膝关节镜术后大腿肌肉萎缩如何康复训练

康复训练参考如下

1坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

2自我局部肌肉按摩，或请正规的按摩师按摩。

您好，根据您的情况描述，肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。不应忽视对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，以免患者肌力无法恢复正常，但遗留异常运动模式。其他治疗有低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸、电针和推拿。