宁乡哪里有跑步机买?

宁乡县。现在还没有地方卖跑步机,你可以去网上购买,十分方便。

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。

训练方法

快速15分钟：如果你时间宝贵，就试试这个吧。先慢跑3分钟，然后增加速度并保持两分钟（如果最后感觉气喘吁吁就正合适）。走30秒。再重复一遍这个流程，但要把慢跑时间减少为2分钟，快跑时间延长到3分钟。再走30秒。再重复一遍。最后，走一小段让你平静下来。

速度狂人：交替慢跑30秒走30秒，如此热身6分钟。然后少许增加速度，跑30秒走30秒。保持这个30/30节奏，在每次跑的时候，都少许增加速度。如此循环，直到你刚好吃不消。

跑出距离：调整好速度，让你感觉跑得很舒服。跑2分钟，然后走1分钟。重复这个2：1的比例三次。然后增加跑步的比例：跑3分钟，走1分钟。再重复三次。在训练末段，按2:1来两次，再接着1:1两次。

爬坡跑：逐步增加跑步速度，直到你感觉轻松自在。跑3分钟。然后把跑步机的坡度提高到2度，跑1分钟；然后增加到4度，跑1分钟。降低坡度，轻松跑上1分钟。在增加到4度，跑2分钟。就这样，坡度跑2分钟，平跑1分钟。

-跑步机

跑步机专卖店(渝北区)、亿健跑步机(重庆总店)。

1、跑步机专卖店(渝北区)位于重庆市红锦大道89号新光天地，是专门售卖跑步机的店铺。

2、亿健跑步机(重庆总店)位于重庆市长大路1号附32号，是专门售卖跑步机的店铺。

迪卡侬(博爱店)、亿健跑步机工厂直营店等。跑步机属于建身器材，可以在体育设备专营店购买，博爱的此类店铺有迪卡侬(博爱店)、亿健跑步机工厂直营店等。迪卡侬(博爱店)位于博爱六路博览中心常年展厅C区(大信远洋广场对面)、亿健跑步机工厂直营店位于中国邮政储蓄银行博爱县孝敬镇界沟营业所附近(西方向118米左右)。