很多用户在选购椭圆机时,由于市场上的椭圆机太多,不知道如何挑选!以下是选购椭圆机的一些建议: 1选择品牌,一般来说品牌响的椭圆机,品质与服务都会更好;椭圆机分为国产与进口两种,但是很品牌前面都标着如美国椭圆机,国椭圆机时请注意,绝大部分还是在国内生产或贴牌的;国内椭圆机品牌有汇祥,众美,利宴……,进口的牌子有必确(商用器材是进口,),芬兰-TUNTURI,美国力健。
骑行类健身器材以其方便、实用的特性成了居家健身首选,那么,健身车、动感单车、椭圆机哪个更好呢?健身车轻巧,运动强度相对较低;动感单车更适合减脂塑形;椭圆机则对关节的损伤小。下面,小编就从各自的特点、适合人群、选购要点等不同方面来一一介绍,让你轻松选对适合自己的健身器材。
健身车健身车分为直立式和背靠式两种,大多是通过磁控轮来控制阻力,把手位比较单一,有前飞轮和后飞轮两种结构设计,飞轮重量通常较轻,运动强度相对较低。
选购要点:选择健身车时,最好选有数据显示面板的,便于随时随地调整运动状态;能智能连接手机APP的健身车,集健康管理、娱乐、社交等多功能于一体,增加运动趣味性;如果家里有老人的,建议选择背靠式健身车,全家人都适合。
适用人群:适合想要增加心肺功能的人群,或是用于日常锻炼的老年人。
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选购要点:动感单车飞轮重量越大,平稳性和舒适性越高,但太大也会增加骑行难度,通常建议选12-18公斤重的飞轮即可;此外,还要考虑到动感单车的静音效果,最好选具有磁控式和皮带传动的动感单车,噪音小,避免运动时影响他人。
适用人群:适合想要瘦身减脂、美体塑身的年轻人群。
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选购要点:家用椭圆机建议选择后置飞轮,消耗脂肪更多,且占地面积更小,价格更为实惠;飞轮重要需在5公斤以上,才有锻炼的效果;采用磁控阻力调节的椭圆机,可方便的调整运动强度,更值得选择。
适用人群:适合偏胖的人群,尤其是膝关节受损伤的人群。
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椭圆机是健身锻炼时相当常见的心肺适能运动训练的健身器材,而且也广为使用者喜爱。
很多人为了追随潮流会选择外形讨巧的器械,这样一来导致用了不久总是容易坏。
如何选椭圆机:
1、椭圆机主要有两种类型:后轮驱动型和前轮驱动型。
后轮驱动的椭圆机可以使脚踏板实现真正的椭圆运动,它包括一个位于机器前部的可调节倾斜度的坡道。而前轮驱动椭圆机需要连接脚踏板,从而更接近自然步幅。
前轮驱动椭圆机的主要优势在于其价格,然而,无论多么便宜,建议您不要买没有配备脚踏板的前轮驱动椭圆机,因为这种类型的机器通常使用起来不自然也不舒适。
2、椭圆机上的阻力和制动控制也有两种类型:手动型和电动型。
手动控制系统带有一个简单调节按钮,以改变机器的阻力,而电子控制系统采用磁流,通过按键可以精确控制制动和运动速度。
3、不管是何种椭圆机,购买时都要认准:
适合的才是最好的,不要一味的看中其外表或者是价钱。
买到一台真正对自身健康有帮助的椭圆机,才是物有所值的。
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