狗狗项圈、胸背带、牵引绳该如何选择呢？

狗狗在训练的时候可以带上项圈或者是胸背带出门的时候一定要带上牵引绳，现在大多数都不会给狗狗带上圈，基本上都是松背带或者是牵一绳，还是提醒大家只要是有宠物的情况下，一定要做好管理工作，避免这些宠物给别人带来影响。

一、选择牵引绳的时候，要考虑一下狗狗的体型以及脖子的粗细

现在好像有很多家庭都会选择养宠物，因为宠物它相当于是我们家庭当中的一份子，可以陪着我们一块去做很多的事情，但是要知道在训练狗狗的时候，我们也要去给他带上一些东西，这样可以控制一下狗狗的方向，避免给主人带来一些伤害，大多数情况下咱们使用牵引绳其实就可以了，在家里面可以使用，在户外同样可以使用。在选择牵引绳的时候，可以根据自己的喜好来决定，另外要考虑一下狗狗的体型以及脖子的粗细。

二、项圈要选择有韧性的

在选择项圈的时候，尽量找那种有韧性的，另外小型犬不要用皮质的。然后要买那种用牛皮制成的皮象拳，它使用时间是比较长的，而且与狗狗的皮肤比较贴近，使用起来柔软。我们不管是挑选项圈还是胸背带，首先一定要是舒适的，不能够对狗狗的皮肤和毛发造成伤害。

三、在不会正确使用之前，不要放在狗狗的身上

在购买这些东西的时候，一定要找那种强度够的，并且能够正确迅速控制狗狗的这些东西，材料要精心挑选，要耐用而且要美观，在不会使用的时候一定不要随便的给狗狗使用，要不然的话其实就是对狗狗都不负责任。只要是出门在外一定要带好牵引绳，你既然已经养了这个宠物就要对他负责任，不要因为你的行为影响到了别人的生命健康，影响到了狗狗的生命安全。

本人健身教练，按照我说的，胸两个月没问题~

只需要一个可以调节重量的哑铃即可~

首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃

热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后

平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度

斜板哑铃卧推 4X12上胸

上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积

双杠臂屈伸 3X8 下胸 （一定要含胸去做）

至于重量有多重，你自己掌握，做到第十二个的时候基本力竭，这个重量就合适。

最后腹肌撕裂者（一开始可以先两头起和举腿这两个动作，联系时间长了一点点往上加）

休息一天（仍然做腹肌撕裂者）

练背+二头 引体向上（做不了找人帮忙托一下）六组 每组4~10个 看你个人情况

哑铃单臂划船（动作上网看视频，讲不清楚哎~）6组 注意组间休息，不能过长，一分钟最多了

练二头 这个动作如何做你肯定知道 3组即可

隔一天 练肩+ 练腿 哑铃侧平举+哑铃前平举（超级组 一个动作做完紧接着另一个动作，中间不休息） 4x20

哑铃旋转上举 4X20

手持哑铃健步走 4X20（动作很简单，网上有）

单手提哑铃单脚提踵 4X15

腹肌撕裂者

这是比较全面的健身计划，如果你觉得有必要加强胸部的练习，就多做俯卧撑，把脚垫高坐，这样练出来的胸有上胸很饱满，不会下垂~隔一天一做~

至于腹肌：那么多人都会做仰卧起坐，为什么腹肌出来的人那么少？

强度不够~去网上查 腹肌撕裂者 有视频，我照着这个做了小半年，从肥肚子到八块腹肌~

你要是有决心就来这个，当然一开始可以少做一些，但是动作要标准~要是没这个毅力，也不用做仰卧起坐了，白白浪费时间~

狗狗长得瘦弱一般有这几个原因，没有吃饱。或者 体内有寄生虫，再就是肠胃对营养的吸收不好，另外维生素和微量元素的缺乏等都是会造成狗狗长不胖的原因。如果没有及时的驱虫的话，建议给狗狗定期的喂体内驱虫片。