华为运动手环6能不能测跑力指数

可以

超大全面屏让显示变得更清晰

现如今，智能手环和手表间的区别变得越来越校华为手环6首次配备了一块147英寸超大AMOLED屏幕，与华为手环4相比，显示面积提升148%。同时为获得更好的视觉观感，华为将这款产品的正面边框宽度压缩到极致，采用了高精度的涂布工艺，并应用全自动机械手完成屏的对位和装配，最大程度降低了偏差造成的粘贴宽度损失，最终实现了64%的屏占比。华为手环6配备金属质感外壳，拥有柔软的表带，佩戴时既舒适又不失时尚感。



受限于屏幕面积，传统手环对于全方位的触控操作识别不明显，而147英寸的屏幕能很好地承载全方位的触控操作。手环采用25D玻璃设计，四边圆滑的过渡带来更好的操控感。用户在这块屏幕上可以通过上下左右滑动，获得如手机般的操作体验。



传统手环受限于屏幕大小，能在屏幕上显示的内容非常有限。如今，华为手环6配备了更大的屏幕，能显示更多内容。例如，此前运动时，手环仅能提供几组非常简单的数据，而在华为手环6的屏幕上能显示更加丰富、更加清晰的运动数据。同时，心率、压力、睡眠等健康监测结果也可以实时刷新。不但能随时查看全天心率曲线，而且能跟随动画进行呼吸训练。你可以将表盘更换为火遍全网的太空人主题，或者去表盘市场发现更多更好看的表盘。



另外，正面touch键设计也因为全方位触控操作的加入，转变为更美观，更具操作感的侧边实体按键。只不过在设计时，侧面实体按键布局受屏幕及电池组件布局限制，对压缩整机厚度及防水能力都造成了很大的挑战。华为的硬件工程师经过多种方案验证后，在防水性能与美观间取得平衡，使得华为手环6具备5ATM防水性能，在满足了整机可靠性要求的同时还拥有最窄按键宽度，彰显工科艺术之美。



华为手环6全天关注你的身体健康

2019年，华为推出了华为手环4系列，炫彩触控屏的应用为用户带来了更好的使用体验，同时，华为首次将血氧饱和度检测功能应用到穿戴设备上，基于单次血氧饱和度检测，可以帮助用户了解当前身体状况并作出应对，以降低身体损伤风险，为用户开启更加便利的健康管理新方式。



只不过在日常使用时，单次血氧检测功能需要用户手动触发，用户往往身体异常后才会想起来检测，无法做到提前预警。为解决这一问题，华为基于TruSeenTM40深度优化的硬件模组以及智能节电算法的加持，在华为手环6上实现了全天候连续血氧监测，能时刻关注用户的健康状态并在低血氧水平时自动发出警告。



运动健康App上能显示每个时间段检测到的血氧饱和度。第四代HUAWEI TruSeenTM40心率检测技术还能连续、快速、精准地为用户提供心率监测功能。



据了解，HUAWEI TruSeenTM心率技术是由华为自主研发的一项心率监测技术，融合了华为2012实验室和华为全球研究所的创新技术与研发实力。通过对多传感器融合和神经网络AI技术深度调优，拥有更低功耗，更高信噪比。它结合产品的特色人体工学设计，优化了运动干扰消噪算法，有效避免佩戴产品在跑步、行走、骑行等运动中的干扰，使运动心率监测准确度达到业界卓越水平。



将华为手环6倒放可以看到用于心率监测和血氧检测的传感器。HUAWEI TruSeen TM40心率监测技术还对光路设计进行全新的升级，由单排收光模组改进为双排布局双收光模组方案，进一步增大收光面积。发光LED光学透镜为专属定制，使得检测光束更聚拢、穿透力更强。提升血氧及动态心率监测准确度的同时，心率监测感光元件所需发光量更少，功耗更低。



得益于HUAWEI TruSeenTM40心率监测技术，在保证续航的同时可根据活动状态智能调节心率检测频率，记录过去24小时的心率曲线以及静息心率测量。佩戴华为手环6并开启心率监测功能后，能自动捕捉你的静息心率值。并且华为手环6还支持静态心率过高/过低提醒功能。佩戴手环后，当你在静止状态下持续10分钟以上连续心率过高或过低时，设备会及时发出提醒通知，时刻呵护健康。



华为手环6搭载HUAWEI TruSleepTM20睡眠监测技术，基于红外光检测睡眠的技术可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行评估。



可以看到，华为手环6可以自动识别用户的入睡时间和出睡时间，本次小编的入睡时间为20:12，醒来时间为7:16。在运动健康App上还能完整呈现包括睡梦与零星小睡在内的全面睡眠结构。本次睡眠中，小编的深夜睡眠为10小时1分，其中深睡比例为33%，浅睡比例为43%，快速眼动比例为24%。同时还可以看到深睡连续性、清醒次数和呼吸质量等数据，借助这些数据进而准确识别入睡困难、睡眠浅、夜间易醒、早醒、多梦、作息不规律等6大类典型睡眠问题。

96种运动模式全面覆盖日常运动场景

运动功能已经成为智能手环的标配功能，但如何能将运动功能做到出类拔萃，则需要厂商有深厚的技术积累。华为手环6支持96种运动模式，除我们经常会用到的跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机等运动外，华为手环6还新增跳绳模式，不仅能精准监测跳绳个数，还可以提供连跳个数等跳绳运动数据。



运动自动识别功能也在华为手环6上得到延续，运动自动识别功能支持识别室内外跑步、步行以及椭圆机、划船机6种运动模式。华为手环6能够智能识别当前运动状态，并发出提醒询问是否在进行跑步、步行运动或椭圆机、划船机运动。用户可以选择开启运动监测，或忽略该运动。



华为手环6能精准地记录跑步距离、时间、配速、轨迹以及消耗卡路里等运动数据，支持运动中的实时心率监测、心率区间监测、心率过高提醒，最终生成全天个人运动数据。你还可以将运动后的数据一键分享至微信、微博等社交平台，与更多人一同分享你的锻炼成果。

OPPO Watch Free 智能手表于昨日正式发布，主打 OSleep 全场景睡眠监测，仅重 33 克，首发价 499 元起，现已开启预售。

数码圈是当今一个竞争产品生态链的时代。除智能手机产品的竞争外，知名手机厂商也开始全面布局平板、笔记本电脑、智能电视、智能手表。

当今，数码圈已经成为了一种竞争的生态链。除智能手机产品的竞争外，知名手机厂商也开始在平板电脑、笔记本电脑、智能电视、智能手表等领域进行全面战略布局。作为智能手机市场的领头羊OPPO这两年也推出了大量的智能手表，在智能手表市场也取得了不小的成绩。但现在OPPO智能手表的价格已经不低了。尽管还有一些性价比比较突出的手环产品，但仍有许多追求性价比的用户选择了手表。因此OPPO还带来了一款非常划算的OPPOWatchFree智能手表。让我们看一下这款手表是否可以成为所有人都赞不绝口的智能可穿戴设备。

方块触摸屏幕，易于监控数据。

智慧表与智能手环最大的不同是，在屏幕上，它的显示内容远比长手环丰富。与此同时，OPPOWatchFree还延续了方形屏幕的设计，采用英寸耐刮擦的AMOLED屏幕，分辨率是280456,PPI是326。显示器也很好。相对于传统手表的圆形智能表，OPPOWatchFree方块显示屏在显示内容方面设计得比较完整。

这次OPPOWatchFree发布了静夜黑和流沙金两种配色，对此产品我进行了评价，发现这款手表的本体与表带的配色相当到位，视觉效果非常不错，硅胶表带设计上也非常方便地使用了这个产品。表盘底部设有磁吸引充电接口，只需将USB充电器与磁吸数据线相连即可充电。

但是或许由于OPPOWatchFree的高性价比产品定位，OPPOWatchFree没有表冠，因此它的所有操作方式都是通过触屏来实现的，没有表冠的实体按钮就意味着不能通过表冠一键直接到达某个常用功能。

这个菜单用户界面交互非常简洁。向右滑动屏幕可以调整OPPOWatchFree的语音助手和手表内建的应用程序。上下滑动将显示六只表常用的快速呼叫功能。所展示的内容由下至上滑移，从右至左滑移显示当日活动、睡眠、心率、血氧等数据。

适时发布各类 体育 信息。

由于手表不支持插卡和e-SIM网络，所以手表还是要与手机的APP配对使用，适合这款手表的APP应用叫“欢太 健康 ”，通过这款APP可以升级手表系统版本，也可以在手机上查看手表记录的相关数据。

值得注意的是，使用OPPOWatchFree最适合与OPPO手机搭配，因为官方称该手表将在运行ColorOS112及以上版本的手机时拥有更多的连动功能。尽管无需OPPO手机也可以通过安装欢太 健康 的应用来使用，但无法使用该手表的电竞模式、实时跨屏短信、红包提示等功能。

OPPOWatchFree在开启电竞模式时，能显示复活倒计时，还能显示其他信息，以确保你在玩 游戏 时不会忽略推送信息的重要内容。在日常使用过程中，钉钉、微信、QQ等社交工具信息推送也十分及时，文字也能清楚地显示出来。使用手表无法直接查看图像资料。

表的主题非常丰富，风格和风格都带着青春气息，让我们穿着的时候能长久保鲜。除更换APP应用中的表盘主题外，我们还可以在手表上按表进行切换。锻炼的方式很多，如跑步，散步，跳绳，骑马，游泳。这也提供了室内外不同的设置，运动记录也完全可以做到。另外，它还支持跑步、步行、椭圆机和划船机自动识别以及50米深潜水。可以说，运动功能足以满足大多数使用者的日常需要。

专业化的睡眠监控可以全面提高用户的睡眠质量。

卫生监控也是智能表的重要内容。除传统的心率监测外，OPPOWatchFree还支持血氧监测和睡眠监测，我们可以在30秒左右测量血氧数据。但这个手机最能打动每个人的特点就是睡眠监控。睡觉监控的数据很详细，包括深度睡眠，浅度睡眠和清醒时间。假如睡眠不足，也会给予相应的提示，让我们清楚地了解自己的睡眠质量。

此外，手表不仅能提供与睡眠有关的资料，还能提醒你在睡觉前不要熬夜。当把每天的作息时间输入到欢太 健康 的应用中，手表就会在睡觉前发出提醒。假如此时躺在床上玩手机，也会发出熬夜提醒，告诉你可以闭上眼睛睡觉。假如平时不容易入睡，需要听一些白噪音音乐或助眠歌曲，就可以放心播放。如果你在睡觉的时候，手表会监视到，

值得注意的是，OPPOWatchFree能够把血氧监测与睡眠监控联系在一起，为我们提供睡眠时的血氧饱和度数据。对平时睡觉时打呼噜的用户，可在睡前打开手机欢太 健康 APP监测打鼾功能。系统启动后，手机能在用户睡眠时记录呼噜声，通过该软件提供打鼾风险评估报告，使使用者对呼噜状况有更好的了解。

最终谈到续航能力。普通的智能表续航基本上是一天一天充电。OPPOWatchFree内置230mAh电池，理论上可实现14天的续航。但如果推送通知、运动模式、血氧睡眠监测功能都启用，日常使用的寿命还远远不够长，但在高强度使用后三至五天内仍可充电。该手表也支持快速充电技术，可充电75分钟。官员称，5分钟充电就能提供一天电量。

通过全面的体验，OPPOWatchFree的确是一款高性价比的智能手表，特别是全面的睡眠监控功能，让我更加深刻地理解睡眠质量。想要改善睡眠质量，拥有健身计划，不妨从OPPOWatchFree开始，制定一个 健康 生活计划。

7种居家心肺有氧健身器材大盘点哪种最有效？

7种居家心肺有氧健身器材大盘点哪种最有效？，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，在我们日常的运动中，减肥的效果也是非常明显的，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，以下分享7种居家心肺有氧健身器材大盘点哪种最有效？有什么好处。

7种居家心肺有氧健身器材大盘点哪种最有效？1

现代人生活忙碌，往往拨不出时间上健身房或外出运动，那么，就在家训练吧!不管是想燃脂瘦身还是锻炼身体，一项运动必须持续30分钟以上才能算是有氧运动，若只有短短运动个10分钟，是无法转换到有氧系统的。

有氧运动的定义，就是利用大肌群来从事长时间且具有节奏性的运动，例如跑步、骑单车、踩阶梯机、椭圆机等等，身体以稳定状态来持续做长时间不间断的运动，在这样的状态之下，身体才会启动氧化能量系统，以氧气参与能量基质反应来燃烧醣类或脂肪产生能量供身体使用。

有氧运动可以有效地提升我们的心肺耐力，现代人过惯静态生活，缺乏足够的运动机会，因此通常心肺适能都很差，而容易罹患心血管疾病或其他慢性病，藉由居家有氧运动的训练，可以补足这样的生活习惯，让我们在家运动就能提升自己的健康与生活品质!

在居家环境要执行有氧训练几乎都必须仰赖器材的使用，就算是跑步，在家中肯定不会有一个开阔的大空间供你绕圈跑，还是得藉由跑步机才能达到有氧训练的效果，因此，在家想要做有氧运动，就必须借助器材才能达成。当然，市面上常见的有氧舞蹈等等也蛮适合在家做的，不过若是边看教学影片边做其实不容易专心，除非您对那些动作都已经非常熟悉，否则那些训练的心肺有氧效果与强度其实并不高，无法与使用器材所能做到的训练效果相比。

在家做心肺有氧训练，必须借助器材才有效。居家心肺有氧训练器材大盘点那么，可以在家执行心肺有氧训练的运动器材有哪些，又各有什么优缺点我们参考了Bodybuildingcom对于心肺有氧器材的专业分析，再针对台湾居家环境做考量，为您做了如下的整理：

1 跑步机

训练效果 A

训练功能 A+

适用性 A+

跑步机可说是最普及且CP值最高的居家有氧训练器材，并且，它是最符合人体运动动作的一款机器(每个四肢健全的人天生都会跑步，对吧)。跑步机也是最容易操作的一款机器，你只要按按面板的按钮，就可以直接开始跑步并自由调整速度，就算是只把跑带倾斜升起用走的，也是一种非常耗体力的运动。

不过，真心建议你，使用跑步机时不要边跑边看电视，也不要扶著把手，认真投注在跑步上，你的训练才会有扎实的效果。

跑步机是最普及的居家心肺有氧训练器材

2 飞轮车

训练效果 A

训练功能 B+

适用性 A+

飞轮车是一种以骑乘的方式执行有氧训练的器材，外型就如同一台自行车，并以煞车等等结构来增加阻力，强化训练的效果，是一种非常理想的居家有氧训练器材，也是我们居家有氧训练器材清单的首选之一，因为它实在是太方便使用，而且非常不占空间，相较于用一台自行车搭配训练台，一台飞轮车可能只需要一半的空间就行。况且，现在的家用飞轮车选择也很多样，若有静音需求可以选择配备磁控碟煞系统的高阶车款，退而求其次的话，若预算不足也可以选择采用一般皮带作为传动的款式，会比采用链条做传动的飞轮车要来的安静许多。另外，一般单车用的训练台噪音也都很大，除非你家是独栋且与其他住家有段距离的，你应该不想让隔墙的邻居都跑来抗议吧。

在飞轮训练方面，建议你做一个长距离的骑乘训练，中间可以穿插几次高强度的间歇，搭配一些上半身以及抽车的动作，可以加强强度并做变化。你也可以去上一个飞轮车课程，回家之后用这样的课表继续训练。注意选择一款搭配舒适座垫的产品，因为你应该不会想在训练的隔天发现自己的屁股瘀青疼痛。

飞轮车也是一款非常方便且不占空间的居家心肺有氧训练器材

3 划船机

划船机训练效果 A+

训练功能 B+

适用性 B

划船机是我们认为最有效的心肺有氧训练器材之一。这是一种能训练到全身肌肉、大范围动作的高强度训练设备，而且会让你做到全身无力。因为牵动到的肌肉太多，比起其他器材，你只要在上面做一小段时间就会开始燃脂。不过，划船机是一种大型器材，使用时会需要较大的空间，不过现在有设计家用的机款也有折收的设计，可依据个人需求与预算做选择。

4 阶梯机

训练效果 A

训练功能 A-

适用性 B-

阶梯机是仅次于跑步机的理想有氧训练器材，但是它的价格和体积可能会让你觉得还是乖乖去健身房用就好。不过，谁能够抗拒在一段楼梯上无止尽地攀爬踩踏呢那还真是会上瘾的。在训练方面，我们也是建议做一些不同强度间歇训练会比较好，例如跨大步、小跑步冲刺等等。而且，试著不要将上半身的支撑都放在扶手上，用你的核心出力，会比你一直撑在扶手上燃烧更多脂肪。

这种机器通常是做商用规划，不过若你预算与家中空间都算充裕，或者你志在越野跑，添购一台也是不错的选择。专业越野跑者Anita Ortiz访台时便表示，因为跑越野有很多爬坡需求，她在家都是以阶梯机做训练，而非跑步机。

登山机退而求其次的话，可以考虑登山机，虽然训练变化比阶梯机少，不过一样可以达到阶梯踩踏的效果，价格相较阶梯机来说也较为亲民，也比较不占空间。

而若你真的想省下这笔钱，建议可以找一些大楼或山坡的长条楼梯来做训练，也可以达到类似的效果，不过，一样需要运动30分钟以上才算是有氧运动。

5 风扇车 Airdyne Bike

训练效果 A+

训练功能 B

适用性 B

据Bodybuildingcom的评估，Airdyne Bike风扇车比飞轮车的训练效果更好，因为它比飞轮车同时会运用到更多全身肌肉。虽然外观看起来有点老土，不过它可是一台让你手忙脚乱、把你操到跪地投降的训练神器。别看它长这样，你只要上去踩踩看便能领会它的神奇之处——只要你踩得越重，风扇的风阻就会越大，你就得花更多力气去踩下一步，还必须手脚并用才会转动，这时，你可能会想，我干嘛这样虐待自己

虽然Airdyne Bike风扇车是一款这么理想的训练器材，甚至还是CorssFit Games比赛的正式竞赛项目之一，不过这类的大风扇高效款式普及率并不高，台湾目前只有少数健身房有准备，也不容易购得。市面上所贩售的「风扇健身车」强度并不高，并不适合有心想藉由训练达到心肺有氧效果的朋友采购使用。 6 椭圆机/交叉训练机

前趋式椭圆机

训练效果 C

训练功能 D

适用性 C

椭圆机和交叉训练机可说是结合Airdyne Bike训练上肢和登山机训练下肢功能的综合版，而这种机器最大的优点就是对于身体的冲击性非常小，可以安心训练不用担心受伤。虽然这两种机器在市面上非常多，但是由于它们的训练强度相对较低，较适合用来雕塑身材，一般人一天之中能运用在运动健身的时间通常不多，若要讲求训练效果的话，我们比较不建议使用这两种器材来做居家心肺有氧训练使用。

7 健身车

训练效果 D

训练功能 F

适用性 C

健身车也是市面上非常容易取得的一款运动器材，不过，若你的目标是省时有效的心肺有氧运动，建议你还是骑飞轮车吧!健身车能运动到的只有下肢，需要花比较长的'时间才能达到有氧训练的目标。

卧式健身车居家心肺有氧训练 首推跑步机与飞轮车

综上所述，考虑居家环境的空间与经济需求，与一般人一天当中的运动时间安排，我们推荐的高效居家心肺有氧训练器材，首选跑步机和飞轮车。这两种器材不但非常普及，各家品牌研发技术也非常成熟，周边产品例如心跳带亦极为丰富，训练功能完善，搭配使用可以完美监测我们的训练成果，是非常值得投资的选择。

7种居家心肺有氧健身器材大盘点哪种最有效？2

跑步机与飞轮车是居家心肺有氧训练的最佳选择

One More Thing: Total Gym XLS全能健身房

若在上述两者之外还想多一点训练变化，我们建议您也可以考虑 Total Gym XLS全能健身房，这款器材不仅具有与划船机相似的训练上半身肌群功能，还可以执行其他多种身体重量训练，也非常方便收纳，亦是非常适合居家准备的一款器材。不过由于这款机器并非针对有氧训练设计，所以并未列入上面的评比之中。

Total Gym XLS全能健身房

BLADEZ跑步机与飞轮车：品质优异且CP值超高

在选择健身器材时，一般人往往心慕知名国际品牌，但实际上却因为经济因素而不得不转为入手低价的小品牌。正所谓便宜没好货，品质相对来说也打了很多折扣，或者是一些不是非常专业制造健身器材的厂商所推出的产品，在设计上往往无法兼顾人体工学等等比较细致的层面，因此使用起来往往无法满足消费者预期的需求。

在此，我们郑重向您推荐BLADEZ这个新兴品牌。BLADEZ 早于1999年在北美发迹，最早的合作对象为Walmart及SEARS的健身器材供应商，以提供最适合终端消费者使用的健身产品所受到欢迎，以高CP值著称，集团同时也设计生产健身俱乐部的高耐用器材，并与其他知名品牌代工厂合作，销售到西班牙、墨西哥、英国、波兰等近65个国家。

2012年，BLADEZ Taiwan有鉴于当时飞轮健身风气盛行，遂开发多款家用款式飞轮车而且造成热卖抢购，主打高钢性骨架及耐用车体，专属网路限定款式，深受28~35岁潜在运动族群青睐。该品牌台湾团队以多年观察欧美家用终端消费者的经验，落实更多符合亚洲市场的家用设计，生产许多贴近消费者需求的运动器材，以平实的价格加上高品质的服务，逐渐受到本地消费者的认知与喜爱。同级跑步机与飞轮车，只要上网查询比对一下价格，就可以发现BLADEZ相较于一些知名国际品牌可说非常划算，用实惠的价格就能享受到专业精致且耐用的品质，是您添购家用健身设备的不二选择!

跑步机和户外跑道都是很好的锻炼方法，前者注重训练的有效性控制，后者是训练的验证和享受。

1、在跑步机上跑步是被动运动，在户外跑步是主动运动。如果跑步机的速度是10公里/小时，那么必须以这种速度驱动身体(虽然在同一个地方，但仍然需要支付相应的体力)。在户外是不同的，想达到这个速度，必须主动打开腿，摆动手和身体向前。

2、由于跑步机受运行区域的限制，一般只能提高速度，而且不敢扩大步幅。所以，常见的跑步姿势是肢体摆动频率高，但振幅小，而踏板不够。而道路跑步时，身体会微微向前，脚跟踏板用力，脚趾向前，增加步幅。

3、与跑道相比，跑步机使用得更多，且会有加速但没有获得足够的步幅的情况。特别是在快速跑步时会偏离最好的跑步姿势，所以在纠正姿势问题上跑步机优于户外跑步。

4、不同的人在跑步机上感觉不同，有些人觉得省力，有些人觉得费力。但从理论上说，使用跑步机比在户外跑步更省力，而且体力的消耗相比户外跑步来说比较小。

5、由于跑步机的阻尼功能和运行带的弹性,能稍微减少一点膝盖收到的压力。道路运行不能给膝盖带来减震效果，而且因为路面不平坦，会给膝盖带来更多的压力。在不平坦的路面上跑很长时间，很容易造成膝盖、脚踝之类部位受伤。

总的来说,跑步机更适合于正常的训练和初学者纠正跑步的姿势。当然，在雨和雪霾天也是最好的选择，其余的时候路跑是最好的选择，无论是跑步机跑步还是户外跑步，都比坐着好。

万年青跑步机、兄弟牌跑步机、舒华跑步机、好家庭跑步机、乔山跑步机这五个牌子的跑步机最好。从性价比和用户体验来说都很不错，下面具体来介绍一下。

1、万年青跑步机

万年青中国驰名商标，是中国名牌，在业内，万年青有很高的知名度；万年青通过了ISO9001国际质量管理体系认证，ISO14001国际环境管理体系认证，产品的品质可靠；万年青公司也是一家很有创新意识的公司，它针对各地的消费层次和市场需求，研发设计不同款式的产品投入市场服务各类消费群体。

2、兄弟牌跑步机

兄弟公司有很广的生产业务，它的产品涵盖家用健身器材的多个种类，专业生产各类训练器材，品质稳定，价格便宜，产品线品种相当齐全，在消费者中的口碑也非常的好，它的其他健身器材也有很好的赞誉。

3、舒华跑步机

舒华公司是一家外商独资健身器材企业，它集产品的研发、生产和销售于一体，它有自己的生产线和生产基地，大力研发跑步机的各种款式，并且推陈出新，设计多功能的跑步机；现在，舒华跑步机已有很的名气，国内品牌的名气也很高。

4、好家庭跑步机

好家庭跑步机是深圳的企业，深圳好家庭实业有限公司是一家极具实力的企业，它创建于1994年，拥有多个产品品牌，依托全国的销售市场网络，好家庭产品销售全国；好家庭公司有多项自主知识产权，并且获得过很多项荣誉，这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果，代表广大家庭的选择。

5、乔山跑步机

乔山健康科技集团是一家跨国集团公司，实力雄厚毋庸置疑，最早成立于1975年，总部设在台湾，现在乔山公司在全球18个国家和地区都设立了子公司，进入国家竞争力，力求更大的发展。

选购技巧：

1、看外观

选择跑步机要根据自己的家庭装修布置以及是否有足够的空间来进行挑选，要是空间不够大，可以尽量选择可以简单收纳的跑步机，可以节省家庭的使用空间。

2、看马达的功率

马达是跑步机的核心，马达越大，其点击运行稳定性就越高，但是其价格成本也会越高，所以选择合适的马达也是十分重要的。要是经常选择慢跑或者给父母使用的话可以选择1．5HP或2．0HP的，要是日常使用以及经常锻炼的可以选择2．5HP或3．5HP。