什么身材适合西装

什么身材适合西装

什么身材适合西装，西装，是每个男人的必备战袍，无论是商务洽谈、好友聚会，还是人生中每一个重要时刻，因为它能展现一个人的魅力，但是要怎么挑选适合自己的很多人都还不是很清楚，以下是关于什么身材适合西装。

什么身材适合西装1

最适合穿西服的体型有两种:

瘦长型、强壮型。 身体高度与宽度比，比值较大的人，即瘦长体型的人穿西服显得很精干、潇洒。

比瘦长体型稍粗壮的强壮男士穿西服很威猛，有种震慑力。

当然，西服必须合身才好，否则相当难看。

体形是肩稍宽，上身厚实，上身与下身比例比较好（腿长些），腿别太细，这样整体穿上西装会把西装撑得很笔挺，但整个人要直，不能驼背，这样才有精神，如果身材好，很驼背，穿西装也不好看，最起码要精神，个子最起码要在168米以上。

粗壮型

身材粗壮的男子最适合单排扣上装，但尺寸要合身，可以稍小些，这样能突出胸部的厚实，但要注意掩饰腹部，注意随时扣上纽扣。应选用深色衣料，避免用浅色衣料。使用背带代替皮带可以使裤子保持自然，腰部不显突出，且不会使裤腰滑落。尖长领的直条纹衬衫是最合适的，但要经济系领带，这样别人不会注意你的腰围。

矮小型

身材矮小的男士可穿间隔不太大的深底细条纹西装，这样看起来高些。不应穿对比鲜明的上衣和裤子。上装的长度稍微短一些可以使腿部显得长一点，上装宜选用长翻领和插袋。穿直条纹尖领衬衫，再系一条色彩鲜艳的普通领带，打一个基本款式的活结。最好穿裤线不明显的裤子。皮鞋跟应厚一些，以增加高度。

高瘦性

身材高瘦型男士所穿西装的面料不宜用细条纹，否则会突出身材的缺点，格子图案是最佳选择。上装和裤子颜色就对比鲜明，这要比穿整套西装好，双排扣宽领的款式更为合适。

宽领衬衫配一条适中的丝质宽领带，最好是三角形或垂直小图案，再加一件翻领背心，使体形更显厚实。裤子应有明显的褶线和折脚，使用宽皮带和厚底鞋，使人增添敦实感。

什么身材适合西装2

关于身型

男士的身型一般分为五种

身型偏矮小 / 体型较修长 身型较瘦弱

身型偏肥胖 体型壮硕结实

一般在挑选西装之前，大家可以先根据自身的体型对号入座

西装与身型的匹配

体型较修长

体型较修长的男士，在挑选西装上

要尽量避免选上身视觉效果更修长的西装

例如“竖条纹”款式

可以尝试挑选 双排扣 的马甲或是西装外套

在视觉上拉宽自身的身型

整体会更加大气稳重

身型偏瘦弱

身型偏瘦弱的男士

在挑选西装上尽量 避免选深色系

以免在视觉上更凸显干瘦

所以这一类人群

可以适当挑选一些 浅色系 的西装

例如灰色、棕色等

同时在纹路上可以挑选一些大格纹、斜纹等

让身型看起来更加饱满厚实

身型偏矮小

身型偏矮小的男士

切忌挑选版型偏大、偏长的西装

不修身的版型不仅放大了身材的弱势

更会削弱自身的气场

所以在西装的挑选上

咱们可以尽量选择 短身板 的

例如可以露出更多衬衫的短袖口

并且在款式的选择上可以选择

单排扣 + 垫肩 的设计

这样整体在视觉上会更加挺括

身型偏肥胖

身型偏肥胖的男士

总以为不会有适合自己的西装

但其实只要 避开浅色系西装

同样可以拥有自己的style

不过在挑选上咱们其实也可以掌握一些小秘籍

例如最简单直接的方法就是挑 视觉显瘦的竖条纹

并且选择 轻薄的面料 在线加持

这样会减少身型在视觉上给人的厚重感

一箭双雕～

体型壮硕结实

体型壮硕结实的人

通常在选择西装上尽量避免上身紧绷

所以这类身材的男士

尽量挑选 西装领口较小 的款式

并且在腰线上不要迁就自身的腰型选oversize

而应该选择 内缩 比较修身的设计

其实每个人的身材都并非完美

只有真正选到适合自己的服装

不盲目跟风胡乱挑选入手

才能够展现自身的气场与魅力

什么身材适合西装3

西装同样如此，针对不同的体型特征，如何让西装修饰我们的身材，帮助我们在视觉效果上向理想身材靠拢，是我们今天的内容重点。

在开始之前想要特别说明，掌握一定的穿衣技巧会让我们扬长避短，但其实只要健康，每一种身材都很好，接受和欣赏自己会让你由内而外散发出自信的魅力，这才是最无可替代的。

Tall man高挑型

太高的人千万不能穿“短”衣服，所以在衣长、袖长、裤长上要特别注意，衬衫不要露出西服太多，裤子最好不要露脚踝，围度也不要太大，合体即可。

布雷泽西装非常适合高挑型男，上下不同色，巧用分离法打破高大的身材比例。

可以制造亮点转移视觉注意力，比如有存在感的领带和口袋巾，注意领带不宜太细。

Short man 矮小型

矮小身材选购衣服的难点在于通常长度过长或围度过大，就像偷穿了爸爸的衣服，但过度修身也不好，合体略瘦是最好的状态。

颜色：

可以尝试略浅、有一定光泽度的藏青色或灰色，全身颜色搭配不要太复杂。

花型：

可以选择细条纹或小方格纹，让视觉上有延展的效果。

款式：

建议选择略窄的戗驳领，在视觉上拉长比例；

衣长和袖长可略短，袖口露出衬衫显得胳膊更长；

高腰直筒裤视觉效果最好，裤子切忌过长。

小tips：

让全身有整体感会在视觉上拔高，可以穿上下同色的套装，可以的话去掉腰带。

Larger man 大块头

对于较胖的身材，合身一定是最先要考虑的，很多人喜欢穿得宽松，但其实稍紧的三围尺寸更能修饰身材。

面料：

建议选择克重较小、质感轻盈的面料，看起来不会那么笨重。

颜色花型：

避免大格纹，细条纹和深色系面料可以创造修长廓形。

款式：

建议选择向上延展的戗驳领、两粒扣西装，可以拉长身材比例。

小tips：

可以考虑搭配略微修身的马甲，会有很好的效果，西装衣长可以适当加长，避免下摆翘起来。

Skinny man 瘦弱型

瘦弱型身材的修饰重点是增加围度，避免像竹竿。可以适当穿宽松点的西装，但不宜太长。

颜色：

推荐浅色系，更有视觉膨胀感，浅灰很实用，可商务可休闲。

花型：

格纹有丰满效果，会有视觉增重感，切忌选择宽条纹。

款式：

宽驳头在视觉上可以增加胸部的宽度，双排扣西装可以丰满肩部，建议穿打褶裤，视觉上增加下半身的重量。

小tips：

垫肩可以稍厚，使肩膀宽阔，帮助上半身撑出一个倒三角体型。领带不宜太宽。

Athletic man 健身体

你以为健身体穿什么衣服都好看吗？穿西装就不一定~健身体型的特点是“倒三角”，胸肌发达，下半身较细，选择不好容易看起来不协调。建议壮硕的肌肉型男选择意版西装，可以充分展示自身身体线条。

款式：

胸部够壮，驳领就不要过于宽大，避免有填充物的西装，肩部稍微松散的款式可以更好地塑形，注意收腰，效果会更好。

小tips：

可以选择打褶的裤子，或穿亮色/格纹裤子增加视觉膨胀感，避免上下半身不协调。

西装看似有着固定的款式，但根据个人风格和身材特点考量，对可变量的把握才是它的灵魂。

这也是为什么穿衣比较讲究的男士，一定会选择定制西装，而且有固定的量体师，因为他对你的身材特征最熟悉，对如何帮助你修饰体型也了然于心。

如果说成衣是人去适应衣服，那么定制西装就是尽可能地让衣服来适应人，这也许就是二者的根本区别。

写在后面

在时代的发展中，服装存在的意义早已不再是当初的保暖与蔽体，我们拥有了越来越多的选择，穿衣诉求更多是追求美观、传达个性、文化认同……

好的服装，不仅具备功能性，更能传达穿着者的思想。

年轻人喜欢穿潮牌，穿的往往并不是那块布料，而是这个设计背后所代表的潮酷、个性、群体认同感，乃至品牌背后的文化与主张。

那么西装呢？“德先生”“赛先生”时期，穿的是对西方先进经验的好奇与探索，改革开放后，穿的是“与国际接轨”的态度，那现在，我们穿西装究竟在穿什么呢？

西装其实是非常能修饰身材的单品，有着与生俱来的精英感和精致感，自带气场，这样的服装只是为了工作或面试而穿未免太过可惜。

最早为穿而穿，后来为了工作不得不穿，但对我们来说，能够穿得好看、提升个人气质、穿出个人风格也许才是终极目标。

西装搭配裙裤，对平胸大胸都适合。西装裤是很普遍的日常穿衣搭配裤品，不但适用于工薪族女生穿衣搭配，就连是日常生活中的休闲娱乐还可以试着配搭西装裤，说到最经典的西装裤，那便是黑色的西装裤，不张扬的颜色会给人一种沉稳坦然的视觉冲击，那样即使上身没有那麼宣布，也会给人一种大大方方得当的觉得。

西装裤关键分成哈伦裤型、锥形裤型或是烟管裤型，针对粗腿屁股大那样的梨型身材的女生而言，西装裤真的是非常好的挑选，相比阔脚裤，西装裤不但可以藏肉显高，还能穿出层次感和高级感，针对一些身型有缺憾，腿形没有优点的女生而言，真是不能太好用。

说到衬衣与西装裤的搭配，很多人总是会十分规定地将衬衣塞入西裤当中，的确得当干脆利落，但也少了一些气愤开朗感，反而比不上尝试更改一下咱们的穿着方法，西装裤根据本身挺直的款式设计方案，及其比较放松的裤脚，可以帮你轻轻松松穿出纤长的两腿。

西装裤款式多种多样，多见直筒型、阔腿、拖地板等款式，可以考虑多种多样身型要求，好搭不挑人，西装裤实际上和一般的裙装一样，酷帅笔挺，不一样的是它的裤腿比较宽松可以用于遮肉，款式顺畅可以用于变长占比，要想让一条一般的西装裤出色，必然是要多好多个有目共睹的小设计方案。

在挑选西服套装的情况下，假如你要想更显年青，宣布感略微缺点的实际效果，可以挑选小翻领短装西服套装，装外衣让肩部稍稍坚挺下去，变宽上身线框，当然便会烘托的臀体部位不容易过度的“浮夸”，用适度放松的样式穿出充分的立体感，既可以在色彩搭配上展现出清新感，又可以在样式设计上有着透气性能。

尤其是西装更能够凸显身材，但是你会发现：身材不好的男生穿西装怎么都不好看！什么原因那？其实身材不好的人最主要有两种情形——第一种就是男生太胖，无法秀出衣服的感觉，另一种就是，身材不协调，衣服参差不齐……

那些肥胖的人会有很多的疾病。尤其是高血脂，高血糖，高血压，80%以上的来源都是肥胖所产生的直接因素。我个人就非常羡慕那些身材好，能够穿下修身西服的那些人。因为修身肌肤看起来更加提升个人气质，而且怎么搭配，看起来都非常的帅气。

首先，来看下“胖”的影响，我们都知道身材好的人穿西装会很帅气，还有人说好不好看全看脸，其实并不对。体型越差的男人，尤其是胖的人，因为浑圆的体态和笨重的行走姿势，会让你感觉穿上西装很丑很丑。

意见：但是大家不知道，越胖其实越应该穿西装，可能大多数人都觉得长得胖的人穿西装肯定不好看，但其实西装最能为这类人塑形了。西装的胸衬一放，腰线往上一提，腰线立马就出来了，尤其是定制西装，

其次，我要跟大家说说体型不匀称的人：比起胖的人来说，他们就更加苦不堪言，穿上西装扭扭捏捏，参差不齐，更是苦恼！说到这里，不得不说：多少男生纍死纍活举铁练胸肌都练不出效果，但是一件西装就能满足，好的西装胸部甚至有五层以上的结构，通过有弹性的衬布能够让西装胸部自然隆起一个弧度，就像是你本人的肌肉一样。

好了，以上就是我要给你们说的有关身材不好男生穿西装不好看的原因了，但是忠告是，记得难受只是一时的，坚持穿西装你会变得更完美！

　　可以再练三角肌，使肩膀变宽一点，但是练三角肌很容易刺激到斜方肌，所以一个合理的方案是在练三角肌的情况下，尽量减少对斜方肌的刺激，有如下方法：

　　侧卧侧平举

　　使用上斜板或腹肌板，与地面成30度角，身体的左侧贴靠在上斜板上，右手抓握一只哑铃放在大腿右侧上，哑铃的重量应稍轻于站姿侧平举。

　　右臂稍弯曲，用半圆弧度举起哑铃过肩避免借力完成动作。在完成10—12次/组后，交换到身体另一侧，左手持铃重复动作。

　　从本质上讲，采用上体侧卧的姿势，存在着与站姿或坐姿侧平举相反方向的压力当使用后两者时，在运动的前半程压力相对较少，那时胳膊向外比向上运动的范围更大。在运动的一半至顶点却存在很大的压力，此时胳膊几乎是一直向上运动。但做侧卧侧平举时，从一开始哑铃就是向上运动，也就是说，从运动开始就与重力反方向拉动，接近最高点时哑铃停止运动并处于压力的最小化，如再继续拉动哑铃的重量将拉动你的胳膊向下，基本没有强度了。

　　通过改变身体与地面的角度，可改变传统练习压迫肌肉的方式。当哑铃。拉力器和其他机器侧平举关注在顶点最大化的收缩时，侧卧侧平举却关注在动作开始和整个运动过程，这种反常规的动作应加入到肩部训练计划中，以保持训练的新鲜和多样性，促进肌肉更好和更快增长。

　　要想运动从一开始就强烈刺激三角肌前束，最好的方法是仰卧在上斜板上，两臂下垂，肘部稍弯，两手掌心向后各持一个较轻的哑铃，用一种半圆弧度向上举起哑铃至肩高，三角肌前束将因此感受到更大的压力。

　　要想对三角肌后束成倍的施压，身体可左侧卧在上斜板或平板上，右手持一个哑铃于胸前并保持右臂稍弯曲，然后用半圆弧度向上举起哑铃，接近最高点时停止运动并控制还原，整个运动过程三角后束将感受到强烈的刺激，完成所有规定的次数，身体交换至另一侧重复动作。