以进行自然的人类运动——步行、慢跑和冲刺——而不受机器干扰。

以下是椭圆机和跑步机的详细使用指南：

1 椭圆机：

前期准备：

11 调整椭圆机的高度：根据个人身高和体型，调整椭圆机的高度，以确保使用时的舒适性和安全性。

12 调整扶手和脚踏板的位置：根据个人身高和体型，调整扶手和脚踏板的位置，以便在运动时保持身体平衡。

操作步骤：

21 抓住扶手：使用双手分别握住左右两侧的扶手，保持身体平衡。

22 踏上脚踏板：使用双脚分别踏上脚踏板，并保持脚跟与脚尖在同一直线上。

23 开始运动：逐渐增加脚下的力度，使脚踏板逐渐旋转，从而带动链条运动，进而使前方的飞轮转动。同时，根据个人需求，调整阻力旋钮的阻力大小。

注意事项：

31 不要向后运动：椭圆机的设计使得向后运动时对膝关节的压力较大，因此应尽量避免向后运动。

32 保持脚跟与脚尖在同一直线上：使用椭圆机时，应保持双脚脚跟与脚尖在同一直线上，以避免对关节造成过大压力。

33 调整阻力大小：根据个人体力状况和需求，调整阻力旋钮的阻力大小，以获得最佳的锻炼效果。

2 跑步机：

前期准备：

11 调整跑步机的角度：根据个人需求，调整跑步机的角度，以适应不同的锻炼需求。

12 调整跑步带的长度：根据个人身高和体型，调整跑步带的长度，以确保使用时的舒适性和安全性。

操作步骤：

21 踏上跑步带：使用双脚分别踏上跑步带，并保持身体平衡。

22 开始运动：逐渐增加脚下的力度，使跑步带逐渐转动，从而带动滚筒转动，进而使前方的飞轮转动。同时，根据个人需求，调整速度旋钮的速度大小。

注意事项：

31 保持平衡：使用跑步机时，应保持身体平衡，避免摔倒或受伤。

32 调整速度大小：根据个人体力状况和需求，调整速度旋钮的速度大小，以获得最佳的锻炼效果。

33 避免向后运动：跑步机的设计使得向后运动时对膝关节的压力较大，因此应尽量避免向后运动。