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第一章 运动和力
第一课时 我们的小车
教学目的：
通过用垫圈拉动小车，引导学生认识“重力”。
指导学生知道足够的拉力能够使静止的物体运动起来，拉力越大，物体运动得越快。
指导学生学会安装用重力拉动小车的装置。
教学重点、难点：知道拉力大小与小车运动快慢的关系。
教学准备：学生材料袋、车的、记录本。
教学过程：
引入
提问：你们玩过玩具小车吗？玩过你们自己做的小车吗？你们在玩小车时，有过什么发现？
谈话：虽然玩具小车和真正的车有很大的不同，但是都包含着很多相同的科学道理。在这个单元，我们要用不同的方法使小车运动起来，研究有哪些力影响它的运动，怎样影响它的运动。我们还要用学到的知识和方法，设计和制造我们心中的赛车。
探究过程
认识各种车。
·师：人类早在几千年前就发明了车，现在我们的生活已经离不开车了。你知道哪些种类的车？
·出示一些车的或影像资料，请学生辨认并讲述，老师进行一些补充介绍。
·介绍香港太平山的缆车。
安装一个小缆车。
让学生提提重物、用手掂书包、背书包等活动感受物体都有一个向下的压力，这就是重力。
师：我们可以利用重力来拉动小缆车吗？看看桌上的材料，它们分别有什么用？
分组安装，用垫圈把小车拉动，反复试几次。（教师巡视指导）
提问：你们认为是什么力使小车运动的？（垫圈的拉力、重力、重力产生的拉力）
探究拉力大小与小缆车运动的关系。
（1）师：各组的小缆车都在拉力的作用下运动起来了，但我发现各组的小车快慢不一样，请你们推测一下，这是什么原因造成的？
（2）推测：用手拉缆绳，使小车动起来，先估计最少用多少个垫圈可以拉动小车，再推测拉力大小怎样影响小缆车的运动，把推测的结果记录在表格中。
（3）小组讨论，汇报设计的实验方法。
提问：你们打算怎样用实验来验证推测是否正确呢？
（4）分组实验、记录，教师巡视。
汇报、分析实验结果：从记录表中你们发现拉力大小和小车快慢有什么关系？
小结：
一定的拉力能够使静止的物体运动起来，拉力越大，物体运动得越快。
四、板书设计
教学后记：
第二课时 给小车装上动力
教学目的：
1、使学生了解物体被拉长、压缩、弯曲能产生弹力；了解一些对弹力利用的知识。
2、指导学生学会用橡筋给小车安装动力。能够做橡筋长度、绕的圈数、绕的方向对小车运动影响的实验。
3、培养学生认真实验，收集数据，进行解释的科学探究精神。
教学重点：了解橡筋的力是怎样产生的。
教学难点：怎样用橡筋给小车安装动力。
教学准备：橡筋、小车、长条形的三层板。
弹簧、皮球、锯条等能产生弹力的物体，有关弹力应用的或影像资料。
教学过程：
一、引入
1、谈话：车辆运动是需要动力的，你们知道车的动力来源有哪些？
（汽油、天然气、电力、太阳能等）
2、提问：能不能给我们的小车装上动力，让它自己动起来呢？你们有哪些办法？（安装橡筋、弹簧、螺旋桨、气球等）
3、师：我们先用橡筋作动力吧！
二、探究过程
1、研究橡筋的力是怎样产生的。
（1）谈话：我们为什么能用橡筋作动力，橡筋的力是怎样产生的？
（2）实验：用手把橡筋拉长，体会手有什么感觉。了解橡筋被拉长时能产生力，这种力叫弹力。
（3）提问：还有哪些物体能产生弹力？
体验：让学生压一压弹簧，拍一拍皮球，弯一弯锯条……
师：人们利用弹力做些什么事情？
（射箭、拉力器、皮球、弹簧床、衣服上的松紧带、自行车的坐垫等都用到了弹力。）
2、安装橡筋的方法与小车运动的研究。
（1）分小组装配：给小车装上橡筋。
（2）小组演示。师：都是用橡筋做动力的小车，为什么运动的状况（快慢、距离、方向）不一样呢？可能和哪些因素有关呢？
（3）分组讨论，怎样设计实验来研究。
（4）分组实验（选择一个因素），记录实验结果。
（5）汇报交流。
3、小结。
三、板书设计
教学后记：
第三课时 给小车安个螺旋桨
教学目的：
1、进一步认识橡筋的弹力，力的大小与小车运动速度、距离的关系。
2、学生学习用橡筋和螺旋桨给小车安装动力，培养动手能力。了解螺旋桨的作用。
3、启发学生自己发现问题，研究问题。
教学重点：会用橡筋和螺旋桨给小车安装动力。
教学难点：知道螺旋桨的作用。
教学准备：装有螺旋桨的船和飞机的挂图或影像资料、小车、螺旋桨、橡筋、支架、木条。
教学过程：
一、引入
1、出示竹蜻蜓问：这是什么？你们知道怎么玩吗？（请一个学生演示。）
2、谈话：它像什么？你们知道什么交通工具使用了螺旋桨？
3、看书上P6或有关。
4、提问：上节课我们给小车装上橡筋动力使它运动起来了，现在可以给小车装上螺旋桨使它运动起来吗？
二、探究过程
1、动手安装螺旋桨。
（1）观察材料，分组讨论怎样组装螺旋桨，怎样用螺旋桨使小车运动起来。
（2）动手组装。装好后，试着用螺旋桨使小车运动起来。
2、研究橡筋绞紧的圈数与小车运动的关系。
（1）提问：橡筋绞紧的圈数会影响到什么？
（2）预测：橡筋绞紧的圈数与小车行驶的距离有怎样的关系。
（3）讨论：怎样设计实验来研究这个问题？
（4）小组汇报实验方案。
老师提醒学生：
·这是一个对比实验，实验时除了橡筋绞紧的圈数不同外，其余条件都要相同。
·每次要把小车放在同一起点线上。
·用手拨动螺旋桨一圈，橡筋就绞紧了一圈。
·要量出小车行驶的距离。
·每次实验，橡筋绞紧的圈数要有较大的区别，如第一次20圈，第二次40圈，第三次60圈。注意不要圈数太多，否则会把橡筋绞断。
（5）分组实验、记录实验数据。
（6）归纳：橡筋绞紧的圈数越多，小车行驶的距离越远。
3、讨论。
·在第2课和第3课中，橡筋的变化有什么不同和相同？
（两课的橡筋都被拉长了。第2课的橡筋是直接拉长，第3课中的橡筋不是直接拉长的，而是在绞紧时被拉长的。）
·这两课中，橡筋产生的作用有什么不同和相同？
（这两课都是利用橡筋的弹力使小车运动。第2课橡筋带动轮子转动推动小车前进，第3课橡筋带动螺旋桨转动小车前进。）
课后拓展。
提问：你们还想研究什么问题？
选择一个问题来讨论：需要哪些材料？怎样实验？实验时观察什么？怎样记录？你们预测的实验结果是什么？
课后可以继续研究。
三、板书设计
教学后记：
第四课 像火箭那样启动小车
教学目的：
1、指导学生安装反冲力小车。
2、通过玩气球、安装反冲力小车的活动，了解反冲力的作用和反冲力的方向。
教学重点：会用气球作动力推动小车。
教学难点：理解反冲力的作用。
教学准备：配套学生材料袋。有关喷气式飞机、火箭的。
教学过程：
一、引入
师：你们都玩过气球吧？气球有哪些玩法呢？今天这节课让你们来玩一玩好吗？
二、探究过程
1、玩气球。
（1）谈话：老师看见好多同学都把气球吹足了气然后放开，气球怎么样了呢？再试一试，并仔细观察。
（2）提问：气球运动起来了，它朝什么方向运动？可以让气球沿一个方向运动吗？
（3）小组根据材料袋中的材料进行实验。
2、用气球推动小车。
（1）师问：气球能推动小车运动吗？
（2）分组实验：将吹足了气的气球固定在小车上，松开气嘴。
（3）研讨：我们的小车是怎样运动起来的？气球为什么能推动小车？
（4）再次实验，提出要求：
·把手靠近气嘴处，感受气体是怎样冲出来的。
·调换气球固定在小车上的方向，观察这时小车运动的方向有什么变化。
（5）归纳：像气球这样推动小车的力叫做反冲力。小车是靠气球里空气的反冲力运动的。
3、反冲力的应用。
（1）我们还知道哪些物体是靠反冲力运动的？
·节日燃放的烟花等。
·喷气式飞机：机内的喷气发动机，把汽油或煤油燃烧时产生的大量气体，从发动机的喷气口快速向后喷出，飞机受反冲作用快速向前飞行。
·火箭：火箭是我国最早发明的。现代火箭用高能物质做燃料，燃烧后产生大量的高温气体，连续不断地向后喷出，使火箭高速飞行。
（2）播放火箭发射时的影像资料。
（3）反冲小车的启动与火箭的启动有什么相同和不同？
（它们都利用了反冲的原理，但是小车利用的是压缩空气的反冲力，火箭利用的是高温高压燃烧气体的反冲力。）
4、小结。
（1）师：在1到4课的学习中，我们使用了哪些动力使小车运动起来了？
（2）归纳、提升认识：小车怎样才能运动起来？
（小车只有在力的作用下才能运动起来。）
三、板书设计：
教学后记：
第五课时 小车载重
教学目的：
1、实验研究小车载重量对小车运动的影响。
2、培养学生认真实验，根据数据得出结论的科学精神。
3、了解汽车限制载重的事实，能对这个事实作出自己的分析。
教学重点：知道小车载重对小车运动的影响。
教学难点：能对汽车限制载重的事实进行分析。
教学准备：玻璃弹子、小沙子袋或小石块、长条形的三层板、小车、垫圈、夹子、挂垫圈的小钩。
有关发生汽车超载交通事故的录象资料。
教学过程：
一、引入
师：你们已经用重力牵引、橡筋的弹力、反冲力等多种办法使小车运动起来了。小车当然是要装东西的，让我们用小车载些东西吧！
对于载重后的小车，你们有什么问题要提出来？
二、探究过程
1、研究小车的载重与运动。
（1）推测：小车载重后，它的运动会加快还是会减慢？
（2）分组讨论：怎样设计实验来研究这个问题？
思考：·研究载重量与小车运动快慢的关系，在我们让小车运动的方法中，哪种方法最好操作和控制？
·实验顺序怎样安排才好？先拉最重的还是先拉最轻的？还是不管什么顺序都一样？
（3）汇报实验方案，全班研讨。
（4）分组实验、记录实验数据。（教师巡视）
（5）汇报实验数据，归纳：拉力一定，小车载重增加，运动速度变慢，你
们是怎么想的？
（6）思考：我们的推测正确吗？为什么拉力一定，小车载重增加，运动速度变慢，你们是怎么想的？
2、汽车为什么要限制载重。
（1）讨论：如果给小车不断增加重量，会发生什么现象？
（2）播放录像：
·汽车由于超载而引发的事故。
·货车上印的载重多少吨的字样和公交车上印的准载多少人的字样。
（3）提问：
·你们想对超载的司机叔叔说些什么？
·如果你是乘客，但你要乘坐的汽车满员了，你该怎么办？
三、小结
四、板书设计：
教学后记：
第六课 运动与摩擦力
教学目的：
1、知道摩擦力是一种阻碍运动的力。会做出测定小车摩擦力大小的实验。
2、知道摩擦力大小与接触面状况（光滑、粗糙程度），运动状况（滚动还是滑动），小车的重量（对地面的压力）有关。
教学重点：研究小车的重量与摩擦力大小的关系。
教学难点：研究影响摩擦力大小的因素。
教学准备：橡皮擦、新鞋底、长条形的三层板、两个相同的侧面为方形的瓶子或木块、纱布、两个同样的圆柱形的木块或塑料块、小车的载重物（玻璃弹子、小沙袋或小石块）。
教学过程：
一、引入
1、我们用铅笔写错了字，总免不了用橡皮擦去擦。观察一下擦过以后，纸面和橡皮擦有什么变化？
2、生活中还有类似的现象吗？
师出示新鞋底和旧鞋底，让学生作对比观察；观察新轮胎和磨损很厉害的旧轮胎的照片。
3、这些现象说明什么呢？
二、探究过程
1、认识摩擦力。
（1）师：汽车运用时要与地面发生摩擦，走路时鞋和地面要发生摩擦，擦去铅笔字时橡皮擦和纸之间要发生摩擦，其实两个物体的接触面有相对运动时发生摩擦。我们再来感受一下摩擦吧。
（2）实验：将手按在桌上拖动和离开桌面拖动，比较用力大小。反复几次，用新体会。
（3）归纳：由于摩擦，物体与动时会受到一种阻碍运动的力，这种力叫摩擦力。
2、研究摩擦力大小和哪些因素有关。
（1）讨论：你们认为摩擦力大小和哪些因素有关？
（学生可能会作出许多假设，需要老师对这些假设进行整理，选出物体表面粗糙或光滑、物体滚动或滑动和小车重量这几个因素与摩擦力大小的关系进行研究，其他的因素鼓励学生在课外继续研究。）
（2）预测：摩擦力的大小与这些因素有怎样的关系？
（3）分组讨论：怎样设计实验来研究下面这几个问题？
·粗糙表面和光滑表面哪个摩擦力大？
·滚动和滑动哪个摩擦力大？
·小车重量与摩擦力大小有怎样的关系？
（4）交流设计的实验方法，全班研讨，确定实验方案。
·比较粗糙表面和光滑表面的摩擦力大小的实验。
师问：木板倾斜角度不同，使小瓶下滑的力有什么不同？明确木板越倾斜，小瓶受到沿木板向下的拉力越大。由于小瓶刚好运动起来时受到的拉力也就是小瓶受到的摩擦力大小，所以小瓶在木板倾斜角度大时才运动起来说明受到的摩擦力大。
·比较滚动和滑动的摩擦力。
·研究小车重量与摩擦力大小的关系。
（5）提问：相同载重量的小车实验只做一次好还是多做几次好？要不要做几种不同载重量的实验？为什么？
（相同实验重复做，多选几种不同的载重量来实验比较才能得出结论。因为只做一次实验，结果可能是偶然的，只有多次实验结果都相同，得出的结论才可靠。）
（6）分组实验、记录实验数据。
（7）汇报实验数据，归纳：物体在粗糙表面运动比在光滑表面运动摩擦力大。滑动摩擦力比滚动摩擦力大。小车重量越大摩擦力越大。
三、板书设计
教学后记：
第七课时 运动与摩擦力（二）
教学目的：
1、了解汽车靠车轮与地面的摩擦力启动和运动，也是靠车轮与地面的摩擦力制动。
2、了解生活中有时需要增大摩擦力、有时需要减小摩擦力，了解增大和减少摩擦力的一些方法。
教学重点：研究小车运动与摩擦力的关系。
教学难点：认识汽车运动需要克服摩擦力而又要利用摩擦力。
教学准备：小车、长条形的三层板、垫圈、胶带。有关的或影像资料。
教学过程：
一、引入
提问：观察我们制作的小车，想一想它在运动时，哪些地方会产生摩擦力？这些摩擦力起了什么作用？
（车轴与车轮之间的摩擦力阻碍着车轮的转动，也就阻碍了小车的运动。）
二、探究过程
1、小车运动与摩擦力。
（1）提问：汽车运动需要克服摩擦力，摩擦力是不是只有害处而无用处呢？汽车运动和停止要靠轮子，车轮与地面之间没有了摩擦力，会出现什么情况？
（2）播放录像：汽车车轮在淤泥里打滑，无法启动；下雨天，汽车在光滑的路面刹车，车子很难停下。
（3）师：对这种现象你们有什么想法？
汽车启动和运动离不开轮子与地面的摩擦；汽车要迅速停下来，也离不开轮子与地面的摩擦。
（4）谈话：小车刹车时摩擦力有多大才能使行驶的小车停下来？我们来做个比较小车行驶和小车刹车时摩擦力大小的实验。
讲解实验方法：
·用重力拉动小车的装置实验，从一个垫圈开始，一个一个增加，直到用手轻轻敲桌子小车可以动起来，这时的垫圈数可以表示小车行驶时受到的摩擦力。
·把上面实验中小车的轮子和车身用胶带粘上，不让轮子转动，再重复上面的实验，这时的垫圈数可以表示小车刹车时受到的摩擦力。
（5）分组实验、记录实验数据。
（6）对比实验数据，有什么发现？
小车刹车时受到的摩擦力比行驶时大得多，也就是滑动摩擦力比滚动摩擦力大得多。
2、增加或减小摩擦力。
（1）讲解：摩擦力有时很有用，需要设法增大，有时又有危害，必须设法减小。
（2）出示挂图：车轮中的轴承，车轮胎的花纹，装上防滑链在冰雪路上行驶的车辆。提问：这些设计是为了什么？
（3）讨论：在日常生活中，你们知道人们是怎样根据需要来增加或减少摩擦力的？
（旱冰鞋下安装轮子是为了减小摩擦力，可以滑得更快，应用了滚动比滑动摩擦力小的道理。鞋底下的花纹是为了增大摩擦力，以免走路滑倒，应用了粗糙表面比光滑表面摩擦力大的道理。）
3、小结。
三、板书设计。
教学后记：
第八课时 控制小车的快慢
教学目的：
1、指导学生积极参加控制小车快慢的实践探究活动：充分地找出影响小车速度的因素和方法，有效控制小车达到规定的速度。
2、体验分析和解决一个问题的方法，而这个问题是有多种解决方案的。
3、培养学生合作探究，克服困难的精神。
教学重点：寻找影响小车运动快慢的因素。
教学难点：能综合应用所学知识和经验控制小车行驶的快慢。
教学准备：长条形的三层板、小车、粗线、夹子、垫圈、挂垫圈的小钩、橡筋、粉笔、载重物（玻璃掸子、小沙袋或小石块）、气球、螺旋桨等。
教学过程：
一、引入
师：各种车都是可以控制运动快慢的，我们能控制小车运动的快慢吗？怎样控制呢？
二、探究过程
1、研究什么因素会影响小车的快慢。
（1）提问：回顾我们前面的研究结果，影响小车运动快慢的因素有哪些？
（2）小组交流：回想我们各自的经验，说说还有哪些方法可以影响小车运动快慢？把影响小车运动快慢的因素都填在记录表中。
（3）提问：在以上方法中，哪些因素在课堂上容易控制？哪些不容易控制？请把在课堂上最容易控制的因素选出来。说说它们为什么容易控制？怎样控制？
（4）小结：你们从不同方面找到了控制小车快慢的多种方法，都是有道理的。但在实际操作上还要考虑是否容易实施的问题，这就需要我们选择那些在操作上容易控制的因素。
2、控制小车运动快慢的比赛。
（1）宣布比赛任务：让小车在3~5秒内行驶60厘米。
（2）分组讨论：为了很好地完成这个任务，你们打算怎么做？
（3）分组实验、记录实验数据。
要求：
·确定好比赛的路程是60厘米。
·每次实验后，记录好所用的时间。根据结果，调整控制的办法再做，使它更逼近我们的任务。
·达到任务的要求后，为了避免偶然性和测量的不准，还要再实验几次。
（4）汇报研讨：
·展示实验结果。
·介绍实验的过程。说说各自采用的方法，为什么采用这些方法，哪些方法控制的效果明显，哪些不那么明显？
·给完成任务的小组发奖。
（5）改进或再比赛。
没有完成任务的小组再次实验。完成任务的小组可以设定在更小的时间范围再进行比赛。（如让小车在4秒内行驶60厘米）。
三、小结
板书设计
教学后记：
第九课时 设计我们的赛车
教学目的：
1、通过设计和制作小赛车，让学生自觉和有目的地经历设计的过程和动手制作的过程。
2、指导学生初步掌握一般设计程序，增强动手实践能力。
3、感受科学与技术的密切联系。
教学重点：设计小赛车，了解和体验设计的过程和意义。
教学难点：怎样设计我们的赛车。
教学准备：发动学生收集有关赛车的资料，教师事先做好的、可供学生借鉴的赛车。
教学过程：
一、引入
（1）谈话：从第一辆汽车发明到现在，短短的一百多年的时间里，人们已经根据自己的需要造出了各种各样的车。
（2）出示太阳能汽车、月球车和卡丁车的挂图。提问：你们认识这些车吗？它们分别满足了人们的什么需要？你们还知道哪些新颖的车？
（3）提问：我们能不能自己设计制造一辆小赛车呢？
二、探究过程
1、怎样设计我们的赛车。
（1）谈话：先来看看真正的赛车是怎样设计的吧！赛车的要求是要很快加速到每小时300千米以上的速度，还能平稳控制。设计师是按什么程序来设计的呢？他们是怎样思考的呢？请阅读课文和收集的资料后讨论。
（2）阅读资料、交流讨论。
（3）师生一起研讨。
2、设计赛车。
（1）观看本单元最后四种车的图，说说这些车有什么特点，解决了哪些问题，是怎么制作的？
（2）谈话：现在我们都是著名的汽车设计公司的成员，马上开始设计赛车吧！怎么设计呢？
提出要求：
·明确设计任务。
·组内成员各自列一个好主意表，然后交流。
·讨论怎样分工。
·给小组的赛车取个名字。
·研究设计图，选好赛车的动力、材料和形状。
·制作。
·测试。
·对不满意的地方进行改进。
（3）小组设计活动。
三、小结
四、板书设计
教学后记：
第10课时 制作我们的赛车
教学目的：
1、引导学生经历一个对他们有意义的设计交流和评价活动。
2、在交流赛车设计和评价赛车的活动中，培养和发展学生表达和评价的能力；在自己实践的基础上，加深对设计过程的认识；提高制作科技作品的兴趣；加深对运动和力有关概念的理解。
教学重点：交流、评价赛车设计。
教学难点：能对小赛车作出评价。
教学准备：制作好的赛车；赛车设计方案。
教学过程：
一、引入
师：你们是否都制作完了小赛车？愿意把你们的赛车介绍给大家吗？
二、探究过程
1、交流赛车设计。
（1）师：可以从下面几方面来交流。
·你们是怎样分工合作的？
·设计制作的过程是怎样的？遇到什么问题？怎样解决的？
·在小车上应用了哪些科学知识和技术？
·赛车有什么特点？
·成功之处在哪里？最大的收获是什么？
·有什么遗憾？哪些问题还没有解决，需要请大家帮忙想办法？
……
（2）分组讨论，准备交流内容。
（3）交流研讨。
2、参观、评价活动。
（1）谈话：我们的赛车做得怎么样？让我们把作品放在桌上，大家一起来参观吧！
（2）要求：
·每组轮流派一名同学作讲解员，负责给参观的同学介绍、释疑。
·其他同学到各组参观，可以提出问题，了解想了解的事情。
·参观后给同学的赛车写一段评价语，要抓住特点和要点。
3、赛车活动。
组织学生到操场进行赛车。可以分为两个项目：谁的赛车跑得最远？谁的赛车跑得最直？
4、小结。
三、板书设计
教学后记：
第二单元 时 间
第一课时 时间在流逝
教学目的：
1、引导学生根据各种自然现象估计时间；感受时间在存在以及关注我们每天流逝的时间。
2、经历运用各种方法感受1分钟长短的活动过程，从而能合理地估计10分钟、1小时我们能做哪些事情。
3、意识到时间的长短不以人的意志而改变，时间以不变的速度在流逝，我们要珍惜时间。
教学重点：感受时间的长短，体会时间在流逝。
教学难点：根据各种自然现象估计时间。
教学准备：
准备秒表（或者手表）若干。
教学过程：
一、引入
谁能不看表就知道现在大约是几点钟了？
二、探究过程
现在几点了。
可以根据什么来估计现在几点了？
说说我们的估计。
再看看自己的手表或时钟，现在几点了？你的估计对吗？
2、1分钟有多长。
（1）看你们的时钟或者手表上秒针的转动，秒针转动一圈表示多少时间？在看表的这段时间里，时间已经从我们身边流逝了1分钟。
（2）不看时钟，我们估计一下1分钟时间有多长。我们有多少钟方法？
（3）分小组讨论估计1分钟多长的方法。
（4）怎样可以使我们估计更加准备？
（5）10分钟我们能做哪些事情？怎样估计？
（6）小组合作讨论用哪些方法估计，怎样才能估计准确？
（7）1小时呢？
3、过去多长时间了。
从上课到现在已经过去多长时间了？
离我们这节课下课还有多长时间？
你觉得这节课过得快还是慢？
什么时候你感觉时间过得特别快？
什么时候你感觉时间过得特别慢？
我们这节课时间真的特别短吗？
时间有快慢吗？
4、小结。
三、课后作业
收集古人十二时辰划分的资料；
收集关于用太阳光的影子计时的日晷的资料。
挥拍动作
在这里，我是默认你的握拍姿势正确的。不累述。反手挥拍存在双手握拍和单手握拍两种。初学者的话还是双手好了。双手反拍存在转拍，这个你多打打会领悟的。当然，你要能像我一样没有反手，全是正手也行。不不不，我不是通过脚步调整来使得击球点都在正手，我是左右手都能打，周伯通和越前龙马的合体呢。
而当你真正练习挥拍的时候，从挥空拍，到挥拍击球（这里分定点击球和回击球）。定点击球就是你的教练，朋友，同学等，向你抛球，你脚步移动幅度不大，保持准备击球的姿势，然后击球。回击球就是你的教练，朋友，同学等，站在球王对面，用拍子下手发球给你，你去回击。可能涉及到脚步的移动，落点的预判。等等。如果有人能帮你录下训练视频，回去再结合教学视频对照着看自然再好不过了。
当你的体能，力量，脚步都训练到一定程度，你可以练挥空拍的升级版，挥铁拍。在拍子的击球点处加上铁片，增加拍头的重量。但是要保证挥拍练习的正确。这是让你能更强的控制拍头，为了击球更加的潇洒，为了更棒的提升你手臂力量。对了，挥拍是大臂带小臂，千万不要用手腕力量，这和羽毛球有很大区别。下次有空回答羽毛球的问题我再说好了。
一、选择题（共12题，每题只有一个正确答案，每题2分，共24分)
1下列数据中不合理的是（ ）
A 空气的密度是129g/cm3 B一名中学生的体积约为50dm3
C教室中空气的质量约为 250kg D．一本物理书的重为25N
2．在“用托盘天平测物体质量”时，某同学用已调节好的天平在测物体质量过程中，通过增、减砝码后，发现指针如图所示，这时他应该（ ）
A．把天平右盘的砝码减少一些 B．向右移动游码
C．把横梁右端螺母向右旋出一些 D．把横梁右端螺母向左旋进一些
3．如图所示，由不同物质制成的甲、乙两种实心球的体积相等，此时天平平衡。则制成甲、乙两种球的物质密度之比为（ ）
A．3︰4 B．4︰3 C．2︰1 D．1︰2
4如图,支杆OB固定在木板BC上,小球A通过细绳悬挂在杆端O处，利用此装置可以研究重力的方向。现从图示位置将木板缓慢放平，此过程中细绳与虚线之间的夹角α将（ ）
A．变小 B．变大 C．不变 D．无法确定
5如图所示，图中力的作用效果的事例中不是由于弹力造成的是 （ ）
A拉力器 B跳水 C射箭 D磁铁改变铁球运动方向
6．下列实例中，材料的选用与描述的物理属性不相符的是（ ）
A．用橡胶做汽车轮胎，是因为橡胶的弹性好
B．电水壶的把手处用塑料，是因为塑料的隔热性好
C．被毛皮摩擦过的塑料尺能吸引碎纸屑是因为塑料尺有磁性
D．用钨作为白炽灯泡灯丝，是因为钨的熔点高
7有下列实例：①游泳；②走路；③直升机机旋转螺旋桨获得升力；④卫星在太空多次通过燃气实现变轨(改变运行高度、运行方向)。其中主要应用了“力的作用是相互的”这一原理的是（）
A①③ B①② C①②③ D①②③④
8如图，用水平力推静止在水平地面上的大木箱，没有推动。这时，木箱受到的（ ）
A．推力小于摩擦力 B．推力和摩擦力大小一定相等
C．推力一定小于重力 D．推力和摩擦力方向相同
9．科学研究中常用图像来表示两个量(x，y)之间的关系，以使研究的问题变得直观明了。下列两个量之间的关系不符合如图所示的是( )
A．物体受到的重力与质量的关系 B．物质的密度与质量的关系
C．在一定范围内，弹簧的伸长量与所受拉力的关系 D．同种物质质量与体积的关系
10．如图所示，小明将弹簧测力计一端固定，另一端钩住长方体木块A，木块下面是一长木板，实验时拉着长木板沿水平地面向左运动，读出弹簧测力计示数即可测出木块A所受摩擦力大小．在木板运动的过程中，以下说法正确的是（ ）
A 木块A受到的是摩擦力不是滑动摩擦力
B 长木板必须要被匀速直线拉动，测力计的示数才等于摩擦力
C 木块A所受摩擦力的方向是水平向左
D 长木板拉动速度变大时，弹簧测力计示数变大
11．飞船在圆轨道上飞行时处于“失重”状态，以下哪个实验不能在飞船中进行（ ）
A．用天平测质量 B．用弹簧测力计测拉力
C．用刻度尺测长度 D．用秒表测时间
12．通过可直接感知的现象，推测无法直接感知的物理规律，这是物理学中常用的探究方法。下列推测既合理又符合事实的是（ ）
A．现象：空气中沙尘飞舞； 推测：分子在做无规则运动
B．现象：用手捏海绵，海绵的体积变小； 推测：分子之间有间隙
C．现象：两磁铁相互排斥； 推测：分子间有斥力
D．现象：将两块表面平滑的的铅块压紧后，它们会粘在一起； 推测：分子间有引力
二、填空题（共9题，每空1分，共28分）
13． 是保持物质化学性质的最小微粒； 首先提出了原子的核式结构模型； 发现了 ，说明原子还可以再分。
14．自行车是我们熟悉的交通工具，从自行车的结构和使用来看，它涉及到不少有关摩擦的知识，例如：
（1）轮胎上刻有花纹，是通过 来 摩擦的；
（2）刹车时用力捏闸，是通过 来增大摩擦的，其中闸皮与轮圈之间的摩擦 摩擦（选填“滑动”、“滚动”或“静”）
15．台式电脑使用一段时间后，为保证电脑的稳定性，需要打开主机箱盖除尘，这是因为散热风扇的扇叶在转动过程中与空气摩擦带上了 ，能够 ，所以灰尘会附着在扇叶上。
16．小明随父母去x藏旅游，回来时发现他在x藏喝剩的矿泉水瓶变瘪了，则这瓶矿泉水的质量 ，瓶内气体的密度 ，如把这瓶矿泉水带到月球上，质量 ，受到的重力 。（均填“变大”“变小”或“不变”）。冬天装满水的玻璃瓶中的水结冰后会使玻璃瓶破裂，是因为 ．
17．大雪造成很多房屋垮塌，小明想知道屋顶的雪到底有多重，他找来器材进行了测量：
（1）① 用弹簧测力计测出空杯子重力为02N ；
② 将杯子里装满水，用弹簧测力计测出总重，如图为 为N ，
③ 将杯子里装满雪的样品，用弹簧测力计测出总重为08N 。杯中雪的样品体积是 cm3 ，雪的样品密度是 kg / m3 。
（2）若屋顶面积为100m2 ，雪的厚度为10cm ，则屋顶雪的总重力是 N 。
18．小明家有一枚质量为21g的银币，他想用量筒测算出该银币是不是纯银的（ρ银=105g/cm3），所用的量筒规格如图所示，此量筒的分度值是 ml，他能否鉴别出该银币？ （能/不能）
19．甲、乙两种物质，它们的质量与体积的关系如图所示。由图可知，其中密度较大的是
（选填“甲”或“乙”），甲的密度是 g/cm3．
20．金刚石制成的玻璃刀可以切割玻璃，这是因为金刚石的 大．金钢石原子内部是由带正电的 和带负电的 组成的．
21．一种A4打印纸一包有500张，小丽用刻度尺测出50张纸的厚度是050cm，则一张这种规格的打印纸的厚度为 cm．小丽还发现包装袋上标有“60g/m2”的字样，则这种规格打印纸的密度为 kg/m3．
三、解答题（共7题，共48分）
22．（4分）按要求画图
（1）在甲图中，画出斜面上物体所受的重力G和斜面对物体弹力F的示意图．
（2）滑块从斜面顶端滑下后在水平木板表面上滑行。请画出乙图中滑块在木板上滑行时水平方向上受到力的示意图。
23．（6分）小莉在“测液体的密度”的实验中，测得的数据如下表：
液体和容器的总质量/g 22 38 m
液体的体积/cm3 15 35 40
(1)该液体的密度为多少(单位：kg/m3)
(2)表中的m值是多少？
24．（3分）如图所示为几种常见仪器的使用过程，指出其中的使用不当之处：
甲： 。乙： 。丙： 。
25．（8分）如图所示，在“探究滑动摩擦力大小与什么因素有关”的实验中：
（1）实验过程中，必须用弹簧测力计沿 方向拉着物块A做 运动，这样做的目的是 。
（2）在甲、乙、丙所示图中，分别用F1=1N，F2=2N，F3=15N的拉力，拉着物块A匀速前进。分析甲、乙两图可得：在接触面粗糙程度相同时， 越大，滑动摩擦力越大；分析 两图可得：在压力一定时，接触面粗糙程度越大，滑动摩擦力越大。
（3）大量实验进一步证明：在接触面粗糙程度相同时，滑动摩擦力大小与压力大小成正比。在丙图中物块A上叠放一块与A相同的物块B，用弹簧测力计拉着物块A，使物块B随A一起匀速前进（如图丁所示）。此时弹簧测力计示数为F4，则F4= N；此运动过程中，物块B受到的摩擦力为 N。
（4）小华将木块沿竖直方向截去一半后，测得木块所受的滑动摩擦力变为原来一半。他由此得出：滑动摩擦力的大小随接触面积的减小而减小。他的探究过程存在的问题是 。
26．（7分）小明想知道酱油的密度，于是他和小华用天平和量筒做了如下实验：
（1）将天平放在水平台上，把游码放在 处，发现指针指在分度盘的右侧，要使横梁平衡，应将平衡螺母向 （选填“右”或“左”）调。
（2）用天平测出空烧杯的质量为17g，在烧杯中倒入适量的酱油，测出烧杯和酱油的总质量如图甲所示，将烧杯中的酱油全部倒入量筒中，酱油的体积如图乙所示，则烧杯中酱油的质量为 g，酱油的密度为 kg/m3。
（3）小明用这种方法测出的酱油密度会 （选填“偏大”或“偏小”）。
（4）他们利用弹簧测力计、空饮料瓶、水、细线等物品又设计了另一种测量酱油密度的方法．其操作步骤是：
①用弹簧测力计测出空饮料瓶的重力G1；
②在空饮料瓶中装满水，用弹簧测力计测出瓶和水的总重力G2；
③ ；（说出具体方法和要测出的物理量并用字母表示）
④计算酱油密度ρ= ．（用测出的物理量的字母表示，水的密度ρ水已知）
27．（7分）在探究“重力的大小跟什么因素有关系”的实验中，按照如图所示把钩码逐个挂在弹簧测力计上，分别测出它们受到的重力，并记录在下面的表格中。
质量m/g 100 200 300 500
重力G/N 1 2 3 4 5
（1）把表格中的空格填写完整。
（2）如图利用测力计测量钩码重力，使测力计内弹簧伸长的力是 （2分）。
A．钩码的重力 B．钩码和测力计的总重力
C．钩码对弹簧的拉力 D．弹簧对钩码的拉力
（3）由此可知：物体所受的重力跟质量成 。你得出该结论的依据是 。
（4）观察题中表格在设计上是否存在不足 (选填“是”或“否”) 如果有不足提出改进方案 。
28．（13分）为了研究弹簧长度的增加量与哪些因素的关系，小华同学选用了用相同材料和粗细的金属丝制成的弹簧A、B、C、D和测力计进行实验。已知弹簧A、C的弹簧圈直径相等，弹簧B、D的弹簧圈直径也相等，且A、C的弹簧圈直径小于B、D的弹簧圈直径；A、B原来的长度均为LO，C、D原来的长度均为LO′，且LO<lo′。他将弹簧a、b、c、d的左端固定，并分别用水平向右的力通过测力计拉伸弹簧，它们的长度各目增加了△l1、△l2、△l3和△l4，如(a)、(b)、(c)、(d)所示。请仔细观察实验现象，归纳得出初步结论。
（1）分析比较 (a)、(b)或(c)、(d)中的测力计示数、弹簧长度的增加量以及相关条件．可得：当 相同时， 越大， 。
（2）分析比较(a)、(c)或(b)、(d)中的测力计示数．弹簧长度的增加量以及相关条件，可得：当 相同时， 越大， 。
（3）若研究A弹簧的长度与外力的关系时记录了相应的数据，如下表：
钩码总重／N 0 20 40 60 80 100 120 140
指针位置／cm 25 30 35 40 45 50 53 55
则根据实验数据所作的“弹簧长度与外力的变化关系”图像应该是下面 图(填序号)所示的图像．
（4）若将以上C、D两个弹簧均改造成弹簧测力计，且两测力计的外壳和刻度分布均相同，则用弹簧 制成的测力计精确度更高。
（5）小华同学继续把制作好的弹簧测力计改造成为“密度秤”．他在不改变原来弹簧测力计刻度分布的情况下，先将塑料杯挂在弹簧测力计上，再将塑料小桶中分别装满已知密度的五种不同液体后，用弹簧测力计称它们的物重，数据如表：
液体密度ρ/（g/cm3) 08 10 12 13 17
弹簧测力计的示数F/N 24 28 32 34 42</lo′。他将弹簧a、b、c、d的左端固定，并分别用水平向右的力通过测力计拉伸弹簧，它们的长度各目增加了△l1、△l2、△l3和△l4，如(a)、(b)、(c)、(d)所示。请仔细观察实验现象，归纳得出初步结论。
○1分析此表，图甲中能正确反映液体的密度与弹簧测力计示数之间的规律的图象是（ ）
○2小华改造的密度秤的分度值是 g/cm3，如图乙所示，指针指在密度秤图示位置时，待测液体的密度为 g/cm3
○3小华经过分析发现：自己制作的密度秤的“0刻度线”与弹簧测力计的“0刻度线”不重合，使用起来显得很不方便。他经过思考，对自己的改造过程进行了修正，成功地使两个“0刻度线”重合在了一起，小华的修正做法是： 。
○4小华在修正后的密度秤的塑料桶中重新装满密度为08g/cm3的液体，此时对于弹簧测力计的示数应为 N。
答案
一、选择题（本题共12小题，每小题2分，共24分．）
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
答案 A B C A D C D B B C A D
二、填空题（本题共9小题，每空1分，共28分）
13 分子、卢瑟福、汤姆生、电子
14 （1）增大接触面粗糙程度、增大、（2）增大压力、滑动
15 电（荷）、吸引轻小物体
16 不变、变大、不变、变小、水结冰时体积变大
17 22、200、300、30000
18 1 、不能
19 甲、1
20硬度、原子核、电子
21 001 、 600
三、解答题(本题有7小题，共48分)
22（4分,2分/图）
23（3分+3分=6分）
（1） 800 （2）42
24（3分 1分/空）
甲：拉力没有与弹簧测力计轴线方向一致
乙：用手拿砝码
丙：视线没有与液体凹面相平
25（8分 1分/空）
（1）水平、匀速直线、让弹簧测力计示数等于滑动摩擦力的大小
（2）压力、甲丙
（3）3、0
（4）没有控制压力相同
26（7分 1分/空）
（1） 零刻度线、左
（2） 45、1125
（3） 偏大
（4） 在空饮料瓶中装满酱油，用弹簧测力计测出瓶和酱油的总重力G3、
27．（7分 1分/空、选择2分）
（1） 400
（2）C
（3）正比、质量增大几倍，重力就增大几倍（或重力与质量的比值是定值、或画出的图像是过原点的一条直线）
（4）是、缺少重力与质量比值栏目
28（13分 1分/空）
（1） 金属丝材料和直径，弹簧原长，拉力 弹簧圈直径 伸长越长
（2）金属丝材料和直径，弹簧圈直径，拉力 弹簧原长 伸长越长
（3）B
（4）D
（5）① B ② 01 21 ③将空桶挂在秤钩上，校正零点 ④ 16
练习胸肌的方法：
一：俯卧撑
1、每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变。
2、俯卧撑的正确姿势，这个没有统一的规定，一般是要双腿绷直，两手间的距离要有所改变，比如，窄距俯卧撑（两手小指间的宽度和肩宽差不多），宽距俯卧撑（两手大拇指之间的距离大于肩宽），高位俯卧撑两脚的位子比头部要高，如果没有器材一般把脚搁在凳子上，刚开始做的时候可能不习惯，不过做过几次就习惯了。
二：哑铃
1、哑铃也是一种很好的锻炼胸肌的器材，只要坚持，效果也很好，哑铃锻炼也是要分组的，一般10-15个为一组，每天要做很多组。
2、哑铃的锻炼方法有好多种，最常见的是前方平举和两侧平举，其他的姿势也特别多，在网上搜搜，大把大把的，不管哪种姿势都需要坚持。
三：拉力器
拉力器相信很多人都有，也不贵，几十元钱，锻炼又方便，有时间就拉几个，但是如果想要锻炼到国际肌肉，就必须坚持，不能三天打鱼两天晒网。
四：饮食
锻炼期间，饮食比锻炼还要重要，肌肉的主要成分是蛋白质，所以锻炼期间一定要多吃高蛋白的食物，最好是动物蛋白，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋，猪肉也可以，植物蛋白：豆腐。
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