椭圆机会不会很吵？

椭圆机不需要电机传动，也没有垂直作用力，所以和跑步机这类健身器材相比，可以说是没有噪音的。但是要注意飞轮的零件在运作时是否会因为摩擦产生噪音。我买的零重力椭圆机皮带传送很顺滑，而且磁控系统也避免了噪音的产生。

椭圆机是可以帮助老人锻炼腿部力量的。人老时，心脏功能减弱，血液循环减慢导致腿部力量变弱，使用椭圆机运动时，腿部会跟随椭圆机的轨迹运动，如果采用骑车的姿势，大腿会得到很好的锻炼，腿部力量增加会避免老人摔倒。给我妈买得是零重力椭圆机，皮带传送顺滑，运动效果很好。

H型身材给人一种感觉就是像一个纸片，身体的腰三围都明细没有变化，拥有这样身体的妹纸每次穿衣服给人感觉就是一个小朋友，看不出女性的特征，也是我们经常说的没有女人味，难道拥有这样身材就只要缺点吗？其实不是的，这个身材在大众区分的四大身材中，是最容易找到合适自己的衣服的。

因为只要避开紧贴身体，不要版型是直上直下，看不出起伏的衣服就好了。比如可以选择穿A字裙，它可以让你立马拥有迷人三围曲线，无论是肩部还是腰部都会重点突出，给人一种身材比例很好的感觉，同时还可以显年轻可爱又甜美哦，A字裙绝对是H型身材不二选择。

其次可以利用腰带，腰带是万能的衣服装饰品，可以让没有腰整出一个腰线来，因为曲线对女生来说实在是太重要了，一条宽松的裙子肯定不适合H型身材，但是加了一条腰带的裙子肯定是非常适合了，无论是高矮胖瘦，只要有腰带存在，立马就有曲线出来了，而且还有女人味，走在路上的回头率，分分钟钟让你找回来自信。

接着可以提高腰线，因为合理提高腰线，会显得人比较高，而H型身材的身材是宽厚平平的，没有什么曲线可言，比如一件宽松的衣服，**姐只要把衣服塞进裤腰里，马上可以显得自己高挑，婀娜多姿的。

最后H型身材还可以穿帅气时尚的西装，西装都是统一的颜色，视觉可以把身材显得更加修长，给人一种气场很强大，很干练的感觉，而且适合任何的商务场合，同时西裤可以显的你的腿更加修长哦。